Bu alıntı kulağa tuhaf gelebilir, ancak öğrenmenin en iyi yollarından birinin ardındaki temel fikirdir. Öğrendiklerinizi hatırlamanın çok önemli olduğu eğitimde, unutmanın nasıl işlediğini bilmek öğrenme şeklimizi tamamen değiştirebilir.
Bunu şu şekilde düşünün: Bir şeyi neredeyse unutup sonra hatırladığınız her seferinde, beyniniz o anıyı daha da güçlendirir. İşte değeri budur aralıklı tekrarlama – Unutmaya yönelik doğal eğilimimizi güçlü bir öğrenme aracı olarak kullanan bir yöntem.
Bu yazımızda aralıklı tekrarın ne olduğunu, neden işe yaradığını ve öğretim ve öğrenmede nasıl kullanılabileceğini inceleyeceğiz.
Aralıklı Tekrar Nedir ve Nasıl Çalışır?
Aralıklı tekrar nedir?
Aralıklı tekrar, bilgileri artan aralıklarla gözden geçirdiğiniz bir öğrenme yöntemidir. Her şeyi bir kerede ezberlemek yerine, aynı materyali çalışırken aralara mesafe koyarsınız.
Bu yeni bir fikir değil. 1880'lerde Hermann Ebbinghaus "Unutma Eğrisi" adını verdiği bir şey buldu. Bulduğuna göre, insanlar öğrendiklerinin yarısını ilk saatte unutuyorlar. Bu, 70 saatte %24'e kadar çıkabiliyor. Haftanın sonunda, insanlar öğrendiklerinin yalnızca yaklaşık %25'ini hatırlama eğiliminde oluyorlar.
Ancak aralıklı tekrarlama bu unutma eğrisini doğrudan ortadan kaldırır.
Nasıl çalışır
Beyniniz yeni bilgileri bir anı olarak depolar. Ancak bu anı üzerinde çalışmazsanız kaybolur.
Aralıklı tekrar, unutmak üzere olduğunuz anda gözden geçirerek çalışır. Bu şekilde, o bilgiyi çok daha uzun süre ve daha istikrarlı bir şekilde hatırlarsınız. Buradaki anahtar kelime "aralıklı"dır.
"Aralıklı" ifadesinin neden kullanıldığını anlamak için zıt anlamı olan "sürekli"yi anlamamız gerekir.
Araştırmalar her gün aynı bilgileri tekrarlamanın iyi olmadığını göstermiştir. Yorgun ve sinirli hissetmenize neden olabilir. Sınavlara aralıklı olarak çalıştığınızda beyniniz dinlenmek için zamana sahip olur, böylece azalan bilgiyi hatırlamanın bir yolunu bulabilir.
Öğrendiklerinizi her gözden geçirdiğinizde, bilgi kısa süreli hafızadan uzun süreli hafızaya geçer. Önemli olan zamanlamadır. Günlük olarak gözden geçirmek yerine, şu şekilde gözden geçirebilirsiniz:
- Bir gün
- Üç gün
- Bir hafta
- İki hafta
- Bir ay
Bilgileri daha iyi hatırladıkça bu alan büyür.
Aralıklı tekrarın faydaları
Aralıklı tekrarın işe yaradığı açıktır ve yapılan çalışmalar bunu desteklemektedir:
- Daha iyi uzun vadeli hafıza: Çalışmalar aralıklı tekrarlamanın kullanılmasıyla, öğrenciler yaklaşık %80'ini hatırlayabilir 60 gün sonra öğrendiklerinin - önemli bir gelişme. Sadece test için değil, aylarca veya yıllarca şeyleri daha iyi hatırlıyorsunuz.
- Daha az çalış, daha çok öğren: Geleneksel çalışma yöntemlerinden daha iyi işe yarıyor.
- Gerilimsiz: Artık ders çalışmak için geç saatlere kadar ayakta kalmayacaksınız.
- Her türlü öğrenme için uygundur: Dil bilgisinden tıbbi terimlere, iş becerilerine kadar.
Aralıklı Tekrar Öğrenmeye ve Becerilere Nasıl Yardımcı Olur
Okullarda aralıklı tekrar
Öğrenciler aralıklı tekrarı neredeyse her konu için kullanabilirler. Zamanla yeni kelime dağarcığının daha iyi akılda kalmasını sağlayarak dil öğrenimine yardımcı olur. Aralıklı tekrar, öğrencilerin matematik, fen ve tarih gibi gerçeklere dayalı konularda önemli tarihleri, terimleri ve formülleri hatırlamalarına yardımcı olur. Erken başlamak ve düzenli aralıklarla tekrar etmek, son dakikada ezberlemektense şeyleri daha iyi hatırlamanıza yardımcı olur.
İşyerinde aralıklı tekrar
Aralıklı tekrarlama artık işletmeler tarafından çalışanları daha iyi eğitmek için kullanılıyor. Yeni çalışan oryantasyonu sırasında, mikro öğrenme modülleri ve tekrarlayan sınavlar aracılığıyla temel şirket bilgileri düzenli olarak kontrol edilebilir. Yazılım eğitimi için, karmaşık özellikler tek seferde değil, zaman içinde uygulanır. Çalışanlar güvenlik ve uyumluluk bilgilerini sık sık gözden geçirdiklerinde daha iyi hatırlarlar.
Beceri geliştirmeleri için aralıklı tekrar
Aralıklı tekrarlama sadece gerçekler için değildir. Beceriler için de işe yarar. Müzisyenler, kısa, aralıklı pratik seanslarının uzun maratonlardan daha iyi çalıştığını görürler. İnsanlar kodlamayı öğrenirken, aralarında yeterli boşluk bırakarak kavramların üzerinden geçtiklerinde daha iyi hale gelirler. Spor eğitimi bile, hepsi tek bir seansta yapılmak yerine, pratik zamana yayıldığında uzun vadede daha iyi işe yarar.
Öğretim ve Eğitimde Aralıklı Tekrar Nasıl Kullanılır (3 İpucu)
Aralıklı tekrarlama yöntemini öğretiminize uygulamak isteyen bir eğitimci olarak, öğrencilerinizin öğrettiklerinizi hatırlamalarına yardımcı olacak 3 basit ipucunu burada bulabilirsiniz.
Öğrenmeyi eğlenceli ve ilgi çekici hale getirin
Instead of giving too much information at once, break it up into small, focused bits. We remember pictures better than just words, so add helpful images. Make sure that your questions are clear and detailed, and use examples that connect to everyday life. You can use AhaSlides to create interactive activities in your review sessions through quizzes, polls, and Q&As.
Program incelemeleri
Aralıkları öğrendiğiniz zorluk seviyesine göre eşleştirin. Zorlayıcı materyaller için, tekrarlar arasında daha kısa aralıklarla başlayın. Konu daha kolaysa, aralıkları daha hızlı uzatabilirsiniz. Her tekrar yaptığınızda öğrencilerinizin bir şeyleri ne kadar iyi hatırladığına göre her zaman ayarlayın. Son seanstan bu yana çok uzun zaman geçmiş gibi görünse bile sisteme güvenin. Hatırlamadaki küçük zorluk aslında hafızaya yardımcı olur.
İlerlemeyi izle
Öğrencilerinizin ilerlemesi hakkında ayrıntılı bilgiler sağlayan uygulamaları kullanın. Örneğin, AhaSlaytlar her oturumdan sonra her öğrencinin performansını yakından takip etmenize yardımcı olan bir Raporlar özelliği sunar. Bu verilerle, öğrencilerinizin hangi kavramları tekrar tekrar yanlış anladığını belirleyebilirsiniz - bu alanların daha odaklı bir incelemeye ihtiyacı vardır. Bilgileri daha hızlı veya daha doğru hatırladıklarını fark ettiğinizde onları tebrik edin. Öğrencilerinize neyin işe yarayıp neyin yaramadığını düzenli olarak sorun ve planınızı buna göre ayarlayın.
Bonus: To maximise the effectiveness of spaced repetition, consider incorporating microlearning by breaking content into 5-10 minute segments that focus on a single concept. Allow for self-paced learning – learners can learn at their own pace and review information whenever it suits them. Use repetitive quizzes with varied question formats through platforms like AhaSlides to reinforce important concepts, facts, and skills they need to master the subject.
Aralıklı Tekrarlama ve Hatırlama Uygulaması: Mükemmel Bir Eşleşme
geri alma uygulaması ve aralıklı tekrarlama mükemmel bir uyumdur. Geri çağırma pratiği, yalnızca tekrar okumak veya gözden geçirmek yerine, bilgiyi hatırlamak için kendinizi test etmek anlamına gelir. Bunları paralel olarak kullanmalıyız çünkü birbirlerini tamamlarlar. İşte nedeni:
- Aralıklı tekrar size ne zaman çalışmanız gerektiğini söyler.
- Geri çağırma pratiği size nasıl çalışacağınızı anlatır.
Bunları birleştirdiğinizde:
- Bilgiyi hatırlamaya çalışın (geri çağırma)
- Mükemmel zaman aralıklarında (aralıklarda)
Bu kombinasyon, beyninizde her iki yöntemin tek başına olduğundan daha güçlü hafıza yolları yaratır. Öğrendiklerimizi pratiğe dökerek beynimizi eğitmemize, şeyleri daha uzun süre hatırlamamıza ve testlerde daha iyi sonuçlar almamıza yardımcı olur.
Son Düşüncelerimiz
Aralıklı tekrar, ister yeni şeyler öğrenen bir öğrenci, ister becerilerini geliştiren bir çalışan, isterse başkalarının öğrenmesine yardımcı olan bir öğretmen olun, öğrenme şeklinizi gerçekten değiştirebilir.
Ve öğretmenlik rollerinde olanlar için bu yaklaşım özellikle güçlüdür. Unutmayı öğretim planınıza dahil ettiğinizde, yöntemlerinizi beynin doğal olarak çalışma şekliyle uyumlu hale getirirsiniz. Küçükten başlayın. Derslerinizden önemli bir kavramı seçebilir ve biraz daha uzun aralıklarla gerçekleşen gözden geçirme oturumları planlayabilirsiniz. Gözden geçirme görevlerinizi zorlaştırmak zorunda değilsiniz. Kısa sınavlar, tartışmalar veya yazılı ödevler gibi basit şeyler gayet iyi işe yarayacaktır.
Sonuçta, amacımız unutmayı önlemek değil. Öğrencilerimiz bir aradan sonra bilgiyi başarıyla hatırladıklarında öğrenmenin daha iyi akılda kalmasını sağlamaktır.
