Quines són les teves millors frases del dia de descans? Prendre temps per descansar sovint s'entén malament com a mandra, però el descans és tan vital com la nostra feina.
Quan estem ocupats realitzant tasques, és fàcil oblidar que les nostres ments, cossos i esperits també necessiten reposició.
Aquí teniu les millors cites del dia de descans per recordar-vos que deixeu de banda el vostre enrenou diari i doneu a la vostra ment l'oportunitat de descomprimir-se💆♀️💆
Submergem-nos en el millor cotitzacions del dia de descans!👇
Taula de continguts
- Cites del dia de descans
- Cotitzacions de descans positiu
- Fer una pausa de les cotitzacions de treball
- Cotitzacions del dia de descans per a subtítols de xarxes socials
- Adapta’t a VeriFactu sense canviar el teu sistema - Preguntes freqüents

Més inspiració d'AhaSlides
Busques més diversió?
Juga a proves, curiositats i jocs divertits a AhaSlides. Registra't per fer un qüestionari gratuït de la biblioteca de plantilles AhaSlides!
🚀 Fes una prova gratuïta☁️
Cites del dia de descans
- "El descans no és ociositat, i estirar de vegades a l'herba un dia d'estiu escoltant el murmuri de l'aigua, o mirant els núvols surant pel cel no és una pèrdua de temps".
- "Si et canses, aprèn a descansar, no a deixar-ho".
Descansar no és deixar-ho
by John Sullivan Dwight
La carrera ocupada;
El descans és l'adequat
Del propi a la pròpia esfera.
- "El descans és la salsa dolça del treball".
- "Quan descanses, et recomanes. Quan descanses, creixes. Quan descanses, crees un espai perquè sorgeixi la saviesa".
- "Atura't una estona i respira profundament. Recorda qui ets i per què estàs aquí".
- "Quan deixo anar el que sóc, em torno el que podria ser".
- "Aguantes força, coratge i confiança amb cada experiència en què realment t'aturis a mirar la por a la cara. Has de fer allò que creus que no pots fer".
- "El descans no és ociositat, i estirar de vegades a l'herba sota els arbres un dia d'estiu, escoltant el murmuri de l'aigua o mirant els núvols surant pel cel, no és en cap cas una pèrdua de temps".
- "El descans no és deixar de fumar. El descans és allò que et dóna forces renovades i et prepara per al següent nivell".

Cotitzacions de descans positiu
- "El descans és necessari per carregar les piles per poder saltar més alt i brillar més endavant".
- "El descans és una manera perquè el teu cos i la teva ment s'aturin de l'ofensiva de la vida diària. Et permet tornar refrescat i preparat per al que vindrà."
- "Ja no crec que el descans s'hagi de sentir mai opcional o indulgent. És, simplement, un acte d'autocura que hem de prioritzar".
- "El descans és l'alegria de centrar-se internament en lloc d'exterior. Es necessita temps per nodrir la teva ànima i trobar la calma dins de les tempestes de la vida".
- "Prendre temps regular per descansar ens recorda que som més que treballadors; som éssers sencers mereixedors de reposició i pau".
- "El descans ens recorda que tenim límits i ens ajuda a evitar l'esgotament. És escoltar el que el nostre cos i la nostra ment necessiten per mantenir-se sans".
- "Quan descanses amb un propòsit, ja sigui meditant, escrivint un diari o simplement sent present, obtens claredat i perspectiva per assumir el que vingui després".
- "Relaxa't i recarrega't."
- “Sempre hem de canviar, renovar-nos, rejovenir-nos, sinó ens endurim”.
- "Una ment i un cos ben descansats són més capaços d'afrontar els reptes que se't presenten".

Fer una pausa de les cotitzacions de treball
- "Prendre un descans et manté fresc i amb energia perquè puguis seguir sent productiu".
- "Aparta una estona del teu treball i descansa; perquè el treball continuat sense parar fa que la ment envelleix".
- "De vegades, el millor que pots fer és fer un pas enrere, respirar, descansar la ment i entrar-hi amb una perspectiva nova".
- "Les pauses breus et mantenen concentrat i productiu. El teu cervell necessita temps per recarregar-se perquè pugui atacar els problemes amb un vigor renovat".
- "Res aclareix la ment com un passeig. El silenci i la solitud inspiren pensaments creatius".
- "Ningú pot ser productiu el 100% del temps. Tots necessitem descansos per descansar el nostre cervell abans de tornar a concentrar-nos".
- "El fet de fer un pas enrere us permet veure el vostre treball i els vostres reptes des d'un punt de vista superior i sovint les solucions es fan més clares".
- "Els descansos no són un signe de debilitat sinó una necessitat de productivitat. La teva ment i el teu cos t'agrairan el fet de donar temps per recarregar-te".
- "Prendre temps per relaxar-se evita l'esgotament que, en última instància, us permet aportar el vostre millor esforç al vostre treball d'una manera sostenible".
- "Descansa quan estiguis cansat. Refresca i renova't, el teu cos, la teva ment, el teu esperit. Després torna a la feina".
- "Gairebé tot funcionarà si el desconnectes durant uns minuts... inclòs tu".
- "Menja quan tinguis gana, dorm quan estàs cansat".

Cotitzacions del dia de descans per a subtítols de xarxes socials
- "Relaxa la ment i el cos perquè preocupar-se és un mal ús de la imaginació".
- "Prendre temps per relaxar-se no és mandra, és una estratègia per recuperar les energies essencials que requereix la vida".
- "Imagina que ets una planta. Et preguntaràs cada dia: 'Estic descansant i relaxant prou per mantenir-me sa?' Cuida't."
- "Vibracions de Sunday Funday. Descansant la ment i el cos perquè pugui afrontar aquesta setmana amb energia i concentració".
- "La relaxació del cap de setmana s'assembla molt a no fer res, i aquest és exactament el punt".
- "El diumenge es reinicia. Tenint temps per relaxar-me i relaxar-me per poder reiniciar la meva setmana sentint-me carregat".
- "No es pot abocar d'una tassa buida. Prendre temps per reposar mitjançant el descans i la cura personal".
- "El meu tipus de diumenge. Els matins lents relaxant-me amb un bon llibre/espectacle són imprescindibles per recarregar les piles".
- "El temps per mi mai no és temps perdut. Descansant per als reptes que tenim per davant".
- "L'autocura més subestimada és no fer absolutament res".

Adapta’t a VeriFactu sense canviar el teu sistema - Preguntes freqüents
Què és una cita literària sobre el descans?
"La gent diu que res és impossible, però jo no faig res cada dia". - AA Milne, Winnie-the-Pooh
Què és una cita de lideratge sobre el descans?
"Els humans hem perdut la saviesa de descansar i relaxar-nos genuïnament. Ens preocupem massa. No permetem que el nostre cos es curi, i no permetem que les nostres ments i cors es curin". - Thich Nhat Hanh
Quina és una cita espiritual sobre el descans?
"Veniu a mi, tots els que esteu cansats i carregats, i jo us faré descansar". - Mateu 11:28