আমার পরবর্তী উপস্থাপনার সাফল্যের রহস্য এখানে: এক টন জনসমক্ষে কথা বলার টিপস আপনাকে প্রস্তুত করতে এবং আপনার বড় দিনের আগে আরও আত্মবিশ্বাসী হতে।
***
আমি এখনও আমার প্রথম জনসাধারণের বক্তৃতার একটি মনে রাখি...
যখন আমি আমার মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের স্নাতক অনুষ্ঠানে এটি বিতরণ করি, আমি খুব নার্ভাস ছিলাম। আমি মঞ্চে ভীতি পেয়েছি, ক্যামেরা-লাজুক বোধ করেছি এবং আমার মাথায় সব ধরণের ভয়ঙ্কর বিব্রতকর পরিস্থিতি তৈরি হয়েছে। আমার শরীর হিম হয়ে গেল, আমার হাত কাঁপছে বলে মনে হচ্ছিল এবং আমি নিজেকে দ্বিতীয় অনুমান করতে থাকি।
আমি সব ক্লাসিক লক্ষণ ছিল গ্লোসোফোবিয়া. আমি সেই বক্তৃতার জন্য প্রস্তুত ছিলাম না, কিন্তু পরে, আমি পরের বার আরও ভাল করতে সাহায্য করার জন্য পরামর্শের কিছু শব্দ পেয়েছি।
নীচে তাদের পরীক্ষা করে দেখুন!
- #1 - আপনার শ্রোতাদের জানুন
- #2 - পরিকল্পনা করুন এবং আপনার বক্তৃতার রূপরেখা তৈরি করুন
- #3 - একটি শৈলী খুঁজুন
- #4 - আপনার ভূমিকা এবং শেষের দিকে মনোযোগ দিন
- #5 - ভিজ্যুয়াল এইড ব্যবহার করুন
- #6 - নোটের ভাল ব্যবহার করুন
- #7 - মহড়া
- #8 - গতি এবং বিরতি
- #9 - কার্যকর ভাষা এবং আন্দোলন
- #10 - আপনার বার্তা রিলে
- #11 - পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নিন
আহস্লাইডের সাথে পাবলিক স্পিকিং টিপস
অফ স্টেজ পাবলিক স্পিকিং টিপস
মঞ্চে পা রাখার আগেই আপনার অর্ধেক কাজ করতে হবে। ভালো প্রস্তুতি আপনাকে আরো আত্মবিশ্বাস এবং ভালো পারফরম্যান্সের নিশ্চয়তা দেবে।
#1 - আপনার শ্রোতাদের জানুন
আপনার শ্রোতাদের বোঝা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনার বক্তৃতা যতটা সম্ভব তাদের সাথে সম্পর্কিত হতে হবে। তারা ইতিমধ্যেই জানে এমন কিছু বলা বা খুব অল্প সময়ের মধ্যে হজম করার জন্য তাদের পক্ষে অপ্রতিরোধ্য কিছু বলা বেশ অর্থহীন হবে।
আপনি সবসময় একটি সমস্যা সমাধান করার চেষ্টা করা উচিত যে তাদের অধিকাংশ হচ্ছে. আপনি এমনকি আপনার বক্তৃতা তৈরি শুরু করার আগে, চেষ্টা করুন 5 কেন কৌশল. এটি আপনাকে সমস্যাটির তলানিতে আবিষ্কার করতে এবং পেতে সহায়তা করতে পারে।
ভিড়ের সাথে আরও ভাল সংযোগ তৈরি করতে, তারা কোন বিষয়বস্তু এবং বার্তাগুলিকে গুরুত্ব দেয় তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন৷ এখানে 6টি প্রশ্ন রয়েছে যা আপনি আপনার শ্রোতাদের বোঝার জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন এবং তাদের মধ্যে কী মিল রয়েছে তা খুঁজে বের করুন:
- তারা কারা?
- তারা কি চান?
- আপনি বলছি কি কমন আছে?
- তারা কি জানে?
- তাদের মেজাজ কি?
- তাদের সন্দেহ, ভয় এবং ভুল ধারণা কি?
প্রতিটি প্রশ্ন সম্পর্কে আরও পড়ুন এখানে.
#2 - আপনার বক্তৃতা পরিকল্পনা ও রূপরেখা
আপনি যা বলতে চান তার একটি পরিকল্পনা করুন এবং তারপরে একটি রূপরেখা তৈরি করতে মূল পয়েন্টগুলি সংজ্ঞায়িত করুন। রূপরেখা থেকে, আপনি প্রতিটি পয়েন্টে কয়েকটি ছোট জিনিস তালিকাভুক্ত করতে পারেন যা আপনার কাছে অপরিহার্য মনে হয়। কাঠামোটি যৌক্তিক এবং সমস্ত ধারণা প্রাসঙ্গিক তা নিশ্চিত করতে আবার সবকিছুর মধ্য দিয়ে যান।
অনেকগুলি কাঠামো রয়েছে যা আপনি খুঁজে পেতে পারেন এবং এটিতে কোনও একক কৌশল নেই, তবে আপনি 20 মিনিটের কম বক্তৃতার জন্য এই প্রস্তাবিত রূপরেখাটি দেখতে পারেন:
- আপনার শ্রোতাদের মনোযোগ আকর্ষণ করে শুরু করুন (এখানে কিভাবে): 2 মিনিটেরও কম সময়ে।
- আপনার ধারণাটি স্পষ্টভাবে এবং প্রমাণ সহ ব্যাখ্যা করুন, যেমন একটি গল্প বলা, আপনার পয়েন্টগুলি ব্যাখ্যা করতে: প্রায় 15 মিনিটের মধ্যে।
- আপনার মূল পয়েন্টগুলি সংক্ষিপ্ত করে শেষ করুন (এখানে কিভাবে): 2 মিনিটেরও কম সময়ে।
#3 - একটি শৈলী খুঁজুন
প্রত্যেকেরই নিজস্ব স্বতন্ত্র কথা বলার স্টাইল নেই, তবে কোনটি আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত তা দেখতে আপনার বিভিন্ন পদ্ধতির চেষ্টা করা উচিত। এটি নৈমিত্তিক, হাস্যকর, অন্তরঙ্গ, আনুষ্ঠানিক বা অন্যান্য অনেক শৈলীর একটি হতে পারে।
সবচেয়ে প্রয়োজনীয় বিষয় হল কথা বলার সময় নিজেকে আরামদায়ক এবং স্বাভাবিক করে তোলা। নিজেকে এমন একজন হতে বাধ্য করবেন না যাকে আপনি একেবারেই নন শুধুমাত্র দর্শকদের কাছ থেকে কিছু ভালবাসা বা হাসি পাওয়ার জন্য; এটি আপনাকে কিছুটা জাল দেখাতে পারে।
একজন বক্তৃতা লেখক এবং মূল বক্তা রিচার্ড নিউম্যানের মতে, অনুপ্রেরণাদাতা, কমান্ডার, বিনোদনকারী এবং সুবিধাদাতা সহ আপনার বেছে নেওয়ার জন্য 4টি ভিন্ন শৈলী রয়েছে। তাদের সম্পর্কে আরো পড়ুন এবং সিদ্ধান্ত নিন কোনটি আপনার জন্য, আপনার শ্রোতাদের এবং আপনার বার্তাটি সবচেয়ে উপযুক্ত।
#4 - আপনার ভূমিকা এবং শেষের দিকে মনোযোগ দিন
একটি উচ্চ নোটে আপনার বক্তৃতা শুরু এবং শেষ করতে মনে রাখবেন। একটি ভাল ভূমিকা ভিড়ের দৃষ্টি আকর্ষণ করবে, যখন একটি ভাল সমাপ্তি তাদের দীর্ঘস্থায়ী ছাপ দিয়ে যাবে।
কয়েকটি উপায় আছে আপনার বক্তৃতা শুরু করুন, কিন্তু সবচেয়ে সহজ হল আপনার শ্রোতাদের সাথে কিছু মিল আছে এমন একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দিয়ে শুরু করা। বেশিরভাগ শ্রোতাদের যে সমস্যাটি হচ্ছে তা তুলে ধরারও এটি একটি ভাল সুযোগ, যেমন আমি এই নিবন্ধের ভূমিকাতে যা করেছি।
এবং তারপর, একেবারে শেষ মুহুর্তে, আপনি একটি অনুপ্রেরণামূলক উদ্ধৃতি দিয়ে বা যেকোনো একটি দিয়ে আপনার বক্তৃতা শেষ করতে পারেন অন্যান্য অনেক কৌশল.
এখানে স্যার কেন রবিনসনের একটি TED আলোচনা, যা তিনি বেঞ্জামিন ফ্র্যাঙ্কলিনের একটি উদ্ধৃতি দিয়ে শেষ করেছেন।
#5 - ভিজ্যুয়াল এইড ব্যবহার করুন
অনেক সময় যখন আপনি সর্বজনীনভাবে কথা বলছেন, তখন আপনার স্লাইডশো থেকে কোন সাহায্যের প্রয়োজন হয় না, এটি কেবল আপনার এবং আপনার কথার বিষয়ে। কিন্তু অন্যান্য ক্ষেত্রে, যখন আপনার বিষয় বিস্তারিত তথ্য সমৃদ্ধ হয়, তখন ভিজ্যুয়াল এইড সহ কিছু স্লাইড ব্যবহার করা আপনার বার্তার একটি পরিষ্কার ছবি পেতে আপনার দর্শকদের জন্য সত্যিই সহায়ক হতে পারে।
আপনি কি কখনও লক্ষ্য করেছেন যে এমনকি আশ্চর্যজনক TED স্পিকাররাও ভিজ্যুয়াল এইড ব্যবহার করে? কারণ তারা যে ধারণাগুলি নিয়ে কথা বলছে তা ব্যাখ্যা করতে তাদের সাহায্য করে৷ ডেটা, চার্ট, গ্রাফ বা ফটো/ভিডিও, উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে আপনার পয়েন্টগুলি আরও ভালভাবে ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, প্রাসঙ্গিক হলে এটিকে আরও বিশেষ করে তুলতে আপনি প্রপস ব্যবহার করতে পারেন।
#6 - নোটের ভাল ব্যবহার করুন
অনেক বক্তৃতার জন্য, কিছু নোট তৈরি করা এবং আপনার সাথে মঞ্চে আনা সম্পূর্ণরূপে গ্রহণযোগ্য। তারা শুধুমাত্র আপনার বক্তৃতার গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলি মনে রাখতে সাহায্য করে না, তবে তারা আপনাকে আত্মবিশ্বাসও বাড়িয়ে তুলতে পারে; যখন আপনি জানেন যে আপনার নোটগুলি আবার পড়তে হবে তখন আপনার বক্তৃতাটি পরিচালনা করা অনেক সহজ।
এখানে কীভাবে ভাল নোট তৈরি করা যায়:
- বড় করে লিখুন আপনাকে আপনার ধারণাগুলি আরও সহজে উপলব্ধি করতে সহায়তা করতে।
- কাগজের ছোট টুকরা ব্যবহার করুন আপনার নোট বিচক্ষণ রাখতে.
- সংখ্যা যদি তারা এলোমেলো হয়ে যায়।
- রূপরেখা অনুসরণ করুন এবং জিনিসগুলি এড়াতে আপনার নোটগুলি একই ক্রমে লিখুন।
- কমান শব্দ গুলো. নিজেকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য শুধু কিছু কীওয়ার্ড লিখুন, পুরোটা লিখবেন না।
#7 - মহড়া
আপনার জনসাধারণের কথা বলার দক্ষতা উন্নত করতে ডি-ডে এর আগে কয়েকবার কথা বলার অভ্যাস করুন। এটি সহজ শোনাতে পারে, তবে আপনার অনুশীলনের সময় থেকে সর্বাধিক লাভ করার জন্য বেশ কয়েকটি সোনালী টিপস রয়েছে।
- মঞ্চে মহড়া - রুমের অনুভূতি পেতে আপনি মঞ্চে (অথবা আপনি যে জায়গায় দাঁড়াবেন) রিহার্সাল করার চেষ্টা করতে পারেন। সাধারণত, কেন্দ্রে দাঁড়ানো এবং সেই অবস্থানের চারপাশে লেগে থাকার চেষ্টা করা ভাল।
- আপনার শ্রোতা হিসাবে কেউ আছে - কিছু বন্ধু বা সহকর্মীকে আপনার শ্রোতা হতে বলার চেষ্টা করুন এবং আপনি যা বলছেন তাতে তারা কেমন প্রতিক্রিয়া দেখায় তা দেখুন।
- একটি সাজসরঞ্জাম চয়ন করুন - একটি সঠিক এবং আরামদায়ক পোশাক আপনার বক্তৃতা করার সময় আপনাকে আরও সুরক্ষিত এবং পেশাদার বোধ করতে সহায়তা করবে।
- পরিবর্তন করা - আপনার উপাদান সবসময় রিহার্সালে তার চিহ্ন আঘাত নাও হতে পারে, কিন্তু এটা ঠিক আছে. তাদের পরীক্ষা করার পরে কিছু ধারণা পরিবর্তন করতে ভয় পাবেন না।
মঞ্চে পাবলিক স্পিকিং টিপস
এটা আপনার চকমক সময়! আপনার দুর্দান্ত বক্তৃতা দেওয়ার সময় এখানে কয়েকটি টিপস যা আপনার মনে রাখা উচিত।
#8 - গতি এবং বিরতি
মনোযোগ দিন আপনার গতি. খুব দ্রুত বা খুব ধীরগতিতে কথা বলার অর্থ হতে পারে আপনার শ্রোতারা আপনার বক্তৃতার কিছু বিষয়বস্তু মিস করেছেন বা তারা আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছেন কারণ তাদের মস্তিষ্ক আপনার মুখের চেয়ে দ্রুত কাজ করছে।
এবং বিরতি দিতে ভুলবেন না. ক্রমাগত কথা বলা দর্শকদের জন্য আপনার তথ্য হজম করা কিছুটা কঠিন করে তুলতে পারে। আপনার বক্তৃতাকে ছোট ছোট ভাগে ভাগ করুন এবং তাদের মধ্যে কয়েক সেকেন্ডের নীরবতা দিন।
আপনি যদি কিছু ভুলে যান তবে আপনার বাকী বক্তব্যটি যতটা সম্ভব চালিয়ে যান (বা আপনার নোটগুলি পরীক্ষা করুন)। আপনি যদি হোঁচট খেয়ে থাকেন, এক সেকেন্ডের জন্য বিরতি দিন, তারপর চালিয়ে যান।
আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি আপনার রূপরেখায় কিছু ভুলে গেছেন, কিন্তু দর্শকরা সম্ভবত তা জানবে না, তাই তাদের চোখে, আপনি যা বলবেন তা আপনার প্রস্তুত করা সবকিছু। এই সামান্য জিনিসগুলিকে আপনার বক্তৃতা বা আপনার আত্মবিশ্বাসকে নষ্ট করতে দেবেন না কারণ আপনার কাছে এখনও সেগুলি অফার করার বাকি আছে।
#9 - কার্যকরী ভাষা এবং আন্দোলন
আপনাকে আপনার শরীরের ভাষা সম্পর্কে সচেতন হতে বলা বেশ ক্লিচ হতে পারে, তবে এটি অবশ্যই আবশ্যক। শ্রোতাদের সাথে আরও ভাল সংযোগ তৈরি করতে এবং তাদের আরও ভালভাবে ফোকাস করতে সাহায্য করার জন্য শারীরিক ভাষা হল সবচেয়ে কার্যকর কথা বলার দক্ষতাগুলির মধ্যে একটি।
- দৃষ্টি সংযোগ - আপনার শ্রোতা অঞ্চলের চারপাশে তাকাতে হবে, কিন্তু খুব দ্রুত আপনার চোখ নাড়াবেন না। সবচেয়ে সহজ উপায় হল আপনার মাথায় কল্পনা করা যে 3টি দর্শক জোন রয়েছে, একটি বাম দিকে, কেন্দ্রে এবং ডানদিকে। তারপরে, আপনি যখন কথা বলছেন, অন্যের দিকে যাওয়ার আগে কিছুক্ষণের জন্য প্রতিটি জোনের দিকে তাকান (সম্ভবত প্রায় 5-10 সেকেন্ড)।
- আন্দোলন - আপনার বক্তৃতার সময় কয়েকবার ঘোরাঘুরি আপনাকে অনেক বেশি স্বাভাবিক দেখতে সাহায্য করবে (অবশ্যই, শুধুমাত্র তখনই যখন আপনি একটি মঞ্চের পিছনে দাঁড়িয়ে থাকবেন না)। বাম দিকে, ডানে বা সামনের দিকে কয়েকটি পদক্ষেপ নেওয়া আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
- হাতের ইশারা - আপনি যদি এক হাতে মাইক্রোফোন ধরে থাকেন তবে আরাম করুন এবং অন্য হাতটি স্বাভাবিক রাখুন। দুর্দান্ত স্পিকাররা কীভাবে তাদের হাত নড়াচড়া করে তা দেখতে কয়েকটি ভিডিও দেখুন, তারপর তাদের অনুকরণ করুন।
এই ভিডিওটি দেখুন এবং বক্তার বিষয়বস্তু এবং বডি ল্যাঙ্গুয়েজ উভয় থেকেই শিখুন।
#10 - আপনার বার্তা রিলে
আপনার বক্তৃতাটি শ্রোতাদের কাছে একটি বার্তা প্রদান করা উচিত, মাঝে মাঝে অর্থপূর্ণ, চিন্তা-উদ্দীপক বা অনুপ্রেরণাদায়ক এটিকে আরও স্মরণীয় করে তুলতে। বক্তৃতার মূল বার্তাটি সর্বত্র তুলে ধরার বিষয়টি নিশ্চিত করুন এবং তারপরে এটির শেষে সারসংক্ষেপ করুন। টেলর সুইফট নিউ ইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ে তার স্নাতক বক্তৃতায় কী করেছিলেন তা দেখুন; তার গল্প বলার পরে এবং কয়েকটি ছোট উদাহরণ দেওয়ার পরে, তিনি তার বার্তাটি রিলে করলেন 👇
"এবং আমি মিথ্যা বলব না, এই ভুলগুলি আপনার জিনিস হারাতে হবে।
আমি আপনাকে বলার চেষ্টা করছি যে জিনিস হারানো মানে শুধু হারানো নয়। অনেক সময়, যখন আমরা কিছু হারাই, আমরাও কিছু লাভ করি।"
#11 - পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নিন
আপনি যদি দেখেন যে আপনার শ্রোতারা আগ্রহ হারিয়ে ফেলছেন এবং বিভ্রান্ত হচ্ছেন, আপনি কি পরিকল্পনা অনুযায়ী সবকিছু চালিয়ে যাবেন?
কখনও কখনও আপনি এটি ভিন্নভাবে করতে পারেন এবং করা উচিত, যেমন রুমকে প্রাণবন্ত করার জন্য ভিড়ের সাথে আরও বেশি যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন।
শ্রোতাদের কাছ থেকে আরও আগ্রহ পেতে এবং আপনার এবং আপনার বক্তৃতার প্রতি তাদের মনোযোগ ফেরাতে আপনি কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা বন্ধ করতে পারেন। একটি জিজ্ঞাসা করতে ইন্টারেক্টিভ উপস্থাপনা সফ্টওয়্যার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন খোলামেলা প্রশ্ন, অথবা একটি সাধারণ হাত প্রদর্শন করুন এবং তাদের হাত প্রদর্শনের সাথে উত্তর দিতে বলুন।
আপনি ঘটনাস্থলে অনেক কিছুই করতে পারেন না, তাই আরেকটি দ্রুত এবং সহজ উপায় আছে, যা হল নিজেকে মঞ্চ থেকে নামিয়ে কয়েক মিনিটের মধ্যে ভিড়ের সাথে যোগদান করা।
আপনাকে অফ স্টেজ প্রস্তুত করতে এবং এতে আস্থা রাখতে সাহায্য করার জন্য উপরে কিছু সেরা পাবলিক স্পিকিং টিপস রয়েছে। এখন, বক্তৃতা লেখায় ডুব দেওয়া যাক, ভূমিকা দিয়ে শুরু!
