እንዴት የበለጠ ማህበራዊ መሆን እንደሚቻል እንደ ኢንትሮቨርትስ? - አስተዋዋቂ ከሆንክ ይህ ምናልባት ቢያንስ አንድ ጊዜ የፈለግከው ጥያቄ ነው። እንደ ኤክስትሮቨርትስ ሳይሆን ከሌሎች ጋር መገናኘት ለእርስዎ ከባድ መስሎ ሊታይ ይችላል። በሕዝብ ፊት ሲናገሩ አለመተማመን እና ጭንቀት ማጋጠም የተለመደ ነው። ወይም ከምትገናኙት ሰው ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ለመገናኘት እና ለመነጋገር ብዙ ድፍረት ይጠይቃል። መገናኘት ወይም መገናኘት አንዳንድ ጊዜ ድካም እንዲሰማዎት ያደርግዎታል።
"የታዘበ" ስሜት ከመጀመርዎ በፊት ልብዎ ሁል ጊዜ እንደሚሽከረከር መቀበል አለብዎት።
አስተዋዋቂ መሆን ምንም ችግር የለውም፣ ልክ አንዳንድ ጊዜ በተግባራዊ ሰዎች በተሞላ ቡድን ውስጥ ሲሆኑ አንዳንድ ምቾት ወይም ጉዳት ያስከትላል። ስለዚህ, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, ለበለጠ ማህበራዊነት, በተለይም በሥራ ላይ, ምርጥ 6 እርምጃዎችን እና ምክሮችን እናስተዋውቅዎታለን.
#ደረጃ 1 - ትክክለኛውን ተነሳሽነት ያግኙ- #ደረጃ 2 - ማህበራዊ ግቦችን አውጣ
- #ደረጃ 3 - ውይይት ጀምር
- #ደረጃ 4 - የማዳመጥ ችሎታዎን በተሻለ መንገድ ይጠቀሙ
- #ደረጃ 5 - እንግዳ ተቀባይ የሰውነት ቋንቋ ይኑርዎት
- #ደረጃ 6 - በራስህ ላይ ከባድ አትሁን
- የበለጠ ማህበራዊ ለመሆን 4 ምክሮች
- የመጨረሻ ሐሳብ
- ተደጋግሞ የሚነሱ ጥያቄዎች
እንዴት የበለጠ ማህበራዊ መሆን እንደሚቻል - ለምን የበለጠ ማህበራዊ መሆን አለብን?ተጨማሪ የተሳትፎ ምክሮች ከ ጋር AhaSlides
በስራ ቦታ ላይ የተሳትፎ መሳሪያ ይፈልጋሉ?
በሚያስደስት የፈተና ጥያቄ የትዳር ጓደኛዎን ሰብስቡ AhaSlides. ነፃ ጥያቄዎችን ለመውሰድ ይመዝገቡ AhaSlides አብነት ቤተ መጻሕፍት!
🚀 ነፃ ጥያቄዎችን ያዙ☁️#ደረጃ 1 - ትክክለኛውን ተነሳሽነት ያግኙ
እንደ ኢንትሮስተር የበለጠ ማህበራዊ መሆን የሚቻለው እንዴት ነው? ብዙ አስተዋዋቂዎች እንደ ማህበራዊ እንቅስቃሴ መውጣት እና መገናኘቱ ከበጎ ፈቃደኝነት የበለጠ ግዴታ እንደሆነ ይሰማቸዋል ፣ ስለሆነም እነዚህን ነገሮች ለማድረግ አይነሳሱም። ነገር ግን ችግሩን እንዴት እንደሚመለከቱት መለወጥ መቅረብ እና መሞከር ቀላል ያደርገዋል.
- ከማሰብ ይልቅ፡-"እንዲህ አይነት ትስስር ለመፍጠር ነገሮችን እጠላለሁ"
- እሱን ለመተካት ይሞክሩ፦ "መታዘብ እና መሳተፍ አስደሳች ሊሆን ይችላል። ምናልባት ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸውን ሰዎች እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ማግኘት እና ከሌሎች አመለካከቶች መማር እችል ይሆናል."
በእርግጥ ከ "ኢንትሮቨርት" ወደ "ኤክትሮቨርት" ለመዝለል እራስዎን ማስገደድ አይችሉም, ነገር ግን ትክክለኛውን ተነሳሽነት መምረጥ ይችላሉ, ለምሳሌ ለሥራው የሚያስፈልጉትን ዕውቀት እና ክህሎቶች ማሻሻል ወይም መማር ስለሚፈልጉት ርዕሰ ጉዳይ ዕውቀት, ወዘተ. ከአዳዲስ ሰዎች ጋር መገናኘት ሰዎች አዲስ ልምድ እንዲኖራቸው ይረዳል እና እምነታቸውን እና ስለ ህይወት ያላቸውን አመለካከት ሊለውጡ ይችላሉ.
#ደረጃ 2 - ማህበራዊ ግቦችን አውጣ
በመጀመሪያ በትንሽ ግቦች መጀመር ትችላለህ፣ በጣም ትልቅ ሳይሆን፣ ለምሳሌ፡-
- አዲስ ጓደኛ ይፍጠሩ
- በህዝቡ ውስጥ የበለጠ በራስ መተማመን ይሰማዎት
- ሲያወሩ ትንሽ ዓይናፋር ይሁኑ
- ለስላሳ ታሪክ ክፍት
በራስዎ ላይ ብዙ ጫና ካላደረጉ፣ ልክ ሁሉም ሰው ስምዎን እንዲያስታውሱ መፈለግ፣ ከሰዎች ጋር ለመነጋገር የበለጠ ምቾት እና ቀላል ያደርግልዎታል።
እንዴት የበለጠ ማህበራዊ መሆን እንደሚቻል - በራስዎ ላይ ብዙ ጫና አይጨምሩ# ደረጃ 3- ውይይት ይጀምሩ
ውይይት ለመጀመር ችሎታ ለአውታረ መረብ ግንኙነት እና ግንኙነቶችን ለመገንባት አስፈላጊ ነው. ሆኖም፣ ከአንድ ሰው ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ሲገናኙ ትክክለኛውን መክፈቻ ማግኘት ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ለማነጋገር የሚፈልጉት ሰው ሁኔታ እና ባህሪ ምንም ይሁን ምን ውይይት ለመጀመር በርካታ ውጤታማ መንገዶች አሉ፡
የበረዶ ሰበር ጥያቄዎችን ተጠቀም
በመጠቀም ላይ +115 የበረዶ ሰባሪ ጥያቄዎችከአንድ ሰው ጋር ለመማር እና ለመሳተፍ እና ውይይቱን ለማስቀጠል በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው። ለምሳሌ:
- አሁን አንድ አስደሳች መጽሐፍ እያነበብክ ነው?
- ዛሬ ምን ይሰማሃል?
- ስለ ሥራህ የምትወደው ነገር ምንድን ነው?
- ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ጭንቀት እንዲሰማዎት ያደረገ ተግባር አለ?
- የጠዋት ሰው ነህ ወይስ የሌሊት ሰው?
- በሚሰሩበት ጊዜ ምን ዓይነት ሙዚቃ ማዳመጥ ይወዳሉ?
ራስዎን ያስተዋውቁ
እራስዎን ማስተዋወቅ ከአንድ ሰው ጋር ለመገናኘት ፍላጎትዎን ለማሳየት ቀጥተኛ መንገድ ነው። አዲስ ሥራ ከጀመርክ ወይም ክለብ ወይም ድርጅት ከተቀላቀልክ ተስማሚ ነው። ለምሳሌ:
- ሰላም፣ እኔ ጄን ነኝ። አሁን ቡድኑን ተቀላቅያለሁ እና ራሴን ማስተዋወቅ እፈልጋለሁ።
- ሰላም፣ አዲስ ሰው ነኝ። አይናፋር ነኝ እባክህ ና ሰላም በል
ምስጋና ይክፈሉ።
አንድን ሰው ማሞገስ ስሜቱን ከፍ ሊያደርግ እና የበለጠ ተዛማጅ ያደርግዎታል። ለማወቅ ከሚፈልጉት ሰው የሚወዱትን ነገር መምረጥ እና ለምን እንደሚወዱት መጥቀስ ይችላሉ. ለምሳሌ:
- "ጸጉርሽን በጣም ወድጄዋለሁ። ይህ ኩርባ ቆንጆ እንድትመስል ያደርግሃል"
- "አለባበስሽ በጣም ያምራል የት እንደገዛሽ ልጠይቅሽ?"
#ደረጃ 4 - የማዳመጥ ችሎታዎን በተሻለ መንገድ ይጠቀሙ
ከውስጥ አዋቂዎቹ “ስጦታዎች” አንዱ የማዳመጥ ችሎታ ነው፣ ታዲያ ለምን ጥንካሬህ አታደርገውም? ከመናገር እና ትርጉም የለሽ መልሶች ከመስጠት ይልቅ የማዳመጥ እና የመመልከት ችሎታዎትን ተጠቅመው ታሪኩ ወደ መጨረሻው እንዳይሄድ የሚያግዙትን ቀስቃሾች ወይም ግልጽ ጥያቄዎች ለማወቅ ይሞክሩ።
ከሁለት ሰዎች ጋር ብቻ ለሚደረግ ውይይት
ሌላውን ሰው ማዳመጥ እና መረዳት መቻል ይህንን ግንኙነት ለማጠናከር ቁልፍ ነው. ስለራስዎ ከመናገር ይልቅ በተጋፈጡት ሰው ታሪክ ላይ በመመስረት ውይይቱን መምራት ይችላሉ. እና ደግሞ ውይይት ለመጀመር እና የማያውቋቸውን ሰዎች ለመተዋወቅ ጥሩ መንገድ ነው።
ከቡድን ወይም ህዝብ ጋር ለሚደረግ ውይይት
ይህ ብዙ ተጨማሪ ጥረት ይጠይቃል. ዜናውን ለማዘመን በቀን 10 ደቂቃ ይውሰዱ ወይም እነዚህ ሰዎች ስላላቸው እና ስለሚማሩት ነገር (ምንም እንኳን እርስዎ የማይጨነቁበት ርዕስ ቢሆንም) ይመልከቱ። ነገር ግን፣ ይህን ማድረግ በቀላሉ የማህበረሰቡ አካል ለመሆን እና እንዴት የበለጠ ማህበራዊ ለመሆን ተጨማሪ እውቀት እና ርዕሶችን እንድታገኝ ይረዳሃል።
የበለጠ ማህበራዊ መሆን የሚቻለው እንዴት ነው? ፎቶ: freepikበሥራ ላይ የበለጠ ማህበራዊ መሆን የሚቻለው እንዴት ነው? ማዳመጥ ዋናው ነው። ከ 'ስም-አልባ ግብረመልስ' ምክሮች በመጠቀም የሌሎችን አስተያየት እና ሀሳቦችን ሰብስብ AhaSlides.#ደረጃ 5 - እንግዳ ተቀባይ የሰውነት ቋንቋ ይኑርዎት
በአቋምህ፣ በምልክቶችህ እና በእንቅስቃሴዎችህ፣ በራስ የመተማመን ስሜት እንዳለህ ሌሎችን ማሳመን ትችላለህ፣ ምንም እንኳን ወደ ውስጥ ብትገባም፣ በጣም ትጨነቃለህ።
- የአይን ንክኪ.ከሌሎች ጋር በቀጥታ በሚገናኙበት ጊዜ የዓይን ግንኙነት በጣም አስፈላጊ እና ኃይለኛ መንገድ ነው. የዓይን ግንኙነትን ማቆየት ለሌላው ሰው የደኅንነት ስሜት እንዲሰማው፣ ሐቀኝነትን፣ ቅንነትን፣ በቀላሉ የሚቀረብበትን እና ለማዳመጥ ፈቃደኛነትን ያሳያል።
- ፈገግታ.ፈገግታ በራስ መተማመን እና በሌሎች ዘንድ በቀላሉ የሚቀረብ ያደርግልዎታል እንዲሁም ድካምን ያስታግሳል። የበለጠ ደስተኛ እና የበለጠ ምቾት ይሰማዎታል.
- ቀጥ ብለህ ቁም. ትከሻዎን ወደ ኋላ እና ጭንቅላትዎን ወደ ላይ በማምጣት አቀማመጥዎን ቀጥ ማድረግ ይችላሉ. በዚህ መንገድ, ሁለቱንም ምቹ እና በራስ መተማመንን ያገኛሉ. ትከሻው ወደ ፊት እና ወደ ታች የሚወርድ፣ የተወጠረ አኳኋን የመተማመን ስሜትን፣ ዓይን አፋርነትን እና ጭንቀትን ያስከትላል።
#ደረጃ 6 - በራስህ ላይ ከባድ አትሁን
በእያንዳንዱ ውይይት ውስጥ ትኩረት መስጠት ያለብዎት ነገር ከሚያስፈልገው በላይ ለመግለጽ እራስዎን ማስገደድ አይደለም. ይህ ወደ አለመመቸት ወይም ከተፈጥሮ ውጪ መሆንን ያስከትላል።
ለሌላው ሰው ማስተላለፍ ያለብዎትን በትክክል ማስተላለፍ እና መናገር እና አስተያየትዎን መግለጽ እንዳለብዎ ሲሰማዎት ውይይቱን መቀላቀል ብቻ ያስፈልግዎታል። ትርጉም የለሽ እና አስጨናቂ ነገሮችን ለመናገር በማይሞክሩበት ጊዜ ቃላቶችዎ የበለጠ ዋጋ ይኖራቸዋል።
በስብሰባዎች ውስጥ፣ ወዲያውኑ የማይግባቡ ከተሰማዎት፣ መጽሐፍ ይዘው ይምጡ። ሁሉም ሰው የሌሎችን ግላዊነት ያከብራል፣ እና የእርስዎ ንባብ በፍጹም ክብር የሚገባው ነገር ነው። ጊዜን ለማሳለፍ፣ መናገር ያለብንን አለማወቅ የሚያስጨንቅን ስሜት ለማስወገድ ወይም ንቁ መስሎ ከመቅረብ ይልቅ አላስፈላጊ የቡድን እንቅስቃሴዎችን ለማስወገድ እና ከሁሉም ጋር መግባባት የሚቻልበት መንገድ ነው።
እንዴት የበለጠ ማህበራዊ መሆን እንደሚቻል - ፎቶ: freepikየበለጠ ማህበራዊ ለመሆን 4 ምክሮች
አለመቀበልን መፍራትዎን ያስወግዱ
በንግግርም ሆነ በስብሰባ ላይ ለማስተላለፍ የምትፈልገውን ነገር መቆጣጠር ካልቻልክ ፍርሃትና በስሜቶች መጨናነቅ ስለሚሰማህ ሃሳቦችን አውጣና አቅደህ። መናገር የምትፈልገውን ዝርዝር ማውጣት እና በመለማመድ ጊዜ ማሳለፍ በራስ መተማመንን እንድታገኝ ይረዳሃል።
እንዲሁም በጭንቅላታችሁ ውስጥ ባሉ አሉታዊ ድምፆች እራስዎን በደንብ ያስተዋውቁ, እንደ ሀሳብዎ ብቻ እና እንደ እውነታዎ ይለዩዋቸው. እንደ ያሉ ነገሮችን ይቀይሩ "እኔ አስፈሪ ተግባቢ ነኝ" ወደ "በሰዎች ዙሪያ ጥሩ ታሪኮችን ማስፈንጠር የምችል ሰው ነኝ"
አንድ የተለመደ ርዕስ አግኝ
እንደ ቤተሰብ፣ የቤት እንስሳት፣ ስፖርት እና መዝናኛ ያሉ ለመነጋገር ቀላል የሆኑ እና ከሁሉም ሰው ጋር ለመግባባት የሚያመሳስሏቸው ርዕሶችን ያዘጋጁ። እንደ፡
- "የቅርብ ጊዜውን የጀግና ፊልም አይተሃል?"
- "ትላንትና ምሽት የሙዚቃ ሽልማት ትርኢቱን አይተሃል?"
- "ምን አይነት ድመት አለሽ?"
እነዚህ ጥያቄዎች በትንሽ ንግግር ውስጥ ለመሳተፍ እና ስለሰዎች በፍጥነት ለመማር ፍጹም ናቸው።
አስተናጋጅ ኤ መሰብሰቢያ
ማንም ሰው በዙሪያው ካሉ ሰዎች ጋር መገናኘት እና መሰብሰብን ማስወገድ አይችልም. ይበልጥ ተግባቢ የሚሆኑበትን መንገድ ለመፈለግ ትንሽ ስብሰባን በንቃት ከማደራጀት ወይም ተራ የሆነ የእራት ግብዣ ከማዘጋጀት በላይ የሚሰራ ነገር የለም። የሰዎችን ምርጫ፣ ከሌሎች ጋር ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት መግባባት እንደምትችል እና በመሳሰሉት ጨዋታዎች ድግሱን እንዴት ማሞቅ እንደምትችል ትማራለህ። እርስዎን ይወቁ, ይሄ ወይም ያ.
በ ተነሳሱ AhaSlides
- AhaSlides የእርስዎን ማህበራዊነት እንደ ትልቅ መጠን ለማሳደግ የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ አለው። ተራ ጥያቄዎችመደብር እና አስደሳች እሽክርክሪትከአዳዲስ ጓደኞች ጋር እንዲዝናናዎት.
- በተጨማሪም, እኛ ደግሞ ብዙ አለን ዝግጁ የሆኑ አብነቶችለመጠቀም ተስማሚ በረዶውን ይሰብሩበቢሮ ፣ በማንኛውም ፓርቲ ፣ ወይም የጨዋታ ምሽት።
- እርስዎን ለማሻሻል ጠቃሚ ጽሑፎች እና ምክሮች እንኳን አሉን። የዝግጅትወይም በአደባባይ የመናገር ችሎታ።
- ጥያቄ ክፍት ጥያቄዎችጋር የቀጥታ የጥያቄ እና መልስ ስላይዶችon AhaSlides፣ ወይም ይጠቀሙ የሕዝብ አስተያየት ሰጭ ወደ ታዳሚዎችዎን ይቃኙየተሻለ!
እንዴት የበለጠ ማህበራዊ መሆን እንደሚቻል - ተራ የእራት ግብዣን ማስተናገድ የበለጠ ማህበራዊ ለመሆን እንዴት ጥሩ ጠቃሚ ምክር ይሆናል።በ ተነሳሱ AhaSlides ነፃ አብነቶች
አትፈር!
ከላይ ከተጠቀሱት ምሳሌዎች ውስጥ ማንኛውንም እንደ አብነቶች ያግኙ። በነፃ ይመዝገቡ እና የሚፈልጉትን ከአብነት ቤተ -መጽሐፍት ይውሰዱ!
🚀 ነፃ አብነቶች ☁️የመጨረሻ ሐሳብ
የበለጠ ማህበራዊ መሆን የሚቻለው እንዴት ነው?ይህንን ጥያቄ መመለስ የሚችሉት የመግባቢያ ክህሎቶችን በመለማመድ እና ምቾትዎን በመተው ብቻ ነው።
ከላይ ያሉት እርምጃዎች እና ምክሮች ሲጀምሩ አስቸጋሪ እና ተስፋ እንዲቆርጡ ያደርጉዎታል። ነገር ግን፣ ከጽናት እና እነሱን ለመተግበር ከሞከሩ በኋላ እራስዎን ለማዳበር ለውጦችን ማድረግ ይችላሉ። ስለዚህ በየቀኑ ለመለማመድ ይሞክሩ.
በስራ ቦታ ላይ የተሳትፎ መሳሪያ ይፈልጋሉ?
በሚያስደስት የፈተና ጥያቄ የትዳር ጓደኛዎን ሰብስቡ AhaSlides. ነፃ ጥያቄዎችን ለመውሰድ ይመዝገቡ AhaSlides አብነት ቤተ መጻሕፍት!
🚀 ነፃ ጥያቄዎችን ያዙ☁️ተደጋግሞ የሚነሱ ጥያቄዎች:
ደካማ ማህበራዊ ችሎታዎች መንስኤው ምንድን ነው?
የእውቀት፣ የክህሎት እና የልምድ እጥረት ለማህበራዊ ክህሎት ደካማነት ምክንያት ሊሆን ይችላል። በአንዳንድ ሁኔታዎች, አንዳንድ ሰዎች እራሳቸውን እንዴት ማስተዋወቅ እንደሚችሉ ያውቃሉ ነገር ግን አሁንም በተግባር እጦት ምክንያት በአደባባይ ንግግር እርዳታ ይፈልጋሉ.
ለምን ማህበራዊ አልሆንኩም?
እንደ ጭንቀትዎ፣ ያለፈ ጉዳትዎ፣ የልምድ ማነስ ወይም የአእምሮ ጤና ጉዳዮች ያሉ የተለያዩ ምክንያቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ።
የበለጠ ተግባቢ እሆናለሁ እና ማህበራዊ ጭንቀትን እንዴት ማሸነፍ እችላለሁ?
እርስዎ ሊያደርጉት የሚችሉት በጣም አስፈላጊው ነገር እርስዎን የሚያስፈራዎትን ማህበራዊ ሁኔታዎችን ማስወገድ ማቆም ነው; ፊት ለፊት ለመጋፈጥ ደፋር ይሁኑ እና እነሱን ለመቋቋም ይሞክሩ። በተጨማሪም፣ በሚችሉበት ጊዜ ሁሉ ፈገግታን ከተለማመዱ ይጠቅማል፣ ግቦችን ማውጣት እና ገደብዎን ሲጥሱ እራስዎን መሸለም አይርሱ። አስፈላጊ ከሆነ ህክምናን ያስቡ.
