Што вы любіце рабіць на свяце? Вы калі-небудзь рабілі горныя паходы? Праверце лепшы даведнік і даведайцеся, што рабіць падчас паходу ў 2023 годзе!
Часам трэба пазбягаць турыстычных пастак, сысці ад усяго гэтага і з'ехаць куды-небудзь у глушы. Горныя паходы могуць быць лепшым выбарам. Гэта займальны і расслабляльны занятак для людзей усіх узростаў. Нават калі вы не падрыхтаваныя, ёсць шмат спосабаў здзейсніць горныя паходы, калі вы падрыхтуецеся загадзя.
У гэтым артыкуле вы атрымаеце ўсё неабходнае, каб пачаць горныя паходы, што, безумоўна, гарантуе, што вашы паходы будуць бяспечнымі і радаснымі.
Парада па інструментах: паспрабуйце AhaSlides слова воблака і Кола кружэлкі каб зрабіць ваша лета нашмат весялейшым!!
Змест
Куды ісці?
Першы крок у горных паходах - гэта выбар падыходнай гары і сцежкі. Улічвайце свой узровень навыкаў і вопыт, а таксама ўзровень складанасці маршруту. Лепш за ўсё пачынаць з лёгкай або ўмеранай трасы і пераходзіць да больш складаных. Загадзя даследуйце сцежку і звярніце ўвагу на любыя магчымыя небяспекі, такія як крутыя ўхілы, камяністая мясцовасць або слізкія паверхні. Напрыклад, шпацыр па гарах Уіклоў або спроба паходнай сцежкі на Блакітныя горы.
Пачніце навучанне рана
Ранняе навучанне вельмі важна, асабліва калі вы плануеце адправіцца ў горны паход па аддаленых сцежках. Паход на вялікую вышыню і па няроўнай мясцовасці патрабуе фізічнай цягавітасці і сілы. Пачаўшы трэніроўкі рана, вы можаце паступова палепшыць сваю цягавітасць і нарасціць сілу, падрыхтаваўшы сваё цела да выпрабаванняў горных паходаў.
Так што не чакайце тыдня да паходу, каб пачаць трэніроўкі. Пачніце за некалькі тыдняў ці нават месяцаў наперад, і вы будзеце гатовыя з упэўненасцю змагацца з гарой.
Што прынесці?
Адпраўляючыся ў горны паход, вазьміце з сабой неабходныя рэчы, такія як карта, компас, налобны ліхтар, аптэчка, трывалыя турыстычныя чаравікі і шматслойнае адзенне, якое адпавядае надвор'ю. Таксама вазьміце з сабой столькі ежы і вады, колькі хопіць на ўсю паездку, і не забудзьцеся не пакінуць слядоў, выбраўшы ўсё смецце.
Што апрануць?
Выбар адпаведнага адзення для горных паходаў мае вырашальнае значэнне для камфорту і бяспекі. Носіце трывалыя воданепранікальныя турыстычныя чаравікі з падтрымкай шчыкалаткі і апранайцеся шматслаёва, каб адаптавацца да перападаў тэмпературы. Рэкамендуецца вільгацятрывалы базавы пласт, ізаляцыйны сярэдні пласт і воданепранікальны вонкавы пласт. Шапка, сонцаахоўныя акуляры і сонцаахоўны крэм таксама важныя, а таксама пальчаткі і цёплая шапка для вялікіх вышынь.
Увільгатняйце і запраўляйцеся да і падчас паходу
Перш чым пачаць паход, пераканайцеся, што ўвільгатняеце і з'ешце пажыўную ежу, каб падсілкаваць сваё цела. Вазьміце з сабой шмат вады і закусак, каб падтрымліваць энергію і ўвільгатненне падчас паходу. Пазбягайце алкаголю і кафеіну, якія могуць абязводжваць вас.
Ведайце, калі павярнуць
Нарэшце, даведайцеся, калі павярнуць назад. Калі вы сутыкнуліся з дрэнным надвор'ем, траўмай або знясіленнем, лепш развярнуцца і вярнуцца ў бяспечнае месца. Не рызыкуйце сваёй бяспекай або бяспекай іншых, працягваючы рух, калі ўмовы небяспечныя.
Што рабіць падчас начнога горнага паходу
Калі вы плануеце начныя паходы і кемпінг, магчыма, вы захочаце дадаць у свае паездкі весялосці і забавы. Чаму б не выкарыстоўваць AhaSlides як групавая гульня. Вы можаце ствараць віктарыны, апытанні і нават інтэрактыўныя прэзентацыі з такімі гульнямі, як «Угадай вяршыню» або «Назаві дзікую прыроду» з дапамогай мабільнага тэлефона.
роднасны:
Часта задаюць пытанні
Усё яшчэ ёсць пытанне аб горных паходах? У нас ёсць усе адказы!
У чым розніца паміж паходам і паходам?
Што значыць пайсці ў горны паход?
Якія бываюць віды паходаў?
Як спланаваць горны паход для пачаткоўцаў?
Што з'яўляецца прыкладам паходаў?
Ключавыя вынас
Паход у горы - гэта захапляльнае занятак, якое прыносіць незлічоныя перавагі для розуму, цела і душы. Незалежна ад таго, пачатковец вы ці дасведчаны турыст, прыгажосць гор чакае вас. Так што зрабіце першы крок, сплануйце свае прыгоды і адкрыйце для сябе цуды і радасць горных паходаў.
