How do I know if I have trypophobia?

Have you ever felt utterly creeped out by lotus seed pods or coral, yet couldn't understand why goosebumps arose or your skin crawled so disturbingly? You may find explanation and solace in trypophobia, a proposed phobia involving intense discomfort towards clustered patterns or holes that send shudders down the spines of around 10% of many populations.

What is the trypophobia test for fear of holes?

While no single test verifies its affliction definitively, researchers deploy tools to gain understanding. One approach utilises the Implicit Trypophobia Measure, exposing participants to a series of disturbing and innocuous cluster patterns. Another asks people to rate their level of discomfort when viewing images of trypophobic patterns, named the Trypophobia Visual Stimuli Questionnaire.

The scientific validity of trypophobia as a distinct phobia or condition is still debated. Despite not being officially recognised as a phobia, trypophobia is a real and common condition that can cause distress to those who suffer from it.

Nihai Tripofobi Testi | 2024 Sınavı Fobinizi Ortaya Çıkarıyor

Neden delikler beni rahatsız ediyor? Belirli kümelenme kalıplarının neden kişisel olarak sizi dışarı çıkardığını hiç sorguladınız mı?

Veya nilüfer tohumu kabukları veya soluk deri döküntüleri gibi manzaralar görüş alanınıza girdiğinde neden tüyler ürpertici bir his duyduğunuzu merak mı ediyorsunuz?

İşte deliklerden veya desenlerden korkup korkmadığınızı öğrenmek ve ayrıca bu yaygın, huzursuz fobi hakkında daha fazla bilgi edinmek için hızlı bir tripofobi testi✨

İçerik Tablosu

Tripofobi nedir?
Tripofobi Testi yaptırır mıyım?
- #1. Nihai tripofobi testi
- #2. Tripofobi test görselleri
Önemli Noktalar
Sıkça Sorulan Sorular

Eğlenceli Sınavlar AhaSlides

alternatif metin

Toplantılar Sırasında Daha Fazla Eğlence mi Arıyorsunuz?

Eğlenceli bir sınavla ekip üyelerinizi bir araya getirin AhaSlides. Ücretsiz teste katılmak için kaydolun AhaSlides şablon kütüphanesi!

🚀 Ücretsiz Testi Alın☁️

Tripofobi nedir?

Hiç engebeli desenlerden veya mercan kayalıklarından tamamen ürktüğünüzü hissettiniz mi, ancak nedenini anlayamadınız mı? Yalnız değilsiniz.

Tripofobiönerilen bir fobidir Düzensiz desenlere veya küçük delik veya tümsek kümelerine karşı yoğun bir korku veya rahatsızlık duymayı içerir.

Resmi olarak tanınmasa da tripofobinin insanların yüzde 5 ila 10'unu etkilediği düşünülüyor.

Etkilenenler, belirli dokuları gördüklerinde, çoğu zaman açık bir neden olmaksızın, son derece rahatsız edici fiziksel duyumlar yaşarlar.

Bu tür tuhaf ürpertilerin kökeni bir sır olarak kalıyor; bazı uzmanlar evrimsel nedenler üzerinde spekülasyonlar yapıyor.

Hastalar, kafadanbacaklı vantuzlarla tıka basa dolu arı kovanları fikri karşısında yüzlerini buruşturabilirler.

Tripofobik bir tetikleyici, rasyonelliğin haklı çıkaramayacağı bir şekilde derinden rahatsız edici bir his verir. Bazıları özellikle insan derisindeki kovan benzeri darbelere tepki gösterir.

Neyse ki çoğu kişi tam bir panik yerine sadece tedirginlikle karşı karşıya kalıyor.

Çok az araştırmaya rağmen, çevrimiçi topluluklar, içten içe sinmeleriyle şaşkınlığa uğrayanlara dayanışma sağlıyor.

Bilim henüz tripofobiyi "gerçek" olarak damgalamamış olsa da, konuşma damgaları ortadan kaldırıyor ve desteği buluyor.

💡 Ayrıca bakınız: Pratik Zeka Türü Testi (Ücretsiz)

Tripofobi Testi yaptırır mıyım?

İşte tripofobinin kendi yalanlarınızı tetikleyip tetiklemediğini belirlemek için hızlı bir test. Sonunda çekinseniz de korkmasanız da, bu çevrimiçi trpofobi testinin fobiyi nazikçe tanıttığından emin olun.

için sonuçları hesapla, yanıtlarınızı not edin ve üzerinde düşünün. Seçimlerinizin çoğu olumsuzsa, muhtemelen tripofobiniz vardır ve bunun tersi de geçerlidir.

#1. Nihai tripofobi testi

#1. Nilüfer tohumu kabuklarının resmini gördüğümde şunu hissediyorum:
Sakin
b) Biraz huzursuz
c) Çok sıkıntılı
d) Tepki yok

#2. Arı kovanları veya yaban arısı yuvaları beni:
a) Meraklı
b) Biraz rahatsız edici
c) Aşırı kaygılı
d) Onları umursamıyorum

#3. Kümelenmiş şişliklerin olduğu bir döküntü görmek:
a) Beni biraz rahatsız et
b) Derimi taramak
c) Beni etkilemez
d) Beni büyüle

#4. Köpük veya sünger dokular hakkında ne düşünüyorsunuz?
a) Onlarla iyiyim
b) Tamam ama yakından bakmayı sevmiyorum
c) Onlardan kaçınmayı tercih edin
d) Onlardan korktum

#5. "Tripofobi" kelimesi bende şunları yaratıyor:
a) Meraklı
b) Huzursuz
c) Başka tarafa bakmak istiyorum
d) Tepki yok

sınavlara girveya ile bir test oluşturun AhaSlides

Farklı konular, eğlence için heyecanınızı tatmin edecek ilgi çekici testler🔥

AhaSlides ücretsiz bir IQ testi oluşturmak için kullanılabilir — Tripofobi testi

ŞİMDİ BAŞLAYIN

#6. Dökülen fasulyeye benzer bir görüntü:
a) İlgimi çekiyor
b) Biraz rahatsızlık verin
c) Beni ciddi şekilde iğrendiriyor
d) Beni hiçbir şey hissetmeden bırak

#7. Rahat hissediyorum:
a) Tripofobik tetikleyicilerin tartışılması
b) Kümeleri soyut olarak düşünmek
c) Mercan kayalığı fotoğraflarına bakmak
d) Küme konularından kaçınmak

#8. Dairesel kümeler gördüğümde:
a) Objektif olarak onları fark edin
b) Çok yakından bakmamayı tercih ederim
c) İğrenmiş hissediyorum ve ayrılmak istiyorum
d) Onlar hakkında tarafsız hissedin

#9. Bir arı kovanı resmine baktıktan sonra cildim kalıyor:
Sakin
b) Hafifçe sürünüyor veya kaşınıyor
c) Çok rahatsız veya tüylerim diken diken
d) Etkilenmez

#10. Şunları deneyimlediğime inanıyorum:
a) Tripofobik reaksiyon yok
b) Bazen hafif tetikleyiciler
c) Güçlü tripofobik duygular
d) Kendimi değerlendiremiyorum

#12. Küçük delik kümeleriyle 10 dakikadan uzun süre temas ettiğimde aşağıdaki belirtilerden bir veya daha fazlasını yaşadığımı düşünüyorum:

☐ Panik ataklar

☐ Kaygı

☐ Hızlı nefes alma

☐ Tüylerim diken diken oldu

☐ Bulantı veya kusma

☐ Sallama

☐ Terleme

☐ Duygu/tepkide değişiklik yok

#2. Tripofobi test görselleri

Trypophobia Testini yapın AhaSlides

Teste

Aşağıdaki bu görsele bakın👇

#1. Bu resmi gördüğünüzde aşağıdaki gibi fiziksel bir tepkiniz var mı?

Goosebumps
Yarışan bir kalp atışı
Bulantı
Baş dönmesi
Bir korku hissi
Hiçbir değişiklik yok

#2. Bu resme bakmaktan kaçınıyor musunuz?

Evet
Yok hayır

#3. Dokuyu hissetme ihtiyacı duyuyor musunuz?

Evet
Yok hayır

#4. Bu kıyafeti güzel buluyor musunuz?

Evet
Yok hayır

#5. Bakmanın tehlikeli olduğunu düşünüyor musun?

Evet
Yok hayır

#6. Sizce bu resim iğrenç mi?

Evet
Yok hayır

# 7.

Sizce bu resim ürkütücü mü?

Evet
Yok hayır

# 8.

Sizce bu resim korkutucu mu?

Evet
Yok hayır

#9. Bu resmin büyüleyici olduğunu düşünüyor musunuz?

Evet
Yok hayır

Sonuçlar:

Soruların %70'ine "evet" yanıtı veriyorsanız orta ila şiddetli düzeyde tripofobiniz olabilir.

Soruların %70'ine yanıtlarınız "hayır" ise, muhtemelen tripofobiniz yoktur veya çok hafif tripofobik hisler yaşıyor olabilirsiniz ancak önemli ölçüde etkilenmiş görünmüyorsunuz.

Önemli Noktalar

Kümelenmiş kalıplardan uzun süre çekinen ancak neden olduğundan emin olmayan kişiler için, bu fobinin adını tek başına bulmak yükleri ortadan kaldırır.

Eğer kümelenmiş bilmeceler veya bunların açıklamaları sizi hâlâ hafiften rahatsız ediyorsa, cesaretinizi yitirmeyin; deneyimleriniz dışarıdan bilinenden daha geniş yankı uyandırıyor.

Bu rahatlatıcı notta, ihtiyacınız olan yardımı aldığınızı umuyoruz.

???? Hala eğlenceli testler yapma havasında mısınız? AhaSlides Genel Şablon Kitaplığıİnteraktif sınavlar ve oyunlarla dolu, sizi her zaman ağırlamaya hazır.

Sıkça Sorulan Sorular

Tripofobim olup olmadığını nasıl anlarım?

Hiç nilüfer tohum kabukları veya mercanlardan tamamen korktuğunuzu hissettiniz mi, ancak neden tüylerinizin diken diken olduğunu veya cildinizin neden bu kadar rahatsız edici bir şekilde süründüğünü anlayamadığınız oldu mu? Birçok popülasyonun yaklaşık %10'unun tüylerini diken diken eden kümelenmiş desenlere veya deliklere karşı yoğun rahatsızlık içeren önerilen bir fobi olan tripofobide bir açıklama ve teselli bulabilirsiniz.

Delik korkusu için tripofobi testi nedir?

Tek başına hiçbir test bu rahatsızlığı kesin olarak doğrulamazken, araştırmacılar konuyu anlamak için araçlar kullanıyor. Bir yaklaşım, katılımcıları bir dizi rahatsız edici ve zararsız kümelenme modeline maruz bırakan Örtülü Tripofobi Ölçümü'nü kullanıyor. Bir diğeri, insanlardan Tripofobi Görsel Uyaran Anketi adı verilen, tripofobik desenlerin resimlerini görüntülerken rahatsızlık düzeylerini derecelendirmelerini istiyor.

Tripofobi doğru mu?

Ayrı bir fobi veya durum olarak tripofobinin bilimsel geçerliliği hala tartışılmaktadır. Resmi olarak bir fobi olarak tanınmasa da tripofobi, bu durumdan muzdarip olan kişilerde sıkıntıya neden olabilecek gerçek ve yaygın bir durumdur.