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Comment vous sentez-vous aujourd'hui? Découvrez plus de 20 questions de quiz pour mieux vous connaître !

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Quiz et jeux

Astrid Tran 07 Dec 2022 4 min lire

Comment vous sentez-vous aujourd'hui? La santé mentale est importante de nos jours, car de nombreuses personnes sont confrontées à l'épuisement professionnel et aux pressions de la vie. Écouter votre émotion intérieure vous aidera à améliorer votre santé mentale. Alors, découvrons votre intuition en vous demandant comment vous sentez-vous aujourd'hui ou comment était votre journée à la fin de la journée.

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Comment vous sentez-vous aujourd'hui?
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De plus, posez-vous les 20 suivantes Comment vous sentez-vous aujourd'hui quiz pour comprendre votre santé personnelle en quelques minutes.

Comment vous sentez-vous aujourd'hui Quiz - 10 questions à choix multiples 

1. Pourquoi êtes-vous d'humeur en ce moment ?

a/ Je me sens malheureux.

b/ j'ai peur

c/ Je suis excité.

2. Pourquoi es-tu malheureux et vide ?

a/ Je suis fatigué de continuer à travailler sur ce que je n'aime pas.

b/ Moi et mon pote nous disputons sur quelque chose qui n'est pas important.

c/ Je veux faire un changement mais j'en ai peur.

3. À qui voulez-vous parler maintenant ?

a/ Ma mère/mon père est la première personne à qui je pense.

b/ Je veux parler avec mon meilleur ami.

c/ Je n'ai pas de personne de confiance avec qui partager mon émotion en ce moment.

4. Quand quelqu'un veut vous parler à la fête, quelle est votre première pensée ?

a/ Je ne suis pas un bon orateur, j'ai peur de dire quelque chose de mal.

b/ Je ne suis pas intéressé(e) à parler avec lui/elle.

 c/ Je suis tellement excité, il/elle a l'air tellement intéressant.

5. Vous avez une conversation mais vous ne voulez pas continuer à parler, qu'en pensez-vous ?

a/ C'est une conversation ennuyeuse, je ne sais pas si je l'arrête il/elle se sentira triste.

b/ Arrêtez directement une conversation et dites-leur que vous avez une affaire plus tard.

c/ Changez de sujet de conversation et essayez de rendre la conversation plus amusante.

6. Pourquoi suis-je si énervant ?

a/ C'est la première fois que je présente mon idée

b/ Ce n'est pas la première fois que je fais la présentation, mais je suis toujours nerveux, est-ce un problème mental ?

c/ Peut-être que je veux mortellement gagner ce concours, quel qu'il soit.

7. Vous avez mérité des réalisations mais vous vous sentez vide ? Qu'est-il arrivé?

a/ J'accomplis beaucoup de choses, maintenant je veux juste me détendre.

b/ J'ai peur de perdre à mon prochain défi.

c/ Ce n'est pas ce que je voulais. Je l'ai fait parce que c'est l'attente de mes parents. 

8. Que penses-tu quand quelqu'un continue à t'offenser ou à se comporter grossièrement avec toi ?

a/ Elle/Il est mon amie, je sais qu'elle/il ne l'a pas fait exprès

b/ J'ai peur de dire la vérité. Je devrais demander de l'aide.

c/ C'est donc une relation toxique. Je dois l'arrêter.

9. Quel est votre objectif en ce moment ?

a/ Je me fixe un nouvel objectif. Je veux garder ma vie en vie en étant occupé à relever de nouveaux défis.

b/ J'ai réalisé plus que ce à quoi je m'attendais, il est temps de me détendre. Je n'ai plus d'objectifs à atteindre maintenant.

c/ Le chemin est long et je dois me concentrer sur d'autres objectifs.

10. Y a-t-il quelque chose qui vous affectera pour prendre une décision sur quoi que ce soit ?

a/ Je suis une personne décidée, je sais ce qui est le mieux pour moi. 

b/ Je suis facilement influencé par d'autres opinions.

c/ J'aime demander conseil avant de prendre une décision.

Comment vous sentez-vous aujourd'hui? – 10 questions ouvertes

11. Vous avez fait une erreur, quel est votre sentiment en ce moment ?

12. Vous vous ennuyez, quelle est la première chose que vous voulez faire ?

13. Vous et votre meilleur ami vous disputez, ni vous ni votre ami n'avez complètement tort et raison, que devriez-vous faire ?

14. Vous vous inquiétez de la façon dont les autres pensent du mal de vous, que devriez-vous réagir ?

15. Quand quelqu'un vous fait un compliment, mais que vous ne savez pas comment réagir, que devez-vous faire ?

16. Vous avez terminé une journée épuisante, qu'avez-vous vécu ? 

17. Avez-vous été dehors aujourd'hui ? Si non, pourquoi ?

18. Avez-vous fait de l'exercice aujourd'hui ? Si non, pourquoi ?

19. Vous avez une échéance à venir mais vous n'avez pas la motivation pour travailler dur, qu'avez-vous fait aujourd'hui ?

20. Comment vous sentez-vous aujourd'hui? Que pensez-vous d'écouter des nouvelles négatives/positives ?

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Comment vous sentez-vous aujourd'hui? Vous êtes le seul à vous connaître et à savoir ce qui est le mieux pour votre rétablissement et votre amélioration. Ne laissez pas les sentiments négatifs ou les opinions des autres vous laisser tomber. De plus, si vous voyez que votre ami ou quelqu'un que vous connaissez est confronté à un problème, nous pouvons demander à votre ami comment allez-vous et demander plus de détails avec nos suggestions de questions. 

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