ווען מיר וואַקסן עלטער, עס ווערט ינקריסינגלי וויכטיק צו האַלטן אונדזער סייכל אַקטיוו און פאַרקנאַסט. עקסערסייזינג אונדזער קאַגניטיוו סקילז קענען העלפן פאַרמייַדן זכּרון אָנווער, דימענשיאַ און אנדערע עלטער-פֿאַרבונדענע גייַסטיק אַראָפּגיין. איינער פון די בעסטער וועגן סיניערז קענען האַלטן זייער מחשבות פלינק איז דורך פּלייינג שפּילערייַ און אָפט גייַסטיק סטימיאַליישאַן.

אין דעם פולשטענדיק פירער, מיר וועלן דיסקוטירן די בענעפיץ פון מאַרך שפּילערייַ און צושטעלן אַ ברייט רשימה פון 10 פריי מאַרך שפּילערייַ פֿאַר סיניערזוואָס זענען ידעאַל פֿאַר עלטערע אַדאַלץ וואָס זוכן צו האַלטן גייַסטיק אַקיואַטי. מיר וועלן אויך וויטרינע ווי ניצן ויספרעג מייקערז ווי AhaSlides מאכט פריי מאַרך שפּילערייַ פֿאַר סיניערז מער ינטעראַקטיוו און ענגיידזשינג.

טיש פון קאָנטענץ

• די וויכטיקייט פון פּלייינג גאַמעס פֿאַר עלטער
• 10 אַמייזינג פריי מאַרך גאַמעס פֿאַר סיניערז
• ינקאָרפּערייטינג AhaSlides פֿאַר ינטעראַקטיווע עלטער מאַרך שפּילערייַ 
• אָפֿט געשטעלטע פֿראגן

די וויכטיקייט פון פּלייינג גאַמעס פֿאַר עלטערs

פּלייַינג שפּילערייַ קעסיידער גיט קריטיש סטימיאַליישאַן וואָס קענען פֿאַרבעסערן די זכּרון פון עלטער, קאַנסאַנטריישאַן, פּראָבלעם סאַלווינג און מער. מאַרך שפּילערייַ געבן יידזשינג מחשבות אַ ווערקאַוט, עקסערסייזינג גייַסטיק מאַסאַלז צו העלפן ופהיטן קאַגניטיוו אַבילאַטיז.

עטלעכע פון ​​די הויפּט בענעפיץ פון רעטעניש שפּילערייַ פֿאַר די עלטער אַרייַננעמען:

• פֿאַרשטאַרקונג נעוראַל קאַנעקשאַנז דורך טשאַלאַנדזשינג קאַגניטיוו טאַסקס. דעם ימפּרוווז קוילעלדיק מאַרך פּראַסעסינג גיכקייַט און מאַכט.
• אַקטאַווייטינג נייַ געביטן פון דעם מאַרך וואָס זענען נישט רוטינלי געניצט, ינקריסאַז מאַרך ריזיליאַנס.
• ימפּרוווינג פאָקוס און ופמערקזאַמקייט שפּאַן דורך דיפּלי ענגיידזשינג מיט מענטאַלי פאדערן אַקטיוויטעטן.
• רידוסינג די ריזיקירן פון עלטער-פֿאַרבונדענע דימענשיאַ און אַלזשעימער ס קרענק דורך בעכעסקעם די מיינונג אַקטיוו.
• עלעוואַטינג שטימונג דורך שפּאַס, ריוואָרדינג שפּילערייַ וואָס צושטעלן אַ געפיל פון אַקאַמפּלישמאַנט.
• סאציאל בענעפיץ פון פּלייינג שפּילערייַ וואָס פאַרבינדן סיניערז מיט אנדערע, קאַמבאַטינג אפגעזונדערטקייט.
• מיט רעגולער שפּיל, מאַרך שפּילערייַ קענען בוסט סיניערז 'קאַגניטיוו געזונט, גייַסטיק שאַרפּנאַס און קוואַליטעט פון לעבן.

14 אַמייזינג פריי מאַרך גאַמעס פֿאַר סיניערז

עס זענען טאָנס פון פריי מאַרך שפּילערייַ פֿאַר סיניערז, וואָס זענען פּראָווען צו ברענגען אַ פּלאַץ פון positive אַוטקאַמז. זאל ס טשעק עס אויס!

1. קראָסווערד פּוזזלעס

דאָס איז איינער פון די מערסט פאָלקס פריי-מאַרך שפּילערייַ פֿאַר סיניערז איצט. די קלאַסיש וואָרט טשאַלאַנדזשיז געניטונג וואָקאַבולאַרי, אַלגעמיין וויסן און זכּרון. פריי קראָסווערדז פֿאַר אַלע סקילז לעוועלס קענען זיין געפֿונען אָנליין און אין צייטונגען / מאַגאַזינז.

2. סודאָקו

סיניערז ליב דעם שפּיל ווייַל עס איז גאנץ פֿאַר מאָרד צייט און באַקומען דיין מאַרך ווערקאַוט. די ומעטומיק נומער רעטעניש ענדזשויז לאַדזשיקאַל טראכטן און מוסטער דערקענונג סקילז. עס זענען פילע פריי סודאָקו אַפּפּס און וועבסיטעס פֿאַר רירעוודיק דעוויסעס, און אויך אין צייטונגען.

3. סאָליטאַירע

אן אנדער אָפּציע פֿאַר פריי שפּילערייַ פֿאַר סיניערז איז סאָליטאַירע. דאָס איז אַ מיינסטיי קאָרט שפּיל וואָס שאַרפּאַנז קאַנסאַנטריישאַן ווי פּלייַערס סיקוואַנס קאַרדס. עס איז סופּער גרינג צו לערנען און פּאַסיק צו שפּילן ינדיווידזשואַלי. Free Solitaire איז געבויט אין קאָמפּיוטערס און אַפּפּס מיט די מערסט באַוווסט ווערסיע פון ​​סאָליטאַירע איז Klondike Solitaire.

4. וואָרט אָנפֿרעגן

ווער האט נישט ליב וואָרט זוכן? קלאַסיש נאָך פּשוט און טשיקאַווע. כל איר האָבן צו טאָן איז יבערקוקן צו געפֿינען ווערטער צו בוסט אָבסערוואַטיאָנאַל סקילז, פאָקוס און לייענען. זיי זענען מאַרך שפּילערייַ פֿאַר סיניערז פריי פּרינטאַבאַל און בנימצא צו אָפּלאָדירן. פילע וואָרט זוכן פּאַזאַלז האָבן ספּעציפיש טעמעס, אַזאַ ווי אַנימאַלס, געאָגראַפי, האָלידייַס אָדער וואָקאַבולאַרי שייַכות צו אַ באַזונדער טעמע, אַזוי שפּאַס צו שפּילן אַלע טאָג לאַנג.

5. טריוויאַ גאַמעס

טריוויאַ גאַמעס זענען ידעאַל בראַין טראַינינג גאַמעס פֿאַר סיניערז ווי קשיא שפּילערייַ האַלטן סיניערז מענטאַלי פאַרקנאַסט בשעת ריקאָלינג פאקטן און לערנען נייַ טינגז. עס זענען טויזנטער פון טעמעס צו קלייַבן פון, פֿון געשיכטע און געאָגראַפי, צו שפּאַס פֿראגן וועגן קינאָ, לידער און מער. עס איז בעסער צו באַלעבאָס טריוויאַ שפּילערייַ וואָס אָפט אַרייַנציען גרופּעס פון סיניערז ווי אַ געזעלשאַפטלעך טעטיקייט, ווו אַלעמען קאַנעקץ מיט אנדערע און שאַרעס וויסן.

פֿאַרבונדענע: History Trivia Questions | Best 150+ to Conquer World History

6. שאָך & דאַמקעס

שאָך איז אַ ויסגעצייכנט מיינונג שפּיל פֿאַר סיניערז צו פֿאַרבעסערן זייער פיייקייט צו טראַכטן סטראַטידזשיקלי און לאַדזשיקלי. פּלייינג שאָך פֿאַר די ערשטער מאָל קענען זיין דאָנטינג אָבער ווערט עס. די סטראַטידזשיק נאַטור פון די שפּיל ינקעראַדזשאַז סיניערז צו פּלאַן און טראַכטן פאָרויס, כאָונינג זייער סטראַטידזשיק טראכטן סקילז.

7. זכּרון גאַמעס  

There are no better games for seniors than Memory games. This involves different variations such as Matching games, Word Memory Games, Number Memory, Concentration, and Simon Says. and Association Games. There are various free apps specifically designed for memory training for the elders such as Elevate, Lumosity, and Brainwell.

8. סקראַבבלע

Don't forget the board games like Scrabble + Monopoly. It's a fantastic mashup of two classic games, combining the word-building of Scrabble with the property trading and strategic manoeuvring of Monopoly. This classic word game develops vocabulary, strategy, and cognitive speed with a sense of competition, with unique twists.

9. טעטריס

טעריס איז אַ שפּיל פון מאָווינג און ראָוטייטינג פאַלינג רעטעניש ברעקלעך וואָס דינגען ספּיישאַל דערקענונג און שנעל טראכטן. דער שפּיל איז באפרייט פֿאַר כּמעט 40 יאָר און איז נאָך אַ באַליבסטע מיינונג שפּיל פֿאַר אַלע אַגעס, אַרייַנגערעכנט סיניערז. עס איז אַ פּשוט אָבער אַדיקטיוו גאַמעפּלייַ, פּאַסיק פֿאַר סיניערז מיט דימענשיאַ צו שפּילן יעדער טאָג צו באַן זייער מאַרך און פֿאַרבעסערן positive יפעקץ אויף קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז.

10. וואָרט דזשאַמבלע גאַמעס

איינער פון די בעסטער רעטעניש שפּילערייַ פֿאַר די עלטער איז ונסקראַמבלע אָדער וואָרט דזשאַמבלע שפּיל. די שפּילערייַ טיפּיקלי אַרייַנציען ריעריינדזשינג אָדער ונסקראַמבלינג אַ סכום פון אותיות צו פאָרעם גילטיק ווערטער. דאָס קען זיין דער הויפּט וווילטויק פֿאַר סיניערז וואָס ווילן צו האַלטן זייער שפּראַך סקילז שאַרף. רעגולער גייַסטיק עקסערסייזיז מיט מיינונג שפּילערייַ ווי אַז קענען ביישטייערן צו קאַגניטיוו וווילזייַן.

אָפֿט געשטעלטע פֿראגן

זענען דאָרט פריי שפּילערייַ פֿאַר סיניערז?

יאָ, עס זענען פילע פריי שפּיל אָפּציעס פֿאַר סיניערז! קלאַסיש שפּילערייַ ווי קראָסווערד פּאַזאַלז, סודאָקו, סאָליטאַירע, וואָרט אָנפֿרעגן, טריוויאַ און זכּרון וואָס ריכטן שפּילערייַ זענען זייער פאָלקס. עס זענען אויך פריי אַפּפּס פֿאַר מאַרך טריינינג מיט ינטעראַקטיוו שפּילערייַ דיזיינד פֿאַר סיניערז. פּלייַינג שפּילערייַ צוזאַמען אויף פּלאַטפאָרמס ווי AhaSlides מאכט עס מער געזעלשאַפטלעך און ענגיידזשינג.

זענען מאַרך שפּילערייַ גוט פֿאַר סיניערז?

יאָ, מאַרך שפּילערייַ זענען ויסגעצייכנט פֿאַר סיניערז! זיי צושטעלן וויכטיק גייַסטיק סטימיאַליישאַן צו געניטונג קאַגניטיוו אַבילאַטיז ווי זכּרון, קאַנסאַנטריישאַן, ריזאַנינג און פּלאַנירונג. רעגולער מאַרך טריינינג העלפּס האַלטן די מיינונג פון סיניערז שאַרף און קען רעדוצירן די ריזיקירן פון דימענשיאַ. ינטעראַקטיווע שפּילערייַ אויך האָבן געזעלשאַפטלעך בענעפיץ.

ווי קען איך באַן מיין מאַרך פֿאַר פריי?

דער בעסטער פריי מאַרך טריינינג פֿאַר סיניערז ינוואַלווז קעסיידער פּלייינג סטימיאַלייטינג שפּילערייַ און טאן טשאַלאַנדזשינג גייַסטיק אַקטיוויטעטן. פּרוּווט פאַרשידענע פריי פּאַזאַלז און סטראַטעגיע שפּילערייַ צו אַרבעטן אויף פאַרשידן קאַגניטיוו סקילז. פּלייַינג ינטעראַקטיוו שפּילערייַ אויף פּלאַטפאָרמס ווי AhaSlides מאכט טריינינג מער געזעלשאַפטלעך און ענגיידזשינג. בלייַבן מענטאַלי אַקטיוו איז שליסל פֿאַר סיניערז!

Ref: MentalUp

טאַגס: פֿרייַ בראַין עקסערסייז גאַמעס

ייַנטיילן