Найскладнішим аспектом створення чудової їжі іноді є не кулінарний процес, а складання меню. не знаю що приготувати на вечерюсьогодні? Вам потрібно багато ідей для смачних рецептів, які не займуть багато часу на приготування? Або ви просто не хочете продовжувати готувати складну та трудомістку вечерю після довгого напруженого дня?
Отже, вітаємо, оскільки сьогоднішня публікація дасть відповідь на запитання “що приготувати на вечерю”надаючи 12 ідей супер смачної вечері на приготування якого потрібно всього 15-30 хвилин!
Зміст
- №1 – курячий фахітас
- №2 – Креветки з часниковим маслом
- №3 – Смажений рис із цвітної капусти
- № 4 – паста песто
- №5 – Салат з тунцем
- №6 – Смажена яловичина
- №7 – Італійська ковбаса та перець
- № 8 – овочеві кесадильї
- № 9 – Креветки з креветками
- №10 – Запечений лосось із сальсою з авокадо
- №11 – Каррі з нуту
- №12 – Чаша з лососем і авокадо
- Що я повинен їсти на обіднє колесо
- Ключові винесення
Що приготувати на вечерю? фото: фріпікБільше порад із AhaSlides
Почніть за секунди.
Додайте більше розваг із найкращим безкоштовним обертовим колесом, доступним у всіх презентаціях AhaSlides, готовим поділитися з натовпом!
🚀 Візьміть безкоштовну вікторину☁️ №1 – Фахітас з куркою – що приготувати на вечерю
Курячий фахітас — традиційна мексиканська страва з курячою грудкою, болгарським перцем, цибулею, соком лайма та спеціями.
Фото: freepikПросто замаринуйте та приготуйте курку, потім обсмажте болгарський перець і цибулю, а потім все перемішайте та вичавіть зверху свіжий лимон. Подавайте з коржами та будь-якими улюбленими начинками.
№2 – Креветки з часниковим маслом – що приготувати на вечерю
Від назви цієї страви не тече рот? У сотейнику розтопіть масло, додайте подрібнений часник і готуйте 1-2 хвилини. Нарешті додайте креветки і варіть, поки вони не стануть рожевими. Для додаткового смаку можна додати 2 столові ложки подрібненого листя петрушки.
Джерело: pinchandswirl№3 – Смажений рис із цвітної капусти – що приготувати на вечерю
Для приготування цієї страви вам знадобиться одна головка цвітної капусти, цибуля, морква і трохи подрібненого часнику. Почніть з подрібнення цвітної капусти до консистенції, схожої на рис. Потім додайте в сковороду нарізані кубиками цибулю, моркву та часник перед тим, як додати цвітну капусту. Нарешті додайте два збитих яйця та соєвий соус за смаком.
Джерело: Eat yourself skinny№4 – Паста песто – що приготувати на вечерю
Чому б не використати соус песто та сир, які вже є під рукою?
Фото: freepikВаріть стільки спагетті, скільки потрібно. Потім до гарячої пасти додайте 1/2 склянки суміші песто і 1/4 склянки тертого сиру пармезан.
№5 – Салат з тунцем – що приготувати на вечерю
Досить простий рецепт, але надзвичайно смачний. Ви можете змішати 1 банку тунця з одним нарізаним яблуком і стеблом селери, потім додати 1/4 склянки подрібнених волоських горіхів і 1/4 склянки майонезу. Подавайте з хлібом і листям салату!
Фото: freepik№6 – Смажена яловичина – що приготувати на вечерю
Яловичина, болгарський перець і соєвий соус створюють ідеальне поєднання.
Джерело: Смак домуЯловичину і болгарський перець наріжте скибочками. Розігрійте столову ложку олії на сковороді, потім додайте яловичину та перець і готуйте, поки вони не зваряться. Подавати з гарячим рисом і заправити соєвим соусом за смаком.
№7 – Італійська ковбаса та перець – що приготувати на вечерю
Звісно, потрібна італійська ковбаса (якщо її немає, можна замінити іншою, але невідомо, наскільки вона вийде), два болгарських перцю та нарізаний кубиками помідор.
Джерело: досвідчена мамаПочніть з приготування ковбаси на сковороді з болгарським перцем і помідорами, використовуючи олію, щоб вона не прилипала. Варіть, поки ковбаса не стане рожевою, і за потреби додайте приправи. Подавайте з пропареним рисом, спагетті або рулетиками.
№8 – Овочеві кесадільї – що приготувати на вечерю
Наріжте 1 болгарський перець, цибулину та один цукіні (або додайте ваші улюблені овочі). Потім розігрійте сковороду зі столовою ложкою олії, додайте нарізані овочі та смажте, поки вони не стануть м’якими. Викладіть овочі та тертий сир на коржі та запікайте, поки сир не розплавиться.
Джерело: Inspired Taste№9 – Креветки з креветками – що приготувати на вечерю
Приготувати смачні креветки з креветками простіше, ніж будь-коли!
Спочатку відваріть макарони. Потім на сковороді розігрійте 2 столові ложки вершкового масла, додайте 2 зубчики часнику і варіть 1-2 хвилини. Додати креветки і варити до готовності. Нарешті, перемішайте зварену пасту та побризкайте петрушкою та соком лайма, і ваша страва готова.
Джерело: Damn Delicous№10 – Запечений лосось із сальсою з авокадо – що приготувати на вечерю
Ця страва потребує невеликої підготовки. Спочатку розігрійте духовку до 400°F. Тим часом приправте філе лосося оливковою олією, сіллю та перцем. Потім запікайте лосось протягом 12-15 хвилин або поки він не буде готовий.
Джерело: DiethoodПриготуйте сальсу з авокадо, поки лосось запікається, розім’явши один стиглий авокадо виделкою та змішавши нарізані кубиками помідори черрі, червону цибулю, подрібнену кінзу та сік лайма. Зверху посипте лосось сальсою з авокадо.
№11 – Каррі з нуту – що приготувати на вечерю
Вам потрібні такі інгредієнти: одна цибулина, два зубчики часнику і порошок каррі. Потім розігрійте сковороду з олією і додайте нарізану кубиками цибулю, подрібнений часник і порошок каррі. Додати 1 банку нуту і 1 банку нарізаних кубиками помідорів і тушкувати 10-15 хвилин. Ця страва смачна з рисом!
Джерело: пара кухарів№12 – Чаша з лососем і авокадо – Що приготувати на вечерю
Це освіжаюча страва для літніх днів! Потрібно підготувати рис для суші, філе лосося, авокадо, огірок, кунжутну олію, зелену цибулю.
Приготуйте рис для суші відповідно до інструкції на упаковці. Потім наріжте філе лосося невеликими кубиками і замаринуйте його в соєвому соусі, кунжутній олії та зеленій цибулі. Нарешті наріжте авокадо.
Джерело: myfoodbookЗберіть миску для поке, виклавши шарами рис для суші, маринований лосось, нарізаний авокадо та нарізаний кубиками огірок. Ще полийте соєвим соусом і кунжутною олією, а зверху посипте кунжутом, щоб страва була смачнішою!
Що я повинен їсти на обіднє колесо
Ого, чекай! Ці смачні страви, наведені вище, все ще залишають вас незадоволеними? Ви все ще не знаєте, що вибрати на вечерю сьогодні, завтра та до кінця тижня? Не хвилюйтеся! Колесо-колесо генеруватиме меню та вибиратиме для вас одну страву на день.
Це дуже просто. Натисніть кнопку «грати» в центрі цього чарівного колеса та зачекайте, де воно зупиниться, тоді ви знатимете, що їсти на вечерю!
Ключові винесення
Ось і все, 20 ідей для вечері, які ви можете приготувати за лічені хвилини. Від заспокійливих салатів до ароматної картоплі фрі та страв з макаронів, ці рецепти ідеально підходять для зайнятих будніх вечорів. Тож чому б не спробувати декілька з цих страв сьогодні ввечері та відкрити для себе кілька нових сімейних улюблених страв? Удачі на кухні!
Спробуйте інші колеса тут! 👇
Для тих із вас, кому важко визначитися, у нас також є спеціальні колеса, які відповідають вашим потребам:
ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ
Яка гарна ідея вечері на сьогодні?
– Сьомга зі смаженою картоплею та спаржею – Запікайте філе лосося в духовці разом із нарізаною картоплею, змащеною оливковою олією та зеленню. Подавати зі спаржею, приготованою на пару.– Куряча зажарка з овочами – Обсмажте курячі грудки без кісток і шкіри з брокколі, болгарським перцем, морквою та горошком. Полийте соєвим соусом і імбирною заправкою.– Pasta primavera – обсмажте овочеве асорті, як-от цукіні, патисони, помідори, і відваріть пасту. Змішайте все разом у легкому вершковому або оливковому соусі.– Фахітас на сковороді – Смажені курячі грудки, перець і цибуля на сковороді. Подавайте з теплими коржами, подрібненим листям салату, сальсою та авокадо для приготування фахітас.– Тако або салат з тако – Наповніть шкаралупу або листя фаршем з індички або курки, нашаткованою капустою, нарізаними кубиками помідорами, квасолею та приправою тако. Зверху викласти авокадо, сир і сметану.– Перець чилі з індички. Тушкуйте мелену індичку, квасолю, помідори та спеції чилі для легкої страви в одному горщику. Подавайте з крекерами або поверх рису.
Як приготувати легку їжу за 5 хвилин?
Приготуйте страви з низьким рівнем готовності, наприклад:– Парфе з граноли – викладіть грецький йогурт, гранолу та свіжі фрукти, як-от ягоди, у чашку чи банку.– Протеїновий коктейль – змішайте молоко, йогурт, білковий порошок, фрукти, шпинат і лід для здорової їжі в дорозі.– Локшина швидкого приготування – Закип’ятіть воду та приготуйте чашку локшини або рамену за 3 хвилини.– Тости з горіховим маслом – Підсмажте 2 скибочки хліба та намажте їх арахісовим, мигдальним або кешью.– Запечена в мікрохвильовці солодка картопля – Почистіть і проколіть солодку картоплю. Випікайте в мікрохвильовці на високій потужності протягом 4-5 хвилин, поки не стане м’яким.
