در محل کار، ارزیابی خود اغلب بخشی از فرآیند ارزیابی عملکرد است، جایی که از کارکنان خواسته می شود عملکرد خود را ارزیابی کنند و بازخورد خود را به مدیران خود ارائه دهند. سپس از این اطلاعات برای شناسایی زمینه های بهبود، ارائه فرصت های مربیگری و آموزشی و تعیین اهداف برای سال آینده استفاده می شود.
با این حال، نوشتن ارزیابی خود یک کار دلهره آور است. و در خودارزیابی چه باید گفت و چه نباید گفت؟ 80 را بررسی کنید نمونه های خودارزیابی که مطمئناً برای ارزیابی خود ارزیابی بعدی شما مفید هستند.
فهرست مندرجات
خود ارزیابی چیست؟
خودارزیابی به فرآیند ارزیابی عملکرد، توانایی ها و رفتارهای خود در یک زمینه خاص، مانند محل کار یا در یک محیط شخصی اشاره دارد. این شامل تأمل در نقاط قوت و ضعف فرد، پی بردن به نیازهای بهبود و تعیین اهداف برای رشد و توسعه شخصی است.
فرآیند خودارزیابی شامل چندین مرحله به شرح زیر است:
- در طی بازتاب خود، یک فرد به اقدامات، تصمیمات و دستاوردهای خود در یک دوره خاص نگاه می کند. این مرحله به تعیین نقاط قوت و ضعف و ارزیابی پیشرفت در جهت دستیابی به اهداف کمک می کند.
- خود تحلیلی شامل ارزیابی مهارت ها، دانش و رفتار فرد و مقایسه آنها با استانداردهای مورد نظر است. این مرحله به شناسایی زمینه های بهبود و تعیین اهداف واقع بینانه برای آینده کمک می کند.
- آخرین مرحله، خود ارزیابی، هدف آن ارزیابی نتایج اقدامات فرد و ارزیابی تأثیر آنها بر دیگران و سازمان است.
نکاتی برای تعامل بهتر
به دنبال یک ابزار تعامل در محل کار هستید؟
از مسابقه سرگرم کننده در AhaSlides برای بهبود محیط کار خود استفاده کنید. برای شرکت در آزمون رایگان از کتابخانه قالب AhaSlides ثبت نام کنید!
🚀 امتحان رایگان ☁️
8 کلید برای استفاده حداکثری از خود ارزیابی
هنگام نوشتن نظرات خودارزیابی برای بررسی عملکرد خود، مهم است که بین دستاوردهای خود و زمینه هایی که نیاز به بهبود دارند تعادل ایجاد کنید. در اینجا چند نکته در مورد نمونه های خودارزیابی آورده شده است: چه چیزی باید گفت و چه چیزی نباید گفت.
نمونه های خودارزیابی – چه باید گفت؟
- مشخص باشید: نمونه های خاصی از دستاوردهای خود و نحوه کمک آنها به موفقیت تیم یا سازمان ارائه دهید.
- روی نتایج تمرکز کنید: نتایجی را که به دست آورده‌اید و اینکه چگونه با اهداف شما و اهداف شرکت مطابقت دارد را برجسته کنید.
- مهارت‌های خود را نشان دهید: مهارت‌ها و شایستگی‌هایی را که برای رسیدن به اهداف خود استفاده کرده‌اید و اینکه چگونه این مهارت‌ها را توسعه داده‌اید، شرح دهید.
- نقاط بهبود را برجسته کنید: مناطقی را که احساس می کنید می توانستید بهتر عمل کنید را مشخص کنید و مراحلی را که قصد دارید برای بهبود در آن زمینه ها بردارید را مشخص کنید.
نمونه های خودارزیابی – چه چیزی نباید گفت
- بیش از حد کلی باشید: از بیان اظهارات گسترده در مورد عملکرد خود بدون ارائه مثال های خاص خودداری کنید.
- دیگران را سرزنش کنید: دیگران را به خاطر هیچ کاستی یا شکستی سرزنش نکنید، در عوض مسئولیت اعمال خود را بپذیرید.
- حالت تدافعی داشته باشید: در مورد انتقادها یا بازخوردهای منفی که دریافت کرده اید از حالت دفاعی خودداری کنید. در عوض، زمینه های بهبود را بپذیرید و متعهد به ایجاد تغییرات مثبت باشید.
- مغرور باشید: مغرور یا بیش از حد خود را تبلیغ نکنید. در عوض، روی ارائه یک ارزیابی متعادل و صادقانه از عملکرد خود تمرکز کنید.
پاداش: از الگوی نظرسنجی و بازخورد آنلاین استفاده کنید AhaSlides برای ایجاد یک فرم ارزیابی خودارزیابی جذاب برای کارمندان خود بدون اینکه آنها را تحت فشار قرار دهید.
بهترین 80 نمونه خود ارزیابی
خودارزیابی نه تنها زمانی است که شما در مورد عیوب خود فکر کنید تا اصلاح کنید، بلکه فرصتی برای نشان دادن کارهایی است که انجام داده اید، بنابراین مراقب باشید که چه چیزی را در فرم بررسی عملکرد خود قرار می دهید.
برای اطمینان از اینکه بازخورد خودارزیابی سازنده، متفکرانه و صادقانه است، ممکن است به چند نمونه خودارزیابی از منابع مختلف مراجعه کنید. نمونه های خودارزیابی را بررسی کنید!
نمونه های خودارزیابی برای عملکرد شغلی
- من به طور مداوم به اهداف عملکرد خود در سال رسیدم یا از آنها فراتر رفتم
- من در چندین پروژه کلیدی مشارکت داشتم که به تیم کمک کرد تا به اهداف خود برسد.
- من در این سال مسئولیت های دیگری را بر عهده گرفتم، از جمله [وظایف یا پروژه های خاص
- من توانستم با موفقیت این وظایف جدید را با حجم کار فعلی خود متعادل کنم.
- من فعالانه در طول سال به دنبال بازخورد از همکاران و مدیرانم بودم.
- من از این بازخورد برای بهبود در زمینه هایی مانند ارتباطات، کار تیمی و مدیریت زمان استفاده کردم.
- من به همکارانم برای رسیدن به بهترین کارشان انگیزه و الهام بخشیدم.
- من مهارت ها و دانش جدیدی را که به دست آوردم برای بهبود عملکرد خود در زمینه هایی مانند [مهارت های خاص] به کار بردم.
- من امسال چندین موقعیت چالش برانگیز را با موفقیت پشت سر گذاشتم، از جمله [نمونه های خاص]
- تحت فشار آرام، متمرکز و حرفه ای باقی ماندم.
- من به طور مداوم تعهد به کار با کیفیت بالا و توجه به جزئیات را نشان دادم
- من کمک کردم تا اطمینان حاصل شود که خروجی تیم ما با استاندارد بالایی سازگار است.
- من تمایل خود را برای پذیرفتن چالش ها و مسئولیت های جدید نشان دادم
- من برای یافتن راه حل هایی برای مشکلات پیچیده با همکارانم همکاری کردم.
- من به ایجاد روابط قوی تر کمک کردم و محیط کاری مثبت تری را ایجاد کردم.
- من فعالانه با [اقدامات خاص] به فرهنگ بهبود مستمر تیممان کمک کردم.
- من متعهد هستم که در سال آینده به رشد و توسعه مهارت های خود ادامه دهم.
نمونه های خودارزیابی برای کار گروهی
- من فعالانه در جلسات و بحث های تیمی شرکت کردم، ایده ها و بازخوردهایی ارائه دادم که به پیشبرد پروژه ها و دستیابی به اهدافمان کمک کرد.
- من روابط قوی با همکارانم ایجاد کردم و در صورت نیاز حمایت و تشویق کردم.
- من یک محیط کاری مثبت و مشارکتی ایجاد کردم.
- من با آگاه کردن همکارانم از پیشرفت پروژه، مهارت های ارتباطی قوی را نشان دادم.
- من فعالانه به نظرات و پیشنهادات آنها گوش دادم.
- من با موفقیت با همکاران در تیم‌ها و بخش‌های مختلف همکاری کردم و به شکستن سیلوها و بهبود عملکرد کلی تیم کمک کردم.
- من ابتکار عمل را برای کمک به حل تعارضات یا چالش های درون تیم به کار گرفتم و از مهارت های حل مسئله خود برای یافتن راه حل های موثر استفاده کردم.
- من فعالانه به دنبال فرصت هایی برای یادگیری از همکارانم بودم.
- من دانش و تخصص خود را به اشتراک گذاشتم تا به دیگران کمک کنم تا مهارت های خود را رشد دهند و توسعه دهند.
- در مواقعی که برای حمایت از اهداف تیم لازم بود، مسئولیت های بیشتری را بر عهده گرفتم.
- من برای رسیدن به موفقیت، تمایل به فراتر رفتن از آن را نشان دادم.
- من به طور مداوم یک نگرش مثبت و تعهد به موفقیت تیم نشان دادم، حتی زمانی که با موقعیت های چالش برانگیز یا شکست مواجه می شدم.
- من بازخورد سازنده ای را با احترام و حرفه ای به همکارانم ارائه کردم.
- به دیگران کمک کردم عملکرد خود را بهبود بخشند و به نتایج بهتری دست یابند.
- من نقش فعالی در ایجاد و حفظ فرهنگ تیمی قوی داشتم.
- من به ایجاد حس رفاقت و احترام متقابل در بین همکارانم کمک کردم.
نمونه های خودارزیابی برای رهبران
- من به وضوح چشم انداز و اهداف تیم خود را به همکارانم اعلام کردم.
- من تلاش کردم تا اهداف فردی آنها را با اهداف سازمان هماهنگ کنم.
- من به طور موثر تیمم را مدیریت کردم و انگیزه دادم و بازخورد و شناخت منظمی را ارائه دادم
- من به آنها کمک کردم تا درگیر باشند و روی دستیابی به اهدافمان متمرکز شوند.
- من مهارت های تصمیم گیری قوی را نشان دادم، با استفاده از ترکیبی از داده ها، تجربه و شهود برای انتخاب های آگاهانه ای که به نفع تیم و سازمان بود.
- من با الگوبرداری از رفتارها و ارزش‌هایی که می‌خواستم در تیمم ببینم، مانند مسئولیت‌پذیری، شفافیت و همکاری، رهبری کردم.
- من فعالانه به دنبال فرصت هایی برای توسعه مهارت های رهبری خود، شرکت در برنامه های آموزشی و توسعه بودم.
- من به دنبال بازخورد از همکاران و مربیان، و به کارگیری بینش های جدید در کارم بودم.
- من به طور موثر درگیری ها را مدیریت کردم و مسائل را در تیم حل کردم و به حفظ یک محیط کاری مثبت و سازنده کمک کردم.
- من فرهنگ نوآوری و آزمایش را در تیم پرورش دادم.
- من همکاران را تشویق کردم که ریسک کنند و رویکردهای جدیدی را برای دستیابی به اهدافمان امتحان کنند.
- موقعیت‌های پیچیده و مبهم را با موفقیت پشت سر گذاشتم و از مهارت‌های تفکر استراتژیک خود برای ایجاد راه‌حل‌های خلاقانه استفاده کردم که اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت را متعادل می‌کرد.
- من روابط قوی با ذینفعان در داخل و خارج سازمان ایجاد کردم.
- من از مهارت های شبکه خود برای ایجاد اعتماد و اعتبار و پیشبرد اهداف تیممان استفاده کردم.
- من پیوسته تعهد خود را به بهبود مستمر نشان دادم، به دنبال راه هایی برای یادگیری و رشد به عنوان یک رهبر و حمایت از رشد و توسعه همکارانم بودم.
نمونه های خودارزیابی برای ارتباط با مشتری
- من به طور مداوم خدمات عالی به مشتریان ارائه می‌دهم، به سؤالات پاسخ می‌دهم، مسائل را سریع و مؤثر حل می‌کنم.
- اطمینان حاصل کردم که مشتریان احساس می کنند شنیده شده و ارزش دارند.
- من فعالانه به دنبال فرصت‌هایی برای ارتباط با مشتریان بودم، مانند تماس‌های بعدی یا ارتباط شخصی.
- من روابط قوی تری ایجاد کردم و وفاداری آنها را به سازمان عمیق تر کردم.
- من با استفاده از مهارت‌های همدلی و حل مسئله‌ام برای یافتن راه‌حل‌های مؤثر و بهبود رضایت کلی مشتری، با موفقیت نیازها و نقاط دردناک مشتری را شناسایی کردم و به آنها پرداختم.
- من روابط قوی با مشتریان کلیدی ایجاد کردم و برای درک نیازها و ترجیحات منحصر به فرد آنها وقت گذاشتم.
- من راه حل های متناسب با نیازهای خاص آنها را ارائه کردم.
- من با همکاران در بخش‌های مختلف همکاری کردم تا اطمینان حاصل کنم که نیازهای مشتری به‌موقع و مؤثر برآورده می‌شوند و تجربه‌ای بی‌نظیر برای مشتری ایجاد می‌کنند.
- من به طور موثر شکایات و بازخورد مشتریان را مدیریت کردم و از این اطلاعات برای بهبود محصولات و خدمات ارائه شده استفاده کردم.
- من از بروز مشکلات مشابه در آینده جلوگیری کردم.
- من مشتریان را از به روز رسانی ها و تغییرات مهم مطلع می کنم.
- من به طور فعال اطلاعات و منابع مرتبط را برای کمک به موفقیت آنها ارائه کردم.
- من درک عمیقی از محصولات و خدمات خود نشان دادم.
- من توانستم به طور موثر ارزش پیشنهادی آنها را برای مشتریان بیان کنم و به افزایش فروش و افزایش درآمد کمک کنم.
- من به طور مداوم فراتر از انتظارات مشتری رفتم و ابتکار عمل برای ارائه پشتیبانی و منابع اضافی را به عهده گرفتم.
- من فعالانه به دنبال راه هایی برای افزودن ارزش به تجربه آنها بودم.
نمونه های خودارزیابی برای حضور
- من در طول سال حضور بسیار خوبی داشتم و پیوسته به موقع سر کار می آمدم.
- من تمام ضرب الاجل ها و تعهدات را رعایت کردم.
- من تمام تلاشم را به کار بردم تا در همه جلسات و رویدادها شرکت کنم، حتی زمانی که نیاز به ایجاد تغییراتی در برنامه‌ام یا کار خارج از ساعات عادی بود.
- هر زمان که نیاز به مرخصی داشتم، فعالانه با سرپرست و همکارانم در ارتباط بودم.
- من به اندازه کافی اخطار دادم و اطمینان حاصل کردم که در زمان غیبت مسئولیت هایم پوشش داده شده است.
- من تلاش آگاهانه ای انجام دادم تا هرگونه اختلال در روند کاری تیم ناشی از غیبت خود را به حداقل برسانم.
- اطمینان حاصل کردم که همکارانم منابع و اطلاعات مورد نیاز را برای ادامه کار در غیاب من در اختیار دارند.
- من مسئولیت شخصی را بر عهده گرفتم که هر روز برای کار آماده و آماده باشم و مطمئن شوم که خواب و تغذیه کافی دارم.
- من توانستم هر مشکل شخصی یا خانوادگی را که ممکن است بر حضورم تأثیر بگذارد، مدیریت کنم.
- من مهارت های مدیریت زمان قوی را نشان دادم و از زمانم به طور موثر و کارآمد برای تکمیل کارم طبق برنامه استفاده کردم.
- نیاز به اضافه کاری یا از دست دادن روزهای کاری را به حداقل رساندم.
- من تمایل به انعطاف پذیری و انطباق پذیری در صورت نیاز و بر عهده گرفتن مسئولیت های اضافی را نشان دادم.
- من برنامه ام را طوری تنظیم کردم که نیازهای تیم یا سازمان را برآورده کند.
- من به طور مداوم انتظارات را برای حضور و وقت شناسی برآورده کردم یا از آن فراتر رفتم.
- من از منابع و پشتیبانی موجود برای مدیریت هر گونه مشکل شخصی یا سلامتی که ممکن است بر حضور من تأثیر بگذارد، مانند برنامه های کمک به کارکنان یا طرح های سلامتی، استفاده کردم.
- من فعالانه به دنبال بازخورد از سرپرست و همکارانم در مورد حضور و وقت شناسی خود بودم و از این اطلاعات برای شناسایی زمینه های بهبود استفاده می کردم.
خط پایین
خودارزیابی فرصتی فوق العاده برای شماست تا فرآیندی مستمر از تفکر، تحلیل و ارزیابی منظم درباره خود را تشویق کنید، همراه با برجسته کردن دستاوردهای خود و درک خود از فرهنگ شرکت تا در مسیر شغلی رویایی خود پیش بروید.
مرجع: فوربس
