У міру дорослішання стає все важливішим підтримувати активність і задіяність нашого мозку. Вправляння наших когнітивних навичок може допомогти запобігти втраті пам’яті, деменції та іншим віковим погіршенням психіки. Один із найкращих способів, як люди похилого віку можуть підтримувати свій розум спритним, це часті ігри та розумова стимуляція.

У цьому вичерпному посібнику ми обговоримо переваги інтелектуальних ігор і надамо великий список 10 безкоштовних розумових ігор для людей похилого вікуякі ідеально підходять для людей похилого віку, які прагнуть зберегти розумову гостроту. Ми також продемонструємо, як за допомогою розробників вікторин, таких як AhaSlides, безкоштовні розумові ігри для літніх людей стають більш інтерактивними та цікавими.

Зміст

• Важливість гри для старших
• 10 дивовижних безкоштовних ігор для розуму для людей похилого віку
• Включення AhaSlides для інтерактивних розумових ігор для старших 
• Поширені запитання

Важливість гри для старшихs

Регулярні ігри забезпечують важливу стимуляцію, яка може покращити пам’ять літніх людей, концентрацію, здатність вирішувати проблеми тощо. Інтелектуальні ігри тренують старіючий розум, тренуючи розумові м’язи, щоб зберегти когнітивні здібності.

Деякі з ключових переваг головоломок для людей похилого віку включають:

• Зміцнення нейронних зв’язків за допомогою складних когнітивних завдань. Це покращує загальну швидкість і потужність обробки мозку.
• Активація нових ділянок мозку, які зазвичай не використовуються, підвищує стійкість мозку.
• Поліпшення концентрації та концентрації уваги шляхом глибокого залучення до розумово важких видів діяльності.
• Зниження ризику вікової деменції та хвороби Альцгеймера завдяки підтримці розуму активним.
• Підніміть настрій за допомогою веселих, корисних ігор, які дарують відчуття успіху.
• Соціальна користь від ігор, які об’єднують людей похилого віку з іншими, борючись із ізоляцією.
• Завдяки регулярним іграм розумові ігри можуть покращити когнітивне здоров’я, розумову гостроту та якість життя людей похилого віку.

14 дивовижних безкоштовних ігор для розуму для людей похилого віку

Існує безліч безкоштовних розумових ігор для людей похилого віку, які, як доведено, приносять багато позитивних результатів. Давайте перевіримо це!

1. Кросворди

Це одна з найпопулярніших ігор для людей похилого віку. Ці класичні словесні завдання тренують словниковий запас, загальні знання та пам’ять. Безкоштовні кросворди для будь-якого рівня навичок можна знайти в Інтернеті та в газетах/журналах.

2. Судоку

Пенсіонери дуже люблять цю гру, оскільки вона ідеальна для того, щоб згаяти час і потренувати свій розум. Усюдисуща головоломка з числами розвиває логічне мислення та навички розпізнавання образів. Існує багато безкоштовних додатків і веб-сайтів судоку для мобільних пристроїв, а також у газетах.

3. Пасьянс

Ще один варіант безкоштовних ігор для людей похилого віку - пасьянс. Це основна карткова гра, яка покращує концентрацію, коли гравці чергують карти. Це надзвичайно легко навчитися і підходить для індивідуальної гри. Безкоштовний пасьянс вбудовано в комп’ютери та програми, а найвідомішою версією пасьянсу є пасьянс Клондайк.

4. Пошук слів

Хто не любить пошук слів? Класичний, але простий і цікавий. Все, що вам потрібно зробити, це сканувати, щоб знайти слова, щоб підвищити спостережливість, зосередженість і читання. Це розумові ігри для людей похилого віку, які можна безкоштовно роздрукувати та завантажити. Багато головоломок для пошуку слів мають конкретні теми, такі як тварини, географія, свята або словниковий запас, пов’язаний із певною темою, у які так весело грати цілий день.

5. Ігри-викторини

Ігри вікторини — це ідеальні ігри для тренування мозку для людей похилого віку, оскільки ігри із запитаннями залучають людей похилого віку розумово, пригадуючи факти та вивчаючи нові речі. Є тисячі тем на вибір, від історії та географії до веселих запитань про фільми, пісні тощо. Краще проводити дрібниці, які часто включають групи людей похилого віку, як соціальну діяльність, де кожен спілкується з іншими та ділиться знаннями.

За темою: History Trivia Questions | Best 150+ to Conquer World History

6. Шахи та шашки

Шахи — це чудова гра розуму для людей похилого віку, яка допомагає розвивати свою здатність мислити стратегічно та логічно. Грати в шахи вперше може бути складно, але воно того варте. Стратегічний характер гри спонукає людей похилого віку планувати та думати наперед, відточуючи свої навички стратегічного мислення.

7. Ігри на пам'ять  

There are no better games for seniors than Memory games. This involves different variations such as Matching games, Word Memory Games, Number Memory, Concentration, and Simon Says. and Association Games. There are various free apps specifically designed for memory training for the elders such as Elevate, Lumosity, and Brainwell.

8. Ерудит

Don't forget the board games like Scrabble + Monopoly. It's a fantastic mashup of two classic games, combining the word-building of Scrabble with the property trading and strategic manoeuvring of Monopoly. This classic word game develops vocabulary, strategy, and cognitive speed with a sense of competition, with unique twists.

9 Тетріс

Teris — це гра в переміщення та обертання падаючих частин головоломки, яка залучає просторове пізнання та швидке мислення. Ця гра була випущена майже 40 років і досі залишається улюбленою грою розуму для будь-якого віку, включаючи людей похилого віку. Це простий, але захоплюючий геймплей, який підходить людям похилого віку з деменцією, щоб грати щодня, щоб тренувати свій мозок і покращувати позитивний вплив на когнітивні функції.

10. Ігри на перемішування слів

Однією з найкращих ігор-головоломок для людей похилого віку є Unscramble або Word Jumble Game. Ці ігри зазвичай передбачають переставляти або розшифровувати набір літер, щоб скласти правильні слова. Це може бути особливо корисним для літніх людей, які хочуть підтримувати свої мовні навички гострими. Регулярні розумові вправи з подібними розумовими іграми можуть сприяти когнітивному благополуччю.

Поширені запитання

Чи є безкоштовні ігри для людей похилого віку?

Так, є багато варіантів безкоштовних ігор для людей похилого віку! Класичні ігри, такі як кросворди, судоку, пасьянси, пошук слів, дрібниці та ігри на пам’ять, дуже популярні. Існують також безкоштовні додатки для тренування мозку з інтерактивними іграми, призначені для людей похилого віку. Спільна гра в ігри на таких платформах, як AhaSlides, робить гру більш соціальною та захоплюючою.

Чи корисні розумові ігри для людей похилого віку?

Так, розумові ігри відмінно підходять для людей похилого віку! Вони забезпечують важливу розумову стимуляцію для вправляння таких когнітивних здібностей, як пам’ять, концентрація, міркування та планування. Регулярне тренування мозку допомагає людям похилого віку підтримувати гостроту розуму та може зменшити ризик деменції. Інтерактивні ігри також мають соціальні переваги.

Як я можу тренувати свій мозок безкоштовно?

Найкраще безкоштовне тренування мозку для людей похилого віку передбачає регулярну гру в стимулюючі ігри та виконання складної розумової діяльності. Спробуйте різні безкоштовні головоломки та стратегічні ігри, щоб розвивати різні когнітивні навички. Інтерактивні ігри на таких платформах, як AhaSlides, роблять навчання більш соціальним і привабливим. Залишатися розумово активним є ключовим для людей похилого віку!

Ref: MentalUp

Ключові слова: Безкоштовні ігри для розвитку мозку

Поділитись