Chì face u vostru lingua di corpu durante a presentazionedì di tè? Tutti avemu mumenti quandu ùn sapemu chì fà cù e nostre mani, gammi, o qualsiasi parte di u nostru corpu durante a presentazione.
Pudete avè un fantasticu rompighiacciu, impeccabile surghjenti, è una presentazione eccellente, ma a consegna hè induve importa più. Ùn sapete micca ciò chì fà cù sè stessu, è hè perfetta nurmale.
In questu articulu, vi guideremu à traversu 10 cunsiglii per ammaistrà a lingua di u corpu durante una presentazione, perchè ùn pudete micca solu mandà i signali ghjusti, ma ancu senti megliu cun sè stessu.
Overview
| Chì ghjè a lingua di u corpu di a vergogna? | Spalle arruffate, calendu a nostra testa, fighjendu in giù, senza cuntattu visuale, discorsu inconsistente |
| L'audienza pò dì quandu i presentatori sò timidi? | Iè |
| Perchè a presentazione di Steve Jobs era cusì bona? | Solu praticava assai, cù interessanti vestiti di presentazione |
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Table di cuntinutu
Perchè a vostra lingua di u corpu durante a presentazione importa
A vostra lingua di corpu hè cum'è una conversazione silenziosa chì avete cù tutti quelli chì vi circundanu. Prima ancu di apre a bocca, a ghjente hà digià coglie segnali per sapè s'ellu sì cunfidendu, nervoso, amichevule o chjusu.
Secondu ricerca di Albert Mehrabian, quandu trasmette un missaghju nantu à sentimenti o attitudini:
- 55% di l'impattu vene da a lingua di u corpu è l'espressioni faciale
- 38% vene da u tonu vocale è a consegna
- Solu u 7% vene da e parolle attuali
A vostra lingua di corpu conta sempre una storia. Puderia ancu fà un bonu, nò?
10 Cunsiglii per Master Language Body in Presentazioni
Cunsiderate u vostru Apparizione
Prima, hè essenziale per avè un aspettu pulitu durante a presentazione. Sicondu l'occasione, pudete avè da preparà u vestitu adattatu è i capelli ben curati per dimustrà a vostra prufessionalità è u rispettu à i vostri ascoltatori.
Pensate à u tipu è u stilu di l'avvenimentu; ponu avè un codice di vestitu strettu. Sceglite un vestitu chì site assai più prubabile di sentu prontu è cunfidendu davanti à un publicu. Evite i culori, l'accessori o i gioielli chì puderanu distraisce l'audienza, fà u rumore, o causanu abbagliamenti sottu i luci di scena.
Smile, è Smile Again
Ùn vi scurdate di "sorride cù i vostri ochji" invece di solu a bocca quandu surrisu. Aiuteria à fà chì l'altri sentenu u vostru calore è sincerità. Ricurdatevi di mantene u surrisu ancu dopu à un scontru-in falsi scontri di felicità; pudete vede spessu un surrisu "on-off" chì lampeghja è poi sparisce rapidamente dopu chì duie persone vanu in a so direzzione separata.
Apri I Vostri Palmi
Quandu gestite cù e vostre mani, assicuratevi chì e vostre mani sò aperte a maiò parte di u tempu, è a ghjente pò vede i vostri palmi aperti. Hè ancu una bona idea di mantene e palme rivolte in l'altitudine piuttostu cà in giù a maiò parte di u tempu.
Fate u cuntattu visuale
Di solitu hè una mala idea di fà u cuntattu visuale cù i membri individuali di u vostru audience! Truvà un locu dolce per "abbastanza longu" per fighjà i vostri ascoltatori senza esse offensivi o spaventosi hè necessariu. Pruvate à fighjà l'altri per circa 2 seconde per diminuisce l'imbarazza è a nervosità. Ùn fighjate micca e vostre note per fà più cunnessione cù i vostri ascoltatori.
Cunsigliu di manu
Pudete truvà questi gesti utili quandu vulete cuncludi una reunione o finisce una interazzione cù qualchissia. Se vulete apparisce cunfidenza, pudete aduprà sta cue cù i vostri pollici spuntati - questu signala cunfidenza invece di stress.
Blading
Hè piacevule per rilassate e mani in e vostre sacche una volta ogni tantu intornu à l'amichi vicini è à l'altri di fiducia. Ma s'è vo vulete fà chì l'altra persona si senti insicurezza, mette e mani in fondu in i vostri sacchetti hè un modu sicuru per fà!
Toccu l'orechja
Toccu l'arechja o un gestu auto-calmante subconsciente si faci quandu una persona hè ansiosa. Ma sapete chì hè un bonu aiutu quandu scontru dumande difficili da u publicu? Toccu l'arechja quandu pensa à suluzione pò fà a vostra postura generale più naturale.
Ùn puntate u dito
Qualunque cosa fate, ùn puntate micca. Solu assicuratevi di ùn fà mai. Apuntà un dettu mentre parla hè tabù in parechje culture, micca solu in presentazioni. A ghjente a trova sempre aggressiva, scomoda è offensiva.
Cuntrolla a vostra voce
In ogni presentazione, parlate lentamente è chjaramente. Quandu vulete sottulinà i punti principali, pudete parlà ancu più lentamente è ripete. L'intonazione hè necessariu; lasciate chì a vostra voce si alzà è falà per fà un sonu naturali. Calchì volta, ùn dì nunda per un tempu per migliurà a cumunicazione.
Camminendu intornu
Movimenti o stà in un locu quandu vi prisentate hè bè. Eppuru, ùn l'abusà micca; evite di marchjà avanti è avanti tuttu u tempu. Camminate quandu avete intenzione di impegnà l'audienza mentre dite una storia divertente o mentre l'audienza si ride.
4 Cunsiglii per i gesti di u corpu
Avà, andemu nantu à qualchi cunsiglii rapidi nantu à a lingua di u corpu è cumu sviluppà e vostre cumpetenze di presentazione riguardanti:
- Contattto Eye
- Mani è Spalle
- Legs
- Torna & Testa
Surghjenti
Ùn sì miccaevite u cuntattu visuale cum'è a pesta. Parechje persone ùn sanu micca cumu fà u cuntattu visuale è sò insignati à fighjà u muru di daretu o a fronte di qualcunu. A ghjente pò dì quandu ùn li fighjate micca è vi percepiscerà chì sì nervoso è distante. Eru unu di quelli presentatori perchè pensava chì parlà in publicu era listessa chì agisce.
Quandu aghju fattu pruduzzione di teatru in u liceu, ci anu incuraghjitu à fighjà u muru di u fondu è à ùn impegnà micca cù l'audienza perchè li pigliaria fora di u mondu di fantasia chì avemu criatu. Aghju amparatu u modu duru chì l'agire ùn hè micca listessu chì parlà in publicu. Ci sò aspetti simili, ma ùn vulete micca bluccà l'audienza da a vostra presentazione - vulete includelli, allora perchè pretenderete chì ùn sò micca quì?
Per d 'altra banda, certi pirsuni sò insignati à guardà una sola persona chì hè ancu una mala abitudine. Fighjendu un individuu tuttu u tempu li farà assai scomodi è quella atmosfera distraerà ancu l'altri membri di u publicu.
U chjamanu OCCHI PAZZIDOcunnette cù e persone cum'è tù avissi una conversazione normale. Cumu aspettate chì e persone volenu impegnà cun voi s'ellu ùn si sentenu micca vistu? Una di e cumpetenze di presentazione più utili chì aghju amparatu Nicole Diekerhè chì a ghjente ama l'attenzione! Pigliate u tempu per cunnette cù u vostru audience. Quandu a ghjente sente chì un presentatore si preoccupa di elli, si sentenu impurtanti è incuraghjiti à sparte e so emozioni. Cambia u vostru focus à diversi membri di l'audienza per favurizà un ambiente inclusivu. Soprattuttu impegnà cù quelli chì digià ti guardanu. Nunda hè peggiu chè fighjulà à calchissia fighjulà u so telefonu o prugrammu.
Aduprate quant'è u cuntattu ochju cum'è vulete quand'è parlate cun un amicu. A parlante in publicu hè a stessa, solu nantu à una scala più grande è cun più persone.
manu
Ùn vi limitate micca o pensate micca. Ci hè parechje manere di mantene e vostre mani in modu incorrectu, cum'è daretu à u vostru spinu (chì vene cum'è aggressivu è formale), sottu à u vostru cinturione (limità u muvimentu), o stiffly da i vostri lati (chì si senti aggradèvule). Ùn cruciate i braccia; questu vene cum'è difensivu è distanti. U più impurtante, ùn esce micca gestu! Questu ùn diventerà micca solu esausante, ma l'audienza cumincià à fighjà nantu à quantu stancu duvete esse piuttostu cà u cuntenutu di a vostra presentazione. Fate a vostra presentazione faciule da fighjà, è, dunque, faciule da capisce.
Sbattete e mosche o combattete i fantasmi?DOriposu e mani in una pusizioni neutrali. Questu serà un pocu sopra à u vostru ombelico. A pusizioni neutrali più riescita hè o tene una manu in l'altru o solu toccu inseme in qualunque modu chì e vostre mani avarianu naturalmente. E mani, braccia è spalle sò i segnali visuali più impurtanti per l'audienza. Tu avissigestu cum'è a vostra lingua tipica di u corpu in una conversazione regulare. Ùn esse micca un robot!
Legs
Ùn sì miccachjude e gambe è ferma. Ùn hè micca solu periculosu, ma ancu vi face incunificate (facendu l'audienza scomoda). È nimu ùn li piace à sentu incunificatu ! U sangue accuminciarà à sbuccà in i vostri gammi, è senza muvimentu, u sangue avarà difficultà à recirculà à u core. Questu vi rende suscettibile à svenire, chì seria sicuramente ... l'avete indovinatu ... incunificata. À u cuntrariu, ùn move micca troppu i vostri gammi. Sò statu in uni pochi di presentazioni induve u parlante si culpisce avanti è avanti, avanti è avanti, è aghju fattu tantu attente à stu cumpurtamentu distractante chì aghju scurdatu di ciò chì parlava !
Stu zitellu giraffa ùn saria micca un bonu parlante publicuDOAduprate i vostri gammi cum'è una estensione di i vostri gesti di manu. Fate un passu avanti se vulete fà una dichjarazione chì cunnetta cù u vostru audience. Fate un passu in daretu si vulete dà spaziu per u pensamentu dopu una idea stupente. Ci hè un equilibriu à tuttu. Pensate à u palcuscenicu cum'è un pianu unicu - ùn deve micca turnà a spalle à l'audienza. Camminate in una manera chì include tutte e persone in u spaziu è si move intornu per pudè esse visibili da ogni sediu.
Back
Ùn sì miccapiegate in sè stessu cù e spalle arruffate, a testa abbassata è u collu curvo. E persone anu preghjudiziu subconsciousu contr'à sta forma di lingua di corpu è cumincianu à interrogà a vostra capacità cum'è presentatore se prughjettate cum'è un parlante difensivu, autoconsciente è inseguru. Ancu s'è ùn avete micca identificatu cù questi descrittori, u vostru corpu vi mostrarà.
iè...DOli cunvince di a vostra fiducia cù a vostra postura. Sta drittu cumu a vostra testa hè cunnessa cù una corda struita attaccata à u tettu. Se a vostra lingua di u corpu riprisenta a cunfidenza, sarete cunfidendu. Sera sorpresa da quantu pochi aghjustamenti migliurà o peghju a vostra consegna di discorsu. Pruvate aduprà sti cumpetenze di presentazione in u specchiu è vede per sè stessu!
Infine, sè avete fiducia in a vostra presentazione, a vostra lingua di u corpu hà da migliurà drasticamente. U vostru corpu rifletterà quantu site fieru di e vostre visuale è preparazione. AhaSlides hè un grande strumentu à adupràse vulete diventà un presentatore più cunfidendu è WOW u vostru audience cù strumenti interattivi in tempu reale chì ponu accede mentre presentate. A megliu parte? Hè gratis !
Dumande dumandatu Spissu
Chì pudete fà cù e vostre mani quandu presentate?
Quandu si prisentanu, hè impurtante aduprà e vostre mani per fà una impressione positiva è rinfurzà u vostru missaghju. Dunque, duvete mantene e vostre mani rilassate cù palme aperte, aduprate gesti per benefiziu a vostra presentazione è mantene u cuntattu visuale cù u vostru audience.
Qualessu tipu di gesti deve esse evitata in un discorsu?
Avete da evità i gesti di distrazione, cum'è: parlà dramaticamente ma micca pertinenti à u vostru cuntenutu; fidgeting cum'è toccu i vostri ditte o ghjucà cù l'uggetti; dita puntata (chì mostranu mancanza di rispettu); braccia incrociate è gesti sorprendentemente è troppu formali !
