ہر بچے کو صحت مندانہ طور پر پروان چڑھنے اور بعد کی زندگی میں کامیاب ہونے میں مدد کرنے کے لیے زندگی کی مہارتوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ زندگی کی مہارتیں بچوں کو زندگی کے مختلف پہلوؤں پر تشریف لے جانے اور ذمہ دار، خود مختار اور قابل افراد بننے کے لیے ایک مضبوط ذہنیت سے لیس کرتی ہیں۔
تو، سب سے اہم کیا ہیں طالب علموں کے لئے زندگی کی مہارت سیکھنے کے لیے؟ زندگی کی مہارتوں کی فہرست وسیع اور متنوع ہے، لیکن ان سب کو ایک ساتھ سیکھنے کے لیے کافی وقت نہیں ہے۔ تاہم، اساتذہ اور والدین ہر بچے کی خوبیوں اور کمزوریوں کا مشاہدہ کرنے میں وقت صرف کر سکتے ہیں، اور ان میں سے ہر ایک کے لیے موزوں لائف اسکل کورسز کو ذاتی بنانا ایک موثر طریقہ ہو سکتا ہے۔
اس مضمون میں، ہم ہر عمر کے طلبہ کے لیے زندگی کی 14 ضروری مہارتوں کی فہرست دیتے ہیں، بشمول معذور طلبہ کے لیے زندگی کی مہارتیں، جو جان بوجھ کر اور روزمرہ کی سرگرمیوں کے ذریعے تیار کی جا سکتی ہیں۔
کی میز کے مندرجات
- مالی انتظام
- خود ارادیت
- تنازعات کو حل کرنا
- نظم و ضبط
- شکرگزار ہونا
- جذباتی انٹیلی جنس
- وقت کے انتظام
- اہم سوچ
- NO کہنے کا طریقہ سیکھیں۔
- ناکامی سے نمٹنے کا طریقہ سیکھیں۔
- تعاون
- سماجی مہارت
طلباء کے لیے زندگی کی مہارتیں #1 - مالیاتی انتظام
مالی خواندگی کی مہارتیں طالب علموں کے لیے زندگی کی اہم مہارتیں ہیں کیونکہ وہ جوانی میں اپنے راستے پر جاتے ہیں۔ ذاتی مالیات کی ٹھوس سمجھ حاصل کر کے، طلباء پیسے کے بارے میں باخبر فیصلے کر سکتے ہیں اور اپنی مالی بہبود کے لیے ایک مضبوط بنیاد بنا سکتے ہیں۔
فنکشنل ریاضی کی مہارتیں خاص طور پر ذہنی معذوری والے طلباء کے لیے بہت زیادہ معنی رکھتی ہیں۔ ان آزادانہ زندگی کی مہارتوں کے ساتھ، وہ پیسے کو سمجھنے اور اس کا انتظام کرنے، پیمائش کرنے، اور روزمرہ کے حالات سے متعلق عملی مسائل کے حل میں مشغول ہونے کے قابل ہوں گے۔
طلباء کے لیے زندگی کی مہارتیں #2 - خود ارادیت
طلباء کے لیے زندگی کی دیگر اہم مہارتیں خود ارادیت ہیں جب وہ آزادی اور ذاتی ترقی کی طرف اپنے سفر کا آغاز کرتے ہیں۔ یہ مہارتیں طالب علموں کو اپنی زندگیوں کی ملکیت لینے، اہداف طے کرنے، اور ان کی اقدار اور خواہشات کے مطابق فیصلے کرنے کا اختیار دیتی ہیں۔
اس میں خود عکاسی کی سرگرمیاں بھی شامل ہیں، جو طلباء کو اپنے تجربات، طاقتوں اور ترقی کے شعبوں پر غور کرنے، ان کی خود آگاہی کو بڑھانے اور مسلسل ذاتی ترقی کو فروغ دینے کی ترغیب دیتی ہیں۔
اس کے علاوہ، خود ارادیت کے بارے میں سیکھنے سے انہیں خود کی وکالت کی بہتر تفہیم مل سکتی ہے۔ وہ اپنی ضروریات، حقوق اور آراء کے لیے بات کرنے سے نہیں ڈریں گے، جو انھیں مختلف سیاق و سباق میں اپنے لیے وکالت کرنے کے لیے اعتماد اور مہارت سے آراستہ کرتا ہے۔
طلباء کے لیے زندگی کی مہارتیں #3 - تنازعات کو حل کرنا
طلباء کے لیے زندگی کی مہارتیں جیسے تنازعات کو حل کرنے کی مہارتیں بھی اہم ہیں۔ گفت و شنید، فعال سننے اور ہمدردی کی تعلیم دے کر، ہم انہیں تنازعات سے نمٹنے کے لیے موثر حکمت عملیوں سے آراستہ کرتے ہیں۔
یہ مہارتیں نہ صرف تناؤ کو کم کرتی ہیں بلکہ افہام و تفہیم کو بھی فروغ دیتی ہیں اور ذہنی تندرستی کو فروغ دیتی ہیں۔ طلباء اپنی ضروریات کو بات چیت کرنا سیکھتے ہیں، دوسروں کے ساتھ ہمدردی کا اظہار کرتے ہیں، اور باہمی طور پر فائدہ مند حل کے لیے کام کرتے ہیں، جس سے ایک ہم آہنگ اور جامع ماحول پیدا ہوتا ہے۔
طلباء کے لیے زندگی کی مہارتیں #4 - خود نظم و ضبط
سیلف ڈسپلن ہمیشہ ابتدائی طلباء کے لیے بنیادی سیلف مینجمنٹ کی مہارتوں میں سرفہرست آتا ہے جن سے لیس ہونے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس میں طویل مدتی اہداف کے حصول میں اپنے اعمال، خیالات اور جذبات پر قابو پانے کی صلاحیت پیدا کرنا شامل ہے۔
خود نظم و ضبط کی مشق کرکے، طلباء توجہ، استقامت اور ذمہ داری کی عادتیں پیدا کرتے ہیں۔ وہ کاموں کو ترجیح دینا سیکھتے ہیں، اپنے وقت کا مؤثر طریقے سے انتظام کرتے ہیں، اور ایسے خلفشار یا لالچوں کا مقابلہ کرتے ہیں جو ان کی ترقی میں رکاوٹ بن سکتے ہیں۔
خود نظم و ضبط طلباء کو اپنی پڑھائی کے لیے پرعزم رہنے، صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے، اور ان کی اقدار اور خواہشات کے مطابق انتخاب کرنے کے قابل بناتا ہے، جو بالآخر ذاتی ترقی اور کامیابی کا باعث بنتا ہے۔
طلباء کے لیے زندگی کی مہارتیں #5 - شکر گزار ہونا
یہ ایک بہت بڑی غلطی ہو گی اگر اساتذہ اور والدین طلباء کے لیے زندگی کی اعلیٰ مہارتوں میں "شکر گزار ہونا سیکھیں" کو نہیں ڈالتے۔ شکر گزاری ایک مثبت ذہنیت کو فروغ دیتی ہے، لچک کو فروغ دیتی ہے، اور مجموعی بہبود کو بڑھاتی ہے۔ طلباء کو اپنی زندگیوں میں اچھائی کی تعریف کرنے اور دوسروں کے تئیں اظہار تشکر کرنے کی تعلیم دے کر، ہم قناعت، ہمدردی اور عاجزی کے احساس کو پروان چڑھاتے ہیں۔
مشق کرنے کے لیے، طلباء کسی ایسے شخص کو شکریہ کے خط لکھ سکتے ہیں جس نے ان کی زندگیوں پر مثبت اثر ڈالا ہو۔ یہ استاد، والدین، دوست یا سرپرست ہو سکتا ہے۔
طلباء کے لیے زندگی کی مہارتیں #6 - جذباتی ذہانت
اگر طلباء مستقبل میں عظیم رہنما بننا چاہتے ہیں، تو انہیں جذباتی ذہانت جیسی زندگی کی مہارتوں سے تربیت دینا بہت ضروری ہے۔ اس سے مراد خود آگاہی، ہمدردی اور موثر مواصلت کے ساتھ ساتھ ان کے اپنے جذبات کو سمجھنا اور سنبھالنا ہے۔ ان مہارتوں کو فروغ دینے سے، طلباء اپنے جذبات کو سمجھ سکتے ہیں اور ان کا نظم کر سکتے ہیں، سماجی تعاملات کو نیویگیٹ کر سکتے ہیں، اور مضبوط تعلقات استوار کر سکتے ہیں۔
جذباتی ذہانت رہنماؤں کو دوسروں کی حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کرنے، تنازعات کو حل کرنے اور منطق اور ہمدردی دونوں کی بنیاد پر سوچ سمجھ کر فیصلے کرنے کے قابل بناتی ہے۔ جذباتی ذہانت کی نشوونما کو ترجیح دے کر، طلباء موثر اور ہمدرد رہنما بننے کے لیے ایسے اوزار حاصل کرتے ہیں جو اپنے آس پاس کے لوگوں کو مثبت طور پر متاثر اور متاثر کر سکتے ہیں۔
طلباء کے لیے زندگی کی مہارتیں #7 - ٹائم مینجمنٹ
خصوصی ضروریات کے لیے زندگی کی مہارتیں: طلباء کو اپنے وقت کا مؤثر طریقے سے انتظام کرنا سکھانا۔ یہ سب انہیں سکھانے کے بارے میں ہے کہ کس طرح کاموں کو ترجیح دی جائے، اہداف طے کیے جائیں، اور ڈیڈ لائن کو پورا کیا جائے۔ وقت کا انتظام تنظیم اور پیداوری کو فروغ دینے کا بہترین طریقہ ہے۔
طالب علموں کے لیے زندگی کی ان مہارتوں کو بہتر بنانے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ ان سے شیڈول یا کرنے کی فہرست بنانے کے لیے کہا جائے۔ وہ کاموں کو منظم کرنا سیکھ سکتے ہیں اور ہر سرگرمی کے لیے مخصوص ٹائم سلاٹ مختص کر سکتے ہیں۔ مستقل مشق کے ساتھ، وقت کا انتظام ایک فطری عادت بن جاتا ہے، جس کی وجہ سے پیداوری میں اضافہ ہوتا ہے اور تناؤ کی سطح کم ہوتی ہے۔
طلباء کے لیے زندگی کی مہارتیں #8 - تنقیدی سوچ
یہ بات قابل غور ہے کہ طلباء کو جلد از جلد تنقیدی سوچ سیکھنی چاہیے۔ یہ نہ صرف تعلیمی زندگی کے لیے ہنر سیکھنے کے لیے ہے بلکہ روزمرہ کے معمولات میں بھی اس کا اطلاق ہوتا ہے۔ مضبوط تنقیدی سوچ کو فروغ دینے سے طلباء کو معلومات کا تجزیہ کرنے، دلائل کا جائزہ لینے اور باخبر فیصلے کرنے میں مدد ملتی ہے۔ یہ منطقی استدلال اور مسئلہ حل کرنے کی صلاحیتوں کو فروغ دیتا ہے۔
طلباء کسی خبر کے مضمون کا تنقیدی تجزیہ کر کے تنقیدی سوچ کی مشق کر سکتے ہیں۔ وہ ماخذ کی ساکھ کا جائزہ لے سکتے ہیں، پیش کیے گئے دلائل میں کسی بھی تعصب یا منطقی غلطی کی نشاندہی کر سکتے ہیں، اور دعووں کی حمایت کے لیے فراہم کردہ شواہد کا جائزہ لے سکتے ہیں۔
طلباء #9 کے لیے زندگی کی مہارتیں - نہیں کہنے کا طریقہ سیکھیں۔
ہم میں سے بہت سے لوگ اس وقت نہیں کہہ سکتے جب کوئی آپ سے احساس جرم کے بغیر، خاص طور پر کام کرنے والے ماحول میں آپ سے احسان مانگے۔ "نہیں" کہنے کا طریقہ سیکھنا طلباء کے لیے عملی زندگی کی مہارتیں تیار کرنا ہے۔ یہ انہیں سکھاتا ہے کہ کس طرح حدود کا تعین کرنا ہے، اپنی ضروریات کو ترجیح دینا ہے، اور اعتماد کے ساتھ فیصلے کرنا ہیں۔
"نہیں" کہنا احترام اور زور سے بچوں کو مثبت تعلقات برقرار رکھتے ہوئے اپنی حدود سے بات کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ وہ مختلف منظرناموں میں کردار ادا کر کے مشق کر سکتے ہیں اور درخواست کو مسترد کرتے وقت اپنی وجوہات اور متبادل کا اظہار کرنا سیکھ سکتے ہیں۔ اس مہارت میں مہارت حاصل کرنے سے، بچے خود اعتمادی، ثابت قدمی، اور اپنے وقت اور وعدوں کا مؤثر طریقے سے انتظام کرنے کی صلاحیت حاصل کرتے ہیں۔
طلباء کے لیے زندگی کی مہارتیں #10 - ناکامی سے نمٹیں۔
ایک قدیم چینی کہاوت کہتی ہے، 'ناکامی کامیابی کی ماں ہے'۔ بہت سے بچے اس کہاوت کو پہچاننے سے گریزاں ہیں۔ بچوں کو جلد از جلد ناکامی سے نمٹنا سیکھنا چاہیے کیونکہ یہ زندگی کی ایک بنیادی مہارت ہے جو انھیں زندگی کے ناگزیر اتار چڑھاؤ کے لیے تیار کرتی ہے۔
اس کے علاوہ، وہ سمجھیں گے کہ اہداف کے حصول میں وقت، کوشش اور بعض اوقات متعدد کوششیں درکار ہوتی ہیں۔ یہ انہیں ابتدائی ناکامیوں سے حوصلہ شکنی سے روکتا ہے اور انہیں قابل حصول اہداف طے کرنے میں مدد کرتا ہے۔
طلباء کے لیے زندگی کی مہارتیں #11 - تعاون
باہمی تعاون کی مہارتوں میں ٹیموں میں مؤثر طریقے سے کام کرنا، متنوع نقطہ نظر کا احترام کرنا، اور گروپ کے اہداف میں حصہ ڈالنا شامل ہے۔ یہ مہارت تعلیمی اور پیشہ ورانہ دونوں ترتیبات کے لیے قابل قدر ہے۔
تعاون سکھانے کا ایک بہترین طریقہ ٹیم ورک کی سرگرمیوں کے ذریعے ہے۔ یہ ٹیموں کے درمیان مقابلہ ہو سکتا ہے۔ طلباء کو ٹیموں میں تقسیم کیا جاتا ہے اور وہ چیلنجز یا مقابلوں میں حصہ لیتے ہیں جن کے لیے انہیں مل کر تعاون کرنے، بات چیت کرنے اور حکمت عملی بنانے کی ضرورت ہوتی ہے۔
طلباء کے لیے زندگی کی مہارتیں #12 - سماجی مہارتیں۔
سماجی مہارتیں کسی بھی بچے کی روزمرہ کی بات چیت میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔ خاص طور پر، جب آٹزم کے شکار طلبا کے لیے زندگی کی مہارتیں سکھاتے ہیں، تو آپ سماجی مہارتوں سے شروع کرنے پر غور کر سکتے ہیں کیونکہ یہ ان کے معیار زندگی کو نمایاں طور پر بڑھا سکتا ہے۔
سماجی مہارتیں سکھانے میں کردار ادا کرنا، سماجی کہانیاں، ماڈلنگ، اور مشق اور رائے کے مواقع فراہم کرنا شامل ہو سکتا ہے۔ یہ طلباء کی سماجی اور جذباتی بہبود کی حمایت کرتا ہے، ان کی مواصلاتی صلاحیتوں کو بڑھاتا ہے، اور مختلف سیاق و سباق میں مثبت سماجی تعاملات کو فروغ دیتا ہے۔
طلباء کے لیے لائف سکلز کورسز کو مزید دلچسپ اور پرکشش بنانے کا طریقہ
برسوں سے، زندگی کی مہارت کے کورسز طلباء کے لیے کوئی دلچسپی نہیں رکھتے ہیں کیونکہ وہ اپنی فوری ضروریات اور دلچسپیوں سے منقطع نظر آتے ہیں۔ اس چیلنج سے نمٹنے اور اسکولوں کے لیے لائف اسکلز پروگراموں کو مزید دلچسپ اور پرکشش بنانے کے لیے، درج ذیل حکمت عملیوں پر غور کریں:
- ہینڈ آن سرگرمیاں
اسکولوں میں انٹرایکٹو اور ہینڈ آن سرگرمیاں شامل کریں، زندگی کی مہارتیں سکھائیں جو طلباء کو ان مہارتوں پر عمل کرنے اور ان کا اطلاق کرنے کی اجازت دیتی ہیں جو وہ سیکھ رہے ہیں۔ اس میں رول پلےنگ، سمیلیشنز، گروپ پروجیکٹس، اور مسئلہ حل کرنے کے کام شامل ہوسکتے ہیں۔
- باہمی تعاون کے ساتھ سیکھنا
طلباء کے درمیان تعاون اور ٹیم ورک کو فروغ دیں۔ ایسی سرگرمیاں اور پروجیکٹس ڈیزائن کریں جن کے لیے انہیں ایک ساتھ کام کرنے، خیالات کا اشتراک کرنے اور ایک دوسرے سے سیکھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہم مرتبہ سے ہم مرتبہ بات چیت کی حوصلہ افزائی کریں اور مواقع فراہم کریں۔
- گیمنگ
گیمز کے عناصر جیسے پوائنٹ سسٹم، چیلنجز اور انعامات کو شامل کر کے سیکھنے کے تجربے کو بہتر بنائیں۔ یہ حوصلہ افزائی، مصروفیت، اور کامیابی کے احساس کو بڑھا سکتا ہے۔
- فیلڈ ٹرپس اور مہمان مقررین
متعلقہ کمیونٹی سیٹنگز کے لیے فیلڈ ٹرپس کا اہتمام کریں یا مہمان مقررین کو مدعو کریں جو سکھائے جانے والے زندگی کی مہارتوں سے متعلق اپنے تجربات شیئر کر سکیں۔ یہ سیکھنے کے عمل میں ایک عملی اور حقیقی دنیا کی جہت کا اضافہ کرتا ہے۔
- عکاسی اور خود تشخیص
طلباء کو اپنے سیکھنے پر غور کرنے اور مہارتوں کو عملی طریقوں سے لاگو کرنے کے مواقع فراہم کریں۔ جریدے کے لیے ان کی حوصلہ افزائی کریں، اہداف طے کریں، اور ان کی ترقی پر غور کریں۔ کامیابیوں کا جشن منائیں اور ان کی ترقی کو تسلیم کریں۔
- اسے انٹرایکٹو بنائیں
اسباق میں انٹرایکٹو عناصر کو شامل کرکے طلباء کی شرکت اور مشغولیت کو فروغ دیں۔ فعال شمولیت کی حوصلہ افزائی کے لیے کلکر جوابی نظام، آن لائن پول، انٹرایکٹو کوئز، یا چھوٹے گروپ ڈسکشنز کا استعمال کریں۔
کلیدی لے لو
طلباء کے لیے زندگی کی مہارت کے مزید اسباق لانے میں کبھی بھی جلدی یا دیر نہیں ہوتی۔ لیکن طلباء کو پورا وقت مصروف اور پرجوش بنانا ایک مشکل کام ہے۔ ہر قسم کے طالب علموں کے لیے زندگی کی مہارت کے بہترین کورسز بنانے کی کوشش میں، یہ بات ذہن میں رکھیں کہ بات چیت کلاس روم کی مصروفیت کی کلید ہے۔
جواب: فوربس
