Jesam li atletski? Svi znamo da vježbanje i sport nude prilike za opuštanje, uživanje na otvorenom ili nas čine zdravijima i sretnijima. Međutim, nisu svi kvalifikovani da budu „sportisti“ i znaju za koji sport odgovaraju.
Dakle, u ovome Jesam li atletičar Kviz, hajde da otkrijemo da li ste krompir kauč ili sportski fanatik. Također ćemo predložiti najbolji sport za vas uz mali kviz "Koji sport da igram".
Sadržaj
| Koliko sati dnevno treba da se bavim sportom? | 30 minute svaki dan |
| Da li treba da pijem hladnu vodu nakon bavljenja sportom? | Ne, poželjna je normalna temperirana voda |
| Koliko dugo se trebam pripremati prije sportskih utakmica? | 2-3 dana, posebno za maraton |
Više sportskih kvizova za vas
Ne zaboravite da AhaSlides ima riznicu kvizovi i igre za vas, zajedno sa bibliotekom super cool unapred napravljeni šabloni!
Tražite više zabave tokom druženja?
Okupite članove svog tima zabavnim kvizom na AhaSlides. Prijavite se za besplatni kviz iz biblioteke šablona AhaSlides!
🚀 Uhvatite besplatni kviz☁️
#1 – Samopitanje – Jesam li atletski kviz
Biti svjestan svoje situacije je prvi i najvažniji korak kada se bavite bilo kojim područjem ili naučite nešto novo. Stoga ćemo vam dati listu pitanja koja možete sebi postaviti. Molim vas da odgovorite slobodno i iskreno. Zatim ponovo pročitajte svoje odgovore da biste bili svjesni vlastitog nivoa „ljubavi“ prema sportu ili vježbanju.
- Bavite li se nekim sportom?
- Da li se često bavite sportom?
- Jeste li član nekog sportskog tima?
- Kojim ste se sportovima bavili kao dijete?
- U kojim sportovima si dobar?
- Koji sport biste voljeli isprobati?
- Ko je vaš omiljeni sportista svih vremena?
- Koji je vaš omiljeni profesionalni trener?
- Da li džogirate više od jednom sedmično?
- Volite li vježbati?
- Koliko često vježbate?
- Radite li 5 od 7 dana u sedmici?
- Šta radite da ostanete u formi?
- Koja je vaša omiljena vrsta vježbe?
- Koje vežbe ne volite da radite?
- Zašto bi prestao da se baviš ovim sportom?
- Koji sport ćete gledati na TV-u?
- Postoje li sportovi koje ne možete podnijeti da vidite na TV-u? Šta su oni i zašto vam se ne sviđaju?
- Mislite li da bi se svi trebali baviti sportom?
- Zašto mislite da je sport važan?
- Opišite zdravu naviku koju imate.
- Šta mislite koje će vam prednosti donijeti bavljenje sportom?
- Jeste li ikada bili na fudbalskoj utakmici? Bejzbol utakmica?
- Jeste li ikada bili da gledate profesionalni sportski događaj?
- Da li ste zainteresovani za vodene sportove? Na primjer, plivanje, surfanje itd.
- Koji su tvoji top 5 omiljenih sportova?
- Koji sportovi mislite da su najbolji?
- Koja je vaša omiljena zimska aktivnost?
- Koja je vaša omiljena ljetna aktivnost?
- Sagnite se i posegnite što je dalje moguće, koliko nisko možete ići?
- U koliko sati obično ustajete
- U koliko sati obično idete u krevet?
- Šta mislite koliko vremena dnevno možete provesti vježbajući?
- Da li sada više razmišljate o svom zdravlju nego kada ste bili mlađi?
- Šta mislite koje navike možete promijeniti kako biste svoje tijelo učinili zdravijim?
Odgovorite redom na gornja pitanja i vidjet ćete koliko volite sport, koji vas sportovi najviše zanimaju, koje sportove želite isprobati i u koje doba dana možete vježbati. Kao i loše navike kojih se treba riješiti. Odatle ćete možda pronaći raspored vježbanja koji vam odgovara.
#2 – Osobine potencijalnog atletičara – Kviz jesam li atletičar
Navike i metode sportskog treninga nisu dovoljne, da vidimo da li imate potencijala da postanete pravi sportista!
1/ Da li ste osoba sa dobrim fizičkim osnovama?
Dobri sportisti moraju da budu okretni, jaki, fleksibilni i da imaju veliku izdržljivost. Iako je mnogo toga urođeno, sportisti razvijaju kondiciju iz raznih prilika, kao što su rane navike džogiranja sa roditeljima ili čak učestvovanja u programima treninga.
2/ Da li ste osoba sa velikom ambicijom i motivacijom?
Vatra koja gori iznutra pomaže vam da zadržite ljubav prema sportu i savladate sve moguće nedaće.
3/ Jeste li sigurni da ste dobro disciplinirana osoba?
Sportisti treba da prate planiranu disciplinu, ozbiljno vežbaju tokom treninga, kao i da poštuju pravila takmičenja u profesionalnim utakmicama. Takođe treba da imaju istrajnost da ne pokleknu pred izazovima svake utakmice.
4/ Da li dobro vodite računa o svom mentalnom zdravlju?
Osim fizičkih priprema, morate trenirati i psihički. Mentalna priprema će pomoći sportistima da postignu stanje fokusa, samopouzdanja i stabilnosti tokom takmičenja.
Shodno tome, potrebno je ojačati neke mentalne faktore kako bi uključili: samopouzdanje, smirenost, sigurnost, sposobnost koncentracije i učenje kontrole emocija.
5/ Sigurno imate dobrog trenera?
Kada se sportisti podučavaju ili podučavaju, oni izgrađuju i unapređuju vrijedne vještine, znanje i stručnost koje poboljšavaju ukupni učinak i ubrzavaju razvoj karijere. Trener će vas dovesti do uspjeha na najbolji način.
#3 – Koji sport da igram kviz
Čekaj! Mogu li postati atletičar ako sam još uvijek zbunjen oko toga koji je sport za mene? Ne brini! Evo zabavnog kviza Koji sport da igram da biste predložili sportove koji odgovaraju vašoj ličnosti i koji vam olakšavaju vježbanje.
1. Jesam li atletski? Da li ste prijateljski nastrojeni i sa kojima se lako slažete?
- A. Naravno!
- B. Prilično prijateljski i otvoren.
- C. Prijateljski? Udoban? Nema šanse!
- D. Definitivno ne ja
- E. Hmm… Mogu biti vrlo druželjubivi kad želim.
2. Šta mislite koliko ste "ljubazni i slatki"?
- ODGOVOR: Ja se uvek prema svima ponašam najljubaznije koliko mogu.
- B. Ja sam fin prema svima, ali ne toliko da ljudi dovode u pitanje moje motive.
- C. Mislim da prvo moram biti ljubazan prema sebi, a ponekad sam malo sebičan jer sam sebe uvijek stavljao na prvo mjesto.
- D. Takođe zavisi…
- E. Volim ponekad da zadirkujem i naljutim druge, ali zapravo ne mislim ništa!
3. Koliko sarađujete sa drugima?
- O: Ja znam savršeno da sarađujem. Nikad se ne svađam sa drugim ljudima.
- B. Pa dobro…
- C. Kakve to veze ima? U redu je ako sve završim, u redu?
- D. Najviše volim stvari koje mogu raditi samostalno.
- E. Hm…
4. Kako vas ljudi obično vide?
- ODGOVOR: Hladan i nepristupačan.
- B. Uvek tako uzbuđen.
- C. Uvek veseo.
- D. Uglavnom nasmijana lica.
- E. Opušteno i ugodno za boravak.
5. Šta mislite koliko ste duhoviti?
- A. Haha, tako sam duhovit!
- B. Lagani humor, smatram se šarmantnim.
- C. Smješniji od osobe koja je postavila ovo pitanje.
- D. Smatram da imam smisla za humor.
- E. Ja sam prilično smiješan, ali izgleda da ljudi ne razumiju moj humor.
6. Koliko drugi ljudi misle da si smiješan?
- O: Svi vole da pričaju sa mnom, onda znate dovoljno!
- B. Ljudi vole moj smisao za humor, kao što ja volim svoj smisao za humor.
- C. Ne koliko sam mislio.
- D. Hm… ne znam.
- E. Ljudi često razgovaraju sa mnom, ali se ne smiju kada pričam viceve.
*Da vidimo koji ste odgovor najviše odabrali.
- Ako imate puno rečenica A
Niste najistaknutiji, najsmješniji, najatraktivniji..., ali vas skoro svi vole jer ste vrlo sigurni i zadovoljni sobom. Poštujete samo sebe i ne dozvoljavate nikome da vam “upada” u granice. Takođe ste veoma dobri u druženju i ne plašite se da kažete šta mislite.
Zašto se ne prijaviš sat plesa ili plesni sport? Odličan kurs i za tijelo i za um!
- Ako imate puno rečenica B
Ti si osoba, ali tvoj smisao za humor je vrijedan divljenja. Stoga, ljudi smatraju vašu tišinu veoma slatkom i šarmantnom.
Stoni tenis, tenis ili badminton je savršen sport za vašu ličnost: nema potrebe da pričate mnogo, samo tiho pobedite.
- Ako je rečenica C vaš izbor
Možete biti otvoreni, ali ponekad možete biti malo stidljivi. Svi te vole, ali ti to ne vidiš zbog nedostatka samopouzdanja. Potpuno ste sposobni da nasmijete svoje prijatelje, sve dok više verujete u sebe.
pristupiti čas aerobika ili plivanje, pomoći će vam da ostanete zdravi, samopouzdani i budite društveniji.
- Ako odaberete mnogo rečenica D
Volite jednostavnost i ozbiljnost. Pomalo ste sramežljivi i rezervisani, retko ko vam priđe pri prvom susretu. Takođe volite da radite stvari na svoj način, odvojeno i nezavisno.
Running savršeno odgovara za vas.
Key Takeaways
Jesam li atletski? Sport ima veliki uticaj na psihologiju i postepeno utiče na ličnost sasvim jasno. Može vam pomoći da nadoknadite nedostatke u vašoj ličnosti, značajno poboljšajući vašu psihologiju i mentalno stanje. Zato idite na sat plesa, idite na planinarenje ili se pridružite fudbalskom timu. Pronađite fizičku aktivnost u kojoj uživate i jednostavno je radite. Probajte nešto novo ili uradite nešto sa prijateljima ili porodicom.
Nadam se, sa AhaSlides' Jesam li atletski Kviz, jasnije ste sagledali svoje potencijale kao sportiste, kao i pronašli sport za sebe.
