Ets participant?

42 cites inspiradores del dia de descans per restaurar la teva ment

treball

Leah Nguyen 15 June, 2024 5 min llegit

Quines són les teves millors frases del dia de descans? Prendre temps per descansar sovint s'entén malament com a mandra, però el descans és tan vital com la nostra feina.

Quan estem ocupats realitzant tasques, és fàcil oblidar que les nostres ments, cossos i esperits també necessiten reposició.

Aquí teniu les millors cites del dia de descans per recordar-vos que deixeu de banda el vostre enrenou diari i doneu a la vostra ment l'oportunitat de descomprimir-se💆‍♀️💆

Submergem-nos en el millor cotitzacions del dia de descans!👇

Taula de continguts

Cites del dia de descans
Cites del dia de descans

Més inspiració d'AhaSlides

Text alternatiu


Busques més diversió?

Juga a proves, curiositats i jocs divertits a AhaSlides. Registra't per fer un qüestionari gratuït de la biblioteca de plantilles AhaSlides!


🚀 Fes una prova gratuïta☁️

Cites del dia de descans

  • "El descans no és ociositat, i estirar de vegades a l'herba un dia d'estiu escoltant el murmuri de l'aigua, o mirant els núvols surant pel cel no és una pèrdua de temps".
  • "Si et canses, aprèn a descansar, no a deixar-ho".

Descansar no és deixar-ho
La carrera ocupada;
El descans és l'adequat
Del propi a la pròpia esfera.

by John Sullivan Dwight
  • "El descans és la salsa dolça del treball".
  • "Quan descanses, et recomanes. Quan descanses, creixes. Quan descanses, crees un espai perquè sorgeixi la saviesa".
  • "Atura't una estona i respira profundament. Recorda qui ets i per què estàs aquí".
  • "Quan deixo anar el que sóc, em torno el que podria ser".
  • "Aguantes força, coratge i confiança amb cada experiència en què realment t'aturis a mirar la por a la cara. Has de fer allò que creus que no pots fer".
  • "El descans no és ociositat, i estirar de vegades a l'herba sota els arbres un dia d'estiu, escoltant el murmuri de l'aigua o mirant els núvols surant pel cel, no és en cap cas una pèrdua de temps".
  • "El descans no és deixar de fumar. El descans és allò que et dóna forces renovades i et prepara per al següent nivell".
Cites del dia de descans
Cites del dia de descans

Cotitzacions de descans positiu

  • "El descans és necessari per carregar les piles per poder saltar més alt i brillar més endavant".
  • "El descans és una manera perquè el teu cos i la teva ment s'aturin de l'ofensiva de la vida diària. Et permet tornar refrescat i preparat per al que vindrà."
  • "Ja no crec que el descans s'hagi de sentir mai opcional o indulgent. És, simplement, un acte d'autocura que hem de prioritzar".
  • "El descans és l'alegria de centrar-se internament en lloc d'exterior. Es necessita temps per nodrir la teva ànima i trobar la calma dins de les tempestes de la vida".
  • "Prendre temps regular per descansar ens recorda que som més que treballadors; som éssers sencers mereixedors de reposició i pau".
  • "El descans ens recorda que tenim límits i ens ajuda a evitar l'esgotament. És escoltar el que el nostre cos i la nostra ment necessiten per mantenir-se sans".
  • "Quan descanses amb un propòsit, ja sigui meditant, escrivint un diari o simplement sent present, obtens claredat i perspectiva per assumir el que vingui després".
  • "Relaxa't i recarrega't."
  • “Sempre hem de canviar, renovar-nos, rejovenir-nos, sinó ens endurim”.
  • "Una ment i un cos ben descansats són més capaços d'afrontar els reptes que se't presenten".
Cites del dia de descans
Cites del dia de descans

Fer una pausa de les cotitzacions de treball

  • "Prendre un descans et manté fresc i amb energia perquè puguis seguir sent productiu".
  • "Aparta una estona del teu treball i descansa; perquè el treball continuat sense parar fa que la ment envelleix".
  • "De vegades, el millor que pots fer és fer un pas enrere, respirar, descansar la ment i entrar-hi amb una perspectiva nova".
  • "Les pauses breus et mantenen concentrat i productiu. El teu cervell necessita temps per recarregar-se perquè pugui atacar els problemes amb un vigor renovat".
  • "Res aclareix la ment com un passeig. El silenci i la solitud inspiren pensaments creatius".
  • "Ningú pot ser productiu el 100% del temps. Tots necessitem descansos per descansar el nostre cervell abans de tornar a concentrar-nos".
  • "El fet de fer un pas enrere us permet veure el vostre treball i els vostres reptes des d'un punt de vista superior i sovint les solucions es fan més clares".
  • "Els descansos no són un signe de debilitat sinó una necessitat de productivitat. La teva ment i el teu cos t'agrairan el fet de donar temps per recarregar-te".
  • "Prendre temps per relaxar-se evita l'esgotament que, en última instància, us permet aportar el vostre millor esforç al vostre treball d'una manera sostenible".
  • "Descansa quan estiguis cansat. Refresca i renova't, el teu cos, la teva ment, el teu esperit. Després torna a la feina".
  • "Gairebé tot funcionarà si el desconnectes durant uns minuts... inclòs tu".
  • "Menja quan tinguis gana, dorm quan estàs cansat".
Cites del dia de descans
Cites del dia de descans

Cotitzacions del dia de descans per a subtítols de xarxes socials

  • "Relaxa la ment i el cos perquè preocupar-se és un mal ús de la imaginació".
  • "Prendre temps per relaxar-se no és mandra, és una estratègia per recuperar les energies essencials que requereix la vida".
  • "Imagina que ets una planta. Et preguntaràs cada dia: 'Estic descansant i relaxant prou per mantenir-me sa?' Cuida't."
  • "Vibracions de Sunday Funday. Descansant la ment i el cos perquè pugui afrontar aquesta setmana amb energia i concentració".
  • "La relaxació del cap de setmana s'assembla molt a no fer res, i aquest és exactament el punt".
  • "El diumenge es reinicia. Tenint temps per relaxar-me i relaxar-me per poder reiniciar la meva setmana sentint-me carregat".
  • "No es pot abocar d'una tassa buida. Prendre temps per reposar mitjançant el descans i la cura personal".
  • "El meu tipus de diumenge. Els matins lents relaxant-me amb un bon llibre/espectacle són imprescindibles per recarregar les piles".
  • "El temps per mi mai no és temps perdut. Descansant per als reptes que tenim per davant".
  • "L'autocura més subestimada és no fer absolutament res".
Cites del dia de descans
Cites del dia de descans

Preguntes freqüents

Què és una cita literària sobre el descans?

"La gent diu que res és impossible, però jo no faig res cada dia". - AA Milne, Winnie-the-Pooh

Què és una cita de lideratge sobre el descans?

"Els humans hem perdut la saviesa de descansar i relaxar-nos genuïnament. Ens preocupem massa. No permetem que el nostre cos es curi, i no permetem que les nostres ments i cors es curin". - Thich Nhat Hanh

Quina és una cita espiritual sobre el descans?

"Veniu a mi, tots els que esteu cansats i carregats, i jo us faré descansar". - Mateu 11:28