Sayon nga makita ang pulong nga "hilom nga paghunong” sa mga platform sa social media. Giprodyus sa usa ka TikTokker @zaidlepplin, usa ka New Yorker engineer, ang video bahin sa "Work is not your life" nag-viral dayon sa TikTok ug nahimong kontrobersyal nga debate sa social network community.
Ang hashtag nga #QuietQuitting nakuha na karon ang TikTok nga adunay kapin sa 17 milyon nga pagtan-aw.
- Unsa ang Quiet Quitting?
- Ang Pagbangon sa Hilum nga Nag-undang
- Mga Rason sa Hilum nga Pag-undang
- Mga Benepisyo sa Hilum nga Pag-undang
- Pag-atubang sa Hilom nga Pag-undang -Gamay ra ang pagtrabaho
- Pag-atubang sa Hilom nga Pag-undang - Pagtaas sa bonus ug mga bayad
- Pag-atubang sa Hilom nga Pag-undang - Mas maayo nga mga relasyon sa trabaho
- Kinahanglan nga moapil ka sa Quiet Quitting!
- Importante nga Takeaway para sa mga Employer
- Panapos
- FAQs
Nangita ug paagi aron maapil ang imong mga team?
Pagkuha ug libre nga mga templates para sa imong sunod nga work gatherings. Pag-sign up nga libre ug kuhaa ang imong gusto gikan sa template library!
🚀 Pagkuha ug mga template nga libre
Ania ang tinuod nga Quiet Quitting...
Unsa ang Quiet Quitting?
Bisan pa sa literal nga ngalan niini, ang hilom nga pag-undang dili bahin sa pag-undang sa ilang mga trabaho. Hinuon, dili kini mahitungod sa paglikay sa trabaho, kini mahitungod sa dili paglikay sa usa ka makahuluganon nga kinabuhi gawas sa trabaho. Kung dili ka malipayon sa trabaho apan nakakuha og trabaho, ang pag-resign dili nimo gusto, ug wala’y ubang mga alternatibo; gusto nimo nga hilom nga moundang sa mga empleyado nga wala magseryoso sa ilang trabaho ug sa gihapon naghimo sa labing gamay nga gikinahanglan aron malikayan nga matangtang. Ug dili na alang sa mga hilom nga miundang aron makatabang sa dugang nga mga buluhaton o pagsusi sa mga email sa gawas sa oras sa trabaho.
Ang Pagbangon sa Hilum nga Nag-undang
Ang termino nga "burnout" kanunay nga gilabay sa kultura sa trabaho karon. Sa padayon nga pagtaas sa mga panginahanglan sa modernong trabahoan, dili ikatingala nga nagkadaghan ang mga tawo nga gibati nga nabug-atan ug na-stress. Bisan pa, ang laing grupo sa mga mamumuo hilom nga nag-antos sa usa ka lahi nga klase sa tensiyon nga may kalabotan sa trabaho: ang hilom nga pag-undang. Kini nga mga empleyado hilom nga nagtangtang sa trabaho, kanunay nga wala’y bisan unsang nauna nga mga timailhan sa pasidaan. Mahimong dili nila dayag nga ipahayag ang pagkadiskontento sa ilang trabaho, apan ang ilang kakulang sa pag-apil nagsulti sa daghang mga pulong.
Sa usa ka personal nga lebel, ang mga hilom nga moundang kanunay nga nakit-an nga ang ilang kinabuhi sa trabaho wala na nahiuyon sa ilang mga mithi o estilo sa kinabuhi. Imbes nga mag-antos sa usa ka sitwasyon nga makapasubo kanila, sila molakaw nga hilom ug walay hugyaw. Ang mga hilom nga miundang mahimong lisud ilisan alang sa organisasyon tungod sa ilang kahanas ug kasinatian. Dugang pa, ang ilang pagbiya makamugna og tensiyon ug makadaot sa moral sa ilang mga kauban sa trabaho. Samtang nagkadaghan ang mga tawo nga mipili sa hilom nga pag-undang sa ilang mga trabaho, hinungdanon nga masabtan ang mga motibo sa luyo niining nagtubo nga uso. Niana lamang nga mahimo naton sugdan ang pagsulbad sa mga nagpahiping mga isyu nga hinungdan nga daghan sa aton ang nawad-an sa koneksyon sa atong trabaho.
Mga Rason sa Hilum nga Pag-undang
Kini usa ka dekada sa usa ka taas nga oras nga kultura sa pagtrabaho nga adunay gamay o gamay nga dugang nga suweldo, nga gipaabut ingon usa ka bahin sa lainlaing mga trabaho. Ug kini nagdugang pa alang sa mga batan-ong trabahante nga nanlimbasug nga adunay mas maayo nga mga oportunidad tungod sa pandemya.
Dugang pa, ang Quiet Quitting usa ka timaan sa pag-atubang sa burnout, labi na sa mga batan-on karon, labi na sa Z nga henerasyon, nga dali nga maapektuhan sa depresyon, kabalaka, ug kasagmuyo. Ang Burnout usa ka negatibo nga kahimtang sa sobra nga trabaho nga adunay kusog nga epekto sa kahimsog sa pangisip ug kapasidad sa pagtrabaho sa taas nga termino, nga nahimong labing hinungdanon. rason sa pagbiya sa trabaho.
Bisan kung daghang mga trabahante ang nanginahanglan dugang nga bayad o pagtaas sa sweldo alang sa dugang nga mga responsibilidad, daghang mga amo ang nagbutang niini sa hilom nga tubag, ug kini ang katapusan nga uhot alang kanila nga maghunahuna pag-usab sa kontribusyon sa kompanya. Gawas pa, ang dili pag-promote ug pag-ila sa ilang nahimo mahimo’g magpataas sa kabalaka ug pagkawalay kadasig alang sa pagpauswag sa ilang produktibidad.
Ang mga Benepisyo sa Hilum nga Pag-undang
Sa karon nga palibot sa trabahoan, mahimong dali nga madala sa kasamok ug kasamok sa adlaw-adlaw nga kinabuhi. Uban sa mga deadline nga maabut ug mga target nga maigo, dali nga mabati nga kanunay ka nga nagbiyahe.
Ang Hilom nga Pag-undang mahimo’g usa ka paagi alang sa mga empleyado nga maghimo usa ka lugar alang sa ilang kaugalingon aron madiskonekta nga wala’y kinahanglan nga magsamok ni bisan kinsa. Ang pag-atras ug pag-focus sa balanse sa trabaho-kinabuhi hinungdanon alang sa pagpadayon sa kahimsog sa pangisip.
Sa kasukwahi, adunay daghang kaayohan sa hilom nga pag-undang. Ang pagbaton ug luna aron madiskonekta matag karon ug unya nagpasabot nga duna kay dugang panahon sa pagtutok sa ubang mga bahin sa kinabuhi. Kini mahimong mosangpot sa usa ka mas holistic nga pagbati sa kaayohan ug mas dako nga katagbawan sa kinabuhi.
Basaha ang Dugang:
- Giunsa Pagsulat ang usa ka Sulat sa Pag-resign sa Trabaho
- Unsaon Pag-undang sa Trabaho
Pag-atubang sa Hilom nga Pag-undang
Busa, unsa ang mahimo sa mga kompanya sa pag-atubang sa hilom nga pagluwat?
Gamay ra ang pagtrabaho
Ang dili kaayo trabaho usa ka labing maayo nga paagi alang sa balanse sa trabaho-kinabuhi. Ang usa ka mubo nga semana sa pagtrabaho mahimong adunay dili maihap nga mga benepisyo sa katilingban, kinaiyahan, personal, ug bisan sa ekonomiya. Ang taas nga oras nga pagtrabaho sa mga opisina o mga pabrika dili garantiya sa taas nga produktibidad sa trabaho. Ang pagtrabaho nga mas maalamon, dili na mao ang sekreto sa pagpauswag sa kalidad sa trabaho ug kita nga mga kompanya. Ang pila ka dagkong mga ekonomiya nagsulay sa usa ka upat ka adlaw nga semana sa pagtrabaho nga wala’y pagkawala sa suweldo sama sa New Zealand ug Spain.
Pagtaas sa bonus ug bayad
Sumala sa mga uso sa talento sa kalibutan sa Mercer 2021, adunay upat ka mga hinungdan nga gipaabut sa mga empleyado, lakip ang Responsable nga mga ganti (50%), Pisikal, sikolohikal, ug pinansyal nga kaayohan (49%), Sense of purpose (37%), ug Concern for ang kalidad sa kinaiyahan ug kaangayan sa katilingban (36%). Kini ang kompanya nga maghunahuna pag-usab aron mahatagan ang labi ka maayo nga responsable nga mga ganti. Adunay daghang mga paagi alang sa organisasyon sa pagtukod sa paghatag mga kalihokan sa bonus aron gantihan ang ilang empleyado sa usa ka makapahinam nga atmospera. Mahimo nimong i-refer sa bonus Game gibuhat sa AhaSlides.
Mas maayong relasyon sa trabaho
Giangkon sa mga tigdukiduki nga ang mas malipayong mga empleyado sa trabahoan mas mabungahon ug madasigon. Mahinungdanon, ang mga empleyado daw nalingaw sa mahigalaon nga palibot sa pagtrabaho ug bukas nga kultura sa trabaho, nga nagpauswag sa mas taas nga rate sa pagpadayon ug mas mubu nga rate sa turnover. Ang lig-on nga panag-uban nga mga relasyon sa mga miyembro sa team ug mga lider sa team labi nga nag-asoy sa labi ka labi nga komunikasyon ug produktibo. Pagdesinyo dali nga pagtukod sa team or mga kalihokan sa pag-apil sa grupo makatabang sa pagpalig-on sa mga relasyon sa kauban sa trabaho.
Tanawa! Kinahanglan nga moapil ka sa #QuietQuitting (imbes i-ban kini)
Matahum LinkedIn Post gikan sa Dave Bui - CEO sa AhaSlides
Tingali nakadungog na ka bahin niini nga uso karon. Bisan pa sa makalibog nga ngalan, ang ideya yano ra: buhaton kung unsa ang giingon sa imong paghulagway sa trabaho ug wala na. Pagbutang ug tin-aw nga mga utlanan. Walay "pag-adto sa ibabaw ug sa unahan". Walay late-night emails. Ug paghimo usa ka pahayag sa TikTok, siyempre.
Bisan kung kini dili usa ka bag-ong konsepto, sa akong hunahuna ang pagkapopular sa kini nga uso mahimong ipahinungod sa kini nga 4 nga mga hinungdan:
- Ang pagbalhin ngadto sa hilit nga trabaho nakapablur sa linya tali sa trabaho ug balay.
- Daghan ang wala pa maka-recover gikan sa burnout sukad sa pandemya.
- Inflation ug ang paspas nga pagtaas sa gasto sa panginabuhi sa tibuuk kalibutan.
- Ang Gen Z ug mga batan-on nga milenyo mas vocal kaysa sa miaging mga henerasyon. Mas epektibo usab sila sa paghimo og mga uso.
Busa, unsaon pagpadayon sa interes sa mga empleyado ngadto sa mga kalihokan sa kompanya?
Siyempre, ang pagdasig usa ka dako (apan salamat kaayo nga dokumentado) nga hilisgutan. Isip mga nagsugod, sa ubos ang pipila ka mga tip sa pakigsabot nga akong nakita nga makatabang.
- Paminaw ug maayo. Ang empatiya kay layo kaayo. Pagpraktis aktibo nga pagpaminaw sa tanang panahon. Pangita kanunay og mas maayong mga paagi sa pagpaminaw sa imong team.
- Iapil ang mga miyembro sa imong team sa tanan nga mga desisyon nga makaapekto kanila. Paghimo og plataporma alang sa mga tawo nga mosulti ug manag-iya sa mga butang nga ilang giatiman.
- Pag-istoryahanay gamay. Ayaw gayud pagtawag og miting kung gusto nimo nga buhaton ang kadaghanan sa mga pakigpulong. Hinunoa, hatagi ang mga indibidwal og plataporma sa pagpresentar sa ilang mga ideya ug pagtrabaho nga magkauban.
- Ipasiugda ang pagkamatinud-anon. Regular nga magpadagan sa bukas nga mga sesyon sa Q&A. Ang anonymous nga feedback OK ra sa sinugdanan kung ang imong team dili naanad sa pagkaprangka (sa higayon nga ang pagkabukas makab-ot, adunay mas gamay nga panginahanglan alang sa anonymity).
- Hatagi AhaSlides usa ka pagsulay. Gipasayon niini ang pagbuhat sa tanang 4 ka butang sa ibabaw, sa personal man o online.
Basaha ang dugang pa: Sa tanan nga mga managers: Kinahanglan nga moapil ka sa #QuietQuitting (imbes i-ban kini)
Importante nga Takeaway para sa mga Employer
Sa kalibutan sa trabaho karon, ang pagpadayon sa usa ka himsog nga balanse sa trabaho ug kinabuhi labi ka hinungdanon kaysa kaniadto. Ikasubo, uban sa mga gipangayo sa modernong kinabuhi, mahimong dali ra kaayo nga madala sa paggaling ug mawala gikan sa mga butang nga tinuud nga hinungdanon.
Mao nga kinahanglan nga tugutan sa mga amo ang ilang mga empleyado nga kanunay nga magpahulay sa trabaho. Bisan usa ka bayad nga adlaw sa bakasyon o usa lang ka pahulay sa hapon, ang paggahin ug oras sa pagpalayo sa trabaho makatabang sa pag-refresh ug pagpabag-o sa mga empleyado, nga mosangput sa mas maayo nga pagtutok ug pagka-produktibo sa ilang pagbalik.
Dugang pa, pinaagi sa pag-amuma sa usa ka himsog nga balanse sa trabaho-kinabuhi, ang mga tag-iya makahimo sa usa ka mas holistic nga pamaagi sa pagtrabaho nga nagpabili sa kaayohan sa empleyado sama sa mga resulta sa ubos.
Sa katapusan, kini usa ka win-win alang sa tanan nga nalambigit.
Panapos
Ang Hilom nga Pag-undang dili bag-o. Ang paghinayhinay ug pagtan-aw sa orasan sa sulod ug gawas usa ka uso sa trabahoan. Ang nahimong uso mao ang pagbag-o sa mga kinaiya sa mga empleyado sa mga trabaho pagkahuman sa pandemya ug ang pagtaas sa kahimsog sa pangisip. Ang dako nga reaksyon sa Quiet Quitting nag-awhag sa matag organisasyon sa paghatag og mas maayo nga kondisyon sa pagtrabaho alang sa ilang mga talento nga mga empleyado, ilabi na sa usa ka work-life balance policy.
Mga Frequently Asked Questions:
Ang Hilom ba nga pag-undang usa ka butang nga Gen Z?
Ang hilom nga pag-undang dili eksklusibo sa Gen Z, apan makita sa lainlaing mga grupo sa edad. Kini nga kinaiya lagmit nalangkit sa pokus sa Gen Z sa balanse sa trabaho-kinabuhi ug makahuluganon nga mga kasinatian. Apan ang tanan wala magpraktis sa hilom nga pag-undang. Ang pamatasan gihulma sa indibidwal nga mga mithi, kultura sa trabahoan, ug mga kahimtang.
Nganong niundang si Gen Z sa iyang trabaho?
Adunay daghang mga hinungdan ngano nga ang Gen Z mahimong moundang sa ilang trabaho, lakip ang dili pagkakontento sa trabaho nga mahimo nila, gibati nga nataligam-an o nahimulag, gusto ang usa ka labi ka maayo nga balanse tali sa pagtrabaho ug pagkinabuhi, pagpangita sa mga oportunidad nga motubo, o yano nga pagpangita sa bag-ong mga oportunidad.
