Kim dam olmasdan 24/7 ishlay oladi? Biz mashinalarga o'xshamaymiz, ishdan tashqari, biz qayg'uradigan hayotning turli jihatlari ham bor. Bularning barchasini band jadval bilan qanday boshqarish kerak? Bizga kerak bo'lgan narsa bu Hayot g'ildiragidan ilhomlangan Balance Life Wheel.
Xo'sh, Balance Life Wheel nima? Ushbu maqola sizni hayotingizni muvozanatlashning yangi va qiziqarli usuli bilan tanishtiradi.
Mundarija:
Balance Life Wheel nima?
Wheel of Life or Balance Life Wheel hayot murabbiyi va Muvaffaqiyat motivatsiyasi instituti asoschisi sifatida tanilgan Pol J. Meyer tomonidan ishlab chiqilgan. Bu doira hayotingizning eng muhim jihatlarini namoyish etadi, jumladan:
- Oila
- Uy hayoti
- sog'lik
- Yaxshilik
- oshiq-ma'shuqlik
- martaba
- moliya
- Bo'sh vaqt
Asl versiya balans hayoti g'ildiragi shunday ko'rinadi, ammo siz maqsadingiz va e'tiboringizga qarab toifalarni sozlashingiz mumkin. Ko'pgina murabbiylik veb-saytlarida mashhur bo'lgan yana bir versiya:
- Pul va moliya
- Karyera va ish
- Sog'liqni saqlash & Fitness
- O'yin-kulgi va dam olish
- Atrof-muhit (uy / ish)
- jamoa
- Oila va do'stlar
- Hamkor va sevgi
- Shaxsiy o'sish va o'rganish
- Ma'naviyat
Hayotiy muvozanat g'ildiragining ikki turi mavjud, siz pirog uslubidagi g'ildirak yoki o'rgimchak to'ri uslubidagi g'ildirakni yaratishingiz mumkin, ularning ikkalasi ham nuqta tizimiga amal qiladi va nuqta qanchalik baland bo'lsa, siz shunchalik yuqori e'tibor qaratasiz. Har bir toifaga 0 dan 10 gacha bo'lgan shkalada belgi qo'ying, 0 eng kam e'tibor va 10 eng yuqori e'tibor.
- "Pie" uslubidagi g'ildirak: Bu pirog yoki pizza bo'laklariga o'xshash ko'rinishdagi murabbiy g'ildiragining asl uslubi. Har bir hududning ahamiyatini baholash uchun har bir segmentning o'lchamini sozlashingiz mumkin
- "O'rgimchak to'ri" uslubi g'ildiragi: Internetda tez-tez ko'rinadigan yana bir uslub o'rgimchak to'riga o'xshaydi, bu kompyuterlar uchun chizish osonroq. Ushbu dizaynda ballar segment bo'ylab emas, balki har bir tasnif uchun spikerlarda keltirilgan. Bu o'rgimchak to'ri effektini yaratadi.
Pirog uslubi 
O'rgimchak to'ri uslubi
Balance Life g'ildiragidan qanday foydalanish kerak?
1-qadam: Hayot toifalarini aniqlang
Balance Life g'ildiragini yaratishdan oldin, keling, g'ildirakka qaysi jihatlarni qo'ymoqchi ekanligingizni va har bir toifaga qanchalik e'tibor berishni o'ylab ko'raylik.
- Hayotingizning eng muhim sohalarini aniqlang: yuqorida sanab o'tilgan jihatlarga rioya qiling
- Hayotingizdagi rollarni aniq belgilang: masalan, do'stingiz, jamoa rahbari, sportchi, jamoa a'zosi, hamkasbingiz, menejer, ota-onangiz yoki turmush o'rtog'ingiz.
- Bir-biriga mos keladigan sohalarni aniqlang: qaysi jihat sizning ustuvorligingiz haqida o'ylab ko'ring va u boshqa jihat bilan bir xil natijani yaratishi mumkin.
2-qadam: G'ildirak ishlab chiqaruvchisini tanlang
Internetda hayot g'ildiragini yaratishning bir necha oddiy usullari mavjud. Klassik g'ildiraklar uchun siz Google-da qidirishingiz va ulardan birini sinab ko'rishingiz mumkin.
Biroq, buni amalga oshirishning yana bir ajoyib usuli - AhaSlides kabi interaktiv g'ildirak ishlab chiqaruvchi vositalardan foydalanish Spinner g'ildiragi, bepul va sozlash oson.
- AhaSlides bilan ro'yxatdan o'ting
- Shablonlarni oching
- Spinner Wheel xususiyatini tanlang
- Tarkib va dizaynni o'zingizning xohishingizga ko'ra moslashtiring.
E'tibor bering, ushbu Balans hayot g'ildiragi ehtimollik printsipi asosida ishlaydi. Qachonki o'zingizni haddan tashqari charchagan yoki yonib ketganingizni his qilsangiz, bu hayot g'ildiragini aylantiring. Bu qanchalik qiziqarli ekanligiga hayron qolasiz.
3-qadam: Muammoni hal qiling va yaxshilang
Hozir qilayotgan ishingiz siz uchun haqiqatan ham muhim ahamiyatga ega. Hayot g'ildiragi nafaqat ish va hayot, balki siz uchun muhim bo'lgan barcha jihatlarni muvozanatlashda yordam beradigan yechimdir. Ushbu vizual asbobdan foydalanib, siz bo'shliqlarni aniqlab olishingiz va hayotingizdagi ko'proq vaqt va e'tiboringizni talab qiladigan sohalarni hal qilishingiz mumkin.
Balance Life Wheel-dan qachon foydalanish kerak?
Balance life g'ildiragining kuchi cheklanmagan. Ushbu vizual vositadan quyidagi tarzda foydalanish uchun ko'plab imkoniyatlar mavjud:
Shaxsiy foydalanish
Ushbu tizimning asosiy maqsadi odamlarga juda ko'p narsalarni hal qilishda o'z hayotlarini muvozanatlashda yordam berishdir. Siz undan ko'tarilishga tayyorgarlik ko'rish, stressni boshqarish, martaba o'zgarishi va boshqalarda foydalanishingiz mumkin.
Murabbiylik dasturida
Ko'p odamlar ish va hayot muvozanati, shaxsiy o'sish, moliyaviy menejment uchun yechim izlash uchun murabbiylik markazlariga kelishadi. vaqt boshqarish, yoki undan ko'p. Murabbiy sifatida siz shogirdingiz yoki murabbiyingizga kuchli va zaif tomonlarini baholashda yordam berish uchun hayot muvozanati g'ildiragidan foydalanishingiz mumkin.
Potentsial mijoz bilan
Biznes va shaxsiy maqsadlar haqida gap ketganda, mijozlaringiz bilan hayot g'ildiragini muvozanatlash mumkin. G'ildirakni qurishda hamkorlik qilish nafaqat hamkorlikni yaxshilashga yordam beradi, balki ikkala tomon ham bir-birining ish uslubini o'rganishga imkon beradi. Bu suvlarni sinab ko'rish va hamkorlik uzoq muddatda samarali bo'lishini ko'rishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin.
🔥Ko'proq ilhom olishni xohlaysizmi? Foyda olgan 60K+ faol foydalanuvchilarga qoʻshiling AhaSlides xususiyatlari shaxsiy foydalanish va biznes maqsadlarini qo'llab-quvvatlash. Cheklangan takliflar. O'tkazib yubormang!
tez-tez so'raladigan savollar
Balance Life Wheelning maqsadi nima?
Balanslangan hayot g'ildiragining maqsadi hayotimizning turli tomonlarini va ularning o'zaro bog'liqligini vizual tarzda taqdim etishdir. U odatda sakkizdan o'ntagacha bo'limdan iborat bo'lib, har bir bo'lim hayotning turli tomonlarini, masalan, martaba, munosabatlar, salomatlik, ma'naviyat, moliya va shaxsiy o'sishni ifodalaydi.
Hayot g'ildiragidan foydalanishning afzalliklari nimada?
Bu hayotimizning qaysi sohalariga ko'proq e'tibor berish kerakligini va qaysi sohalar allaqachon muvozanatli ekanligini aniqlashga yordam beradi. Shunday qilib, biz umumiy hayotni yanada muvozanatli va qoniqarli qilishga erishishimiz mumkin.
Murabbiylar qog'oz hayot g'ildiragi bilan qanday muammolarga duch kelishadi?
Hayotning qog'oz g'ildiragi - menteyaga o'z hayot rejasini ko'rsatishning yaxshi usuli, ammo bugungi kunda odamlar raqamli versiyaga ko'proq tanish. Uning ba'zi kamchiliklari - eslatmalar va sharhlar uchun cheklangan joy, g'ildirakni osongina yangilash yoki o'zgartirishning mumkin emasligi, shuningdek, g'ildirakni mijozlar bilan masofadan almashish va hamkorlik qilishdagi qiyinchiliklar.
Qarang: mintools | Murabbiylik usuli | Trening vositasi
