ווער קען אַרבעטן 24/7 אָן מנוחה? מיר זענען נישט ווי מאשינען, חוץ אַרבעט, עס זענען פאַרשידן אַספּעקץ פון לעבן וואָס מיר זאָרגן פֿאַר. ווי צו פירן אַלע די טינגז מיט אַ פאַרנומען פּלאַן? אַלע מיר דאַרפֿן איז אַ באַלאַנס לעבן ראָד, וואָס איז ינספּייערד דורך די ראָד פון לעבן.
אַזוי, וואָס איז אַ באַלאַנס לעבן ראָד? דער אַרטיקל ינטראַדוסיז איר צו אַ נייַע און טשיקאַווע וועג צו באַלאַנסירן דיין לעבן.
טיש פון אינהאַלט:
וואָס איז די באַלאַנס לעבן ראָד?
ראָד פון לעבן אָדער באַלאַנס לעבן ראָד איז דעוועלאָפּעד דורך Paul J. Meyer, וואָס איז באַוווסט ווי אַ לעבן קאָוטש און דער גרינדער פון די סאַקסעס מאָוטאַוויישאַן אינסטיטוט. דער קרייַז דעמאַנסטרייץ די מערסט וויכטיק אַספּעקץ פון דיין לעבן אַרייַנגערעכנט:
- מישפּאָכע
- היים לעבן
- געזונטהייַט
- Wellbeing
- ראָמאַנס
- קאַריערע
- פינאַנסעס
- Free צייַט
דער אָריגינעל ווערסיע פון די וואָג לעבן ראָד קוקט ווי אַז, אָבער, איר קענען סטרויערן די קאַטעגאָריעס באזירט אויף דיין ציל און פאָקוס. אן אנדער ווערסיע וואָס איז אויך פאָלקס אויף רובֿ קאָוטשינג וועבסיטעס איז:
- געלט & פינאַנסעס
- קאַריערע & אַרבעט
- געזונט & פיטנעסס
- שפּאַס & פֿאַרווייַלונג
- סוויווע (היים / אַרבעט)
- קהילה
- משפּחה & Friends
- פּאַרטנער & ליבע
- פערזענלעכע גראָוט & לערנען
- ספּיריטואַליטי
עס זענען צוויי טייפּס פון די ראָד פון לעבן וואָג, איר קענען מאַכן אַ פּיראָג-נוסח ראָד אָדער אַ שפּין וועב-נוסח ראָד, ביידע פון זיי נאָכגיין אַ פונט סיסטעם, און די העכער די פונט איז, די העכער פאָקוס איר שטעלן אויף. באַשטימען יעדער קאַטעגאָריע אַ צייכן אויף אַ וואָג פון 0 צו 10, מיט 0 איז דער קלענסטער ופמערקזאַמקייט און 10 איז די העכסטן ופמערקזאַמקייַט.
- די "פּיראָג" סטייל ראָד: דאָס איז דער אָריגינעל נוסח פון די קאָוטשינג ראָד מיט אַ קוק ווי סלייסיז פון אַ פּיראָג אָדער פּיצאַ. איר קענען סטרויערן די גרייס פון יעדער אָפּשניט צו אָפּשאַצן די וויכטיקייט פון יעדער געגנט
- די "שפּין וועב" סטייל ראָד: אן אנדער נוסח וואָס איז מער אָפט געזען אָנליין קוקט ווי אַ שפּין וועב, וואָס איז גרינגער פֿאַר קאָמפּיוטערס צו ציען. אין דעם פּלאַן, סקאָרז זענען סייטאַד אויף די ספּאָוקס פֿאַר יעדער קלאַסאַפאַקיישאַן, אלא ווי אַריבער די אָפּשניט. דאָס דזשענערייץ אַ שפּין וועב ווירקונג.
פּיראָג נוסח 
ספּיידער וועב סטיל
ווי צו נוצן אַ באַלאַנס לעבן ראָד?
שריט 1: באַשטימען דיין לעבן קאַטעגאָריעס
איידער איר שאַפֿן אַ באַלאַנס לעבן ראָד, לאָזן אונדז טראַכטן וועגן וואָס אַספּעקץ איר ווילן צו שטעלן אין דיין ראָד און ווי פיל ופמערקזאַמקייט איר וועט שטעלן אויף יעדער קאַטעגאָריע.
- פּונקט די מערסט וויכטיק געביטן פון דיין לעבן: לויט די אַספּעקץ וואָס זענען ליסטעד אויבן
- פּונקט די ראָלעס אין דיין לעבן: פֿאַר בייַשפּיל, אַ פרייַנד, קהל פירער, ספּאָרט שפּילער, מאַנשאַפֿט מיטגליד, קאָלעגע, פאַרוואַלטער, פאָטער אָדער ספּאַוס.
- פּונקט די געביטן וואָס אָוווערלאַפּ: טראַכטן וועגן וואָס אַספּעקט איז דיין בילכערקייַט בשעת עס קענען מאַכן די זעלבע רעזולטאַט מיט אן אנדער אַספּעקט.
שריט 2: קלייַבן די ראָד פאַבריקאַנט
עס זענען עטלעכע פּשוט וועגן צו שאַפֿן אַ ראָד פון לעבן אָנליין. פֿאַר קלאַסיש ווילז, איר קענען זוכן אויף Google און פּרובירן קיין פון זיי.
אָבער, אן אנדער ויסגעצייכנט וועג צו טאָן דאָס איז צו לעווערידזש ינטעראַקטיוו ראָד פאַבריקאַנט מכשירים ווי AhaSlides ספּינער ראָד, וואָס איז פריי און גרינג צו קאַסטאַמייז.
- צייכן אַרויף מיט AhaSlides
- עפענען טעמפּלאַטעס
- קלייַבן די ספּיננער וויל שטריך
- קאַסטאַמייז די אינהאַלט און פּלאַן באזירט אויף דיין ייבערהאַנט.
באַמערקונג אַז דעם באַלאַנס לעבן ראָד אַרבעט אויף דעם פּרינציפּ פון מאַשמאָעס. ווען איר פילן אָוווערכוועלמד אָדער פארברענט, ומדריי דעם ראָד פון לעבן. איר וועט זיין סאַפּרייזד ווי שפּאַס עס איז.
טרעטן 3: אַדרעס דעם פּראָבלעם און פֿאַרבעסערן
וואָס איר טאָן איצט איז עפּעס טאַקע מיטל צו איר. ראָד פון לעבן איז ניט נאָר וועגן אַרבעט און לעבן, עס איז אַ לייזונג צו העלפן איר באַלאַנסירן אַלע אַספּעקץ וואָס זענען קריטיש פֿאַר איר. מיט דעם וויזשאַוואַל קיילע, איר קענען ספּעציפיצירן די גאַפּס און באַשליסן די געביטן אין דיין לעבן וואָס דאַרפֿן מער פון דיין צייט און ופמערקזאַמקייט.
ווען צו נוצן די באַלאַנס לעבן ראָד?
די מאַכט פון די באַלאַנס לעבן ראָד איז נישט לימיטעד. עס זענען פילע אַפּערטונאַטיז צו לעווערידזש דעם וויזשאַוואַל געצייַג ווי גייט:
פערזענלעכע נוצן
דער ערשטיק ציל פון דעם פריימווערק איז צו העלפֿן מענטשן באַלאַנסירן זייער לעבן ווען עס זענען צו פילע טינגז צו האַנדלען מיט. איר קענען נוצן עס אין עטלעכע סיטואַטיאָנס ווי פּריפּערינג פֿאַר אַ העכערונג, דרוק פאַרוואַלטונג, קאַריערע ענדערונג, און מער.
אין אַ קאָוטשינג פּראָגראַם
פילע מענטשן קומען צו קאָוטשינג סענטערס צו זוכן אַ לייזונג פֿאַר אַרבעט-לעבן וואָג, פּערזענלעך וווּקס, פינאַנציעל פאַרוואַלטונג, צייַט אַדמיניסטראַציע, אדער מער. ווי אַ קאַרעטע, איר קענען נוצן אַ לייס וואָג ראָד צו אַרוישעלפן דיין תּלמיד אָדער מענטעע אין יוואַליוייטינג זייער סטרענגקטס און וויקנאַסאַז.
מיט אַ פּאָטענציעל קליענט
עס איז מעגלעך צו מאַכן די ראָד פון לעבן וואָג מיט דיין קאַסטאַמערז ווען עס קומט צו געשעפט און פערזענלעכע גאָולז. מיטאַרבעטן אויף די קאַנסטראַקשאַן פון די ראָד קענען ניט בלויז העלפֿן צו בויען אַ בעסער פּאַרנערשיפּ, אָבער אויך לאָזן ביידע פּאַרטיעס צו לערנען וועגן די אַרבעט סטיל פון יעדער אנדערער. עס קען זיין אַ גרויס וועג צו פּרובירן די וואַסער און זען אויב אַ שוטפעס וואָלט זיין עפעקטיוו אין די לאַנג לויפן.
🔥 ווילן מער ינספּיראַציע? באַהעפטן די 60K+ אַקטיוו יוזערז וואָס האָבן לעווערידזשד AhaSlides פֿעיִקייטן צו שטיצן זייער פערזענלעכע נוצן און געשעפט ציל. לימיטעד אָפפערס. דו זאלסט נישט פאַרפירן!
אָפֿט געשטעלטע פֿראגן
וואָס איז דער ציל פון באַלאַנס לעבן ראָד?
דער ציל פון די באַלאַנסט לעבן ראָד איז צו צושטעלן אַ וויזשאַוואַל פאַרטרעטונג פון די פאַרשידענע אַספּעקץ פון אונדזער לעבן און ווי זיי זענען ינטערקאַנעקטיד. עס טיפּיקלי באשטייט פון אַכט צו צען סעקשאַנז, מיט יעדער אָפּטיילונג רעפּריזענטינג אַ אַנדערש אַספּעקט פון לעבן, אַזאַ ווי קאַריערע, באציונגען, געזונט, ספּיריטשאַוואַלאַטי, פיינאַנסיז און פּערזענלעך וווּקס.
וואָס זענען די בענעפיץ פון ניצן Wheel of Life?
עס העלפּס אונדז צו ידענטיפיצירן וואָס געביטן פון אונדזער לעבן דאַרפֿן מער ופמערקזאַמקייט און וואָס געביטן זענען שוין געזונט-באַלאַנסט. דורך טאן דעם, מיר קענען אַרבעטן צו דערגרייכן אַ מער באַלאַנסט און פולפילינג לעבן קוילעלדיק.
וואָס פּראָבלעמס טאָן קאָוטשיז פּנים מיט אַ פּאַפּיר ראָד פון לעבן?
די פּאַפּיר ראָד פון לעבן איז אַ גוט וועג צו ווייַזן מענטעע וועגן זייער לעבן פּלאַן, אָבער, מענטשן זענען מער באַקאַנט מיט דיגיטאַל ווערסיע נאַואַדייז. עטלעכע פון זייַן דיסאַדוואַנטידזשיז זענען לימיטעד פּלאַץ פֿאַר הערות און באַמערקונגען, ינאַביליטי צו לייכט דערהייַנטיקן אָדער מאָדיפיצירן די ראָד, און טשאַלאַנדזשיז אין רימאָוטינג ייַנטיילונג און קאַלאַבערייטינג אויף די ראָד מיט קלייאַנץ.
Ref: מינטאָאָלס | קאָוטשינג וועג | קאָוטשינג געצייַג
