42 Иқтибосҳои илҳомбахши рӯзи истироҳат барои барқарор кардани ақли шумо

Беҳтарин иқтибосҳои рӯзи истироҳатии шумо кадомҳоянд? Барои истироҳат вақт ҷудо карданро аксар вақт танбалӣ мефаҳманд, аммо истироҳат мисли кори мо муҳим аст.

Вақте ки мо бо иҷрои вазифаҳо банд ҳастем, фаромӯш кардан осон аст, ки ақлҳо, ҷисмҳо ва рӯҳҳои мо низ ба пур кардан ниёз доранд.

Инҳоянд беҳтарин иқтибосҳо дар рӯзи истироҳат, ки ба шумо хотиррасон мекунанд, ки ғавғои ҳаррӯзаи худро як сӯ гузошта, ба ақли худ имконият диҳед, ки фишурда шавед💆‍♀️💆

Биёед беҳтарин ғарқ шавем иқтибосҳо дар рӯзи истироҳат!👇

Мундариҷа

• Иқтибосҳои рӯзи истироҳат
• Иқтибосҳои истироҳатии мусбӣ
• Танаффус аз иқтибосҳои корӣ
• Иқтибосҳои рӯзи истироҳат барои сарлавҳаи шабакаҳои иҷтимоӣ
• Саволҳое,

Илҳоми бештар аз AhaSlides

• Намунаҳои ҳавасмандкунӣ
• Намунаҳои даъвати корӣ

Иқтибосҳои рӯзи истироҳат

• "Истирохат бекорӣ нест ва баъзан дар рӯзи тобистон дар болои алаф хобида, садои шуриши обро гӯш кардан ё тамошои шиноварони абрҳо дар осмон сарфи беҳудаи вақт нест."
• "Агар шумо хаста шавед, истироҳат карданро ёд гиред, тарк накунед."

Истирохат даст кашидан нест
Карераи банд;
Истироҳат мувофиқ аст
Аз худ ба доираи худ.

by Ҷон Салливан Дуайт

• «Истирохат чошнии ширини мехнат аст».
• «Вақте ки шумо истироҳат мекунед, шумо ислоҳ мешавед. Вақте ки шумо истироҳат мекунед, шумо калон мешавед. Вақте ки шумо истироҳат мекунед, шумо барои пайдоиши хирад фазо эҷод мекунед."
• «Ламе ист ва нафаси чуқур каш. Дар хотир доред, ки шумо кистед ва чаро дар ин ҷо ҳастед."
• "Вақте ки ман он чизеро тарк мекунам, ман он чизе мешавам, ки шояд бошад."
• "Шумо бо ҳар як таҷрибае, ки дар он воқеан ба рӯи тарс нигоҳ карданро бас мекунед, қувват, далерӣ ва эътимод ба даст меоред. Шумо бояд кореро кунед, ки гумон мекунед, ки карда наметавонед.”
• «Истирохат бекорй нест ва дар рузхои тобистон баъзан дар болои алафи зери дарахтон хобидан, шуриши обро шунидан ва ё тамошои шинои абрхо дар осмон хеч вакт бехуда сарф кардан нест».
• «Истирохат даст кашидан нест. Истироҳат чизест, ки ба шумо қуввати нав мебахшад ва шуморо ба сатҳи оянда омода месозад."

Иқтибосҳои истироҳатии мусбӣ

• "Барои пур кардани батареяҳои худ истироҳат лозим аст, то шумо метавонед баъдтар баландтар ҷаҳед ва дурахшонтар шавед."
• "Истирохат як роҳи бадан ва ақли шумо барои таваққуф аз бандҳои ҳаёти ҳаррӯза аст. Он ба шумо имкон медиҳад, ки тароват баргардед ва ба чизи оянда омода шавед. ”
• "Ман дигар бовар намекунам, ки истироҳат набояд ҳеҷ гоҳ ихтиёрӣ ё ихтиёрӣ бошад. Ин, ба таври оддӣ гӯем, як амали ғамхорӣест, ки мо бояд онро авлавият диҳем."
• «Истирохат шодии тамаркуз ба дарун аст, на берунӣ. Барои ғизо додани рӯҳи шумо ва дар тӯфонҳои зиндагӣ ором шудан вақт лозим аст. ”
• «Вакти мунтазам барои дамгирй ба мо хотиррасон мекунад, ки мо на фадат коргаронем; мо тамоми мавҷудоти сазовори пуррашавӣ ва сулҳ ҳастем».
• "Истирохат ба мо хотиррасон мекунад, ки мо маҳдудият дорем ва ба мо кӯмак мекунад, ки аз хастагӣ канорагирӣ кунем. Ин гӯш мекунад, ки бадан ва ақли мо барои солим мондан чӣ лозим аст."
• "Вақте ки шумо бо ҳадаф истироҳат мекунед - хоҳ мулоҳиза кардан, хоҳ рӯзноманависӣ ва хоҳ ҳозир будан - шумо равшанӣ ва дурнаморо барои гирифтани ҳар чизе, ки баъд меояд, ба даст меоред."
• "Истирохат кунед ва пур кунед."
• "Мо бояд ҳамеша худро тағир диҳем, навсозӣ кунем, худро ҷавон кунем, вагарна сахтгир мешавем."
• "Зеҳн ва ҷисми хуб истироҳат карда метавонад, ки бо мушкилоте, ки ба шумо меоянд, мубориза баранд."

Танаффус аз иқтибосҳои корӣ

• "Танаффус шуморо тару тоза ва нерӯманд нигоҳ медорад, то шумо тавонед самаранок бошед."
• «Аз кори худ каме дур шавед ва худатон истироҳат кунед; зеро мехнат беист давом дорад, аклро пир мекунад».
• "Баъзан беҳтарин коре, ки бояд кард, ин аст, ки як қадам ба ақиб гузоред, нафас гиред, ақли худро ором кунед ва бо як нуқтаи назари тоза ба он муроҷиат кунед."
• «Танаффусҳои кӯтоҳ диққати шуморо равона ва самаранок мегардонанд. Майнаи шумо барои пур кардани барқ ​​вақт лозим аст, то он метавонад ба мушкилот бо қувваи нав ҳамла кунад. ”
• “Ҳеҷ чиз ақлро мисли роҳрав тоза намекунад. Хомӯшӣ ва танҳоӣ ба андешаҳои эҷодӣ илҳом мебахшад».
• «Ҳеҷ кас наметавонад 100% вақт самаранок бошад. Ҳамаи мо бояд ба танаффусҳо ниёз дорем, то майнаи худро истироҳат кунем, то ба фокуси шадид баргардем."
• "Қадам гузоштан ба шумо имкон медиҳад, ки кор ва мушкилоти худро аз нуқтаи назари баландтар бубинед ва аксар вақт ҳалли онҳо равшантар мешавад."
• «Танаффусҳо нишонаи сустӣ набуда, балки зарурати ҳосилнокӣ мебошанд. Ақл ва ҷисми шумо ба шумо барои додани вақт барои пур кардани барқ ​​ташаккур хоҳанд кард. ”
• "Гуфтани вақт барои истироҳат аз сӯхтагӣ пешгирӣ мекунад, ки дар ниҳоят ба шумо имкон медиҳад, ки кӯшиши беҳтарини худро ба кори худ устувор гардонед."
• «Вақте ки шумо хаста мешавед, истироҳат кунед. Худро, ҷисми худро, ақли худро, рӯҳи худро тароват ва навсозӣ кунед. Пас ба кор баргардед».
• "Қариб ҳама чиз кор хоҳад кард, агар шумо онро чанд дақиқа ҷудо кунед ... аз он ҷумла шумо."
• "Гуснагӣ бихӯр, ҳангоми хастагӣ хоб кун".

Иқтибосҳои рӯзи истироҳат барои сарлавҳаи шабакаҳои иҷтимоӣ

• "Ақл ва ҷисми худро ором кунед, зеро нигаронӣ сӯиистифода аз тасаввурот аст."
• "Гуфтани вақт барои истироҳат танбалӣ нест - ин стратегия барои барқарор кардани энергияи муҳими ҳаёт аст."
• «Тасаввур кунед, ки шумо растаниед. Шумо ҳар рӯз аз худ мепурсед: "Оё ман барои солим мондан ба қадри кофӣ истироҳат ва истироҳат мегирам?" Худатро эҳтиёт кун."
• "Вайҳои рӯзи якшанбе. Ором кардани ақл ва ҷисм, то ман тавонам ин ҳафтаро бо энергия ва тамаркуз ҳал кунам. ”
• "Истирохат дар рӯзҳои истироҳат ба ҳеҷ коре монанд нест ва маҳз ҳамин аст."
• "Бозсозии рӯзи якшанбе. Барои истироҳат ва истироҳат вақт ҷудо мекунам, то ман тавонам ҳафтаи худро дубора барқарор кунам. ”
• «Аз коса холй рехтан мумкин нест. Вақт барои сӯзишворӣ тавассути истироҳат ва нигоҳубини худ. ”
• "Намуди якшанбеи ман. Субҳи оҳиста истироҳат кардан бо китоб/намоиши хуб барои пур кардани батареяҳои ман ҳатмист."
• "Вақти ман ҳеҷ гоҳ вақтро беҳуда сарф намекунад. Барои душвориҳои дар пеш истода истироҳат кунед. ”
• "Аз ҳама ба қадри кофӣ худтанзимкунӣ тамоман ҳеҷ кор намекунад."