How do I know if I have trypophobia?

Have you ever felt utterly creeped out by lotus seed pods or coral, yet couldn't understand why goosebumps arose or your skin crawled so disturbingly? You may find explanation and solace in trypophobia, a proposed phobia involving intense discomfort towards clustered patterns or holes that send shudders down the spines of around 10% of many populations.

What is the trypophobia test for fear of holes?

While no single test verifies its affliction definitively, researchers deploy tools to gain understanding. One approach utilises the Implicit Trypophobia Measure, exposing participants to a series of disturbing and innocuous cluster patterns. Another asks people to rate their level of discomfort when viewing images of trypophobic patterns, named the Trypophobia Visual Stimuli Questionnaire.

The scientific validity of trypophobia as a distinct phobia or condition is still debated. Despite not being officially recognised as a phobia, trypophobia is a real and common condition that can cause distress to those who suffer from it.

Yakuniy tripofobiya testi | 2024 viktorina sizning fobiyangizni ochib beradi

Nega teshiklar meni bezovta qiladi? Nima uchun ba'zi klaster naqshlari sizni shaxsan siqib chiqarishi haqida hech so'raganmisiz?

Yoki nilufar urug'i ko'chatlari yoki teridagi oqargan toshmalar paydo bo'lganda, nima uchun sizda dahshatli tuyg'u paydo bo'lishi qiziqmi?

Mana, siz teshiklar yoki naqshlardan qo'rqasizmi yoki yo'qmi, shuningdek, ushbu keng tarqalgan, noqulay fobiya haqida ko'proq ma'lumot olish uchun tezkor tripofobiya testi✨

Tarkib jadval

Tripofobiya nima?
Menda tripofobiya testi bormi?
- #1. Yakuniy tripofobiya testi
- #2. Tripofobiya testi rasmlari
Key Takeaways
tez-tez so'raladigan savollar

Qiziqarli viktorinalar AhaSlides

Muqobil matn

Uchrashuvlar paytida ko'proq qiziqarli narsalarni qidiryapsizmi?

Qiziqarli viktorina orqali jamoa a'zolaringizni to'plang AhaSlides. Bepul viktorinada qatnashish uchun roʻyxatdan oʻting AhaSlides shablon kutubxonasi!

🚀 Bepul viktorinani qo'lga kiriting☁️

Tripofobiya nima?

Siz hech qachon o'zingizni tubsiz naqshlar yoki marjon riflari tomonidan o'zingizni butunlay yirtib tashlaganingizni his qilganmisiz, lekin nima uchun buni tushunolmaysiz? Sen yolg'iz emassan.

Tripofobiyataklif qilingan fobiya tartibsiz naqshlar yoki kichik teshiklar yoki bo'rtiqlar to'plamiga nisbatan kuchli qo'rquv yoki noqulaylikni o'z ichiga oladi.

Rasmiy ravishda tan olinmagan bo'lsa-da, tripofobiya odamlarning 5 dan 10 foizigacha ta'sir qiladi.

Ta'sir qilganlar, ko'pincha aniq sabablarsiz, ma'lum to'qimalarni ko'rishda juda bezovta qiluvchi jismoniy tuyg'ularni boshdan kechiradilar.

Bunday g'alati titroqlarning ildizi sir bo'lib qolmoqda, ba'zi ekspertlar evolyutsion sabablar haqida taxmin qilmoqdalar.

Jabrlanuvchilar sefalopod so'rg'ichlari bilan tiqilib qolgan asalari uyalari tushunchasiga qiyshayishlari mumkin.

Tripofobik qo'zg'atuvchi o'zini chuqur bezovta qiladi, shuning uchun ratsionallik oqlay olmaydi. Ba'zilar, ayniqsa, inson terisidagi uyaga o'xshash zarbalarga munosabat bildirishadi.

Yaxshiyamki, ko'pchilik to'liq vahima emas, balki shunchaki bezovtalikka duch kelishadi.

Kichkina izlanishlar ostida, onlayn hamjamiyatlar o'zlarining ichki qichqiriqlari bilan sirlanganlarga birdamlik olib keladi.

Ilm-fan hali tripofobiyani "haqiqiy" deb belgilamagan bo'lsa-da, suhbat stigmalarni ko'taradi va yordamni topadi.

💡 Shuningdek qarang: Amaliy intellekt turi testi (bepul)

Menda tripofobiya testi bormi?

Mana, tripofobiya o'zingizning tirnash xususiyati keltirib chiqarishi yoki yo'qligini aniqlash uchun tezkor test. Siz xijolat tortasizmi yoki yo'qmi, amin bo'lingki, ushbu onlayn tropofobiya testi fobiyani yumshoq tarzda kiritadi.

To natijalarni hisoblang, nima deb javob berganingizni yozib oling va o'ylab ko'ring. Agar tanlovlaringizning aksariyati salbiy bo'lsa, ehtimol sizda tripofobiya bor va aksincha.

#1. Yakuniy tripofobiya testi

#1. Lotus urug'i po'stlog'ining tasvirini ko'rib, men shunday his qilaman:
a) tinch
b) engil bezovtalik
c) juda xafa
d) reaktsiya yo'q

#2. Asalarilar yoki ari uyalari meni shunday qiladi:
a) qiziquvchan
b) Bir oz noqulay
c) juda xavotirli
d) Men ularga qarshi emasman

#3. To'plangan shishlar bilan toshma ko'rish:
a) Meni biroz bezovta qil
b) Mening terimni emaklash
c) Menga ta'sir qilmaydi
d) Meni hayratga soling

#4. Ko'pik yoki shimgich to'qimalariga qanday munosabatdasiz?
a) Ular bilan yaxshi
b) Yaxshi, lekin yaqindan qarashni yoqtirmayman
c) ulardan qochishni afzal ko'ring
d) Ulardan g'azablangan

#5. "Tripofobiya" so'zi meni shunday qiladi:
a) qiziquvchan
b) bezovta
c) uzoqqa qarashni xohlaysiz
d) reaktsiya yo'q

Viktorinalar qilingyoki bilan viktorina yarating AhaSlides

Turli mavzular, qiziqarli viktorinalar o'yin-kulgiga bo'lgan qiziqishingizni qondirish uchun🔥

AhaSlides bepul IQ testini yaratish uchun foydalanish mumkin — Tripofobiya testi

QANI KETDIK

#6. To'kilgan loviya kabi tasvir:
a) Meni qiziqtiradi
b) Bir oz noqulaylik tug'dirish
c) Meni qattiq ranjiting
d) Meni hech narsa his qilma

#7. Men o'zimni qulay his qilyapman:
a) Tripofobik triggerlarni muhokama qilish
b) Klasterlar haqida mavhum fikr yuritish
c) Marjon riflari fotosuratlariga qarash
d) Klaster mavzularidan qochish

#8. Men dumaloq klasterlarni ko'rganimda:
a) ularga ob'ektiv e'tibor bering
b) juda yaqindan qaramaslikni afzal ko'ring
c) o'zini jirkanish va ketishni xohlash
d) ularga nisbatan betaraflikni his eting

#9. Mening terim asalari uyasi tasvirini ko'rgandan keyin ... qoladi:
a) tinch
b) Bir oz emaklash yoki qichishish
c) Juda bezovta yoki g'ozi go'shti
d) ta'sirlanmagan

#10. Men boshdan kechirganimga ishonaman:
a) Tripofobik reaktsiyalar yo'q
b) Ba'zida engil tetiklar
c) Kuchli tripofob tuyg'ular
d) Men o'zimni baholay olmayman

#12. O'ylaymanki, 10 daqiqadan ko'proq vaqt davomida kichik teshiklar klasterlari bilan aloqa qilganimda quyidagi bir yoki bir nechta alomatlarni boshdan kechirdim:

☐ Vahima hujumlari

☐ Tashvish

☐ Tez nafas olish

☐ Go'yog'lar

☐ Ko'ngil aynishi yoki qayt qilish

☐ Tebranish

☐ Terlash

☐ Tuyg'u/reaksiyada o'zgarishlar yo'q

#2. Tripofobiya testi rasmlari

Tripofobiya testini o'tkazing AhaSlides

Viktorinaga

Quyida ushbu rasmga qarang👇

#1. Ushbu rasmni ko'rganingizda jismoniy reaktsiyangiz bormi, masalan:

Goosebumps
Yurak urishi
Bulantı
Bosh aylanishi
Qo'rquv hissi
Hech qanday o'zgarish yo'q

#2. Bu rasmga qarashdan qochyapsizmi?

ha
Yo'q

#3. To'qimalarni his qilish zarurligini his qilyapsizmi?

ha
Yo'q

#4. Siz bu kiyimni chiroyli deb bilasizmi?

ha
Yo'q

#5. Sizningcha, qarash xavflimi?

ha
Yo'q

#6. Sizningcha, bu rasm jirkanchmi?

ha
Yo'q

#7.

Sizningcha, bu rasm qo'rqinchlimi?

ha
Yo'q

#8.

Sizningcha, bu rasm qo'rqinchlimi?

ha
Yo'q

#9. Sizningcha, bu rasm qiziqarlimi?

ha
Yo'q

Natijalar:

Agar siz savollarning 70 foiziga "ha" deb javob bersangiz, sizda o'rtacha yoki og'ir tripofobiya bo'lishi mumkin.

Agar savollarning 70 foiziga javobingiz "yo'q" bo'lsa, sizda tripofobiya yo'q yoki juda engil tripofob tuyg'ularini boshdan kechirishingiz mumkin, ammo bu unga sezilarli ta'sir ko'rsatmaydi.

Key Takeaways

Ko'p vaqtdan beri klasterlangan naqshlarga xijolat tortadigan, ammo nima uchun ekanligini bilmaydigan odamlar uchun bu fobiya nomini topishning o'zi yukni ko'taradi.

Agar to'plangan jumboqlar yoki ularning tavsiflari sizni hanuzgacha bezovta qilsa, o'zingizni qabul qiling - sizning tajribangiz tashqi ma'lumotlardan ko'ra ko'proq aks etadi.

Ushbu tasalli beruvchi eslatmada sizga kerakli yordamni oldingiz deb umid qilamiz.

🧠 Hali ham qiziqarli testlarga tayyormisiz? AhaSlides Umumiy shablon kutubxonasi, interaktiv viktorinalar va o'yinlar bilan to'ldirilgan, har doim sizni kutib olishga tayyor.

tez-tez so'raladigan savollar

Menda tripofobiya borligini qanday bilsam bo'ladi?

Siz hech qachon nilufar urug'i yoki marjon urug'idan o'zini butunlay siqib qo'yganini his qilganmisiz, lekin nima uchun g'oz tuplari paydo bo'lganini yoki teringiz bunchalik bezovta qilib emaklayotganini tushunolmaysizmi? Tripofobiyada tushuntirish va taskin topishingiz mumkin, bu ko'plab populyatsiyalarning taxminan 10 foizida umurtqa pog'onasini silkitadigan, to'plangan naqsh yoki teshiklarga nisbatan kuchli noqulaylik bilan bog'liq tavsiya etilgan fobiya.

Teshiklardan qo'rqish uchun tripofobiya testi nima?

Hech bir sinov uning azob-uqubatini aniq tasdiqlamasa-da, tadqiqotchilar tushunish uchun vositalarni qo'llaydilar. Bir yondashuv ishtirokchilarni bir qator bezovta qiluvchi va zararsiz klaster naqshlariga duchor qilib, yashirin tripofobiya o'lchovidan foydalanadi. Yana biri Tripofobiya vizual stimulyator so'rovi deb nomlangan tripofobik naqshlar tasvirlarini ko'rishda odamlardan o'zlarining noqulaylik darajasini baholashni so'raydi.

Tripofobiya haqiqatmi?

Tripofobiyaning aniq fobiya yoki holat sifatida ilmiy asosliligi hali ham muhokama qilinmoqda. Rasmiy ravishda fobiya sifatida tan olinmagan bo'lsa-da, tripofobiya undan azob chekayotganlarga qayg'u keltirishi mumkin bo'lgan haqiqiy va keng tarqalgan holat.