42 inspirerende rusdag-aanhalings om jou verstand te herstel

Wat is jou beste rusdag-aanhalings? Om tyd te neem om te rus, word dikwels verkeerd verstaan ​​as luiheid, maar rus is net so noodsaaklik soos ons werk.

Wanneer ons besig is om take uit te voer, is dit maklik om te vergeet dat ons verstand, liggame en gees ook aanvulling nodig het.

Hier is die beste rusdag-aanhalings om jou te herinner om jou daaglikse gewoel opsy te sit en jou gedagtes 'n kans te gee om te dekomprimeer💆‍♀️💆

Kom ons duik die beste in rusdag aanhalings!👇

INHOUDSOPGAWE

• Rusdag Aanhalings
• Positiewe Rus Aanhalings
• Neem 'n breek van werk kwotasies
• Rusdag-aanhalings vir sosiale media-onderskrif
• Algemene vrae

Meer inspirasie van AhaSlides

• Aansporings Voorbeelde
• Werkuitdagingsvoorbeelde

Rusdag Aanhalings

• "Rus is nie ledigheid nie, en om soms op 'n somersdag op die gras te lê en na die geruis van water te luister, of om te kyk hoe die wolke oor die lug dryf, is beswaarlik 'n mors van tyd."
• "As jy moeg word, leer om te rus, nie om op te hou nie."

Rus is nie ophou nie
Die besige loopbaan;
Rus is die pas
Van self na 'n mens se sfeer.

by John Sullivan Dwight

• "Rus is die soet sous van arbeid."
• “As jy rus, herstel jy. As jy rus, groei jy. As jy rus, skep jy ruimte vir wysheid om na vore te kom.”
• “Stop ’n rukkie en haal diep asem. Onthou wie jy is en hoekom jy hier is.”
• "Wanneer ek los wat ek is, word ek wat ek kan wees."
• “Jy kry krag, moed en selfvertroue deur elke ervaring waarin jy regtig stop om vrees in die gesig te kyk. Jy moet die ding doen wat jy dink jy nie kan doen nie.”
• "Rus is nie ledigheid nie, en om soms op 'n somersdag op die gras onder die bome te lê, na die geruis van water te luister, of te kyk hoe die wolke oor die lug dryf, is geensins 'n mors van tyd nie."
• “Rus is nie om op te hou nie. Rus is die ding wat jou hernieude krag gee en jou gereed maak vir die volgende vlak.”

Positiewe Rus Aanhalings

• “Rus is nodig om jou batterye te herlaai sodat jy hoër kan spring en later helderder kan skyn.”
• "Rus is 'n manier vir jou liggaam en gees om te breek van die besighede van die daaglikse lewe. Dit laat jou toe om verfris terug te keer en gereed vir wat volgende is.”
• “Ek glo nie meer rus moet ooit opsioneel of toegeeflik voel nie. Dit is, eenvoudig gestel, 'n daad van selfversorging wat ons moet prioritiseer.”
• “Rus is die vreugde om intern in plaas van ekstern te fokus. Dit neem tyd om jou siel te voed en kalmte in die lewe se storms te vind.”
• “Om gereeld tyd te neem om te rus, herinner ons daaraan dat ons meer as net werkers is; ons is hele wesens wat aanvulling en vrede verdien.”
• “Rus herinner ons daaraan dat ons perke het en help ons om uitbranding te vermy. Dit is om te luister na wat ons liggame en verstand nodig het om gesond te bly.”
• “Wanneer jy met mening rus – of dit nou mediteer, dagboeke of bloot teenwoordig is – kry jy duidelikheid en perspektief om aan te pak wat ook al volgende kom.”
• “Ontspan en herlaai.”
• "Ons moet altyd verander, vernuwe, onsself verjong, anders verhard ons."
• "'n Goed uitgerusde gees en liggaam is beter in staat om uitdagings wat oor jou pad kom die hoof te bied."

Neem 'n breek van werk kwotasies

• "Om 'n pouse te neem hou jou vars en energiek sodat jy kan aanhou produktief wees."
• “Trek 'n rukkie weg van jou arbeid en rus jouself; want arbeid wat sonder ophou voortduur, maak die verstand oud.”
• "Soms is die beste ding om te doen om 'n tree terug te gee, asem te haal, jou gedagtes te laat rus en met 'n vars perspektief daarna te kom."
• “Kort pouses hou jou gefokus en produktief. Jou brein het tyd nodig om te herlaai sodat dit probleme met hernieude krag kan aanval.”
• “Niks maak die gedagtes skoon soos 'n wandeling nie. Stilte en eensaamheid inspireer kreatiewe gedagtes.”
• “Niemand kan 100% van die tyd produktief wees nie. Ons het almal pouses nodig om ons brein te laat rus voordat ons weer in intense fokus duik.”
• “Om terug te tree laat jou toe om jou werk en uitdagings van ’n hoër uitkykpunt te sien en dikwels word die oplossings duideliker.”
• “Pouses is nie 'n teken van swakheid nie, maar 'n noodsaaklikheid vir produktiwiteit. Jou verstand en liggaam sal jou bedank dat jy tyd gegun het om te herlaai.”
• “Om tyd te neem om te ontspan, voorkom uitbranding wat jou uiteindelik toelaat om jou beste poging tot jou werk op ’n volhoubare manier te bring.”
• “Rus as jy moeg is. Verfris en vernuwe jouself, jou liggaam, jou verstand, jou gees. Gaan dan terug werk toe.”
• "Byna alles sal werk as jy dit vir 'n paar minute ontkoppel ... insluitend jy."
• "Eet as jy honger is, slaap as jy moeg is."

Rusdag-aanhalings vir sosiale media-onderskrif

• "Ontspan jou gees en liggaam, want bekommernis is 'n misbruik van die verbeelding."
• "Om tyd te neem om te ontspan, is nie luiheid nie - dit is 'n strategie om die noodsaaklike energie te herwin wat die lewe vereis."
• “Stel jou voor jy is 'n plant. Jy sal jouself daagliks afvra: 'Kry ek genoeg rus en ontspanning om gesond te bly?' Pas jouself op."
• “Sondag Funday vibes. Rustige gees en liggaam sodat ek hierdie week met energie en fokus kan aanpak.”
• “Naweek-ontspanning lyk baie soos niksdoen, en dit is presies die punt.”
• “Sondag herstel. Om tyd te maak om te ontspan en te ontspan sodat ek my week herlaai kan herbegin.”
• “Jy kan nie uit 'n leë beker skink nie. Om tyd te neem om brandstof te vul deur rus en selfversorging.”
• “My soort Sondag. Stadige oggende ontspan met 'n goeie boek/vertoning is 'n moet om my batterye te herlaai.”
• “My tyd is nooit tyd gemors nie. Rus uit vir die uitdagings wat voorlê.”
• "Die mees onderskatte selfversorging is om absoluut niks te doen nie."