የትግሉን ሚስጥር ለማወቅ ማንበብዎን ይቀጥሉ በሥራ ላይ ማግለል.
ሰኞ ላይ ወደ ቢሮ ገብተው ያውቃሉ እና ከሽፋኖቹ ስር ወደ ኋላ የመጎተት ስሜት ይሰማዎታል? እስከ ማሸግ ጊዜ ድረስ ደቂቃዎችን ስትቆጥሩ አብዛኛዎቹ ቀናት የሚጎተቱ ይመስላሉ? ከሆነ፣ ብቻዎን አይደለህም - እና ምናልባት የሰኞ ጉዳይ ብቻ ላይሆን ይችላል። ለብዙዎቻችን ከሥራችን ደስታን በስውር የሚጠባ በሥራ ቦታ ገዳይ አለ። ስሙ? ተለይቶ መኖር.
ርቀህም ሆነ በብዙ የስራ ባልደረቦችህ መካከል ተቀምጠህ ተነሳሽነታችንን ለማሟጠጥ፣ደህንነታችንን ሸክም እና የማንታይነት ስሜት እንዲሰማን ለማድረግ ማግለል በጸጥታ ይንሰራፋል።
በዚህ ልጥፍ ውስጥ፣ ማግለልን የሚይዝባቸውን መንገዶች ላይ ብርሃን እናበራለን። ይህንን ደስታ-zapper ለመከላከል እና የበለጠ የተጠመደ የሰው ሃይል ለማፍራት ኩባንያዎ ሊቀበላቸው የሚችላቸውን ቀላል መፍትሄዎችን እንመረምራለን።
ዝርዝር ሁኔታ
የስራ ቦታ ማግለል ምንድን ነው እና በስራ ቦታ ማግለል እንዴት እንደሚለይ
በሥራ ቦታ በየቀኑ የመፍራት ስሜት ተሰምቶዎት ያውቃል? ወይም ከተለያዩ ትውልዶች ከሥራ ባልደረቦች ጋር መገናኘት ከባድ ሆኖ አግኝተሃል? እንደዚያ ከሆነ፣ በአለም አቀፍ ደረጃ የስራ ቦታዎችን የሚያናድድ ብቸኛ ችግር እያጋጠመዎት ሊሆን ይችላል - ማግለል።
ብቸኝነት እንዴት ወደ ሥራ ተነሳሽነት እና ምርታማነት ማጣት እንደሚዳርግ ባለሙያዎች እንዲነግሩዎት አይፈልጉም, ግን ለማንኛውም አድርገውታል. እንደ እ.ኤ.አ የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሕክምና ማኅበርብቸኝነት ይችላልየግለሰብ እና የቡድን ስራን መገደብ, ፈጠራን መቀነስ እና ምክንያታዊነት እና ውሳኔ አሰጣጥን ማበላሸት'.
ግን እንደዚህ እንዲሰማን የሚያደርጉት የርቀት ስራዎች ወይም የአንድ ሰው ስራዎች ብቻ አይደሉም። እንደ የተበታተኑ ቡድኖች፣ ልንገናኝ የማንችላቸው ያረጁ የስራ ባልደረባዎች እና ለጀማሪዎች በመሳፈር ላይ ግራ መጋባት ያሉ ምክንያቶች ሁሉም የመገለል አረምን ያጎለብታሉ። አብዛኛዎቹ እንደዚህ የሚሰማቸው ሰዎች ከስራ ባልደረቦች የመራቅ ምልክቶችን በመደበቅ በራዳር ስር ይንሸራተታሉ።
የገለልተኛ የስራ ባልደረባን ምልክቶች እስካሁን ካላወቁ፣ እዚህ ሀ በስራ ቦታ መገለልን ለመለየት የማረጋገጫ ዝርዝር:
- ከሌሎች ጋር ማህበራዊ ግንኙነቶችን እና እረፍትን ያስወግዱ። በምሳ ጊዜ በጠረጴዛቸው ላይ መቆየት ወይም የቡድን እንቅስቃሴዎች ግብዣዎችን አለመቀበል።
- በስብሰባ እና በቡድን ውይይቶች ውስጥ የተገለለ ወይም ያነሰ ተናጋሪ። እንደ ቀድሞው አለማዋጣት ወይም አለመሳተፍ።
- ብቻዎን ወይም በጋራ የስራ ቦታዎች ጠርዝ ላይ ይቀመጡ. በአቅራቢያ ካሉ የስራ ባልደረቦች ጋር አለመቀላቀል ወይም አለመተባበር።
- ከሉፕ ውጭ የመሆን ስሜትን ይግለጹ። ስለ ማህበራዊ ዝግጅቶች፣ የቢሮ ቀልዶች/ትዝታዎች፣ ወይም የቡድን ስኬቶችን አለማወቁ።
- ከሌሎች ጋር ሳይሳተፉ ወይም ሳይረዱ በግለሰብ ተግባራት ላይ ብቻ ያተኩሩ።
- ከቀድሞው ጋር ሲነፃፀሩ ስለ ስራቸው ትንሽ ተነሳሽነት፣ ተሳትፎ ወይም ጉልበት ያላቸው ይመስላሉ።
- መቅረት መጨመር ወይም ከጠረጴዛቸው ብቻ ረዘም ያለ እረፍት መውሰድ።
- በስሜት ላይ ለውጦች, የበለጠ ብስጭት, ደስተኛ ያልሆኑ ወይም ከሥራ ባልደረቦች ጋር ግንኙነት ይቋረጣሉ.
- በምናባዊ ስብሰባዎች ወቅት ካሜራቸውን እምብዛም የማያበሩ ወይም በዲጂታል መንገድ የሚተባበሩ የርቀት ሰራተኞች።
- በስራ ቦታ በማህበራዊ ክበቦች ወይም በአማካሪነት እድሎች ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ያልተዋሃዱ አዳዲስ ወይም ወጣት ሰራተኞች።
በቢሮ ውስጥ ከነዚህ ተግባራት ቢያንስ በአንዱ ላይ በመደበኛነት ካልተሰማሩ፣ እድላቸው ከሚከተሉት ውስጥ አንዱ የመሆን እድሉ ሰፊ ነው። 72% የአለም ሰራተኞች ከውጭም ሆነ ከሁለቱም ብቸኝነትን በየወሩ የሚዘግቡ ውስጥ ቢሮው.
ብዙ ጊዜ በቢሮ ውስጥ ውይይቱ ሙሉ በሙሉ ሲያልፍ እናገኘዋለን። በጠረጴዛዎቻችን ላይ ተቀምጠን የስራ ባልደረቦችን ሳቅ በዙሪያችን ሲሽከረከር እናዳምጣለን፣ ነገር ግን የመቀላቀል ትምክህት በጭራሽ አናሰባስብም።
ቀኑን ሙሉ በእኛ ላይ ሊመዝን እና ወደ ሌላ ቦታ ለመስራት ወይም መስተጋብር ለመፈለግ ማንኛውንም ተነሳሽነት ሊያጠፋን ይችላል።
ስለዚህ ወደ ሥራ ቦታዎ ለመመለስ መጮህ ከመጀመርዎ በፊት፣ እዚያ በእውነት በማህበራዊ ሁኔታ መሞላትዎን ወይም እንዳልሆኑ ያስቡ። እንደዚያ ከሆነ፣ ነገ ሰዓት መግባት ትችላለህ፣ ካልሆነ ግን ቤት ውስጥ የተሻለ ሊሆን ይችላል።
ትንሽ ጥናት ሊረዳ ይችላል።
ይህ መደበኛ የልብ ምት ቼክ አብነት የእያንዳንዱን አባል በስራ ቦታ ላይ ያለውን ደህንነት እንዲለዩ እና እንዲያሻሽሉ ያስችልዎታል። እዚህ እያሉ፣ እንዲሁም AhaSlidesን ይመልከቱ የአብነት ቤተ-መጽሐፍት የቡድን ተሳትፎ ለማድረግ 100 እጥፍ ይሻላል!
ወደፊት ብቸኛ እንሆናለን?
ኮቪድ እኛን ከሌሎች ማግለል ከመጀመሩ ጥቂት ዓመታት በፊት ብቸኝነት በአሜሪካ ውስጥ ወረርሽኝ እንደሆነ ታውጆ ነበር። ነገር ግን በወረርሽኝ ውስጥ ከኖርን በኋላ፣ እኛ ከበፊቱ የበለጠ ወይም ባነሰ ለወደፊቱ ዝግጁ ነን?
የሥራው የወደፊት ዕጣ በጣም ተለዋዋጭ ቢሆንም ፣ ብቸኝነት ከመሻሻል በፊት እየባሰ ይሄዳል.
ብዙዎቻችን በርቀት/ዲቃላ ስንሄድ፣የስራ ልምዶች እና ቴክኖሎጂዎች የእውነተኛውን ቢሮ እውነተኛ ድባብ ለመፍጠር ረጅም መንገድ ይኖራችኋል (ሆሎግራሞችን እያሰቡ ከሆነ እና) ምናባዊ እውነታየሆነ ነገር ላይ ሊሆኑ ይችላሉ)
በእርግጥ እነዚህ ቴክኖሎጂዎች በርቀት በሚሰሩበት ጊዜ የብቸኝነት ስሜትን ለማጥፋት ሊረዱ ይችላሉ፣ነገር ግን በአሁኑ ጊዜ በሳይንስ ሳይንስ መስክ ብቻ የተገደቡ ናቸው። ለአሁኑ፣ ቁጥራችን እየጨመረ የመጣ ቁጥራችን ብቸኝነትን እንደ ህልውናው መዋጋት አለብን ቁጥር 1 በቤት ውስጥ ለመስራት እንቅፋት.
ከዚሁ ጋር ተያይዞ ዛሬ ወደ ሥራ የሚገቡት ወጣቶች ላይጠቅም ይችላል። በተፈጥሮ የበለጠ ብቸኝነት ከትላልቅ ባልደረቦቻቸው ይልቅ. አንድ ጥናት ከ33 ዓመት በታች ከሆኑ ሰዎች መካከል 25 በመቶው ብቸኝነት ይሰማቸዋል፣ በተመሳሳይ መልኩ ከ11 በላይ ከሆኑ ሰዎች መካከል 65 በመቶው ብቻ ሊባል ይችላል፣ እኛ የምንገምተው ቡድን በጣም ብቸኝነት ነው።
በጣም ብቸኛ የሆነው ትውልድ ብቸኝነትን ለመዋጋት ብዙም በማይሠሩ ኩባንያዎች ውስጥ ሥራ እየጀመረ ነው። ለማቆም ከሁለት እጥፍ በላይ በእሱ ምክንያት.
በቅርብ ጊዜ ውስጥ ወረርሽኙ ወደ ወረርሽኙ ሲያድግ ሲያዩ አትደነቁ።
በሥራ ቦታ ማግለልን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ችግሩን መገንዘብ ሁልጊዜ የመጀመሪያው እርምጃ ነው.
ኩባንያዎች አሁንም በሥራ ቦታ መገለልን እየተቆጣጠሩ ቢሆንም፣ መልሶ ለመዋጋት ልታደርጋቸው የምትችላቸው ነገሮች አሉ።
አብዛኛው የሚጀምረው በ ዝም ብሎ ማውራት. ውይይቶችን ወደ አንተ እንዲመጡ ከመጠበቅ ይልቅ እራስህን ማስደሰት የስክሪን ግርዶሽ ሲያጋጥም መካተት የምትችልበት ምርጥ መንገድ ነው።
ውስጥ ንቁ መሆን እቅዶችን ማዘጋጀት ከምትወዳቸው ጋር እንዲሁ ከብቸኝነት የስራ ቀን በኋላ የተንጠለጠሉትን አንዳንድ አሉታዊ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል።
እንዲሁም አለቃዎን እና የሰው ሃይል ክፍል ትንሽ የበለጠ እንዲያተኩሩ ማበረታታት ይችላሉ። የቡድን ህንፃ, ተመዝግቦ መግባት, ጥናቶች እና በቀላሉ ማስታወስ ቀኑን ሙሉ፣ በየቀኑ ብቻቸውን የሚሰሩ የሰራተኞች አባላት እንዳሉ።
ምናልባት እነዚህ ለውጦች ከመደረጉ በፊት እና በኋላ የእራስዎን ደስታ ካርታ ይሰጡ ይሆናል። አሁንም እንደ መስራት፣ አትክልት መንከባከብ ወይም ሙዚየሞች ጥሩ ላይሆን ይችላል፣ ግን እንደሚሰማዎት እርግጠኛ ነኝ ሙሉ በጣም የተሻለ።
💡 ለሰኞ ሰማያዊዎቹ ተጨማሪ ፈውስ ይፈልጋሉ? በእነዚህ የስራ ጥቅሶች ተነሳሽነትዎን ይቀጥሉ!
ሰራተኞችዎን ያሳትፉ
ትርጉም ያለው ውይይት ይጀምሩ፣ ጠቃሚ አስተያየት ያግኙ እና ሰራተኞችዎን ያደንቁ። ነፃ የ AhaSlides አብነት ለመውሰድ ይመዝገቡ
🚀 ነፃ ጥያቄዎችን ያዙ☁️
ተደጋግሞ የሚነሱ ጥያቄዎች
በሥራ ቦታ መገለልን እንዴት ይቋቋማሉ?
1. አስተዳዳሪዎን ያነጋግሩ. ከስራ ባልደረቦችዎ ጋር የመለያየት ስሜትን በተመለከተ ክፍት ይሁኑ እና መፍትሄዎችን አንድ ላይ ይፍቱ። ደጋፊ አስተዳዳሪ እርስዎን የበለጠ ለማዋሃድ ሊረዳዎ ይችላል።
2. ማህበራዊ ግንኙነቶችን ይጀምሩ. የስራ ባልደረቦችዎን ለምሳ ይጋብዙ፣ በፕሮጀክቶች ላይ ይተባበሩ፣ በውሃ ማቀዝቀዣው ተራ ውይይቶችን ይጀምሩ። ትንሽ ንግግር ግንኙነትን ይፈጥራል።
3. የስራ ቦታ ቡድኖችን ይቀላቀሉ. ከመደበኛ ትምህርት ውጭ ለሆኑ ክለቦች/ኮሚቴዎች የማስታወቂያ ሰሌዳዎችን በመፈተሽ የጋራ ፍላጎት ያላቸውን የስራ ባልደረቦች ያግኙ።
4. የመገናኛ መሳሪያዎችን ተጠቀም. በርቀት ወይም ለብቻዎ የሚሰሩ ከሆነ እንደተሰካዎት ለመቆየት በመልዕክት መላላኪያ ተጨማሪ ይወያዩ።
5. የመያዣዎችን መርሐግብር ያስይዙ. በመደበኛነት መገናኘት ከምትፈልጋቸው የስራ ባልደረቦች ጋር አጭር ተመዝግቦ መግባት።
6. የኩባንያ ማህበራዊ ዝግጅቶችን ይሳተፉ. ከስራ በኋላ ወደ መጠጦች፣የጨዋታ ምሽቶች ወዘተ ከስራ ሰአት ውጪ ለመገናኘት ጥረት አድርግ።
7. የራስዎን ክስተት ያዘጋጁ. የቡድን ቁርስ ያዘጋጁ፣ የስራ ባልደረቦችዎን ለምናባዊ የቡና ዕረፍት ይጋብዙ።
8. ጥንካሬዎችን ተጠቀም. ሌሎች የእርስዎን ዋጋ እንዲያውቁ እና እርስዎን እንዲያሳትፉ በልዩ ሁኔታ የሚያዋጡባቸውን መንገዶች ይፈልጉ።
9. ግጭቶችን በቀጥታ መፍታት. በርህራሄ ግንኙነት በኩል በቡቃው ውስጥ ያሉ አሉታዊ ግንኙነቶች።
10. አንድ ላይ እረፍት ይውሰዱ. ለመዝናኛ ከጠረጴዛዎች ሲወጡ ከባልደረባዎች ጋር አብረው ይሂዱ።
በሥራ ቦታ መገለል ምን ውጤቶች አሉት?
በሥራ ቦታ ብቸኝነት የሚሰማቸው ሰራተኞች ብዙም የተጠመዱ እና ተነሳሽነት የሌላቸው ናቸው, ይህም ምርታማነትን መቀነስ, መቅረት መጨመር እና የአእምሮ ጤና መጓደል ያስከትላል. እነሱ ኩባንያውን ለቀው የመውጣት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው እና ስለ ኩባንያው ምስል አሉታዊ ግንዛቤ አላቸው.
