זענט איר אַ באַטייליקטער?

מורא פון עפנטלעך גערעדט? 5 עצות צו רויק אַראָפּ

פּרעזענטירונג

מאַטי דראַקער קסנומקס סעפטעמבער, קסנומקס 4 מין לייענען


אַהה! אַזוי איר געבן אַ רעדע און איר האָבן אַ מורא פון ציבור רעדן (גלאָסאָפאָביאַ)! צי ניט פריק אויס. כּמעט אַלעמען איך וויסן האט דעם געזעלשאַפטלעך דייַגעס. דאָ זענען 5 עצות אויף ווי צו רויק זיך איידער דיין פּרעזענטירונג.

1. מאַפּע אויס דיין רעדע


אויב איר זענט אַ וויזשאַוואַל מענטש, צייכענען אַ טשאַרט און האָבן גשמיות שורות און מאַרקערס צו "מאַפּע" דיין טעמע. עס איז קיין שליימעסדיק וועג צו טאָן דאָס, אָבער עס העלפּס איר פֿאַרשטיין וואו איר גיין מיט דיין רעדע און ווי צו נאַוויגירן עס.


2. פּראַקטיסיז דיין רעדע אין פאַרשידענע לאָוקיישאַנז, וועריינג גוף שטעלעס און אין פאַרשידענע צייט פון דעם טאָג


איר קענען געבן דיין רעדע אויף די דייווערס וועגן, מאכט איר מער פלעקסאַבאַל און צוגעגרייט פֿאַר די גרויס טאָג. דער בעסטער זאַך איר קענען טאָן איז זיין פלעקסאַבאַל. אויב איר פיר דיין רעדע שטענדיק ביי זעלביקער צייט, די זעלביקער וועג, מיט די זעלביקער מיינדסעט, איר וועט אָנהייבן צו פאַרבינדן דיין רעדע מיט די קיוז. קענען צו באַפרייַען דיין רעדע אין וועלכע פאָרעם עס קומט.

ניגעל פּראַקטיסינג זיין רעדע צו רויק זיך!


3. וואַך אנדערע פּרעזאַנטיישאַנז


אויב איר קען נישט באַקומען צו אַ לייוו פּרעזענטירונג, היטן אנדערע פּריזענטערז אויף יאָוטובע. קוק ווי זיי געבן זייער רעדע, וואָס טעכנאָלאָגיע זיי נוצן, ווי זייער פּרעזענטירונג איז שטעלן זיך און זייער בטחון. 


דערנאָך, רעקאָרדירן זיך. 


דאָס קען זיין קריטיש צו היטן צוריק, ספּעציעל אויב איר האָט אַ גרויס מורא פון עפנטלעך רעדן, אָבער דאָס גיט איר אַ גרויס געדאַנק פון ווי איר קוק ווי און ווי איר קענען פֿאַרבעסערן. אפֿשר איר'רע ניט איינגעזען אַז איר זאָגן "אַם," "אַ," "אַ," אַ פּלאַץ. דאָ איר קענען כאַפּן זיך!

Barack Obama ווייַזונג אונדז ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אונדזער געזעלשאַפטלעך דייַגעס.
* אבאמא מיק קאַפּ *

4. אַלגעמיינע געזונט

דאָס קען ויסקומען קלאָר ווי דער טאָג און אַ נוציק שפּיץ פֿאַר ווער עס יז - אָבער אויב איר זענט אין אַ גוט גשמיות שטאַט, איר מאַכן איר מער צוגעגרייט. אויב איר אַרבעט אויף דעם טאָג פון דיין פּרעזענטירונג, איר וועט באַקומען נוציק ענדאָרפינז און איר קענען האַלטן אַ positive מיינדסעט. עסן אַ גוט פרישטיק צו האַלטן דיין מיינונג שאַרף. לעסאָף, ויסמיידן אַלקאָהאָל די נאַכט פריער ווייַל עס מאכט איר דיכיידרייטאַד. טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער און איר זענט גוט צו גיין. היטן דיין מורא פון עפנטלעך רעדן פאַרמינערן געשווינד!

הידראַטע אָדער די-דראַטע

5. אויב איר געבן די געלעגנהייט - גיין צו די פּלאַץ וואָס איר פאָרשטעלן אין

באַקומען אַ גוטע געדאַנק פון ווי די סוויווע פאַנגקשאַנז. נעמען אַ אַוועקזעצן אין די צוריק רודערן און זען וואָס די וילעם זעט. רעדן צו די מענטשן וואָס העלפֿן איר מיט די טעכנאָלאָגיע, די מענטשן וואָס האָסטינג, און ספּעציעל מיט יענע וואָס אַטענדז די געשעעניש. מאכן די פערזענלעכע קאַנעקשאַנז וועט רויק דיין נערוועס ווייַל איר וועט לערנען דיין וילעם און וואָס זיי זענען יקסייטאַד צו הערן איר רעדן. 

איר וועט אויך פאָרשטעלן ינטערפּערסאַנאַל באַציונגען מיט עמפּלוייז פון די וועניו - אַזוי עס איז מער אַ גענויקייט צו העלפן איר אין צייטן פון נויט (די פּרעזענטירונג איז נישט ארבעטן, די מיקראָפאָן איז אַוועק, אאז"ו ו). פרעגן זיי אויב איר רעדן צו הויך אָדער צו שטיל. מאַכן צייט צו געניטונג מיט דיין וויזשאַוואַלז עטלעכע מאָל און באקענען זיך מיט די טעכנאָלאָגיע צוגעשטעלט. דאָס וועט זיין דיין ביגאַסט אַסעט צו האַלטן רויק.

דאָ איז עמעצער טריינג צו פּאַסיק אין די טעק מאַסע. גורל פון געזעלשאַפטלעך דייַגעס דאָ!
פרענדשיפּ ליידיז און דזשענטאַלמין (און אַלעמען אין צווישן)

פילן מער זיכער? גוט! עס איז נאָך אַ זאַך וואָס מיר פֿאָרשלאָגן איר צו נוצן AhaSlides!

פונדרויסנדיק לינקס