На працоўным месцы, самаацэнка часта з'яўляецца часткай працэсу ацэнкі эфектыўнасці, дзе супрацоўнікаў просяць ацаніць сваю ўласную працу і даць зваротную сувязь сваім кіраўнікам. Затым гэтая інфармацыя выкарыстоўваецца для вызначэння абласцей для паляпшэння, забеспячэння магчымасцей для інструктажу і навучання і пастаноўкі мэтаў на наступны год.
Аднак напісанне ўласнай ацэнкі — няпростая задача. А што казаць, а што не казаць у самаацэнцы? Глядзіце 80 Прыклады самаацэнкі якія, безумоўна, карысныя для наступнай самаацэнкі.
Змест
- Што такое самаацэнка?
- 8 ключоў, каб атрымаць максімум ад самаацэнкі
- 80 прыкладаў самаацэнкі
- Прыклады самаацэнкі выканання працы
- Прыклады самаацэнкі для сумеснай працы
- Прыклады самаацэнкі для кіраўнікоў
- Прыклады самаацэнкі для ўзаемадзеяння з кліентамі
- Прыклады самаацэнкі для наведвання
- Bottom Line
Што такое самаацэнка?
Самаацэнка адносіцца да працэсу ацэнкі ўласнай дзейнасці, здольнасцей і паводзін у пэўным кантэксце, напрыклад, на працоўным месцы або ў асабістай абстаноўцы. Гэта ўключае ў сябе разважанне аб сваіх моцных і слабых баках, высвятленне патрэбаў у паляпшэнні і пастаноўку мэтаў для асабістага росту і развіцця.
Працэс самаацэнкі ўключае ў сябе некалькі этапаў:
- У час Самарэфлексія, чалавек азіраецца на свае дзеянні, рашэнні і дасягненні за пэўны перыяд. Гэты крок дапамагае вызначыць моцныя і слабыя бакі і ацаніць прагрэс у дасягненні мэтаў.
- Самааналіз ўключае ў сябе ацэнку сваіх навыкаў, ведаў і паводзін і параўнанне іх з жаданымі стандартамі. Гэты крок дапамагае вызначыць напрамкі паляпшэння і паставіць рэалістычныя мэты на будучыню.
- Апошні крок, Самаацэнка, накіраваны на ацэнку вынікаў сваіх дзеянняў і ацэнку іх уплыву на іншых і на арганізацыю.
8 ключоў, каб атрымаць максімум ад самаацэнкі
Пры напісанні каментарыяў па самаацэнцы для ўласнага агляду дзейнасці важна знайсці баланс паміж сваімі дасягненнямі і сферамі, якія патрабуюць паляпшэння. Вось некалькі парад на прыкладах самаацэнкі: што казаць, а што не казаць.
Прыклады самаацэнкі - Што казаць
- Будзьце канкрэтнымі: прывядзіце канкрэтныя прыклады вашых дасягненняў і таго, як яны спрыялі поспеху каманды або арганізацыі.
- Засяродзьцеся на выніках: вылучыце вынікі, якіх вы дасягнулі, і тое, наколькі яны адпавядаюць вашым мэтам і мэтам кампаніі.
- Пакажыце свае навыкі: Апішыце навыкі і кампетэнцыі, якія вы выкарыстоўвалі для дасягнення сваіх мэтаў, і як вы развілі гэтыя навыкі.
- Вылучыце вобласці для паляпшэння: вызначце вобласці, у якіх вы лічыце, што маглі б працаваць лепш, і акрэсліце крокі, якія вы плануеце зрабіць для паляпшэння ў гэтых сферах.
Прыклады самаацэнкі - Чаго не скажаш
- Будзьце занадта агульнымі: пазбягайце шырокіх сцвярджэнняў аб вашай працы без прывядзення канкрэтных прыкладаў.
- Вінаваціць іншых: не вінаваціце іншых у якіх-небудзь недахопах або няўдачах, замест гэтага бярыце на сябе адказнасць за свае дзеянні.
- Будзьце абарончымі: пазбягайце абароны ад любой крытыкі або негатыўных водгукаў, якія вы атрымалі. Замест гэтага прызнайце вобласці для паляпшэння і абавязвайцеся ўнесці пазітыўныя змены.
- Будзьце напышлівымі: не паказвайце сябе напышлівым або празмерна самарэкламным. Замест гэтага засяродзьцеся на збалансаванай і сумленнай ацэнцы сваёй працы.
БОНУС: выкарыстоўвайце шаблон онлайн-апытання і зваротнай сувязі ад AhaSlides каб стварыць прывабную форму ацэнкі самаацэнкі для вашых супрацоўнікаў, не прымушаючы іх адчуваць ціск.
80 лепшых прыкладаў самаацэнкі
Самаацэнка - гэта не толькі час для таго, каб паразважаць над сваімі недахопамі, каб выправіцца, але і магчымасць паказаць, чаго вы дасягнулі, таму будзьце ўважлівыя да таго, што вы збіраецеся ўнесці ў форму ацэнкі самадзейнасці.
Вы можаце звярнуцца да некаторых прыкладаў самаацэнкі з розных крыніц, каб пераканацца, што ваша самаацэнка канструктыўная, прадуманая і сумленная. Праверце прыклады самаацэнкі!
Прыклады самаацэнкі выканання працы
- Я паслядоўна дасягаў або перавышаў свае мэты па эфектыўнасці за год
- Я ўдзельнічаў у некалькіх ключавых праектах, якія дапамаглі камандзе дасягнуць пастаўленых задач.
- У гэтым годзе я ўзяў на сябе дадатковыя абавязкі, у тым ліку [канкрэтныя задачы або праекты
- Мне ўдалося паспяхова сумясціць гэтыя новыя абавязкі з маёй існуючай працоўнай нагрузкай.
- На працягу года я актыўна шукаў зваротнай сувязі са сваімі калегамі і кіраўнікамі.
- Я выкарыстаў гэты водгук, каб палепшыць такія сферы, як камунікацыя, праца ў камандзе і кіраванне часам.
- Я дапамагаў матываваць і натхняць сваіх калег на лепшую працу.
- Я прымяніў атрыманыя новыя навыкі і веды, каб палепшыць свае вынікі ў такіх сферах, як [спецыфічныя навыкі].
- У гэтым годзе я паспяхова справіўся з некалькімі складанымі сітуацыямі, у тым ліку з [канкрэтнымі прыкладамі]
- Я заставаўся спакойным, засяроджаным і прафесійным пад ціскам.
- Я пастаянна дэманстраваў прыхільнасць да высокай якасці працы і ўвагу да дэталяў
- Я дапамог забяспечыць высокі ўзровень вынікаў працы нашай каманды.
- Я праявіў гатоўнасць браць на сябе новыя выклікі і абавязкі
- Я працаваў разам са сваімі калегамі, каб знайсці рашэнні складаных праблем.
- Я дапамог пабудаваць больш трывалыя адносіны і спрыяў больш пазітыўнай рабочай абстаноўцы.
- Я актыўна ўносіў свой уклад у культуру пастаяннага ўдасканалення нашай каманды [канкрэтнымі дзеяннямі]
- Я імкнуся працягваць расці і развіваць свае навыкі ў наступным годзе.
Прыклады самаацэнкі для сумеснай працы
- Я актыўна ўдзельнічаў у камандных сустрэчах і абмеркаваннях, прапаноўваючы ідэі і водгукі, якія дапамагалі прасоўваць праекты і дасягаць нашых мэтаў.
- Я пабудаваў трывалыя адносіны са сваімі калегамі, падтрымліваючы і заахвочваючы, калі гэта было неабходна.
- Я стварыў пазітыўнае працоўнае асяроддзе для супрацоўніцтва.
- Я прадэманстраваў моцныя камунікатыўныя навыкі, інфармуючы сваіх калег аб ходзе праекта.
- Я актыўна прыслухоўваўся да іх водгукаў і прапаноў.
- Я паспяхова супрацоўнічаў з калегамі ў розных камандах і аддзелах, дапамагаючы разбурыць раз'яднанасць і палепшыць агульную прадукцыйнасць каманды.
- Я ўзяў на сябе ініцыятыву, каб дапамагчы вырашыць канфлікты або праблемы ў камандзе, выкарыстоўваючы свае навыкі рашэння праблем, каб знайсці эфектыўныя рашэнні.
- Я актыўна шукаў магчымасці вучыцца ў сваіх калег.
- Я падзяліўся сваімі ведамі і вопытам, каб дапамагчы іншым расці і развіваць свае навыкі.
- Я браў на сябе дадатковыя абавязкі, калі трэба было падтрымліваць мэты каманды.
- Я праявіў гатоўнасць ісці далей і далей, каб дасягнуць поспеху.
- Я пастаянна дэманстраваў пазітыўны настрой і прыхільнасць да поспеху каманды, нават калі сутыкаўся са складанымі сітуацыямі або няўдачамі.
- Я даў канструктыўную зваротную сувязь сваім калегам у паважлівай і прафесійнай манеры.
- Я дапамагаў іншым палепшыць сваю працу і дасягнуць лепшых вынікаў.
- Я гуляў актыўную ролю ў стварэнні і падтрыманні моцнай культуры каманды.
- Я ўнёс свой уклад у пачуццё таварыскасці і ўзаемнай павагі сярод маіх калег.
Прыклады самаацэнкі для кіраўнікоў
- Я дакладна данёс калегам бачанне і мэты нашай каманды.
- Я працаваў над тым, каб супаставіць іх асабістыя мэты з мэтамі арганізацыі.
- Я эфектыўна кіраваў і матываваў сваю каманду, забяспечваючы рэгулярныя водгукі і прызнанне
- Я дапамагаў ім заставацца зацікаўленымі і сканцэнтраваны на дасягненні нашых мэтаў.
- Я прадэманстраваў моцныя навыкі прыняцця рашэнняў, выкарыстоўваючы камбінацыю даных, вопыту і інтуіцыі, каб зрабіць абгрунтаваны выбар, які прынёс карысць камандзе і арганізацыі.
- Я паказваў прыклад, мадэлюючы паводзіны і каштоўнасці, якія хацеў бачыць у сваёй камандзе, такія як падсправаздачнасць, празрыстасць і супрацоўніцтва.
- Я актыўна шукаў магчымасці развіць свае лідэрскія якасці, наведваючы праграмы навучання і развіцця.
- Я шукаў зваротнай сувязі з калегамі і настаўнікамі і ўжываў новыя ідэі ў сваёй працы.
- Я эфектыўна кіраваў канфліктамі і вырашаў праблемы ў камандзе, дапамагаючы падтрымліваць пазітыўную і прадуктыўную працоўную атмасферу.
- Я выхоўваў у камандзе культуру інавацый і эксперыментаў.
- Я заклікаў калег рызыкнуць і паспрабаваць новыя падыходы ў дасягненні нашых мэтаў.
- Я паспяхова арыентаваўся ў складаных і неадназначных сітуацыях, выкарыстоўваючы свае навыкі стратэгічнага мыслення для распрацоўкі творчых рашэнняў, якія збалансавалі кароткатэрміновыя і доўгатэрміновыя мэты.
- Я пабудаваў трывалыя адносіны з зацікаўленымі бакамі як у арганізацыі, так і за яе межамі.
- Я выкарыстаў свае сеткавыя навыкі, каб умацаваць давер і аўтарытэт і дасягнуць задач нашай каманды.
- Я паслядоўна дэманстраваў прыхільнасць да пастаяннага ўдасканалення, шукаючы спосабы вучыцца і развівацца як лідэр, а таксама падтрымліваць рост і развіццё маіх калег.
Прыклады самаацэнкі для ўзаемадзеяння з кліентамі
- Я пастаянна забяспечваў выдатнае абслугоўванне кліентаў, аператыўна адказваў на запыты, хутка і эфектыўна вырашаў праблемы.
- Я пераканаўся, што кліенты адчувалі сябе пачутымі і ацэненымі.
- Я актыўна шукаў магчымасці звязацца з кліентамі, напрыклад, з дапамогай дадатковых званкоў або персанальнага ахопу.
- Я пабудаваў больш трывалыя адносіны і паглыбленне іх лаяльнасці да арганізацыі.
- Я паспяхова вызначыў і вырашыў патрэбы і болевыя моманты кліентаў, выкарыстоўваючы свае навыкі эмпатыі і рашэння праблем, каб знайсці эфектыўныя рашэнні і павысіць агульную задаволенасць кліентаў.
- Я пабудаваў трывалыя адносіны з ключавымі кліентамі, знайшоўшы час, каб зразумець іх унікальныя патрэбы і перавагі.
- Я падаў індывідуальныя рашэнні для задавальнення іх канкрэтных патрабаванняў.
- Я працаваў у супрацоўніцтве з калегамі з розных аддзелаў, каб пераканацца, што патрэбы кліентаў былі задаволены своечасова і эфектыўна, ствараючы бясшвоўнае абслугоўванне кліентаў.
- Я эфектыўна спраўляўся са скаргамі і водгукамі кліентаў, выкарыстоўваючы гэтую інфармацыю для паляпшэння прапаноў прадуктаў і паслуг.
- Я прадухіліў узнікненне падобных праблем у будучыні.
- Я інфармую кліентаў аб важных абнаўленнях і зменах.
- Я актыўна прадастаўляў адпаведную інфармацыю і рэсурсы, каб дапамагчы ім дасягнуць поспеху.
- Я прадэманстраваў глыбокае разуменне нашых прадуктаў і паслуг.
- Мне ўдалося эфектыўна сфармуляваць іх каштоўнасныя прапановы для кліентаў, дапамагаючы павялічыць продажы і стымуляваць рост даходаў.
- Я паслядоўна пераўзыходзіў чаканні кліентаў, праяўляючы ініцыятыву па прадастаўленні дадатковай падтрымкі і рэсурсаў.
- Я актыўна шукаў спосабы павысіць каштоўнасць іх вопыту.
Прыклады самаацэнкі для наведвання
- Я падтрымліваў выдатную наведвальнасць на працягу года, нязменна своечасова прыходзячы на працу.
- Я выконваў усе тэрміны і абавязацельствы.
- Я прыкладаў усе намаганні, каб прысутнічаць на ўсіх сустрэчах і мерапрыемствах, нават калі гэта патрабавала карэкціроўкі майго раскладу або працы ў непрацоўны час.
- Я актыўна меў зносіны са сваім кіраўніком і калегамі кожны раз, калі мне трэба было ўзяць адпачынак.
- Я ўважліва папярэдзіў і пераканаўся, што падчас маёй адсутнасці мае абавязкі выконваюцца.
- Я прыклаў свядомыя намаганні, каб звесці да мінімуму любыя збоі ў працоўным працэсе каманды, выкліканыя маёй адсутнасцю.
- Я пераканаўся, што мае калегі маюць неабходныя рэсурсы і інфармацыю, каб працягваць працу ў маю адсутнасць.
- Я ўзяў на сябе асабістую адказнасць за тое, каб кожны дзень быў падрыхтаваны і гатовы да працы, за тым, каб у мяне быў паўнавартасны сон і харчаванне.
- Я змог вырашыць любыя асабістыя або сямейныя праблемы, якія маглі паўплываць на маю наведвальнасць.
- Я прадэманстраваў добрыя навыкі тайм-менеджменту, эфектыўна і эфектыўна выкарыстоўваючы свой час для выканання сваёй працы ў адпаведнасці з графікам.
- Я звёў да мінімуму патрэбу ў звышурочнай працы або прапушчаных працоўных днях.
- Я прадэманстраваў гатоўнасць быць гнуткім і адаптавацца, калі гэта неабходна, браць на сябе дадатковыя абавязкі.
- Я скарэкціраваў свой графік, каб адпавядаць патрэбам каманды або арганізацыі.
- Я пастаянна апраўдваў або пераўзыходзіў чаканні наведвальнасці і пунктуальнасці.
- Я скарыстаўся даступнымі рэсурсамі і падтрымкай для вырашэння любых асабістых праблем або праблем са здароўем, якія могуць паўплываць на маю наведвальнасць, такіх як праграмы дапамогі супрацоўнікам або аздараўленчыя ініцыятывы.
- Я актыўна шукаў зваротную сувязь ад майго кіраўніка і калег аб маёй наведвальнасці і пунктуальнасці, выкарыстоўваючы гэтую інфармацыю, каб вызначыць вобласці для паляпшэння.
Bottom Line
Самаацэнка — гэта цудоўная магчымасць для вас заахвоціць пастаянны працэс рэгулярных роздумаў, аналізу і ацэнкі сябе, а таксама падкрэсліць свае дасягненні і разуменне культуры кампаніі, каб рухацца далей у кар'ерным шляху вашай мары.
Ref: Forbes
