Што ваша мова цела падчас прэзентацыі кажа пра вас? Што трэба і чаго нельга! Давайце даведаемся лепшыя парады з AhaSlides!
Такім чынам, якая пастава для прэзентацыі лепшая? У вас сіндром нязграбных рук? Вы, верагодна, не, таму што я толькі што выдумаў гэта. Але ва ўсіх нас бываюць моманты, калі мы не ведаем, што рабіць з рукамі, нагамі ці любой часткай цела.
Вы можаце мець фантастычны ледакол, бездакорны ўвядзеннеі выдатную прэзентацыю, але дастаўка - гэта тое, што найбольш важна. Вы не ведаеце, што з сабой рабіць, і гэта выдатна нармальны.
агляд
| Што такое мова цела збянтэжанасці? | позірк уніз, кіраванне ўсмешкай, рух галавой убок і дотык да твару |
| Якія невербальныя прыкметы сораму? | Апушчаныя плечы, апушчаная галава, погляд уніз, адсутнасць глядзельнага кантакту, непаслядоўная гаворка |
| Ці можа аўдыторыя вызначыць, калі вядучыя саромеюцца? | ды |
| Чаму прэзентацыя Стыва Джобса была такой добрай? | Ён проста шмат трэніраваўся разам з тэставаннем прэзентацыйныя ўборы |
Парады для лепшага ўзаемадзеяння
- Асоба ў прэзентацыі
- Як вы выказваеце сябе?
- Выкарыстоўваць жывыя воблакі слоў or жывыя пытанні і адказы у апытаць сваю аўдыторыю прасцей!
- Выкарыстоўваць інструмент мазгавога штурму эфектыўна па Дошка ідэй AhaSlides
Пачаць за лічаныя секунды.
Атрымайце бясплатныя шаблоны для вашай наступнай інтэрактыўнай прэзентацыі. Зарэгіструйцеся бясплатна і вазьміце тое, што хочаце, з бібліятэкі шаблонаў!
🚀 Атрымлівайце шаблоны бясплатна
У якой ступені вы ведаеце аб паспяховай прэзентацыі? Акрамя добра распрацаваных шаблонаў PowerPoint, важна выкарыстоўваць іншыя навыкі выканання, асабліва мову цела.
Цяпер, калі вы ведаеце, што мова цела з'яўляецца незаменнай часткай навыкаў прэзентацыі, яшчэ далёка не авалодаць гэтымі навыкамі, каб праводзіць эфектыўныя прэзентацыі.
Гэты артыкул дасць вам цэласнае ўяўленне пра мову цела і пра тое, як выкарыстоўваць гэтыя навыкі для ідэальных прэзентацый.
Змест
Важнасць мовы цела для прэзентацыі
У прэзентацыях мовы цела, калі справа даходзіць да зносін, мы згадваем вербальныя і невербальныя тэрміны. Вельмі важна памятаць, што гэтыя тэрміны маюць адносную сувязь. Такім чынам, што гэта такое?
Вусная камунікацыя - гэта выкарыстанне слоў для абмену інфармацыяй з іншымі людзьмі, у тым ліку як вуснай, так і пісьмовай мовы. Напрыклад, слова «як справы», якое вы выбіраеце, каб іншыя зразумелі, з чым вы спрабуеце іх павітаць.
Невербальная камунікацыя - гэта перадача інфармацыі з дапамогай мовы цела, мімікі, жэстаў, створанай прасторы і інш. Напрыклад, усмешка пры сустрэчы з кім-небудзь сведчыць аб прыязнасці, прыняцці і адкрытасці.
Усведамляеце вы гэта ці не, калі вы ўзаемадзейнічаеце з іншымі, вы пастаянна падаеце і атрымліваеце бясслоўныя сігналы, акрамя размовы. Усе вашыя невербальныя паводзіны - ваша пастава, ваша інтанацыя, жэсты, якія вы робіце, і тое, наколькі часта вы робіце глядзельны кантакт - перадаюць жыццёва важныя паведамленні.
У прыватнасці, яны могуць супакоіць людзей, умацаваць давер і прыцягнуць увагу, або яны могуць абразіць і збянтэжыць тое, што вы спрабуеце выказаць. Гэтыя паведамленні таксама не спыняюцца, калі вы перастаеце гаварыць. Нават калі вы маўчыце, вы па-ранейшаму маеце зносіны невербальнае.
Аналагічным чынам, прэзентацыя таксама з'яўляецца спосабам зносін з аўдыторыяй; расказваючы пра сваю ідэю, паказвайце мову цела, каб падкрэсліць яе. Такім чынам, разуменне важнасці невербальных і вербальных навыкаў зносін адначасова дапаможа вам пазбегнуць сумных прэзентацый.
Каб зрабіць гэта больш простым, мы даследуем элементы мовы цела, частку навыкаў невербальнай камунікацыі. Мова цела ўключае жэсты, паставы і міміку. Калі вы выступаеце, надзейная і пазітыўная мова цела становіцца магутным інструментам для ўмацавання даверу, выказвання вашых эмоцый і зносін са слухачамі. Гэта таксама дапамагае вашым слухачам больш уважліва засяродзіцца на вас і вашай прамове. Тут мы даем вам больш за 10 прыкладаў моўнага цела і парады, як выкарыстоўваць ваш
10 парад, як авалодаць мовай цела ў прэзентацыях
Улічвайце свой знешні выгляд
Па-першае, важна мець акуратны выгляд падчас прэзентацый. У залежнасці ад выпадку вам, магчыма, прыйдзецца падрыхтаваць адпаведны ўбор і дагледжаныя валасы, каб паказаць свой прафесіяналізм і павагу да слухачоў.
Прадумайце тып і стыль мерапрыемства; у іх можа быць строгі дрэс-код. Выбірайце ўбор, у якім значна больш шанцаў адчуць сябе ўраўнаважаным і ўпэўненым перад аўдыторыяй. Пазбягайце колераў, аксесуараў або ювелірных упрыгожванняў, якія могуць адцягваць увагу гледачоў, ствараць шум або выклікаць блікі пад святлом сцэны.
Усміхніся і яшчэ раз усміхніся
Не забывайце пры ўсмешцы «ўсміхацца вачыма», а не толькі ротам. Гэта дапаможа іншым адчуць вашу цеплыню і шчырасць. Не забудзьцеся захаваць усмешку нават пасля сустрэчы - у фальшывых сустрэчах шчасця; вы часта можаце бачыць усмешку «ўключэння-выключэння», якая міргае і хутка знікае пасля таго, як два чалавекі разыходзяцца ў розных напрамках.
Адкрыйце свае далоні
Жэстыкулюючы рукамі, пераканайцеся, што вашы далоні большую частку часу адкрыты і людзі могуць бачыць вашы адкрытыя далоні. Таксама добрай ідэяй будзе трымаць далоні большую частку часу ўверх, а не ўніз.
Устанавіце глядзельны кантакт
Звычайна дрэнна кантактаваць асобным членам вашай аўдыторыі! Неабходна знайсці добрае месца, каб «дастаткова доўга» глядзець на сваіх слухачоў без абразлівых або жудасных. Паспрабуйце глядзець на іншых каля 2 секунд, каб паменшыць няёмкасць і нервовасць. Не глядзіце на свае нататкі, каб наладзіць больш кантактаў са слухачамі.
Праверце парады па Глядзельны кантакт у зносінах
Сцісканне рук
Вы можаце знайсці гэтыя жэсты карыснымі, калі вы хочаце завяршыць сустрэчу або спыніць зносіны з кімсьці. Калі вы хочаце выглядаць упэўнена, вы можаце выкарыстоўваць гэты сігнал з выстаўленымі вялікімі пальцамі - гэта сведчыць пра ўпэўненасць, а не пра стрэс.
Клінок
Час ад часу прыемна пакласці рукі ў кішэні побач з блізкімі сябрамі і даверанымі людзьмі. Але калі вы хочаце прымусіць іншага адчуваць сябе няўпэўнена, засуньце рукі глыбока ў кішэні - надзейны спосаб зрабіць гэта!
Кранальнае вуха
Дакрананне да вуха або самазаспакаяльны жэст падсвядома мае месца, калі чалавек перажывае. Але ці ведаеце вы, што гэта добрая дапамога, калі вы сутыкаецеся са складанымі пытаннямі аўдыторыі? Дакрананне да вуха, калі вы думаеце пра рашэнні, можа зрабіць вашу позу больш натуральнай.
Не паказвайце пальцам
Што б вы ні рабілі, не паказвайце. Проста пераканайцеся, што вы ніколі гэтага не робіце. Паказванне пальцам падчас размовы з'яўляецца табу ў многіх культурах, не толькі ў прэзентацыях. Людзям заўсёды гэта агрэсіўна і некамфортна, неяк крыўдна.
Кіруйце сваім голасам
У любой прэзентацыі гаварыце павольна і выразна. Калі вы хочаце падкрэсліць галоўнае, вы можаце гаварыць яшчэ больш павольна і паўтараць іх. Інтанацыя неабходная; дазвольце вашаму голасу павышацца і апускацца, каб вы гучалі натуральна. Часам некаторы час нічога не кажыце, каб мець лепшае зносіны.
Прагулка вакол
Перасоўвацца або заставацца на адным месцы падчас прэзентацыі - гэта нармальна. Тым не менш, не злоўжывайце гэтым; пазбягайце ўвесь час хадзіць туды-сюды. Ідзіце, калі вы збіраецеся зацікавіць аўдыторыю, або пакуль вы расказваеце смешную гісторыю, або калі аўдыторыя смяецца
4 парады па жэстах
У гэтым артыкуле мы дамо некалькі кароткіх парад па мове цела і таму, як развіць свае навыкі прэзентацыі адносна:
- Кантакт з вачыма
- Рукі і плечы
- Спадчына
- Назад і галава
Мова вашага цела мае вырашальнае значэнне, таму што гэта не толькі робіць вас глядзець больш упэўнены, напорысты і сабраны, але вы таксама скончыце пачуццё Гэтыя рэчы. Вы таксама павінны пазбягаць глядзець уніз падчас размовы.
Вочы - мова цела падчас прэзентацыі
Ці не пазбягайце глядзельнай кантакту, быццам гэта чума. Многія людзі не ўмеюць наладжваць глядзельную кантакт, і іх вучаць глядзець на заднюю сценку або на чый-небудзь лоб. Людзі могуць зразумець, калі вы на іх не глядзіце, і ўспрымуць вас нервовым і аддаленым. Я быў адным з такіх вядучых, таму што лічыў, што публічныя выступы - гэта тое ж самае, што і акцёрства. Калі я рабіў тэатральныя пастаноўкі ў сярэдняй школе, яны заахвочвалі нас глядзець на заднюю сцяну і не ўзаемадзейнічаць з гледачамі, таму што гэта выведзе іх са свету фантазій, які мы стваралі. На цяжкім шляху я даведаўся, што акцёрскае майстэрства - гэта не тое ж самае, што публічныя выступы. Ёсць падобныя аспекты, але вы не хочаце блакаваць аўдыторыю ад вашай прэзентацыі - вы хочаце ўключыць іх, дык навошта вам рабіць выгляд, што іх няма?
З іншага боку, некаторых людзей вучаць глядзець толькі на аднаго чалавека, які таксама з'яўляецца шкоднай звычкай. Гледзячы ўвесь час на аднаго чалавека, яны будуць адчуваць сябе вельмі нязручна, і такая атмасфера таксама адцягне ўвагу іншых членаў аўдыторыі.
DO мець зносіны з людзьмі, як у звычайнай размове. Як вы чакаеце, што людзі захочуць з вамі ўзаемадзейнічаць, калі яны не адчуваюць сябе заўважанымі? Адно з самых карысных навыкаў прэзентацыі, якім я навучыўся Ніколь Дыкер гэта тое, што людзі любяць увагу! Знайдзіце час, каб звязацца з аўдыторыяй. Калі людзі адчуваюць, што вядучы клапоціцца пра іх, яны адчуваюць сябе важнымі і заахвочанымі падзяліцца сваімі эмоцыямі. Пераключыце ўвагу на розных членаў аўдыторыі, каб стварыць інклюзіўнае асяроддзе. Асабліва ўзаемадзейнічайце з тымі, хто ўжо глядзіць на вас. Няма нічога горшага, чым глядзець на чалавека, які глядзіць на свой тэлефон або праграму.
Выкарыстоўвайце столькі ж зроку, колькі вы б размаўлялі з сябрам. Публічныя выступленні аднолькавыя, толькі ў большым маштабе і з вялікай колькасцю людзей.
рукі – Мова цела падчас прэзентацыі
Не абмяжоўвайце сябе і не перадумвайце. Ёсць так шмат спосабаў няправільна трымаць рукі, напрыклад, за спіной (што выглядае агрэсіўна і фармальна), ніжэй за пояс (абмяжоўвае рухі) або жорстка за бакі (што здаецца няёмкім). Не крыжуйце рукі; гэта выглядае як абарона і аддаленне. Самае галоўнае, не жэстыкулюйце празмерна! Гэта не толькі стане знясільваючым, але і аўдыторыя пачне засяроджвацца на тым, наколькі вы стаміліся, а не на змесце вашай прэзентацыі. Зрабіце сваю прэзентацыю лёгкай для прагляду і, такім чынам, лёгкай для разумення.
DO пакладзіце рукі ў нейтральнае становішча. Гэта будзе крыху вышэй вашага пупка. Найбольш удала выглядае нейтральная пазіцыя - альбо трымаць адну руку ў другой, альбо проста дакранацца імі так, як гэта было б натуральным чынам. Рукі, рукі і плечы з'яўляюцца самым важным візуальным сігналам для гледачоў. Вы павінен жэст, як ваша звычайная мова цела ў звычайнай размове. Не будзь робатам!
Ніжэй прыведзена кароткае відэа Стыў Бавістэр, і я рэкамендую вам паглядзець яго, каб візуалізаваць тое, што я толькі што апісаў.
Спадчына – Мова цела падчас прэзентацыі
Ці не зафіксаваць ногі і стаяць на месцы. Гэта не толькі небяспечна, але і прымушае вас выглядаць няўтульна (прымушаючы аўдыторыю адчуваць сябе нязручна). І ніхто не любіць адчуваць сябе няўтульна! Кроў пачне збірацца ў вашых нагах, і без руху кроў будзе цяжка цыркуляваць да сэрца. Гэта робіць вас успрымальнымі да страты прытомнасці, што, безумоўна, будзе ... як вы ўжо здагадаліся ... нязручны. Наадварот, не варта моцна рухаць нагамі. Я быў на некалькіх прэзентацыях, дзе дакладчык хістаецца ўзад-уперад, узад-уперад, і я звярнуў столькі ўвагі на гэтыя адцягваючыя паводзіны, што забыўся, пра што ён казаў!
DO выкарыстоўвайце ногі як працяг жэстаў рукамі. Зрабіце крок наперад, калі хочаце зрабіць заяву, якая злучыцца з вашай аўдыторыяй. Зрабіце крок назад, калі хочаце даць прастору для разважанняў пасля дзіўнай ідэі. Ва ўсім ёсць баланс. Успрымайце сцэну як адзіную плоскасць – не варта адварочвацца ад публікі. Ідзіце такім чынам, каб усе людзі ў прасторы і рухаліся так, каб вас бачылі з кожнага месца.
назад – Мова цела падчас прэзентацыі
Ці не скруціцеся ў сябе з апушчанымі плячыма, апушчанай галавой і выгнутай шыяй. Людзі маюць падсвядомыя прадузятасці супраць гэтай формы мовы цела і пачнуць сумнявацца ў вашых здольнасцях як вядучага, калі вы выступаеце ў якасці абарончага, самасвядомага і няўпэўненага прамоўцы. Нават калі вы не ідэнтыфікуеце сябе з гэтымі дэскрыптарамі, ваша цела пакажа гэта.
DO пераканайце ў іх упэўненасці ў сваёй выправе. Устаньце прама, як ваша галава злучана з выкладзенай ніткай да столі. Калі мова вашага цела адлюстроўвае ўпэўненасць, вы станеце ўпэўненай у сабе. Вы будзеце здзіўлены, наколькі малая карэкціроўка палепшыць або пагоршыць вашу гаворка. Паспрабуйце выкарыстоўваць гэтыя навыкі прэзентацыі ў люстэрку і пераканайцеся ў гэтым самі!
Нарэшце, калі вы ўпэўненыя ў сваёй прэзентацыі, ваша мова цела рэзка палепшыцца. Ваша цела адлюструе, наколькі вы ганарыцеся сваім візуальным выглядам і падрыхтаванасцю. AhaSlides - выдатны інструмент для выкарыстання калі вы хочаце стаць больш упэўненым у сабе вядучым і азнаёміцца са сваёй аўдыторыяй з дапамогай інтэрактыўных інструментаў у рэжыме рэальнага часу, да якіх яны могуць атрымаць доступ падчас вашага выступу. Лепшая частка? Гэта бясплатна!
заключэнне
Такім чынам, што гаворыць пра вас мова цела падчас прэзентацыі? Давайце скарыстаемся нашымі парадамі і падумаем, як уключыць іх у сваю прэзентацыю. Не саромейцеся займацца перад люстэркам дома або са знаёмай аўдыторыяй і прасіць зваротнай сувязі. Практыкуйцеся робіць ідэальным. Вы зможаце авалодаць мовай свайго цела і атрымаць спрыяльныя вынікі ад сваёй прэзентацыі.
Дадатковая падказка: Для віртуальнай онлайн-прэзентацыі або нашэння маскі вы можаце сутыкнуцца з цяжкасцямі з дэманстрацыяй мовы цела; вы можаце падумаць аб выкарыстанні шаблону прэзентацыі, каб прыцягнуць увагу аўдыторыі 100+ тыпаў шаблонаў прэзентацый AhaSlides.
Часта задаюць пытанні
Што рабіць рукамі падчас прэзентацыі
Падчас прэзентацыі важна мэтанакіравана выкарыстоўваць рукі, каб вырабіць станоўчае ўражанне і палепшыць сваё паведамленне. Такім чынам, вы павінны трымаць рукі расслабленымі з адкрытымі далонямі, выкарыстоўваць жэсты, каб прынесці карысць вашай прэзентацыі і падтрымліваць глядзельны кантакт з аўдыторыяй.
Калі я выступаю перад нейтральнай аўдыторыяй, чаму я павінен прадстаўляць абодва бакі праблемы?
Прадстаўленне абодвух бакоў праблемы нейтральнай аўдыторыі вельмі важна, бо гэта дапамагае ўзаемадзейнічаць з аўдыторыяй, умацоўвае навыкі крытычнага мыслення, робіць вашу прэзентацыю лепшай, а таксама дапамагае павысіць давер.
Якіх жэстаў варта пазбягаць у прамове?
Вы павінны пазбягаць адцягваючых жэстаў, такіх як: рэзкія гаворкі, але не звязаныя з вашым зместам; мітусіцца, як пастукванне пальцамі або гульня з прадметамі; паказваючы пальцам (што дэманструе непавагу); скрыжаваўшы рукі і надзіва і занадта фармальныя жэсты!
