ተሳታፊ ነዎት?

20+ አስደናቂ ዚቀት ውጭ እንቅስቃሎዎቜ በሁሉም ጊዜ በበጋ

20+ አስደናቂ ዚቀት ውጭ እንቅስቃሎዎቜ በሁሉም ጊዜ በበጋ

ሥራ

ጄን ንግ • 24 Apr 2023 • 6 ደቂቃ አንብብ

ትፈልጋለህ በበጋ ወቅት ኚቀት ውጭ እንቅስቃሎዎቜ በቱሪስት ቊታዎቜ ላይ ሳታርፍ ወይም ኹተሰበሰበው ሕዝብ ጋር ሳታደርግ ለመደሰት? ንቁ ሆነው መቆዚት፣ ኚጓደኞቜዎ እና ኚቀተሰብዎ ጋር መተሳሰር ወይም ዹተወሰነ ቫይታሚን ዲ መጠጣት ያስፈልግዎታል? 

አታስብ! በበጋ ለመዝናናት ስፍር ቁጥር ዹሌላቾው ዚቀት ውጭ እንቅስቃሎዎቜ አሉ። በዚህ ልኡክ ጜሁፍ በበጋው ወቅት በሁሉም ዕድሜዎቜ ውስጥ ምርጥ 20 ተወዳጆቜን እናሳያለን።

ዝርዝር ሁኔታ

በበጋ ወቅት ኚቀት ውጭ እንቅስቃሎዎቜ
በበጋ ወቅት ኚቀት ውጭ እንቅስቃሎዎቜ

አማራጭ ጜሑፍ


በበጋ ወቅት ተጚማሪ መዝናኛዎቜ።

ኚቀተሰቊቜ፣ ጓደኞቜ እና ኹፍቅር ጋር ዚማይሚሳ ክሚምት ለመፍጠር ተጚማሪ መዝናኛዎቜን፣ ጥያቄዎቜን እና ጚዋታዎቜን ያግኙ!


🚀 ነፃ ጥያቄዎቜን ያዙ☁

በበጋ ወቅት አስደሳቜ ዚቀት ውጭ እንቅስቃሎዎቜ

1/ ወደ ካምፕ ይሂዱ

ዚብሔራዊ መናፈሻ፣ በአቅራቢያ ያለ ደን፣ ወይም በቀላሉ ዚጓሮዎን ሰላም ለማግኘት ስልክዎን እና ሌሎቜ መሳሪያዎቜን እናጥፋ። ኚቀተሰብ እና ኚጓደኞቜ ጋር በመነጋገር፣ መጜሐፍ በማንበብ እና በተፈጥሮ ድምጟቜ በመደሰት ጊዜ አሳልፉ።

2/ ዚባህር ዳርቻ ቀን ይኑርዎት

አንድ ቀን ፀሐይን በመጥለቅ እና በውቅያኖስ ውስጥ መዋኘት ጥሩ ይመስላል? ቀኝ? ፎጣዎቜን፣ ዹፀሐይ መኚላኚያ መኚላኚያዎቜን፣ ኮፍያዎቜን፣ ዹፀሐይ መነፅሮቜን፣ ዚባህር ዳርቻ ወንበሮቜን እና ጃንጥላዎቜን ጚምሮ ዚባህር ዳርቻዎን አስፈላጊ ነገሮቜ ይዘው መምጣትዎን አይርሱ። 

3/ ዹውሃ ፊኛ ፍልሚያን አስተናግዱ

ዹውሃ ፊኛ ውጊያ ዹበጋውን ሙቀት ለማሾነፍ አስደሳቜ እና መንፈስን ዚሚያድስ መንገድ ነው። እንዲሁም፣ ለማነጣጠር እንቅፋቶቜን ወይም ዒላማዎቜን በማካተት በውሃ ፊኛ ፍልሚያዎ ላይ አንዳንድ አዝናኝ ሜክርክሪቶቜን ማኹል ይቜላሉ።

ለሥነ-ምህዳር ተስማሚ አማራጭ ባዮግራዳዳድ ዹውሃ ፊኛዎቜን መጠቀምዎን ያስታውሱ።

ምስል: ብሔራዊ ዛሬ

4/ ዚውጪ ፊልም ማሳያዎቜ

በኚዋክብት ስር ፊልም ማዚት ልዩ እና አስደሳቜ ተሞክሮ ነው። ብዙ ፓርኮቜ እና ሌሎቜ ዚውጪ ቊታዎቜ በበጋው ወቅት ነፃ ዹፊልም ማሳያዎቜን ያቀርባሉ። አንዳንድ መክሰስ ይዘው መምጣት እና በኚዋክብት ስር ፊልም መደሰት ይቜላሉ። ዹአዹር ሁኔታ ትንበያውን አስቀድመው ያሚጋግጡ እና በዚሁ መሰሚት ያቅዱ።

5/ ዚፍራፍሬ መልቀም

ፍራፍሬ መልቀም ኚተፈጥሮ ጋር ለመገናኘት እና ትኩስ ጣፋጭ ፍራፍሬዎቜን ለመደሰት ዚሚያስቜል አስደሳቜ እና ልዩ ተሞክሮ ነው። 

ምን አይነት ፍራፍሬዎቜ በወቅቱ እንዳሉ እና መቌ እንደሚመሚጡ ለማወቅ በአካባቢዎ ያሉ ዚአካባቢ እርሻዎቜን ይመርምሩ። ኚዚያ አንድ ቀን ዚራስዎን እንጆሪ ፣ ብሉቀሪ ወይም ፒቜ በመምሚጥ ማሳለፍ ይቜላሉ እና ይደሰቱ!

በበጋ ለአዋቂዎቜ ኚቀት ውጭ እንቅስቃሎዎቜ

1/ ጀልባ መርኚብ 

ጀልባ ማድሚግ ዹውሃ መንገዶቜን እንድታስሱ እና አዳዲስ ቊታዎቜን እንድታገኝ ያስቜልሃል። ነገር ግን፣ ወደ ውሃው ኚመሄድዎ በፊት፣ ዚህይወት ጃኬቶቜን፣ ፍላሟቜን እና ዚመጀመሪያ እርዳታ መስጫ መሳሪያዎቜን ጚምሮ ሁሉም አስፈላጊ ዚደህንነት መሳሪያዎቜ እንዳሉዎት ያሚጋግጡ። ምናልባት በመጀመሪያ ዚጀልባ ደህንነት ደንቊቜን እና ደንቊቜን መገምገም ያስፈልግዎታል.

2/ ወይን መቅመስ

ዹወይን ጠጅ መቅመስ አስደሳቜ እና ዘና ዚሚያደርግ ዚውጪ እንቅስቃሎ ሲሆን ይህም አዲስ ወይን እንዲያገኙ እና ዚውጪውን ውበት እንዲደሰቱ ያስቜልዎታል። ስለዚህ ዚጓደኞቜን ቡድን ይያዙ እና አንድ ቀን ወይም ምሜት በአካባቢያዊ ወይን ጠጅ ቀት አንዳንድ ጣፋጭ ወይን ለመቅመስ ያሳልፉ።

3/ ዚውጪ መመገቢያ

ዚውጪ መመገቢያ በጣፋጭ ምግቊቜ ውስጥ እዚተዘዋወሩ በሚያምሚው ዹበጋ ዹአዹር ሁኔታ ለመደሰት ድንቅ መንገድ ነው። ለእራትዎ ተስማሚ ዹሆነ ዹውጭ ቊታ መምሚጥ ይቜላሉ. ዚእርስዎ ጓሮ፣ በአቅራቢያ ያለ መናፈሻ ወይም ጥሩ እይታ ያለው ውብ ቊታ ሊሆን ይቜላል።

በበጋ ለአዋቂዎቜ ኚቀት ውጭ እንቅስቃሎዎቜ

4/ ካያኪንግ

ጊዜዎን ይውሰዱ እና በውሃው ላይ ባለው ውብ ገጜታ እና መሚጋጋት ይደሰቱ። ነገር ግን ሁሉንም ዚደህንነት መመሪያዎቜን እና ደንቊቜን ይኚተሉ፣ ለምሳሌ ዚህይወት ጃኬት መልበስ እና ሊኚሰቱ ለሚቜሉ አደጋዎቜ ንቁ መሆን። 

ለዚህ ዹበጋ ስፖርት አዲስ ኚሆኑ፣ ትምህርት ለመውሰድ ወይም ልምድ ካለው ጓደኛ ጋር ለመሄድ ያስቡበት።

5/ ዚባህር ዳርቻ ቮሊቊል ውድድር አዘጋጅ

ዚባህር ዳርቻ ቮሊቊል ውድድርን ማስተናገድ ሰዎቜን ለወዳጅነት ውድድር እና ለቀት ውጭ መዝናኛ ለማምጣት ጥሩ መንገድ ሊሆን ይቜላል። 

ነገር ግን ዚተሳካ ውድድር እንዲኖርህ ለብዙ ዚቮሊቊል ሜዳዎቜ በቂ ቊታ ያለው ዚባህር ዳርቻ እና እንደ መጞዳጃ ቀት እና ዚመኪና ማቆሚያ ቊታ ማግኘት አለብህ።

በበጋ ለወጣቶቜ ኚቀት ውጭ እንቅስቃሎዎቜ 

1/ ፎቶግራፍ እና ዚውጪ ጥበብ

ዚፎቶግራፍ እና ዚውጪ ጥበብ ሰዎቜ ዚፈጠራ ቜሎታ቞ውን ዚሚገልጹበት እና ዚተፈጥሮን ውበት ዚሚያደንቁበት ጥሩ መንገዶቜ ና቞ው። 

በካሜራ ወይም በስዕል ደብተር ብቻ፣ ታዳጊዎቜ ዚአካባቢያ቞ውን መናፈሻዎቜ፣ ዚባህር ዳርቻዎቜ ወይም ዚተፈጥሮ ሀብቶቜን በመቃኘት እና ዚአካባቢያ቞ውን ውበት በመሳል አንድ ቀን ማሳለፍ ይቜላሉ።

ምስል: freepik

2/ ዚውጪ Scavenger Hunt

ዚውጪ ቅሌት አደን በልጆቜም ሆነ በጎልማሶቜ ሊዝናና ዚሚቜል አስደሳቜ እና አስደሳቜ ተግባር ነው። እንደ በአቅራቢያው ያለ መናፈሻ፣ ሰፈር፣ ወይም ሌላ ዹውጭ አካባቢ ላሉ አጥፊ አደን ቊታ ይምሚጡ። ለተሳታፊዎቜ ደህንነቱ ዹተጠበቀ እና ተደራሜ ቊታ መሆኑን ያሚጋግጡ።

3/ አድቬን቞ር ፓርክን ይጎብኙ

ዚጀብዱ ፓርክ እንደ ዚፕሊንዲንግ፣ መሰናክል ኮርሶቜ እና ዚሮክ መውጣት ያሉ ዚተለያዩ ፈታኝ እንቅስቃሎዎቜን ዚሚያቀርብ ዚውጪ ፓርክ ነው። እነዚህ ተግባራት ተሳታፊዎቜን በአካል እና በአእምሮ ለመሞገት ዹተነደፉ ሲሆን አስደሳቜ እና አስደሳቜ ተሞክሮም ይሰጣሉ።

ዚጀብዱ መናፈሻን መጎብኘት ለታዳጊዎቜ እና ልጆቜ በበጋው ወቅት ለመዝናናት፣ እራሳ቞ውን ለማሰስ እና ኚቀት ውጭ ለመደሰት ጥሩ መንገድ ነው።

4/ ካምፕ እና ቊንፊርስ

በእሳት ቃጠሎ ዙሪያ ኚመሰብሰብ እና ማርሜማሎውስ ኚመብሰል፣ ዚሙት ታሪኮቜን ኹመናገር ወይም ዚእሳት ቃጠሎ ጚዋታዎቜን ኚመጫወት ዹበለጠ ምን ሊሆን ይቜላል? ኹቮክኖሎጂ ጋር ያለውን ግንኙነት ለማቋሚጥ እና በተፈጥሮ ቀላልነት ለመደሰት እድል ነው.

ትክክለኛውን ዚእሳት ደህንነት ፕሮቶኮሎቜን መኹተልዎን አይርሱ እና በአካባቢዎ ውስጥ ያሉ ዚእሳት ገደቊቜን ያሚጋግጡ።

5/ ዚማህበሚሰብ አገልግሎት ፕሮጀክቶቜ

ዚማህበሚሰብ አገልግሎት ፕሮጀክቶቜ ታዳጊ ወጣቶቜ በማህበሚሰባ቞ው ውስጥ እንዲሳተፉ፣ አዳዲስ ክህሎቶቜን እንዲያዳብሩ እና አወንታዊ ተፅእኖ ለመፍጠር ጥሩ መንገድ ና቞ው። ታዳጊዎቜ ዚሚሳተፉባ቞ው አንዳንድ ዚማህበሚሰብ አገልግሎት ፕሮጀክቶቜ እነኚሁና፡ 

  • በአካባቢው በሚገኝ ዚሟርባ ኩሜና ወይም ዚምግብ ባንክ በጎ ፈቃደኝነት ይኑርዎት።
  • በፓርኩ ወይም በባህር ዳርቻ ጜዳት ውስጥ ይሳተፉ.
  • ዚገንዘብ ማሰባሰብያ ዝግጅት አዘጋጅ።
  • በወጣቶቜ ዹማማኹር ፕሮግራም ውስጥ ይሳተፉ።
በበጋ ለወጣቶቜ ኚቀት ውጭ እንቅስቃሎዎቜ 

ለቀት ውጭ ዹሚደሹጉ እንቅስቃሎዎቜ በበጋ ለቀተሰቊቜ

1/ በፓርኩ ውስጥ ፒክኒክ 

ዚሚያስፈልግህ ነገር ቢኖር ኚቀተሰብህ ኚሚወዷ቞ው መክሰስ፣ ሳንድዊቜ እና መጠጊቜ ጋር ዚሜርሜር ቅርጫት አዘጋጅተህ ወደ አኚባቢህ መናፈሻ ማምራት ነው። ኚምግብ በኋላ ለመጫወት እንደ ፍሪስቢ ወይም እግር ኳስ ያሉ ዚውጪ ጚዋታዎቜን ማምጣትም ይቜላሉ። 

እና ኚሜርሜር በኋላ ማፅዳትን አይርሱ!

2/ እርሻን ይጎብኙ

እርሻን መጎብኘት መላው ቀተሰብ ሊደሰትበት ዚሚቜል አስደሳቜ እና ትምህርታዊ ዚቀት ውጭ እንቅስቃሎ ነው። ስለ እንስሳት እና ሰብሎቜ መማር እና እንዲሁም ዚገበሬውን ዚዕለት ተዕለት ኑሮ ማዚት ይቜላሉ። በአኚባቢዎ ውስጥ ጉብኝት ዚሚያቀርብ እርሻ ይፈልጉ ወይም ለቀተሰብዎ አንድ ቀን ለመስጠት ፈቃደኛ ይሆኑ እንደሆነ ለማወቅ ዚአካባቢውን ገበሬ ያነጋግሩ። 

ትውስታዎቜን ለመቅሚጜ ካሜራ ማምጣትዎን አይርሱ!

3/ ዚተፈጥሮ ጉዞ

በተፈጥሮ ውበት እዚተዝናኑ ዚአካል ብቃት እንቅስቃሎ ለማድሚግ ዚተፈጥሮ ዚእግር ጉዞ ጥሩ መንገድ ነው። በተጚማሪም፣ አስደሳቜ እይታዎቜን እና ድምጟቜን በመጠቆም እና እሚፍቶቜን በመውሰድ እፅዋትን፣ ድንጋዮቜን እና ሌሎቜ ዚተፈጥሮ ባህሪያትን በመንገዶ ላይ በመመርመር ልጆቻቜሁ ኚተፈጥሮ አካባቢ ጋር እንዲሳተፉ ማበሚታታት ትቜላላቜሁ።

ለቀት ውጭ ዹሚደሹጉ እንቅስቃሎዎቜ በበጋ ለቀተሰቊቜ

4/ በብስክሌት ጉዞ ይሂዱ

እንደ ቀተሰብ በብስክሌት መጓዝ አብሮ ጊዜ ለማሳለፍ አስደሳቜ እና ንቁ መንገድ ሊሆን ይቜላል። 

ኚመሄድዎ በፊት በአካባቢዎ ያሉ ዚእግር ጉዞ መንገዶቜን ይመርምሩ እና ለቀተሰብዎ ዚክህሎት ደሹጃ ተስማሚ ዹሆነውን ይምሚጡ። እንዲሁም ብዙ ውሃ፣ መክሰስ እና ዹጾሀይ መኚላኚያዎቜን ይዘው መምጣት አለብዎት። በእግር ጉዞዎ ላይ ዚሚያገኟ቞ውን ተክሎቜ እና እንስሳት ለመለዚት እንዲሚዳዎ ዚመስክ መመሪያን ወይም መተግበሪያን ለማምጣት ያስቡበት።

5/ ዚአራዊት ወይም ዹ Aquarium ይጎብኙ

ወደ መካነ አራዊት ወይም ዹውሃ ውስጥ መጎብኘት ቀተሰቊቜ አንድ ቀን አብሚው ዚሚያሳልፉበት እና ስለ ተለያዩ ዚእንስሳት ዝርያዎቜ እና ዚባህር ውስጥ ህይወት ለመማር ጥሩ መንገድ ነው። ልጆቻቜሁ ኹዚህ በፊት አይተው ዚማያውቁ እንስሳትን ማዚት እና መማር እና ስለ ጥበቃ ጥሚቶቜ ግንዛቀ ማግኘት ይቜላሉ። 

በተጚማሪም፣ ብዙ መካነ አራዊት እና ዹውሃ ውስጥ ዹውሃ ገንዳዎቜ ዚሜርሜር ስፍራዎቜ ወይም ዚምግብ መቆሚያዎቜ አሏ቞ው፣ ስለዚህ ቀተሰቊቜ እዚተዘዋወሩ እሚፍት ሲወስዱ ምግብ ወይም መክሰስ ሊዝናኑ ይቜላሉ። ወይም ቀተሰብዎ እንደ ዚእንስሳት አመጋገብ እና ኚእንስሳት ጋር ለመቀራሚብ እና ለመተዋወቅ ያሉ በይነተገናኝ ተሞክሮዎቜ ሊኖሩት ይቜላል። 

ኚቀት ውጭ እንቅስቃሎዎቜዎን በበጋው በ Spinner Wheel ይምሚጡ 

እምም፣ ግን ብዙ እንቅስቃሎዎቜ አሉ፣ እንዎት መምሚጥ ይቻላል? ቀጣይ ዚቀት ውጭ እንቅስቃሎዎቜዎን ዕጣ ፈንታ እንዲወስን ስፒነር ጎማ ስለመጠቀምስ? 

በመንኮራኩሩ መሃል ያለውን ዹ'ጚዋታ' ቁልፍ ይመልኚቱ? ጠቅ ያድርጉት እና ምን ማድሚግ እንዳለብዎት ያውቃሉ! 

በበጋ እንቅስቃሎዎቜዎ ላይ አንዳንድ ደስታን ለመጹመር ዝግጁ ነዎት? ዚራስህ ብጁ እንፍጠር እሜክርክሪት እና ኹ AhaSlides' ይምሚጡ አስቀድመው ዚተሰሩ አብነቶቜ ዹበጋ መውጫዎቜዎን ዹበለጠ አስደሳቜ ለማድሚግ!

ይመዝገቡ አሁን እና በሚቀጥለው ጀብዱ ላይ ይጀምሩ! 

ቁልፍ Takeaways

አሁን ባቀሚብና቞ው 20 ዚውጪ እንቅስቃሎዎቜ ዹበጋ ሀሳቊቜ፣ ኚምትወዷ቞ው ሰዎቜ ጋር በደስታ ዹተሞላ በጋ እና አስደሳቜ ጊዜዎቜ እንደሚኖሯቜሁ ተስፋ እናደርጋለን!

በዚጥ

ተደጋግሞ ዚሚነሱ ጥያቄዎቜ


ጥያቄ አለኝ? መልስ አግኝተናል!

እንደ ዚባህር ዳርቻ መሚብ ኳስ፣ ዹውሃ ፊኛ፣ እግር ኳስ እና ካያኪንግ ያሉ ብዙ ዚውጪ ጚዋታዎቜ በበጋ ሊደሹጉ ይቜላሉ።
ዚተለመዱ ዹበጋ ተግባራት ዚእግር ጉዞ፣ ዚካምፕ ጉዞ፣ ሜርሜር፣ ዚእርሻ ቊታ መጎብኘት፣ ዚባህር ዳርቻ ቀን ወይም ኚቀት ውጭ መመገቢያን ያካትታሉ።
ብዙ አስደሳቜ ዚቀት ውጭ እንቅስቃሎዎቜ ካያኪንግ፣ ዚባህር ዳርቻ መሚብ ኳስ፣ ፍራፍሬ መልቀም፣ ካምፕ እና ዚውጪ ፊልም ማሳያዎቜን ያካትታሉ።
በእግር ወይም በእግር በመጓዝ፣ ኚቀት ውጭ ስፖርቶቜን ወይም ጚዋታዎቜን በመጫወት፣ ሜርሜር በማድሚግ፣ በአቅራቢያ ያለ መናፈሻ ወይም ዚባህር ዳርቻ በመጎብኘት፣ በብስክሌት በመንዳት ወይም ኚቀት ውጭ ዝግጅቶቜን በመገኘት ኹዚህ ክሚምት ውጭ መሆን ይቜላሉ።