Šta tvoj govor tela tokom prezentacije kaže za tebe? Što i ne treba raditi! Naučimo najbolje savjete uz AhaSlides!
Dakle, koji je najbolji položaj za prezentaciju? Imate sindrom nezgodnih ruku? Vjerovatno ne znaš jer sam to upravo izmislio. Ali – svi imamo trenutke kada ne znamo šta da radimo sa rukama, nogama ili bilo kojim delom tela.
Možda imate fantastično ledolomac, besprijekorno uvod, i odlična prezentacija, ali dostava je ono što je najvažnije. Ne znate šta da radite sa sobom, i savršeno je normalan.
pregled
| Šta je govor tela sramote? | pogled nadole, kontrola osmeha, pokreti okrenute glave i dodirivanje lica |
| Koji su neverbalni znakovi srama? | Pognuta ramena, spuštene glave, pogled na dole, bez kontakta očima, nedosledan govor |
| Može li publika znati kada su voditelji stidljivi? | Da |
| Zašto je prezentacija Stevea Jobsa bila tako dobra? | Samo je puno vježbao, uz ispitivanje prezentacijske odjeće |
Savjeti za bolji angažman
- Ličnost u prezentaciji
- Kako se izražavate?
- upotreba oblaci živih riječi or Pitanja i odgovori uživo to anketirajte svoju publiku lakše!
- upotreba alat za razmišljanje efektivno od strane AhaSlides ploča ideja
Počni za nekoliko sekundi.
Nabavite besplatne predloške za svoju sljedeću interaktivnu prezentaciju. Prijavite se besplatno i uzmite ono što želite iz biblioteke šablona!
🚀 Nabavite šablone besplatno
U kojoj mjeri znate o uspješnoj prezentaciji? Osim dobro dizajniranih PowerPoint šablona, važno je koristiti i druge vještine izvođenja, posebno govor tijela.
Sada kada znate da je govor tijela nezamjenjiv dio vještina prezentacije, još uvijek je daleko od ovladavanja tim vještinama kako biste pružili učinkovite prezentacije.
Ovaj članak će vam dati holistički pogled na govor tijela i kako iskoristiti ove vještine za savršene prezentacije.
Sadržaj
Važnost govora tijela za prezentaciju
Kod prezentacija govora tijela, kada je u pitanju komunikacija, spominjemo verbalne i neverbalne termine. Ključno je zapamtiti da ovi pojmovi imaju relativan odnos. Dakle, šta je to?
Verbalna komunikacija je korištenje riječi za razmjenu informacija s drugim ljudima, uključujući i govorni i pisani jezik. Na primjer, riječ "kako ide" koju odaberete da biste drugima dopustili da shvate šta pokušavate da ih pozdravite.
Neverbalna komunikacija je prijenos informacija kroz govor tijela, izraze lica, geste, stvoreni prostor i drugo. Na primjer, osmeh kada sretnete nekoga pokazuje prijateljstvo, prihvatanje i otvorenost.
Bilo da ste toga svjesni ili ne, kada stupate u interakciju s drugima, neprestano dajete i primate signale bez riječi osim što pričate. Sva vaša neverbalna ponašanja - vaše držanje, vaša intonacija, gestovi koje pravite i koliko kontakta očima ostvarujete - isporučuju vitalne poruke.
Konkretno, oni mogu smiriti ljude, izgraditi povjerenje i skrenuti pažnju, ili mogu uvrijediti i zbuniti ono što pokušavate da izrazite. Ove poruke ne prestaju ni kada prestanete da govorite. Čak i kada šutite, i dalje komunicirate neverbalno.
Slično tome, prezentacija je i način komunikacije sa vašom publikom; dok govorite o svojoj ideji, pokažite govor tijela kako biste je naglasili. Dakle, razumijevanje važnosti neverbalnih i verbalnih komunikacijskih vještina istovremeno će vam pomoći da izbjegnete dosadne prezentacije.
Da bismo to učinili mnogo jednostavnijim, istražujemo elemente govora tijela, dio vještina neverbalne komunikacije. Govor tijela uključuje geste, stavove i izraze lica. Kada predstavljate, snažan i pozitivan govor tijela postaje moćan instrument za izgradnju kredibiliteta, izražavanje vaših emocija i povezivanje sa slušaocima. Takođe pomaže vašim slušaocima da se pažljivije koncentrišu na vas i vaš govor. Ovdje vam dajemo 10+ primjera govora tijela i savjete da iskoristite svoj
10 savjeta za savladavanje govora tijela u prezentacijama
Uzmite u obzir svoj izgled
Prvo, bitno je imati uredan izgled tokom prezentacija. U zavisnosti od prilike, možda ćete morati pripremiti odgovarajuću odjeću i njegovanu kosu kako biste svojim slušaocima pokazali svoju profesionalnost i poštovanje.
Razmislite o vrsti i stilu događaja; možda imaju strogi kodeks oblačenja. Odaberite odjeću u kojoj ćete se verovatnije osjećati staloženo i samouvjereno pred publikom. Izbjegavajte boje, dodatke ili nakit koji bi mogli ometati publiku, stvarati buku ili uzrokovati odsjaj pod svjetlima pozornice.
Nasmiješi se i nasmiješi se ponovo
Ne zaboravite da se „nasmejete očima“ umesto samo ustima kada se smejete. Pomoglo bi da drugi osete vašu toplinu i iskrenost. Ne zaboravite da zadržite osmeh čak i nakon susreta—u lažnim susretima sreće; često možete vidjeti osmeh „uključeno-isključeno“ koji bljesne, a zatim brzo nestane nakon što dvoje ljudi krenu svojim putem.
Otvorite dlanove
Kada gestikulirate rukama, pobrinite se da su vam ruke otvorene većinu vremena i da ljudi mogu vidjeti vaše otvorene dlanove. Također je dobra ideja držati dlanove okrenute većinu vremena prema gore, a ne prema dolje.
Uspostavite kontakt očima
Obično je loša ideja uspostaviti kontakt očima s pojedinim članovima vaše publike! Neophodno je pronaći prijatno mesto za „dovoljno dugo“ da gledate svoje slušaoce, a da ne budete uvredljivi ili jezivi. Pokušajte da gledate druge oko 2 sekunde kako biste umanjili nespretnost i nervozu. Ne gledajte svoje bilješke da biste uspostavili više veza sa svojim slušaocima.
Pogledajte savjete na Kontakt očima u komunikaciji
Hand Clasping
Možda će vam ovi pokreti biti od pomoći kada želite zaključiti sastanak ili prekinuti interakciju s nekim. Ako želite da izgledate samopouzdano, možete koristiti ovaj znak sa ispraćenim palčevima - ovo signalizira samopouzdanje umjesto stresa.
Blading
U blizini bliskih prijatelja i drugih od povjerenja, lijepo je s vremena na vrijeme opustiti ruke u džepovima. Ali ako želite da se drugi osjeća nesigurno, zabijanje ruku duboko u džepove je siguran način da to učinite!
Touching Ear
Dodirivanje uha ili samoumirujući gest se podsvjesno dešava kada je osoba anksiozna. Ali znate li da je to dobra pomoć kada naiđete na teška pitanja publike? Dodirivanje uha kada razmišljate o rješenjima može učiniti vaše cjelokupno držanje prirodnijim.
Ne upirati prstom
Šta god da radite, nemojte pokazivati. Samo se pobrini da to nikada ne uradiš. Upiranje prstom tokom razgovora je tabu u mnogim kulturama, ne samo u prezentacijama. Ljudima je to uvijek agresivno i neugodno, nekako uvredljivo.
Kontrolišite svoj glas
U bilo kojoj prezentaciji govorite polako i jasno. Kada želite da podvučete glavne tačke, možete govoriti još sporije i ponavljati ih. Intonacija je neophodna; pustite da se vaš glas diže gore-dole kako biste zvučali prirodno. Ponekad neko vrijeme ne govorite ništa da biste imali bolju komunikaciju.
Hodati okolo
Kretanje ili zadržavanje na jednom mjestu tokom prezentacije je u redu. Ipak, nemojte ga previše koristiti; izbjegavajte stalno hodanje naprijed-natrag. Hodajte kada nameravate da angažujete publiku ili dok pričate smešnu priču, ili dok se publika smeje
4 savjeta za pokrete tijela
U ovom članku ćemo iznijeti nekoliko brzih savjeta o govoru tijela i kako da razvijete svoje prezentacijske vještine u vezi sa:
- Kontakt očima
- Ruke i ramena
- noge
- Leđa i glava
Vaš govor tijela je ključan jer ne samo da vas čini izgledati samopouzdaniji, asertivniji i sabraniji, ali ćete i završiti osjećaj ove stvari. Takođe bi trebalo da izbegavate da gledate dole dok pričate.
Oči – govor tijela tokom prezentacije
Nemoj izbegavajte kontakt očima kao da je kuga. Mnogi ljudi ne znaju kako uspostaviti kontakt očima i naučeni su da bulje u zadnji zid ili nečije čelo. Ljudi mogu prepoznati kada ih ne gledate i primijetit će da ste nervozni i distancirani. Bio sam jedan od tih voditelja jer sam mislio da je javno nastupanje isto što i gluma. Kada sam radio pozorišne predstave u srednjoj školi, ohrabrivali su nas da gledamo u zadnji zid i da se ne bavimo publikom jer bi ih to izbacilo iz sveta fantazije koji stvaramo. Na teži način sam naučio da gluma nije isto što i javno nastupanje. Ima sličnih aspekata, ali ne želite da blokirate publiku iz svoje prezentacije – želite da ih uključite, pa zašto biste se pretvarali da ih nema?
S druge strane, neki ljudi se uče da gledaju samo u jednu osobu koja je također loša navika. Gledanje u jednu osobu cijelo vrijeme će im biti vrlo neugodno, a ta atmosfera će odvući pažnju i ostalim članovima publike.
DO povežite se sa ljudima kao što biste vodili normalan razgovor. Kako očekujete da će ljudi htjeti da se druže s vama ako se ne osjećaju viđeno? Jedna od najkorisnijih prezentacijskih vještina od kojih sam naučio Nicole Dieker je da ljudi vole pažnju! Odvojite vrijeme da se povežete sa svojom publikom. Kada ljudi osjećaju da je voditelju stalo do njih, osjećaju se važnim i ohrabrenim da podijele svoje emocije. Preusmjerite svoj fokus na različite članove publike kako biste podstakli inkluzivno okruženje. Posebno se bavite onima koji vas već gledaju. Ništa nije gore od buljenja u nekoga ko gleda u svoj telefon ili program.
Koristite onoliko očiju koliko biste razgovarali s prijateljem. Javni govor je isti, samo u većem obimu i sa više ljudi.
ruke – Govor tijela tokom prezentacije
Nemojte se ograničavati ili previše razmišljati. Postoji toliko mnogo načina da neispravno držite ruke, na primjer iza leđa (što izgleda agresivno i formalno), ispod pojasa (ograničavanje pokreta) ili ukočeno uz bokove (što je neugodno). Nemojte prekrižiti ruke; ovo izgleda kao defanzivno i povučeno. Najvažnije, nemojte pretjerati! Ovo ne samo da će postati iscrpljujuće, već će publika početi da se fiksira na to koliko ste umorni, a ne na sadržaj vaše prezentacije. Neka vaša prezentacija bude laka za gledanje, a samim tim i razumljiva.
DO oslonite ruke u neutralan položaj. Ovo će biti malo iznad vašeg pupka. Najuspješniji neutralan položaj je ili držanje jedne ruke u drugoj ili jednostavno dodirivanje na bilo koji način na koji bi vaše ruke prirodno. Ruke, ruke i ramena su najvažniji vizuelni znak za publiku. Vi treba gest poput vašeg tipičnog govora tijela u redovnom razgovoru. Ne budi robot!
Ispod je kratki video Steve Bavister, i preporučujem vam da je pogledate kako biste vizualizirali ono što sam upravo opisao.
noge – Govor tijela tokom prezentacije
Nemoj zaključajte noge i mirujte. Ne samo da je opasno, već i čini da izgledate neugodno (što čini publiku neugodnom). I niko ne voli da se oseća neprijatno! Krv će početi da se skuplja u vašim nogama, a bez pokreta, krv će imati poteškoća da cirkuliše u srce. To vas čini podložnim nesvjestici, što bi definitivno bilo… pogađate… neugodno. Naprotiv, ne pomerajte noge previše. Bio sam na nekoliko prezentacija gdje se govornik ljulja naprijed-nazad, naprijed-nazad, i obratio sam toliko pažnje na ovo ometajuće ponašanje da sam zaboravio o čemu je pričao!
DO koristite svoje noge kao produžetak gestova ruku. Napravite korak naprijed ako želite dati izjavu koja se povezuje s vašom publikom. Napravite korak unazad ako želite da date prostor za razmišljanje nakon zapanjujuće ideje. Postoji balans u svemu tome. Zamislite binu kao jedan avion – ne biste trebali okrenuti leđa publici. Hodajte na način koji uključuje sve ljude u prostoru i kretajte se tako da budete vidljivi sa svakog sjedišta.
natrag – Govor tijela tokom prezentacije
Nemoj savijte se u sebe s pognutim ramenima, opuštenom glavom i zakrivljenim vratom. Ljudi imaju podsvjesne predrasude prema ovom obliku govora tijela i počet će preispitivati vašu sposobnost prezentera ako projektirate kao odbrambeni, samosvjestan i nesiguran govornik. Čak i ako se ne identifikujete sa ovim deskriptorima, vaše tijelo će to pokazati.
DO uvjerite ih u svoje povjerenje svojim stavom. Stojite ravno kao da je glava spojena s naučenom žicom pričvršćenom na strop. Ako vaš govor tijela predstavlja samopouzdanje, postat ćete samouvjereni. Iznenadit ćete se kako će mala prilagođavanja poboljšati ili pogoršati vašu govornu predaju. Isprobajte ove vještine prezentacije u ogledalu i uvjerite se sami!
Na kraju, ako imate povjerenja u svoju prezentaciju, vaš govor tijela će se drastično poboljšati. Vaše tijelo će odražavati koliko ste ponosni na svoju vizualnost i pripremljenost. AhaSlides je odličan alat za upotrebu ako želite postati samopouzdaniji voditelj i WOW svoju publiku interaktivnim alatima u stvarnom vremenu kojima mogu pristupiti dok vi predstavljate. Najbolji dio? Slobodno je!
zaključak
Dakle, šta govor tijela tokom prezentacije govori o vama? Iskoristimo prednosti naših savjeta i razmislimo kako ih ugraditi u svoju prezentaciju. Ne ustručavajte se vježbati ispred ogledala kod kuće ili sa poznatom publikom i zatražite povratnu informaciju. Vježbajte čini savršenim. Moći ćete savladati svoj govor tijela i dobiti povoljne rezultate iz vaše prezentacije.
Extra tip: Za virtuelnu onlajn prezentaciju ili nošenje maske, možete naići na poteškoće u pokazivanju govora tela; možete smisliti da iskoristite svoj šablon prezentacije kako biste privukli pažnju publike 100+ AhaSlides tipova šablona za prezentaciju.
Često Postavljena Pitanja
Šta raditi sa rukama prilikom predstavljanja
Prilikom predstavljanja važno je da koristite svoje ruke namjerno kako biste ostavili pozitivan utisak i poboljšali svoju poruku. Stoga bi trebalo da držite ruke opuštene s otvorenim dlanovima, koristite geste kako biste pomogli svojoj prezentaciji i održavajte kontakt očima s publikom.
Kada predstavljam neutralnoj publici, zašto bih trebao predstaviti obje strane problema?
Predstavljanje obje strane problema neutralnoj publici je od suštinskog značaja, jer pomaže u interakciji s publikom, omogućava vaše vještine kritičkog razmišljanja, čini vašu prezentaciju boljom i također pomaže u povećanju kredibiliteta.
Koju vrstu gestova treba izbjegavati u govoru?
Trebali biste izbjegavati gestove koji vam odvlače pažnju, kao što su: dramatično govorenje, ali nije relevantno za vaš sadržaj; vrpoljenje poput tapkanja prstima ili igranja sa predmetima; upiranje prstima (koji pokazuju nepoštovanje); ukrštenih ruku i iznenađujuće i previše formalne geste!
