האַלטן מענטשנס אויפמערקזאַמקייט איז שטילערהייט געוואָרן דער שווערסטער טייל פון פּרעזענטירן. נישט ווייל דער עולם אינטערעסירט נישט (מיר ווילן גלייבן אז זיי טוען דאס!) אבער ווייל דיסטראַקציע איז אומעטום.

דאָס ווייסע פּאַפּיר צעברעכט זיך וואָס טוט זיך טאַקע מיט אויפֿמערקזאַמקייט ביי דער אַרבעט, פארוואס אסאך אלגעמיינע אנווייזונגען וועגן אויפמערקזאמקייט-שפינען זענען פארפירעריש, און וואס די וויסנשאפט זאגט טאקע העלפט פרעזענטירער האלטן מענטשן פארנומען. 

קיין גימיקס נישט. קיין שולד נישט. נאָר קלארקייט און פּראַקטישע איינזיכטן.

אין דעם ווייסע פאפיר וועט איר לערנען: