Wat docht dyn lichemstaal by de presintaasjesizze oer dy? Wy hawwe allegear mominten dat wy net witte wat te dwaan mei ús hannen, skonken, of in diel fan ús lichem by presintaasje.
Jo meie hawwe in fantastysk iisbrekker, ûnberikber yntroduksje, en poerbêste presintaasje, mar de levering is wêr't it it measte ta docht. Jo witte net wat te dwaan mei dysels, en it is perfekt gewoan.
Yn dit artikel sille wy jo troch 10 tips liede foar it behearskjen fan lichemstaal tidens in presintaasje, sadat jo net allinich de juste sinjalen kinne stjoere, mar ek better fiele oer josels.
Oersicht
| Wat is de lichemstaal fan ferlegenens? | Slumped skouders, delsette ús holle, sjocht nei ûnderen, gjin each kontakt, inkonsekwint spraak |
| Kin it publyk fertelle wannear't presintatoaren ferlegen binne? | Ja |
| Wêrom wie de presintaasje fan Steve Jobs sa goed? | Hy krekt oefene in protte, tegearre mei nijsgjirrich presintaasje outfits |
Wêr sjoch ik?Grab oandacht rjocht fan it begjin ôf
Hook jo publyk mei iisbrekkende ynteraktive live polls en wurdwolken. Oanmelde om fergese sjabloanen te pakken.
Table of Contents
Wêrom jo lichemstaal by presintaasje wichtich is
Jo lichemstaal is as in stil petear dat jo hawwe mei elkenien om jo hinne. Foardat jo sels jo mûle iepenje, helje minsken al sinjalen op oer oft jo selsbetrouwen, senuweftich, freonlik of ôfsletten binne.
Neffens ûndersyk fan Albert Mehrabian, by it leverjen fan in berjocht oer gefoelens of hâldingen:
- 55% fan 'e ynfloed komt fan lichemstaal en gesichtsútdrukkingen
- 38% komt út fokale toan en levering
- Allinnich 7% komt fan 'e eigentlike wurden sprutsen
Jo lichemstaal fertelt altyd in ferhaal. Kin it likegoed in goede meitsje, krekt?
10 tips om lichemstaal te behearskjen yn presintaasjes
Tink oan jo uterlik
Earst is it essensjeel om in kreaze útstrieling te hawwen tidens presintaasjes. Ofhinklik fan hokker gelegenheid, moatte jo miskien de passende outfit en goed fersoarge hier tariede om jo profesjonaliteit en respekt foar jo harkers te sjen.
Tink oer it type en styl fan it evenemint; se meie hawwe in strang jurk koade. Kies in outfit dy't jo folle mear wierskynlik fiele en selsbetrouwen fiele foar in publyk. Foarkom kleuren, aksessoires of sieraden dy't it publyk ôfliede kinne, lûd meitsje of glare feroarsaakje ûnder poadiumljochten.
Smile, en glimkje wer
Ferjit net "mei jo eagen te glimkjen" ynstee fan allinich jo mûle as jo glimkje. It soe helpe om oaren jo waarmte en oprjochtens te fielen. Unthâld te behâlden de glimke sels nei in moeting-yn falske lok moetings; jo kinne faaks in "oan-út" glimlach sjen dy't flitset en dan fluch ferdwynt nei't twa minsken har aparte rjochtingen geane.
Iepenje jo palmen
As jo bestjoere mei jo hannen, soargje derfoar dat jo hannen meastentiids iepen binne, en minsken kinne jo iepen palmen sjen. It is ek in goed idee om de palmen de measte tiid nei boppen te hâlden as nei ûnderen.
Eachkontakt meitsje
It is normaal in min idee om eachkontakt te meitsjen mei yndividuele leden fan jo publyk! It finen fan in swiete plak foar "lang genôch" om te sjen nei jo harkers sûnder beledigend of griezelig is nedich. Besykje it om sawat 2 sekonden nei oaren te sjen om ûnhandigens en nervositeit te ferminderjen. Sjoch net nei jo notysjes om mear ferbiningen te meitsjen mei jo harkers.
Handklemmen
Jo kinne dizze stjoerings nuttich fine as jo in gearkomste wolle ôfslute of in ynteraksje mei immen beëinigje wolle. As jo fertrouwen wolle ferskine, kinne jo dizze cue brûke mei jo tommen útstutsen - dit sinjalearret fertrouwen ynstee fan stress.
Blading
It is hearlik om jo hannen yn 'e bûsen sa no en dan te ûntspannen by nauwe freonen en fertroude oaren. Mar as jo de oare persoan ûnfeilich meitsje wolle, jo hannen djip yn jo bûsen stekke is in feilige manier om it te dwaan!
Oanreitsjen ear
It oanreitsje fan it ear of in selsberuhigend gebeart fynt ûnbewust plak as in persoan eangst is. Mar wite jo dat it in goede help is as jo drege fragen fan publyk tsjinkomme? Jo ear oanreitsje as jo tinke oan oplossingen kin jo algemiene postuer natuerliker meitsje.
Net wize jo finger
Wat jo ek dogge, punt net. Soargje derfoar dat jo it noait dogge. In finger wizen by it praten is taboe yn in protte kultueren, net allinnich yn presintaasjes. Minsken fine it altyd agressyf, ûngemaklik en offensyf.
Kontrolearje jo stim
Praat yn elke presintaasje stadich en dúdlik. As jo de haadpunten ûnderstreekje wolle, kinne jo noch stadiger prate en werhelje. Yntonaasje is nedich; lit jo stim opkomme en falle om jo natuerlik te klinken. Soms, sis neat foar in skoft te ferbetterjen kommunikaasje.
Omrinne
Ferhúzje of op ien plak bliuwe as jo presintearje is prima. Doch it net oerbrûk; foarkomme dat jo de hiele tiid hinne en wer rinne. Rinne as jo fan doel binne it publyk te belûken wylst jo in grappich ferhaal fertelle of wylst it publyk laket.
4 Body Gest Tips
Litte wy no wat rappe tips oer lichemstaal gean en hoe jo jo presintaasjefeardigens kinne ûntwikkelje oangeande:
- Eye contact
- Hannen & skouders
- Legs
- Efter & kop
eagen
Do notmije eachkontakt as it is de pest. In protte minsken witte net hoe't se eachkontakt meitsje moatte en wurde leard om nei de eftermuorre of immen syn foarholle te stoarjen. Minsken kinne fertelle wannear't jo net nei har sjogge en sille jo ûnderfine as nerveus en fier. Ik wie ien fan dy presintatoaren, om't ik tocht dat sprekken yn it iepenbier wie itselde as aktearjen.
Doe't ik op 'e middelbere skoalle teaterproduksjes die, stimulearren se ús om nei de eftermuorre te sjen en net mei it publyk yn te gean, om't se har út' e fantasywrâld dy't wy kreëarje helje. Ik learde de hurde manier dat aktearjen net itselde is as sprekken yn it iepenbier. D'r binne ferlykbere aspekten, mar jo wolle it publyk net blokkearje fan jo presintaasje - jo wolle se opnimme, dus wêrom soene jo dwaan as se der net binne?
Oan 'e oare kant wurde guon minsken leard om mar nei ien persoan te sjen dy't ek in minne gewoante is. De hiele tiid nei ien yndividu stoarje sil har heul ûngemaklik meitsje en dy sfear sil de oare publyksleden ek ôfliede.
Se neame him CRAZY EYESDOferbine mei minsken lykas jo in normaal petear soene. Hoe ferwachtsje jo dat minsken mei jo wolle omgean as se net sjoen fiele? Ien fan 'e nuttichste presintaasjefeardigens wêrfan ik haw leard Nicole Diekeris dat minsken fan oandacht hâlde! Nim tiid om te ferbinen mei jo publyk. As minsken fiele dat in presintator om har soarget, fiele se har wichtich en oanmoedige om har emoasjes te dielen. Feroarje jo fokus nei ferskate publyksleden om in ynklusive omjouwing te befoarderjen. Foaral dwaande hâlde mei dyjingen dy't al nei dy sjogge. Neat is slimmer dan delsjen nei ien dy't nei har tillefoan of programma sjocht.
Brûk safolle eachkontakt as jo soe as jo mei in freon prate. Publike sprekken binne itselde, gewoan op gruttere skaal en mei mear minsken.
hannen
Beheine josels net of oertinke it. D'r binne safolle manieren om jo hannen ferkeard te hâlden, lykas efter jo rêch (dat komt as agressyf en formeel), ûnder jo riem (beheine beweging), of stiif by jo kanten (dat fielt ûnhandich). De earms net oerstekke; dit komt út as definsyf en ôfskieden. It wichtichste, net te gebaar! Dit sil net allinich útputtend wurde, mar it publyk sil begjinne te fixearjen op hoe wurch jo moatte wêze ynstee fan de ynhâld fan jo presintaasje. Meitsje jo presintaasje maklik te besjen, en dêrom maklik te begripen.
Slappe jo miggen of fjochtsje jo spoeken?DOrêst jo hannen yn in neutrale posysje. Dit sil in bytsje boppe jo navel wêze. De meast suksesfolle neutrale posysje is it hâlden fan ien hân yn 'e oare of gewoan gewoan oanreitsje se tegearre op hokker manier jo hannen natuerlik soene. Hannen, earms en skouders binne de wichtichste fisuele oanwizings foar it publyk. Jo soenegebaar as jo typyske lichemstaal yn in gewoan petear. Wês gjin robot!
Legs
Do notslot dyn skonken en stean stil. Net allinich is it gefaarlik, mar it makket jo ek ûngemaklik te sjen (it makket it publyk ûngemaklik). En gjinien liket ûngemaklik te fielen! It bloed sil begjinne te poolen yn dyn skonken, en sûnder beweging, it bloed sil hawwe muoite recirculating nei it hert. Dit makket jo gefoelich foar passearjen, wat perfoarst soe wêze ... jo riede it ... ûngemaklik. Krektoarsom, ferpleatse jo skonken net te folle. Ik haw in pear presintaasjes west dêr't de sprekker hinne en wer skommelt, hinne en wer, en ik haw safolle omtinken jûn oan dit ôfliedende gedrach dat ik fergeat wêr't er it oer hie!
Dizze baby-giraffe soe gjin goede iepenbiere sprekker wêzeDObrûk dyn skonken as in útwreiding fan dyn hân stjoerings. Nim in stap foarút as jo in ferklearring wolle meitsje dy't ferbynt mei jo publyk. Nim in stap werom as jo romte jaan wolle nei in ferrassend idee. Der is in lykwicht foar it allegear. Tink oan it poadium as ien fleantúch - jo moatte it publyk net de rêch draaie. Rinne op in manier dy't alle minsken yn 'e romte omfettet en ferpleatse sadat jo fan elke sit sichtber binne.
Efter
Do notfold yn dysels mei slumped skouders, drooping holle, en bûgde nekke. Minsken hawwe ûnderbewuste foaroardielen tsjin dizze foarm fan lichemstaal en sille begjinne te freegjen jo fermogen as presintator as jo projektearje as in definsive, selsbewuste en ûnfeilige sprekker. Sels as jo jo net identifisearje mei dizze beskriuwers, sil jo lichem it sjen litte.
Jawis...DOoertsjûgje se fan jo fertrouwen mei jo postuer. Stean direkt lykas jo holle is ferbûn oan in learde tekenrige oan it plafond fêstmakke. As jo lichemstaal fertrouwen skildert, sille jo fertrouwen wurde. Jo sille ferrast wurde troch hoe lytse oanpassingen jo spraakferbod ferbetterje of fergrieme. Besykje dizze presentaasjefeardigens te brûken yn 'e spegel en sjoch foar josels!
As lêste, as jo fertrouwen hawwe yn jo presintaasje, sil jo lichemstaal drastysk ferbetterje. Jo lichem sil reflektearje hoe grutsk jo binne op jo bylden en klearens. AhaSlides is in geweldich ark om te brûkenas jo in mear selsbetrouwen presintator wurde wolle en jo publyk WOW wolle mei real-time ynteraktive ark, kinne se tagong krije wylst jo presintearje. Bêste diel? It is fergees!
Faak Stelde Fragen
Wat kinne jo dwaan mei jo hannen by it presintearjen?
By it presintearjen is it wichtich om jo hannen doelbewust te brûken om in positive yndruk te meitsjen en jo berjocht te ferbetterjen. Dêrom moatte jo jo hannen ûntspanne hâlde mei iepen palmen, gebaren brûke om jo presintaasje te profitearjen en eachkontakt te behâlden mei jo publyk.
Hokker soarte fan gebearten moatte foarkommen wurde yn in taspraak?
Jo moatte ôfliedingsgebaren foarkomme, lykas: dramatysk prate, mar net relevant foar jo ynhâld; fidgeting lykas op jo fingers tikken of boartsje mei objekten; wizende fingers (dy't ûnrespekt sjen litte); oerstekke earms en ferrassend en al te formele gebearten!
