Bin ich sportlich? Wir alle wissen, dass Bewegung und Sport uns die Möglichkeit bieten, zu entspannen, die Natur zu genießen oder uns gesünder und glücklicher zu machen. Allerdings ist nicht jeder als „Sportler“ qualifiziert und weiß, für welche Sportart er geeignet ist.
Also, in diesem Bin ich sportlich Quiz: Finden wir heraus, ob Sie eher ein Couch-Potato oder ein Sportfanatiker sind. Außerdem schlagen wir Ihnen mit einem kleinen „Welche Sportart soll ich treiben“-Quiz die beste Sportart vor.
Inhaltsverzeichnis
- #1 – Selbstbefragung – Bin ich sportlich? Quiz
- #2 - Eigenschaften eines potentiellen Sportlers - Bin ich ein Sportler? Quiz
- #3 - Quiz: Welchen Sport sollte ich treiben?
- Key Take Away
| Wie viele Stunden sollte ich am Tag Sport treiben? | 30 Minuten jeden Tag |
| Sollte ich nach dem Sport kaltes Wasser trinken? | Nein, normal temperiertes Wasser ist vorzuziehen |
| Wie lange sollte ich mich auf Sportspiele vorbereiten? | 2-3 Tage, speziell für Marathon |
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#1 – Selbstbefragung – Bin ich sportlich? Quiz
Sich seiner Situation bewusst zu sein, ist der erste und wichtigste Schritt, wenn man sich mit einem neuen Bereich auseinandersetzt oder etwas Neues lernt. Deshalb geben wir Ihnen eine Liste mit Fragen, die Sie sich stellen sollten. Bitte antworten Sie frei und ehrlich. Lesen Sie Ihre Antworten dann noch einmal durch, um sich Ihres eigenen Maßes an „Liebe“ für Sport oder Bewegung bewusst zu werden.
- Machst du Sport?
- Treibst du oft Sport?
- Bist du Mitglied in irgendeiner Sportmannschaft?
- Welche Sportarten haben Sie als Kind betrieben?
- In welchen Sportarten bist du gut?
- Welche Sportart möchtest du ausprobieren?
- Wer ist Ihr absoluter Lieblingssportler?
- Wer ist Ihr bevorzugter professioneller Trainer?
- Joggen Sie mehr als einmal pro Woche?
- Treibst du gerne Sport?
- Wie oft trainierst du?
- Arbeiten Sie 5 von 7 Tagen der Woche?
- Was machst du um fit zu bleiben?
- Was ist deine Lieblingssportart?
- Welche Übungen machst du nicht gerne?
- Warum würden Sie mit Ihrem Sport aufhören?
- Welchen Sport sehen Sie sich im Fernsehen an?
- Gibt es Sportarten, die Sie im Fernsehen nicht ertragen können? Welche sind das und warum mögen Sie sie nicht?
- Findest du, dass jeder Sport treiben sollte?
- Warum ist Sport deiner Meinung nach wichtig?
- Beschreiben Sie eine gesunde Gewohnheit, die Sie haben.
- Welche Vorteile bringt Ihnen der Sport Ihrer Meinung nach?
- Warst du schon mal bei einem Fußballspiel? Ein Baseballspiel?
- Haben Sie schon einmal ein professionelles Sportereignis gesehen?
- Interessieren Sie sich für Wassersport? Zum Beispiel Schwimmen, Surfen usw.
- Was sind deine Top 5 Lieblingssportarten?
- Welche Sportarten findest du am besten?
- Was ist deine liebste Winteraktivität?
- Was ist deine liebste Sommeraktivität?
- Bücken Sie sich und greifen Sie so weit wie möglich, wie tief können Sie gehen?
- Wann stehst du normalerweise auf
- Wann gehst du für gewöhnlich ins Bett?
- Wie viel Zeit, glauben Sie, können Sie pro Tag mit Training verbringen?
- Denken Sie heute mehr an Ihre Gesundheit als früher?
- Welche Gewohnheiten können Sie Ihrer Meinung nach ändern, um Ihren Körper gesünder zu machen?
Beantworten Sie der Reihe nach die obigen Fragen und Sie werden sehen, wie sehr Sie Sport lieben, welche Sportarten Sie am meisten interessieren, welche Sportarten Sie ausprobieren möchten und zu welcher Tageszeit Sie trainieren können. Sowie schlechte Gewohnheiten, die Sie loswerden sollten. Von dort aus finden Sie möglicherweise einen Übungsplan, der für Sie funktioniert.
#2 - Eigenschaften eines potentiellen Sportlers - Bin ich ein Sportler? Quiz
Die Gewohnheiten und Methoden des Sporttrainings reichen nicht aus. Lassen Sie uns sehen, ob Sie das Potenzial haben, ein echter Athlet zu werden!
1/ Sind Sie eine Person mit einer guten körperlichen Grundlage?
Gute Sportler müssen agil, stark, flexibel und über eine hohe Ausdauer verfügen. Obwohl vieles davon angeboren ist, entwickeln Sportler ihre Fitness durch eine Vielzahl von Möglichkeiten, etwa durch die frühe Angewohnheit, mit ihren Eltern zu joggen oder sogar an Trainingsprogrammen teilzunehmen.
2/ Sind Sie eine Person mit großem Ehrgeiz und Motivation?
Es ist das Feuer, das in Ihnen brennt und Ihnen hilft, Ihre Liebe zum Sport zu bewahren und alle möglichen Widrigkeiten zu überwinden.
3/ Sind Sie sicher, dass Sie eine disziplinierte Person sind?
Athleten müssen die geplante Disziplin befolgen, während der Trainingseinheiten ernsthaft trainieren und die Wettkampfregeln in professionellen Wettkämpfen befolgen. Sie müssen auch die Ausdauer haben, den Herausforderungen jedes Spiels nicht nachzugeben.
4/ Kümmerst du dich gut um deine geistige Gesundheit?
Neben der körperlichen Vorbereitung musst du auch mental trainieren. Die mentale Vorbereitung hilft den Athleten, während des Wettkampfs einen Zustand der Konzentration, des Selbstvertrauens und der Stabilität zu erreichen.
Dementsprechend müssen einige mentale Faktoren gestärkt werden, darunter: Selbstvertrauen, Ruhe, Gewissheit, Konzentrationsfähigkeit und das Erlernen der Kontrolle von Emotionen.
5/ Du hast definitiv einen guten Trainer?
Wenn Athleten gecoacht oder betreut werden, bauen und verbessern sie wertvolle Fähigkeiten, Kenntnisse und Fachkenntnisse, die die Gesamtleistung verbessern und das Karrierewachstum beschleunigen. Ein Coach führt Sie optimal zum Erfolg.
#3 - Quiz: Welchen Sport sollte ich treiben?
Warte ab! Kann ich ein werden? Sportler wenn ich immer noch nicht sicher bin, welche Sportart die Richtige für mich ist? Keine Sorge! Hier ist ein lustiges Quiz zum Thema „Welche Sportart soll ich treiben“, das Ihnen Sportarten vorschlägt, die zu Ihrer Persönlichkeit passen und Ihnen das Trainieren erleichtern.
1.
Bin ich sportlich? Du bist freundlich und umgänglich?- A. Sicher!
- B. Sehr freundlich und offen.
- C. Freundlich? Gemütlich? Auf keinen Fall!
- D. Definitiv nicht ich
- E. Hmm… ich kann sehr freundlich sein, wenn ich will.
2. Für wie „lieb und süß“ hältst du dich?
- A. Ich behandle jeden immer so freundlich wie ich kann.
- B. Ich bin nett zu allen, aber nicht so nett, dass die Leute meine Motive hinterfragen.
- C. Ich denke, ich muss zuerst nett zu mir selbst sein, und manchmal finde ich mich ein wenig egoistisch, weil ich mich immer an die erste Stelle stelle.
- D. Es kommt auch darauf an…
- E. Ich necke und verärgere andere auch gerne manchmal, aber ich meine es nicht wirklich ernst!
3. Wie viel Zusammenarbeit haben Sie mit anderen?
- A. Ich weiß, wie man perfekt kooperiert. Ich streite nie mit anderen Leuten.
- B. Nun gut …
- C. Was macht das schon? Es ist okay, wenn ich alles fertig mache, okay?
- D. Was mir am besten gefällt, sind Dinge, die ich selbstständig tun kann.
- E. Ähm …
4. Wie werden Sie normalerweise gesehen?
- A. Kalt und unnahbar.
- B. Immer so aufgeregt.
- C. Immer fröhlich.
- D. Meistens lächelnde Gesichter.
- E. Entspannt und angenehm in der Nähe zu sein.
5. Für wie lustig hältst du dich?
- A. Haha, ich bin so lustig!
- B. Leichter Humor, ich finde mich charmant.
- C. Witziger als die Person, die diese Frage gestellt hat.
- D. Ich halte mich für einen Sinn für Humor.
- E. Ich finde mich ziemlich lustig, aber es scheint, als würden die Leute meinen Humor nicht verstehen.
6. Für wie lustig halten dich andere Leute?
- A. Jeder redet gerne mit mir, dann weißt du genug!
- B. Die Leute lieben meinen Sinn für Humor, genauso wie ich meinen Sinn für Humor liebe.
- C. Nicht so sehr, wie ich dachte.
- D. Ähm… ich weiß nicht.
- E. Die Leute reden oft mit mir, aber sie lachen nicht, wenn ich Witze erzähle.
*Mal sehen, welche Antwort Sie am häufigsten gewählt haben.
- Wenn Sie viele Sätze haben, A
Sie sind nicht die herausragendste, witzigste, attraktivste …, aber fast jeder mag Sie, weil Sie sehr selbstbewusst und zufrieden mit sich selbst sind. Sie haben Selbstachtung und lassen niemanden in Ihre Grenzen „eindringen“. Sie sind auch sehr gesellig und haben keine Angst, zu sagen, was Sie denken.
Warum melden Sie sich nicht an für ein Tanzkurs oder Tanzsport? Ein toller Kurs für Körper und Geist!
- Wenn Sie viele Sätze haben B
Sie sind ein ruhiger Mensch, aber Ihr Sinn für Humor ist bewundernswert. Deshalb finden die Leute deine Ruhe sehr süß und charmant.
Tischtennis, Tennis oder Badminton ist der perfekte Sport für deine Persönlichkeit: nicht viel sagen, einfach leise gewinnen.
- Wenn Satz C Ihre Wahl ist
Sie können kontaktfreudig sein, aber manchmal auch etwas schüchtern. Jeder liebt Sie, aber Sie sehen es nicht, weil Ihnen das Selbstvertrauen fehlt. Sie sind durchaus in der Lage, Ihre Freunde zum Lachen zu bringen, solange Sie mehr an sich glauben.
Registrieren ein Aerobic-Kurs oder schwimmenEs wird Ihnen helfen, gesund und selbstbewusst zu bleiben sozialer sein.
- Wenn Sie viele Sätze wählen, D
Sie mögen Einfachheit und Ernsthaftigkeit. Du bist ein bisschen schüchtern und zurückhaltend, es kommt selten vor, dass dich jemand beim ersten Treffen anspricht. Sie erledigen die Dinge auch gerne auf Ihre Weise, getrennt und unabhängig.
Laufen ist die perfekte Passform für Sie.
Key Take Away
Bin ich sportlich? Sport hat einen großen Einfluss auf die Psychologie und wirkt sich nach und nach ganz deutlich auf die Persönlichkeit aus. Es kann Ihnen helfen, die Mängel in Ihrer Persönlichkeit auszugleichen und Ihre Psychologie und Ihren mentalen Zustand erheblich zu verbessern. Nehmen Sie also an einem Tanzkurs teil, gehen Sie wandern oder treten Sie einer Fußballmannschaft bei. Finden Sie eine körperliche Aktivität, die Ihnen Spaß macht, und tun Sie es einfach. Probieren Sie etwas Neues aus oder unternehmen Sie etwas mit Freunden oder der Familie.Hoffentlich mit AhaSlides„Bin ich sportlich? Quiz haben Sie Ihr Potenzial als Sportler klarer gesehen und den Sport für sich gefunden.
