42 натхняльныя цытаты на дзень адпачынку, каб аднавіць свой розум

Якія вашы лепшыя цытаты ў дзень адпачынку? Час на адпачынак часта няправільна разумеюць як ляноту, але адпачынак такі ж важны, як і наша праца.

Калі мы занятыя выкананнем задач, лёгка забыцца, што наш розум, цела і дух таксама маюць патрэбу ў папаўненні.

Вось лепшыя цытаты на дзень адпачынку, каб нагадаць вам пакінуць штодзённую мітусню і даць свайму розуму магчымасць разгрузіцца💆‍♀️💆

Давайце паглыбімся ў лепшае цытаты на дзень адпачынку!👇

Змест

• Цытаты на дзень адпачынку
• Пазітыўныя цытаты адпачынку
• Адпачынак ад працы Цытаты
• Цытаты дня адпачынку для субтытраў у сацыяльных сетках
• Часта задаюць пытанні

Больш натхнення ад AhaSlides

• Прыклады стымулаў
• Прыклады працоўных задач

Цытаты на дзень адпачынку

• «Адпачынак — не бяздзейнасць, і паляжаць часам летнім днём на траве, паслухаць цурчанне вады ці назіраць, як плывуць па небе аблокі, — наўрад ці пустая трата часу».
• «Калі вы стаміліся, навучыцеся адпачываць, а не кідаць працу».

Адпачынак не кінуць
Напружаная кар'ера;
Адпачынак падыходзіць
Ад сябе да сваёй сферы.

by Джон Саліван Дуайт

• «Адпачынак - гэта салодкі соус працы».
• «Калі вы адпачываеце, вы папраўляецеся. Калі вы адпачываеце, вы расцеце. Калі вы адпачываеце, вы ствараеце прастору для праявы мудрасці».
• «Спыніцеся на некаторы час і глыбока ўдыхніце. Памятайце, хто вы і чаму вы тут».
• «Калі я адпускаю тое, што я ёсць, я станаўлюся тым, кім мог бы быць».
• «Вы набываеце сілу, мужнасць і ўпэўненасць з кожным вопытам, падчас якога вы сапраўды спыняецеся, каб паглядзець страху ў твар. Вы павінны зрабіць тое, што вы думаеце, што вы не можаце зрабіць.»
• «Адпачынак — не бяздзейнасць, і паляжаць летнім днём часам на траўцы пад дрэвамі, паслухаць цурчанне вады ці назіраць, як плывуць па небе аблокі, — зусім не пустая трата часу».
• «Адпачынак — гэта не кінуць. Адпачынак - гэта тое, што дае новыя сілы і рыхтуе да наступнага ўзроўню».

Пазітыўныя цытаты адпачынку

• «Адпачынак неабходны, каб зарадзіцца энергіяй, каб потым скакаць вышэй і ззяць ярчэй».
• «Адпачынак - гэта спосаб для вашага цела і розуму зрабіць паўзу ад напружанасці паўсядзённага жыцця. Гэта дазваляе вам вярнуцца бадзёрым і гатовым да таго, што будзе далей».
• «Я больш не лічу, што адпачынак павінен быць неабавязковым або паблажлівым. Прасцей кажучы, гэта акт самаабслугоўвання, якому мы павінны аддаць прыярытэт».
• «Адпачынак - гэта радасць канцэнтрацыі ўнутранай, а не знешняй. Патрабуецца час, каб накарміць сваю душу і знайсці спакой у жыццёвых бурах».
• «Знаходжанне рэгулярнага часу для адпачынку нагадвае нам, што мы больш, чым проста работнікі; мы цэлыя істоты, якія заслугоўваюць папаўнення і спакою».
• «Адпачынак нагадвае нам, што ў нас ёсць абмежаванні, і дапамагае нам пазбегнуць выгарання. Гэта прыслухоўванне да таго, што патрэбна нашаму целу і розуму, каб заставацца здаровымі».
• «Калі вы мэтанакіравана адпачываеце — медытуеце, вядзеце дзённік або проста прысутнічаеце — вы атрымліваеце яснасць і перспектыву, каб прыняць усё, што будзе далей».
• «Адпачывай і зараджайся».
• «Мы заўсёды павінны мяняцца, абнаўляцца, амалоджвацца, інакш мы загартоўваемся».
• «Добра адпачылы розум і цела лепш спраўляюцца з праблемамі, якія ўзнікаюць на вашым шляху».

Адпачынак ад працы Цытаты

• «Перапынак захоўвае вас свежымі і бадзёрымі, каб вы маглі працягваць працаваць».
• «Адыйдзіце на некаторы час ад сваіх прац і адпачніце; бо няспынная праца робіць розум старым».
• «Часам лепш за ўсё зрабіць крок назад, уздыхнуць, адпачыць розумам і па-новаму зірнуць на гэта».
• «Кароткія перапынкі дазваляюць засяродзіцца і быць прадуктыўнымі. Вашаму мозгу патрэбны час, каб перазарадзіцца, каб ён мог змагацца з праблемамі з новай сілай».
• «Нішто так не ачышчае розум, як прагулка. Цішыня і адзінота натхняюць на творчыя думкі».
• «Ніхто не можа быць прадуктыўным 100% часу. Нам усім патрэбны перапынкі, каб адпачыць мозгам, перш чым зноў пагрузіцца ў напружаную ўвагу».
• «Адступленне дазваляе вам паглядзець на сваю працу і праблемы з больш высокага пункту гледжання, і часта рашэнні становяцца больш зразумелымі».
• «Перыпы — гэта не прыкмета слабасці, а неабходнасць для прадукцыйнасці. Ваш розум і цела будуць вам удзячныя за тое, што вы далі час для падзарадкі».
• «Знаходжанне часу на адпачынак прадухіляе выгаранне, што ў канчатковым выніку дазваляе вам прыкласці максімум намаганняў да сваёй працы ўстойлівым чынам».
• «Адпачывайце, калі стаміліся. Асвяжыце і аднавіце сябе, сваё цела, свой розум, свой дух. Тады вяртайся да працы».
• «Амаль усё будзе працаваць, калі вы адключыце яго ад сеткі на некалькі хвілін… у тым ліку і вы».
• «Еш, калі галодны, спі, калі стаміўся».

Цытаты дня адпачынку для субтытраў у сацыяльных сетках

• «Паслабце свой розум і цела, таму што хвалявацца - гэта злоўжыванне ўяўленнем».
• «Тайм-аўт, каб расслабіцца, — гэта не лянота — гэта стратэгія аднаўлення неабходных для жыцця энергій».
• «Уявіце, што вы расліна. Вы штодня будзеце пытацца ў сябе: "Ці дастаткова я адпачываю і расслабляюся, каб заставацца здаровым?" Беражы сябе."
• «Вясёлая атмасфера нядзелі. Адпачываю розумам і целам, каб я мог заняцца гэтым тыднем з энергіяй і засяроджанасцю».
• «Адпачынак у выхадныя вельмі падобны на тое, каб нічога не рабіць, і ў гэтым якраз і сутнасць».
• «Нядзельны скід. Знаходжу час, каб расслабіцца і расслабіцца, каб я мог перазагрузіць свой тыдзень, адчуваючы сябе зараджаным».
• «З пустога кубка не нальеш. Знаходжанне часу для запраўкі праз адпачынак і самаабслугоўванне».
• «Мая нядзеля. Павольны ранішні адпачынак з добрай кнігай/шоу - гэта неабходнасць для падзарадкі маіх батарэй ".
• «Мой час ніколі не бывае марным. Адпачынак для будучых выклікаў ".
• «Самы недаацэнены клопат пра сябе — гэта абсалютна нічога не рабіць».