7 เกมละลายพฤติกรรมสำหรับวัยรุ่นที่ไม่น่าเบื่อ

วัยรุ่นส่วนใหญ่สามารถรับรู้ได้ว่านี่เป็นการจัดกิจกรรมละลายพฤติกรรมที่ฝืนทำตั้งแต่แรกเห็น กิจกรรมที่ได้ผลนั้นมีลักษณะร่วมกันสามประการคือ: การเข้าร่วมที่ไม่กดดัน จุดจบที่ชัดเจน และความสนุกสนานในระดับที่พอดีจนไม่มีใครรู้สึกว่าถูกจับตามอง คู่มือนี้มีเกมเจ็ดเกมที่ตรงตามคำอธิบายดังกล่าว พร้อมด้วยกติกา เวลา และตัวเลือกเล็กๆ น้อยๆ ในการดำเนินกิจกรรมที่จะตัดสินว่าคนในห้องจะหัวเราะหรือรู้สึกอึดอัด

เหตุใดกิจกรรมละลายพฤติกรรมจึงสำคัญสำหรับวัยรุ่น

ความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มไม่ใช่สิ่งที่ดีเพิ่มเติมสำหรับคนกลุ่มอายุนี้ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกาได้อธิบายไว้ว่า ความเชื่อมโยงกับโรงเรียน เมื่อนักเรียนรู้สึกว่าผู้ใหญ่และเพื่อนร่วมชั้นในโรงเรียนใส่ใจพวกเขาในฐานะปัจเจกบุคคลและใส่ใจการเรียนรู้ของพวกเขา ก็จะส่งผลให้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น การเข้าเรียนสม่ำเสมอขึ้น และได้เกรดสูงขึ้น การเริ่มต้นบทสนทนาที่ดีนั้นเป็นวิธีเล็กๆ น้อยๆ ที่ประหยัดและได้ผลดีในการสร้างบรรยากาศที่ดีในช่วงสิบนาทีแรกของการประชุม ชมรม หรือบทเรียน

หากใช้ให้ถูกวิธี กิจกรรมละลายพฤติกรรมก็มีประโยชน์เช่นกัน:

1. ลดความเสี่ยงในการแสดงความคิดเห็นลง เพราะสิ่งแรกที่ทุกคนพูดออกมานั้นมักจะเป็นกลยุทธ์ในการเล่นเกมมากกว่าความคิดเห็นส่วนตัว
2. มิตรภาพมักเริ่มต้นจากสิ่งที่คนที่ไม่เคยรู้จักกันมาก่อนให้ความสนใจร่วมกัน
3. ให้บทบาทที่ไม่ใช่ "พูดเรื่องของตัวเองต่อหน้าทุกคน" แก่เด็กวัยรุ่นที่เงียบขรึม

วิธีเลือกเกมที่เหมาะสม

ปรับเกมให้เข้ากับกลุ่มผู้เล่น แทนที่จะปรับกลุ่มผู้เล่นให้เข้ากับเกม

1. ขนาดกลุ่ม: การทำงานเป็นคู่หรือทีมขนาดเล็กสามารถประสบความสำเร็จได้เกือบทุกที่ อะไรก็ตามที่ต้องพึ่งพาคนเพียงคนเดียวในการแสดงต่อหน้าคน 30 คนจะล้มเหลว
2. พื้นที่: เกมขนมหวานต้องการพื้นที่ในการเคลื่อนไหว เกมวาดรูปต้องการกระดานไวท์บอร์ด ส่วนเกมสองความจริงกับหนึ่งคำโกหกนั้นไม่ต้องการอะไรเลย
3. ระดับความสบาย: สำหรับกลุ่มใหม่ ให้เริ่มต้นด้วยเกมที่ทุกคนสามารถเล่นพร้อมกันได้ เก็บเกมที่ต้องใช้ความสามารถสูงไว้เล่นเมื่อพวกเขารู้จักกันดีแล้ว
4. เวลา: เกมทุกเกมด้านล่างนี้ใช้เวลาเล่นประมาณ 10-15 นาที หากคุณตั้งเวลาและเล่นตามเวลาที่กำหนด

กฎพื้นฐานที่ช่วยให้ทุกเกมดำเนินไปได้ด้วยดี: การเข้าร่วมเป็นไปโดยสมัครใจ (เสนอ "บัตรผ่าน" ก็ได้) ไม่มีใครถูกล้อเลียน และไม่จำเป็นต้องพูดถึงเรื่องส่วนตัวหรือเรื่องละเอียดอ่อนใดๆ หลีกเลี่ยงหัวข้อเช่น ศาสนา การเมือง หรือสถานการณ์ครอบครัว

1. การสัมภาษณ์วัยรุ่น

ดีที่สุดสำหรับ: กลุ่มใหม่ ๆ มีสมาชิกประมาณ 30 คน เวลา: นาทีที่ 10

แบ่งกลุ่มออกเป็นคู่ หรือกลุ่มละสามคนหากจำนวนคนเป็นเลขคี่ แต่ละคนสัมภาษณ์คู่ของตนเป็นเวลาสองนาที แล้วสลับกัน หลีกเลี่ยงกลุ่มที่มีขนาดใหญ่กว่าสามคน เพราะคนที่สามจะกลายเป็นเพียงผู้สังเกตการณ์อย่างรวดเร็ว

ให้แต่ละคู่มีชุดคำถามกระตุ้นความคิด เช่น:

1. คุณชื่ออะไร และคุณชอบให้คนเรียกคุณว่าอะไร?
2. มีเรื่องอะไรที่คุณสามารถพูดคุยได้นานสิบนาทีโดยไม่ต้องเตรียมตัวมาก่อนบ้าง?
3. อะไรคือสิ่งหนึ่งที่คุณและคู่ของคุณชื่นชอบเหมือนกัน?

จากนั้นให้แต่ละคนแนะนำคู่ของตนให้กลุ่มรู้จักด้วยประโยคเดียว การแนะนำคนอื่นนั้นทำให้รู้สึกไม่เขินอายเท่ากับการแนะนำตัวเอง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมวิธีนี้ถึงได้ผลกับวัยรุ่นขี้อาย

รูปแบบ: ให้แต่ละคู่ได้รับหัวข้อที่แตกต่างกัน (เช่น อาหาร ดนตรี สถานที่ที่พวกเขาอยากไปเที่ยว) เพื่อไม่ให้การแนะนำตัวซ้ำซากจำเจ

2. ความท้าทายสีสันแสนหวาน

ดีที่สุดสำหรับ: คลับและงานปาร์ตี้ จำนวน 8 ถึง 30 คน เวลา: 10 ถึง 15 นาที

คุณต้องมีลูกอมหลากสีหนึ่งถุง กำหนดภารกิจให้กับลูกอมแต่ละสี และแสดงรายการภารกิจบนกระดานหรือหน้าจอ โดยใช้รูปภาพง่ายๆ ถ้าเป็นไปได้ เพราะรายการคำยาวๆ จะทำให้คนสับสน แต่ละคนหยิบลูกอมหนึ่งเม็ดแบบสุ่ม และทำภารกิจสำหรับสีของตนเอง

ตัวอย่างงาน:

1. สีแดง: ร้องท่อนฮุคของเพลง
2. เหลือง: ทำตามคำแนะนำของคนที่ถือลูกอมสีเขียวตัวใกล้ที่สุด
3. สีน้ำเงิน: เดินรอบห้องหนึ่งรอบ
4. สีเขียว: คิดทรงผมให้คนที่ถือลูกอมสีแดง
5. สีส้ม: ชวนคนที่ถือลูกอมสีน้ำตาลไปเต้นรำด้วยกัน
6. สีน้ำตาล: เลือกสีหนึ่งสีและกำหนดหน้าที่ให้ทุกคนที่ถือสีนั้น

หมายเหตุสำหรับผู้ดำเนินรายการ:

1. เลือกกิจกรรมที่ดูสนุกสนาน แต่ไม่ควรเป็นกิจกรรมที่น่าอับอายหรือยากลำบากเกินไป
2. อนุญาตให้ทุกคนแลกขนมกันได้ โดยมีเงื่อนไขว่าต้องรับขนมสองชิ้นและทำภารกิจทั้งสองอย่าง วิธีนี้จะทำให้การแลกเปลี่ยนยุติธรรมและสร้างเสียงหัวเราะได้ด้วย
3. ตรวจสอบก่อนว่าเด็กมีอาการแพ้อาหารหรือไม่ และเตรียมตัวเลือกที่ไม่ใช่อาหารไว้ด้วย เช่น การ์ดสี หรือตัวนับจำนวน

3. การแข่งขันวาดภาพผลัดกันเป็นทีม

ดีที่สุดสำหรับ: กลุ่มละ 6 ถึง 20 คน เวลา: นาทีที่ 10

นี่คือเกมวาดภาพ "อะไรต่อไป" เวอร์ชันปรับปรุงใหม่ คุณต้องมีกระดานไวท์บอร์ดหรือกระดาษแผ่นใหญ่สำหรับแต่ละทีม ปากกาไวท์บอร์ด และนาฬิกาจับเวลา

1. แบ่งทีมออกเป็นทีมละสามถึงห้าคน และให้หัวข้อแก่แต่ละทีม เช่น "ทริปทัศนศึกษาในฝันของเรา"
2. แต่ละคนสามารถวาดเส้นได้สูงสุดสามเส้นลงในภาพวาด และห้ามมิให้ใครพูดคุยเกี่ยวกับแผนการดังกล่าว
3. หมุนทุกๆ 30 วินาที จนกว่าเวลาจะหมด
4. แต่ละทีมจะนำภาพวาดของตนมาแสดง และทีมอื่นๆ จะทายว่าภาพวาดนั้นเกี่ยวกับอะไร

ข้ามขั้นตอนการตัดสินแบบเกมเวอร์ชั่นเก่าไปได้เลย การโหวตภาพวาดที่คนในห้องคิดว่าตลกที่สุด หรือภาพที่ตรงกับหัวข้อมากที่สุด จะทำให้เกมดูสนุกสนานมากขึ้น ของรางวัลเล็กๆ น้อยๆ เช่น สติกเกอร์ ก็เหมาะสำหรับวัยรุ่น

4. ความจริงสองประการและความเท็จหนึ่งประการ

ดีที่สุดสำหรับ: กลุ่มละ 4 ถึง 8 คน (หากกลุ่มใหญ่กว่านั้นให้แบ่งย่อยอีก) เวลา: 10 ถึง 15 นาที

ผู้เล่นแต่ละคนจะเล่าเกี่ยวกับตัวเองสามข้อความ โดยสองข้อความเป็นความจริงและหนึ่งข้อความเป็นเท็จ จากนั้นผู้เล่นคนอื่นๆ จะลงคะแนนว่าข้อความใดเป็นเท็จ เกมนี้สามารถเล่นได้ทั้งแบบเป็นวงกลม ในกลุ่มเล็กๆ หรือทางออนไลน์

นี่คือข้อเท็จจริงที่คุณควรแจ้งให้กลุ่มของคุณทราบก่อนเริ่ม: ก. การวิเคราะห์เชิงอภิมานปี 2006 โดย Bond และ DePaulo พบว่าผู้คนสามารถแยกแยะความจริงจากคำโกหกได้อย่างถูกต้องเพียงประมาณ 54 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งสูงกว่าโอกาสโดยบังเอิญเพียงเล็กน้อย การวิเคราะห์ใหม่ในปี 2023 ของคำพิพากษามากกว่า 45,000 ฉบับ จากการศึกษาพบว่าผู้คนสามารถตัดสินความจริงได้อย่างถูกต้องประมาณ 71 เปอร์เซ็นต์ แต่ตัดสินเรื่องโกหกได้อย่างถูกต้องเพียงประมาณ 31 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้นการโกหกที่ดูน่าเชื่อถือและเป็นเรื่องธรรมดาจึงมักได้ผลดีที่สุด

ทิปส์:

1. ให้ผู้เล่นมีเวลาคิดสักหนึ่งนาทีก่อนเริ่มเกม เพื่อไม่ให้ใครตื่นตระหนกเมื่อถึงตาของตนเอง
2. เสนอรายการคำถามที่ "ปลอดภัย" สำหรับผู้เล่นที่ขี้อาย เช่น "อาหารที่ฉันไม่เคยลอง" หรือ "สถานที่ที่ฉันเคยไป"
3. ควรแบ่งกลุ่มเล็ก ๆ เพื่อให้ทุกคนจำคำพูดของกันและกันได้ สำหรับกลุ่มที่มีสมาชิกประมาณห้าคน วิธีนี้จะได้ผลดีกว่าการรวมกลุ่มใหญ่ ๆ เป็นวงกลม
4. ลอง คู่มือสองความจริงกับหนึ่งคำโกหก สำหรับรูปแบบต่างๆ และแนวคิดในการแสดงออก

5. ทายชื่อภาพยนตร์เรื่องนั้น

ดีที่สุดสำหรับ: ชมรมละคร ภาพยนตร์ และสื่อต่างๆ จัดตั้งเป็นทีม ทีมละ 4-6 คน เวลา: นาทีที่ 15

แต่ละทีมจะแอบเลือกฉากจากภาพยนตร์เรื่องหนึ่ง แล้วแสดงฉากนั้นภายในเวลาไม่เกินสามนาที ในขณะที่ทีมอื่น ๆ ทายชื่อเรื่อง ทีมที่ทายชื่อเรื่องได้มากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ

หมายเหตุ:

1. เลือกฉากที่ทุกคนในห้องจะจำได้ เพราะเกมจะสนุกไม่ได้เรื่องเลยถ้าไม่มีใครเคยดูหนังเรื่องนั้นมาก่อน
2. จำกัดเวลาการแสดงแต่ละครั้งไว้ที่สามนาที เพื่อไม่ให้เกมยืดเยื้อเกินเวลา
3. ถ้าอยากได้เวอร์ชั่นที่โหดกว่านี้ ให้ตัดบทพูดจากในภาพยนตร์ออกไป

เวอร์ชันออนไลน์: เปลี่ยนให้เป็นคำถามจับคู่ โดยให้วัยรุ่นจับคู่ภาพยนตร์กับสถานที่ที่เรื่องราวเกิดขึ้น หรือจับคู่ตัวละครที่พูดประโยคใดประโยคหนึ่ง กิจกรรมนี้สนุกและทำพร้อมกันได้ทั้งกลุ่ม

6. กลุ่มคำศัพท์

ดีที่สุดสำหรับ: ไม่ว่าจะขนาดใด โดยเฉพาะกลุ่มใหญ่หรือกลุ่มที่เงียบสงบ เวลา: นาทีที่ 5

ถามคำถามเดียวที่ให้ทุกคนในห้องตอบด้วยคำหรือสองคำ เช่น "วันนี้คุณรู้สึกอย่างไร ใช้คำอะไรอธิบายความรู้สึกของคุณ?" หรือ "ของว่างที่คุณชอบที่สุดคืออะไร?" ทุกคนตอบผ่านโทรศัพท์ และคำตอบเหล่านั้นจะรวมกันเป็นภาพบนหน้าจอ คำที่เหมือนกันจะขยายใหญ่ขึ้น ซึ่งแสดงให้เห็นอย่างรวดเร็วว่ากลุ่มนั้นมีอะไรที่เหมือนกันบ้าง

เนื่องจากทุกคนตอบพร้อมกันและไม่มีใครต้องพูดเสียงดัง เกมนี้จึงเป็นหนึ่งในเกมที่มีความกดดันน้อยที่สุดในรายการ ลองถามคำถามหนึ่งข้อในตอนเริ่มต้นและอีกข้อในตอนท้าย เพื่อดูว่าบรรยากาศเปลี่ยนไปอย่างไร

7. แบบทดสอบแบบรวดเร็ว

ดีที่สุดสำหรับ: สำหรับกลุ่มใหญ่ หรือใช้เป็นกิจกรรมปิดท้ายในช่วงท้ายของการประชุม เวลา: นาทีที่ 10

ใช้คำถาม 5-8 ข้อเกี่ยวกับสิ่งที่วัยรุ่นสนใจจริงๆ เช่น ดนตรี เกม ภาพยนตร์ และโซเชียลมีเดีย โดยมีตารางคะแนนระหว่างรอบ เนื่องจากทุกคนตอบคำถามผ่านโทรศัพท์ของตนเอง จึงไม่มีใครต้องพูดต่อหน้าห้อง เรามีคำถามสำเร็จรูปเตรียมไว้ให้แล้ว คำถามความรู้รอบตัวสำหรับวัยรุ่นและ ไลบรารีเทมเพลต มีแบบทดสอบสำเร็จรูปที่คุณสามารถแก้ไขได้

วิธีการจัดกิจกรรมละลายพฤติกรรมออนไลน์

เกมเดียวกันนี้สามารถเล่นได้บนการสนทนาทางวิดีโอ โดยมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย:

1. ใช้ห้องย่อยที่มีสมาชิกสามหรือสี่คน สำหรับการสัมภาษณ์และเรื่อง "สองความจริงกับหนึ่งคำโกหก"
2. แสดงผลการลงคะแนนบนหน้าจอที่ใช้ร่วมกัน แบบสำรวจและแผนภูมิคำช่วยให้ทุกคนตอบพร้อมกันได้ แทนที่จะพูดแทรกกันไปมา
3. ควรตั้งคำถามที่ง่ายและไม่เสี่ยงมากนักและควรหลีกเลี่ยงสิ่งใดก็ตามที่ขอรายละเอียดส่วนบุคคลบนหน้าจอที่ใช้ร่วมกัน
4. ส่งคำสั่งล่วงหน้า เพื่อให้วัยรุ่นที่เงียบๆ สามารถคิดก่อนได้

นี่คือสไลด์เรื่อง "สองความจริงกับหนึ่งคำโกหก" เมื่อมองจากด้านบน AhaSlidesคำพูดสามข้อของผู้เล่นแต่ละคนจะปรากฏบนหน้าจอเพื่อให้กลุ่มได้อภิปรายก่อนที่ทุกคนจะทายว่าคำโกหกนั้นคืออะไร

และนี่คือคำถามจับคู่ที่เหมาะกับเกมภาพยนตร์ พร้อมเฉลยคำตอบ

ในการเลือกผู้ที่จะเริ่มก่อน ให้ใช้ วงล้อปั่น แทนที่จะเสนอชื่อใครสักคน เพื่อไม่ให้ใครรู้สึกว่าถูกเลือกปฏิบัติเป็นพิเศษ

เคล็ดลับในการจัดกิจกรรมละลายพฤติกรรมกับวัยรุ่น

1. เริ่มด้วยตัวเองก่อนเลย ตัวอย่างสั้นๆ ที่ดูตลกเล็กน้อยจากคุณนั้น ช่วยสร้างบรรยากาศได้ดีกว่าคำอธิบายใดๆ เสียอีก
2. เริ่มจากสิ่งง่ายๆก่อน เริ่มต้นด้วยเกมที่ทุกคนเล่นด้วยกัน และค่อยเปลี่ยนไปเล่นเกมแสดงทักษะเมื่อกลุ่มเริ่มคุ้นเคยกันแล้ว
3. ทำให้สั้น สิบนาทีก็เพียงพอแล้ว การหยุดขณะที่ผู้คนยังต้องการต่อคือหัวใจสำคัญของเรื่องนี้
4. เสนอทางออกให้ บัตร "ผ่าน" ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ และช่วยลดความไม่พอใจได้
5. สรุปผลการประเมินในบรรทัดเดียว ถามพวกเขาว่าได้เรียนรู้อะไรเกี่ยวกับคนคนนั้นบ้าง เพื่อให้เกมเชื่อมโยงกับส่วนอื่นๆ ของกิจกรรม

คำถามที่พบบ่อย

คำถามชวนคุยที่ดีสำหรับวัยรุ่นมีอะไรบ้าง?

ควรตั้งคำถามให้กระชับและตอบได้ภายในประโยคเดียว เช่น:

1. คุณอยากเรียนรู้ทักษะอะไร?
2. งานอดิเรกแปลกๆ ของคุณคืออะไร และทำไมคุณถึงชอบมัน?
3. ถ้าคุณมีโอกาสได้ทานอาหารเย็นกับคนดังคนใดก็ได้ คุณอยากทานกับใคร?
4. สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณได้ดูหรือเล่นเมื่อเร็ว ๆ นี้คืออะไร?

คุณควรใช้กิจกรรมละลายพฤติกรรมเมื่อใด?

ใช้ในกรณีที่ผู้คนยังไม่รู้จักกัน เช่น ในช่วงเริ่มต้นของชมรม ชั้นเรียน หรือกิจกรรม หรือเมื่อพลังงานเริ่มลดลงระหว่างกิจกรรม นอกจากนี้ยังช่วยได้เมื่อกลุ่มคนกำลังผสมผสานกันเป็นครั้งแรก เช่น ในช่วงเริ่มต้นภาคการศึกษา

อะไรคือหลักการของการทำกิจกรรมสร้างความสนิทสนมที่ดี?

1. เลือกเกมให้เหมาะสมกับความสนใจและช่วงอายุของกลุ่มผู้เล่น
2. เลือกเกมที่เหมาะสมกับขนาดกลุ่มและพื้นที่
3. ควรทำให้สั้นกระชับ เพื่อไม่ให้รบกวนกิจกรรมหลัก
4. รักษาเนื้อหาและภาษาให้เหมาะสม และหลีกเลี่ยงหัวข้อที่อ่อนไหว
5. อนุญาตให้ประชาชนมีสิทธิ์เลือกที่จะไม่เข้าร่วมได้

กิจกรรมละลายพฤติกรรมควรใช้เวลานานเท่าไหร่?

ห้าถึงสิบห้านาทีก็เพียงพอแล้ว หากคุณวิ่งหลายรายการ ให้เวลารวมไม่เกินยี่สิบนาที

ต้องการข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่? ดูคำแนะนำของเราได้ที่นี่ กิจกรรมปาร์ตี้สำหรับวัยรุ่น, เกมกลุ่มเยาวชน และ เกมสำหรับวัยรุ่น.