Extroverts va Introverts: qanday farqlar bor?
Nima uchun ba'zi odamlar shovqinli ijtimoiy sahnalarda gullab-yashnamoqda, boshqalari esa sokin fikr yuritishda taskin topishlari haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Bularning barchasi ekstrovertlar va introvertlarning ajoyib dunyosi haqida!
Ekstrovertlar va introvertlar haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lish uchun bir oz vaqt sarflang, shunda siz insonning xatti-harakatlari haqida xazina topasiz va o'zingiz va boshqalardagi kuchni ochasiz.
Ushbu maqolada siz ekstrovertlar va introvertlar o'rtasidagi asosiy farqlarni va kimdir introvert yoki ekstrovert yoki ambivert ekanligini qanday aniqlashni bilib olasiz. Bundan tashqari, introvertning pastlik majmuasini engish uchun ba'zi maslahatlar.
Mundarija
Introverts va extroverts nima?
Ekstrovert-introvert spektri shaxsiy farqlarning markazida yotadi, bu odamlarning ijtimoiy vaziyatlarga qanday munosabatda bo'lishiga, o'z energiyasini to'ldirishiga va boshqalar bilan muloqot qilishiga ta'sir qiladi.
Myers-Briggs turi ko'rsatkichida MBTI ekstrovert va introvert o'rtasidagi farq Extroversiya (E) va Introversiya (I) shaxs turining birinchi o'lchamiga ishora qiladi.
- Ekstroversiya (E): Ekstrovert odamlar boshqalar bilan bo'lishdan zavqlanishadi va ko'pincha suhbatdosh va ochiqko'ngildirlar.
- Introversiya (I): Boshqa tomondan, introvert odamlar vaqtni yolg'iz o'tkazish yoki tinchroq muhitda o'tkazish orqali energiya olishadi va odatda o'ychan va ehtiyotkor bo'lishadi.
Introvert va ekstrovert misollari: Uzoq ish haftasidan so'ng, introvert odam do'stlari bilan chiqishni yoki ba'zi partiyalarda qatnashishni xohlashi mumkin. Bundan farqli o'laroq, introvert yolg'iz qolish, uyda, kitob o'qish yoki shaxsiy sevimli mashg'ulot bilan shug'ullanishni qulay his qilishi mumkin.
bog'liq:
Extroverts va Introverts asosiy farqlari
Introvert yoki ekstrovert bo'lish yaxshiroqmi? Rostini aytsam, bu dahshatli savolga to'g'ri javob yo'q. Shaxsning har bir turi munosabatlarni o'rnatish, ishlash va qaror qabul qilishda o'ziga xos xususiyatlarni, kuchli va zaif tomonlarini olib keladi.
Ekstrovertlar va introvertlar o'rtasidagi asosiy farqlarni tushunish juda muhimdir. Bu bizning munosabatlarimiz, ish muhitimiz va shaxsiy o'sishimizga qanday ta'sir qilishi mumkin.
Extroverts va Introverts taqqoslash jadvali
Biror kishini introvert yoki ekstrovert qiladigan narsa nima? Ekstroversiya va introversiya o'rtasidagi ba'zi asosiy farqlar.
| Ekstravertlar | Introvertlar | |
| Energiya manbai | Tashqi ogohlantirishlardan, ayniqsa, ijtimoiy shovqinlardan va qiziqarli muhitdan energiya oling. | Yolg'iz yoki tinch, osoyishta muhitda vaqt o'tkazish orqali ularning energiyasini to'ldiring. |
| Ijtimoiy shovqin | Diqqat markazida bo'lishdan rohatlaning va do'stlar doirasiga ega bo'ling | Kichikroq yaqin do'stlar doirasi bilan mazmunli aloqalarni afzal ko'ring. |
| Afzal faoliyat | Bu haqda boshqalar bilan gaplashing va stressni engish uchun chalg'itadigan narsalarni qidiring. | Muvozanatni topish uchun yolg'izlik va sokin mulohazalarni izlab, stressni ichkarida qayta ishlashga intiling |
| Stress bilan kurashish | Tavakkalchilikka va yangi tajribalarni sinab ko'rishga ochiq. | Qaror qabul qilishda ehtiyotkorlik va ehtiyotkorlik bilan |
| Risk olish yondashuvi | Ijtimoiy tadbirlar va jamoaviy sport turlaridan rohatlaning, jonli muhitda gullab-yashnang | Yakkalik faoliyati va introspektiv sevimli mashg'ulotlari bilan shug'ullaning |
| Fikrlash jarayoni | Ko'pincha fikr va g'oyalarni muhokama qilish va o'zaro ta'sir qilish orqali tashqi ko'rinishga keltiring | O'z nuqtai nazarlarini baham ko'rishdan oldin ichki fikr yuriting va tahlil qiling |
| Etakchilik uslubi | Baquvvat, motivatsion rahbarlar dinamik va ijtimoiy rollarda muvaffaqiyat qozonishadi | Namuna bo'ling, yo'naltirilgan, strategik rahbarlik lavozimlarida ustunlik qiling. |
Extroverts va Introverts muloqot uslublari
Introverts va extroverts muloqot uslublarida qanday farq qiladi?
Ekstrovertlarning notanishlarni do'stga aylantirish uchun qanday sovg'a borligini hech payqaganmisiz? Ularning a'lo darajadagi muloqot qobiliyatlari va qulay tabiati atrofdagilar bilan tezkor aloqani yaratadi. Tabiiyki jamoa o'yinchilari, ular hamkorlik muhitida rivojlanadi, bu erda g'oyalarni o'zaro ta'sir qilish va bir-birining energiyasidan sakrash ijodkorlikni uyg'otadi.
Introvertlar ajoyib tinglovchilar bo'lib, ularni do'stlari va yaqinlari uchun tayanch ustuniga aylantiradi. Ular mazmunli aloqalarni qadrlashadi va yakkama-yakka muloqotni afzal ko'rishadi, bu erda ular samimiy suhbatlarda qatnashishlari va umumiy manfaatlarni chuqurroq o'rganishlari mumkin.
Ijtimoiy tashvishli ekstrovertlar va introvertlar
Ba'zilar uchun ijtimoiy o'zaro ta'sirlar tashvish va bezovtalikni keltirib chiqaradigan hissiyotlar labirintiga aylanishi mumkin. Bu to‘siqdek tuyulishi mumkin, ammo bu barchamiz tushuna oladigan va hamdardlik bilan qabul qiladigan hodisa. Haqiqat shundaki, ijtimoiy tashvish har qanday shaxs turi bilan chegaralanmaydi.
Ba'zi ekstrovertlar uchun bu tashvish jim sherik bo'lib xizmat qilishi mumkin, ijtimoiy yig'ilishlar shovqini orasida shubhali shivirlash. Ekstrovertlar yangi ijtimoiy landshaftlarga kirib, navigatsiya va moslashishni o'rganganlarida, ijtimoiy tashvish muammolarini qabul qilishlari mumkin.
Introvertlar ham hukm qilish qo'rquvi yoki noqulaylikdan o'zlarining tinch fikrlariga soya solishi mumkin. Shu bilan birga, introvertlar muloyim, qo'llab-quvvatlovchi muhitda, tushunish quchog'ida gullaydigan aloqalarni qadrlashda taskin topishlari mumkin.
Ekstrovertlar va introvertlar aqli
Aql-idrok haqida gap ketganda, introvert yoki ekstrovert bo'lish tabiatan insonning intellektual imkoniyatlarini belgilaydi.
Ilgari ekstrovertlar aql bilan kuchli aloqaga ega deb hisoblangan. Ammo 141 nafar kollej o‘quvchisi ustida olib borilgan tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, introvertlar yigirma xil fanlardan, ya’ni san’atdan astronomiyagacha, statistikagacha, ekstrovertlarga qaraganda chuqurroq bilimga ega bo‘lib, yuqori akademik ko‘rsatkichlarga ham ega bo‘lishadi.
Bundan tashqari, biz ular o'zlarining aql-idroklarini qanday qilib boshqacha ko'rsatishi mumkinligiga e'tibor qaratishimiz kerak.
- Introvertlar doimiy e'tibor va konsentratsiyani talab qiladigan ishlarda, masalan, tadqiqot yoki yozishda ustun bo'lishi mumkin. Ularning o'ychan tabiati ularni murakkab tushunchalarni tushunishga va katta rasmni ko'rishga mohir qilishi mumkin.
- Ekstrovertlarning ijtimoiy intellekti ularga murakkab ijtimoiy vaziyatlarda harakat qilish imkonini beradi, jamoaviy ish va hamkorlikni rivojlantiradi. Ular dinamik muhitda tez fikrlashni, moslashuvchanlikni va qaror qabul qilishni talab qiladigan rollarda ustun bo'lishlari mumkin.
Ekstrovertlar va ish joyidagi introvertlar
Ish joyida ekstrovertlar ham, introvertlar ham qimmatli xodimlardir. Shuni yodda tutingki, odamlar ko'p qirrali va shaxsiyat xilma-xilligi ijodkorlikni oshirishga olib kelishi mumkin, muammoni hal qilish, va umuman jamoa samaradorligi.
Introvertlar o'z so'zlarini diqqat bilan ko'rib chiqishlari mumkin bo'lgan elektron pochta xabarlari yoki batafsil hisobotlar orqali o'zlarini yozma ravishda ifoda etishni qulayroq his qilishlari mumkin.
Ekstrovertlar jamoada ishlashni yaxshi ko'radilar va ko'pincha hamkasblari bilan munosabatlarni o'rnatishda mahoratli. Ular guruh faoliyati bilan shug'ullanishga ko'proq moyil bo'lishi mumkin va miya bo'roni sessiyalari.
Samarali boshqaruv yondashuvida, unumli ish muhitini ta'minlash uchun ularning qanchalik introvert yoki ekstrovert ekanligi haqida test yoki baholash o'tkazilishi mumkin. ishni qondirish.
Ham introvert, ham ekstrovert bo'lgan odam nima?
Agar siz: “Men ham introvert, ham ekstrovertman, shunday emasmi?” degan savol bilan qiynalayotgan bo‘lsangiz, biz sizga javob oldik! Agar siz ham introvert, ham ekstrovert bo'lsangiz, tashvishlanadigan hech narsa yo'q.
Ambivertlar
Ko'p odamlar o'rtada, Ambiverts deb nomlanuvchi, har ikkala shaxs turining jihatlarini birlashtirgan ekstroversiya va introversiya o'rtasidagi ko'prik kabi tushib qolishadi. Eng yaxshi tomoni shundaki, ular moslashuvchan va moslashuvchan odamlardir, vaziyat va kontekstga qarab o'zgaruvchan imtiyozlar va ijtimoiy xatti-harakatlar.
Introvert ekstrovertlar
Shunga o'xshab, introvert ekstrovert ham birinchi navbatda o'zini ekstrovert deb hisoblaydigan, ammo ba'zi bir introvert tendentsiyalarni namoyon etadigan shaxs sifatida belgilanadi. Bu shaxs, ekstrovertlar singari, ijtimoiy muloqotdan zavqlanadi va jonli muhitda gullab-yashnaydi, shuningdek, introvertlarga o'xshab, o'z energiyasini to'ldirish uchun yolg'izlik lahzalarini qadrlaydi va izlaydi.
Omnivertlar
Ambivertdan farqli o'laroq, Omnivert odamlari ekstrovert va introvert fazilatlarning nisbatan teng muvozanatiga ega. Ular ijtimoiy muhitda ham, yolg'izlikda ham o'zlarini qulay va quvvatli his qilishlari mumkin, ikkala dunyoning eng yaxshisidan zavqlanishlari mumkin.
Tsentrovertlar
Zak xonim o'z kitobida yozilishicha, introvert-ekstrovert temperament kontinuumining markazida markaziy o'rin tutadi. Tarmoqni yomon ko'radigan odamlar uchun tarmoq. Bir oz introvert va biroz ekstrovert odamni tasvirlaydigan ushbu yangi kontseptsiyani eslatib o'tish kerak.
Extroverts vs Introverts: Qanday qilib o'zingizni yaxshiroq talqin qilish kerak
Introvert yoki ekstrovert bo'lishning yomon joyi yo'q. Bir yoki ikki kun ichida asosiy shaxsiyatingizni o'zgartirishning iloji bo'lmasa-da, agar hozirgi amaliyotingiz maqsadlaringizga erishishingizga yordam bermasa, siz yangi odatlarni qabul qilishingiz mumkin, deydi Shtaynberg.
Ko'pgina introvertlar uchun muvaffaqiyatga erishish uchun siz ekstrovertlar kabi harakat qilishingiz shart emas. O'zingiz bo'lish va introversiyani rivojlantirishdan ko'ra yaxshiroq yo'l yo'q. Yaxshi introvert bo'lishning 7 yo'li:
- Kechirim so'rashni to'xtating
- Chegaralarni belgilang
- Mediatsiyani mashq qiling
- Moslashuvchanlikka intiling
- Qo'shimcha kichik suhbatlar qiling
- Ba'zida jimlik eng yaxshisidir
- Yana yumshoqroq gapiring
Ekstrovert introvertga aylanganda, shoshmang yoki xafa bo'lmang, bu tabiatning sog'lom o'zgarishi. Ko'rinishidan, siz o'zingizning ichki ovozingizga e'tibor qaratish va boshqalar bilan chuqurroq aloqa o'rnatish uchun ko'proq vaqtga ega bo'lasiz. Bu o'zingizga g'amxo'rlik qilish va hayotingizni, ishingizni va ijtimoiy tarmoqlaringizni muvozanatlash uchun ajoyib imkoniyatdir, chunki ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu depressiya belgisidir.
bog'liq:
Bottom tuhfa
Ekstroversiya va introversiyani qarama-qarshi kuchlar sifatida ko'rishdan ko'ra, biz ularning xilma-xilligini nishonlashimiz va har bir shaxs turi stolga olib keladigan kuchli tomonlarini tan olishimiz kerak.
Rahbarlar va ish beruvchilar uchun ekstrovertlar va introvertlar bo'yicha tezkor viktorinalar o'z ichiga olgan onboarding seansi o'zingizni qulay va qulay muhitda yangi ishga qabul qilish bilan tanishishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin. Ro'yxatdan o'chirilish AhaSlides ko'proq ilhom olish uchun darhol!
Qarang: Insider
