اگر در برنامه کاری خود ثبات را بر انعطاف پذیری اولویت می دهید، پس کار 9-5 می تواند لذت بخش باشد
می خواهید بدانید چرا؟
به خواندن ادامه دهید تا ببینید آیا این نوع ساعات کاری روزانه شرکتی را از دست داده اید یا خیر، و نکاتی برای پذیرش آن.
فهرست مندرجات
- کار 9-5 معنی | چرا 9 تا 5 کار می کنیم؟
- مزایای کار نه تا پنج
- نشانه هایی که نشان می دهد برای کار کردن 9-5 از کار خودداری نکرده اید
- چگونه از کار نه به پنج لذت ببریم
- پرسش و پاسخهای متداول
نکاتی برای تعامل بهتر
به دنبال ابزار تعامل بهتری هستید؟
با بهترین نظرسنجی‌ها، آزمون‌ها و بازی‌های زنده که همه در دسترس هستند، سرگرمی‌های بیشتری اضافه کنید AhaSlides ارائه ها، آماده برای به اشتراک گذاشتن با جمعیت شما!
🚀 ثبت نام رایگان ☁️
کار 9-5 معنی | چرا 9 تا 5 کار می کنیم؟
نشات گرفته از آهنگ 1980 دالی پارون "Nine to Five"، کار 9-5 مترادف با یک روز کاری استاندارد شده است.
در زمان نوشتن اشعار، این برنامه در بسیاری از شرکت‌ها، به‌ویژه در میان کارگران حقوق‌بگیر، به عنوان یک برنامه کاری معمولی دفتری یا اداری در نظر گرفته می‌شد.
در حالی که برخی هنوز با چنین برنامه‌هایی کار می‌کنند، افزایش انعطاف‌پذیری و کار از راه دور این الگوی سنتی 9-5 را به چالش می‌کشد.
مزایای کار نه تا پنج
بسیاری از مردم می بینند که 9-5 کار کردن اتلاف زندگی است، و اگر از این منظر نگاه کنید، یک برنامه سختگیرانه و روباتیک است که تقریباً تمام وقت روز را برای نشستن در دفتر به آن اختصاص می دهیم. اما ما را بشنوید، اگر تصویر بزرگ را ببینید، مزایای زیادی برای کار کردن در مشاغل XNUMX تا XNUMX وجود دارد. بیایید بفهمیم آن ها چیستند👇
#1. ساعت های به وضوح تعریف شده
وقتی 9-5 کار می‌کنید، دقیقاً می‌دانید که انتظار می‌رود هر روز در محل کار چه چیزی باشید، مانند نشست‌های روزانه، جلسات و وظایف. این ساختار و انتظارات را فراهم می کند.
برنامه ریزی ساعات اضافه کاری نیز در صورت نیاز خارج از شیفت استاندارد واضح تر می شود (قوانین کار نیز معمولاً اضافه کاری را ساعاتی فراتر از 8 ساعت در روز / 40 ساعت در هفته تعریف می کند).
تنظیم ساعات کاری روزانه، زمان‌بندی جلسات، تحویل‌پذیری‌ها و مسئولیت‌ها را قابل پیش‌بینی‌تر می‌کند.
همچنین پیگیری ساعات کار و ترک استفاده با یک برنامه ثابت در هر روز ساده است.
#2. تعادل زندگی کاری
ترک محل کار در ساعت 5 بعد از ظهر به شما امکان می دهد تا قبل از انجام فعالیت های شبانه، ساعاتی بعد برای خانواده، انجام وظایف، ورزش و مواردی از این قبیل انجام شود.
این یک تفکیک تعریف شده بین مسئولیت های کاری و زمان شخصی/خانوادگی در عصرها و آخر هفته ها را فراهم می کند.
ورود و خروج ساعت در زمان های تعیین شده به "ترک کار در محل کار" از نظر ذهنی کمک می کند و از فکر کردن به کار خارج از ساعات کاری خودداری می کند.
اگر زوج‌ها نه تا پنج هم کار می‌کنند، زمان صمیمی‌تری با هم خواهند داشت که بدون به خطر انداختن زیاد، رابطه‌شان را تقویت می‌کند.
#3. پوشش کارفرما
حضور همه یا بیشتر کارمندان در محل از 9 تا 5، نیازهای خدمات مشتری را در طول ساعات کاری اصلی پوشش می دهد.
کار کردن از XNUMX تا XNUMX همچنین باعث می‌شود تیم‌ها همگام‌سازی و همکاری را آسان‌تر کنند، زمانی که حضور در بیشتر روزهای کاری استاندارد همپوشانی داشته باشد.
تقسیم 8 ساعت کار بر روی یک سرعت شیفت استاندارد / کارمندان را تشویق می کند تا کار را در ساعات حقوقی کامل کنند.
مسئولیت های حین تماس و آخر هفته (در صورت نیاز) می توانند به طور مساوی بین کارکنانی که برنامه روزانه مشترکی دارند توزیع شود.
#4. شبکه سازی آسان
هنگام کار نه تا پنج، جلسات کاری و آموزش داخلی را می توان در طول دوره همپوشانی که حداکثر حضور تیم محتمل است برنامه ریزی کرد.
اکثر کارمندان هر روز در زمان مشخصی در محل حضور خواهند داشت و امکان تعاملات حضوری و مکالمات خودجوش را فراهم می کنند.
زمانی که مربیان می توانند در طول ساعات کاری استاندارد به صورت رو در رو با مربیان مشورت کنند، روابط منتورینگ بیشتر شکل می گیرد.
همگام‌سازی با برنامه‌های جفت، و راه‌حل‌های تخته سفید با هم، یا بازدید از فضاهای میز یکدیگر در شیفت‌های تنظیم شده ساده‌تر است.
اعضای تیم می‌توانند به طور مشترک در سمینارها، کارگاه‌ها و مشارکت‌های گروهی حرفه‌ای شرکت کنند یا سازماندهی کنند و پیوند اجتماعی و اشتراک ایده را تسهیل کنند.
نشانه هایی که نشان می دهد برای کار کردن 9-5 از کار خودداری نکرده اید
کار سنتی 9-5 برای همه مناسب نیست، و گاهی اوقات، مجبور کردن خود به بیدار شدن از خواب و هر روز ساعت را به هم بزنید، در درازمدت بیشتر به ذهنیت شما آسیب وارد می کند. آزمون زیر را انجام دهید تا بدانید که آیا با آن خوب هستید یا خیر:
- در مورد پیروی از یک برنامه مشخص در هر روز چه احساسی دارید؟
الف) به من ساختار و روال می دهد
ب) من را اذیت نمی کند
ج) محدود کننده به نظر می رسد - چه زمانی بهترین کار خود را انجام می دهید؟
الف) در ساعات کاری عادی
ب) طبق برنامه خودم
ج) اواخر شب یا صبح زود - چه احساسی در مورد تعهد به کار کردن در ساعات یکسان در هفته دارید؟
الف) ساعات قابل پیش بینی برای من مناسب است
ب) من در هر صورت منعطف هستم
ج) انعطاف پذیری را در برنامه خود ترجیح می دهم - چه چیزی برای شما مهمتر است - تعادل کار/زندگی یا پیشرفت شغلی؟
الف) تعادل کار و زندگی
ب) پیشرفت شغلی
ج) هر دو به یک اندازه مهم هستند - آیا خود را فردی می دانید که در مهلت مقرر پیشرفت می کند؟
الف) بله، آنها به من انگیزه می دهند
ب) گاهی اوقات
ج) نه، آزادی را در کارم بیشتر دوست دارم - چه احساسی در مورد بردن کار به خانه در عصرها/آخر هفته ها دارید؟
الف) در صورت نیاز برای انجام کارها خوب است
ب) ترجیح می دهم از آوردن محل کار به خانه خودداری کنم
ج) فقط در مواقع اضطراری - شما به عنوان یک کارگر چقدر مستقل هستید؟
الف) من به طور مستقل یا به عنوان بخشی از یک تیم خوب کار می کنم
ب) من بسیار مستقل و با انگیزه هستم
ج) راهنمایی و نظارت بیشتر را ترجیح می دهم - آیا سیاست اداری/بوروکراسی شما را آزار می دهد؟
الف) همه اینها بخشی از کار است
ب) فقط زمانی که مانع کار شود
ج) بله، بوروکراسی بیشتر مانع من می شود - چگونه بهترین کار خود را انجام می دهید؟
الف) در یک محیط اداری سنتی
ب) با انعطاف در مکان/زمانی که کار می کنم
ج) در یک محیط کم فشار و خودگردان
نتایج:
- اگر پاسخهای شما بیشتر «الف» است (6-10): بسیار مناسب است
- اگر پاسخ های شما در حد متوسط "الف" است (3-5): نسبتاً مناسب است
- اگر پاسخ های شما به ندرت "الف" است (0-2): ممکن است جایگزین های غیر سنتی را ترجیح دهد
چگونه از کار نه به پنج لذت ببریم
در حالی که بسیاری به دنبال انعطاف پذیری در مشاغل مدرن هستند، کار ثابت 9 تا 5 هنوز برای بسیاری از کارفرمایان که به دنبال تعادل هستند مناسب است. در این مسیر ناامید نشوید - با طرز فکر درست، می‌توانید حتی در نقش‌های معمولی نیز رضایت عمیقی پیدا کنید.
نکته کلیدی این است که آیین های کوچکی را ایجاد کنید که روحیه شما را در طول هر روز بالا می برد. چه گفتگوهای کوتاه با همکاران، چه کارهای ساده ای که نقاط قوت شما را تغذیه می کند، یا استراحت های کوچکی که در مدیتیشن سپری می شود، لذت های کوچکی را معرفی می کند که ساعت ها را مشخص می کند. قدردانی از نیازهایی را که خود و نیروی کارتان برآورده می کنید، پرورش دهید.
علاوه بر این، شب ها و تعطیلات آخر هفته را با غیرت مراقب روابط و تجدید روابط باشید. نگرانی‌ها را کنار بگذارید و کاملاً در کنار عزیزان حضور داشته باشید. دیدگاه ها را از طریق علایق خارج از کار که با اشتیاق دنبال می شود، تجدید کنید.
مهمترین چیز این است که از دام خروجی اجباری اجتناب کنید - به طور پایدار قدم بردارید، و اگر ساعات اضافی اجباری به نظر می رسد، مرزها را به وضوح مشخص کنید. ارزش شما با خواسته های دیگران مشخص نمی شود بلکه با آرامش خودتان تعیین می شود.
به هر روز جدید به عنوان یک فرصت نگاه کنید، نه یک تحمیل، و ابعاد کاملا جدید ممکن است حتی در داخل دیوارهای قابل پیش بینی آشکار شود.
با نظم و انضباط و روحیه، می توانید با کاری که به جای فرسودگی، تغذیه می کند، امور پیش پا افتاده را به معنی دار تبدیل کنید.
ایمان داشته باشید - بدون توجه به شغل، واقعی ترین شادی شما از درون می آید، نه از بیرون. شما این را دارید!
بالا بردن جلسات به سطح بعدی!
ارائه های تعاملی سس مخفی برای لذت بخش تر کردن جلسات هستند.
پرسش و پاسخهای متداول
برای 9 5 چقدر حقوق می گیرید؟
آیا 9 تا 5 کار خوبی است؟
به طور کلی، یک شغل 9 تا 5 برای بسیاری از افراد به دنبال ساختار مناسب است، در حالی که اجازه می دهد عصرها و آخر هفته های شخصی آزادانه باشد، اما انعطاف پذیری اختیاری یک اولویت رو به رشد برای حرفه ای ها است. 80٪ پیشنهاد شغلی را رد می کنند اگر برنامه کاری انعطاف پذیری نداشته باشد. نقش خاص و فرهنگ سازمانی نیز بر رضایت شغلی تأثیر می گذارد.
