Ag rith amach as smaointe ar cad atá le déanamh i rith an tsamhraidh? An bhfuil tú ag lorg béilí éasca le cócaireacht do thosaitheoirí? Nó an bhfuil tú ag iarraidh tú féin agus do muintir a chur ina luí le béilí blasta baile ach nach bhfuil a fhios agat conas tosú? Ná bí buartha! Cibé an mac léinn coláiste tú, duine gairmiúil gnóthach, nó go simplí nua i saol na cócaireachta, seo blog Tá post anseo chun tú a threorú.
Sa blog post, tá bailiúchán de 8 mbéile éasca le cócaireacht bailithe againn le hoidis éasca le leanúint atá foirfe do thosaitheoirí. Déanaimis réidh le fáil amach ar an áthas a bhaineann le cócaireacht béilí simplí agus sásúla!
Clár na nÁbhar
- Roghnaigh Cad atá le Cócaireacht inniu!
- #1 - Spaghetti Aglio agus Olio
- #2 - Bileog Pan Sicín agus Glasraí
- #3 - Corr-Fry Glasraí Measctha
- #4 - Anraith Basil Trátaí
- #5 - Sicín Aonphota agus Rís
- #6 - Bradán Bácáilte le Líomóid
- #7 - Ceapaire Cáis Grilled
- #8 - Pónaire Dhubh agus Quesadillas Arbhair
- Bain sult as Do Bhéilí Le Roth Spinner Bia
- Príomh-Bháicíní Beo
Roghnaigh Cad atá le Cócaireacht inniu!
#1 - Spaghetti Aglio agus Olio - Béilí Éasca le Cócaráil
Spaghetti Aglio e Olio, mias pasta Iodáilis clasaiceach, is eol do a simplíocht, a ligeann do na comhábhair aonair a Shine, a chruthú cothromaíocht chomhchuí de blasanna blasta, aramatacha, agus beagán spicy.
Seo é an t-oideas:
- Cook spaghetti de réir na dtreoracha pacáiste.
- I bpanna, teas an ola olóige agus sáibh gairleog mhionaithe go dtí go mbeidh siad órga.
- Caith spaghetti bruite san ola gairleog agus séasúr le salann, piobar, agus calóga piobar dearg.
- Freastal le cáis Parmesan grátáilte.
#2 - Bileog Pan Sicín agus Glasraí
Mar thoradh ar an meascán den sicín blasta agus na glasraí rósta, tairisceana tá codarsnacht aoibhinn idir cách. Is féidir an t-oideas seo a chur in oiriúint do do chuid sainroghanna bunaithe ar na glasraí is fearr leat. Seo oideas éasca:
- Socraigh an oigheann go 425 F (220 C).
- Cuir breasts sicín, piobair clog, oinniúin, agus trátaí silíní ar bhileog bácála.
- Ceobhrán le ola olóige agus sprinkle le salann, piobar, agus luibheanna triomaithe de do rogha féin.
- Bácáil an sicín ar feadh 25 go 30 nóiméad nó go dtí go ndéantar é.
#3 - Corr-Fry Glasraí Measctha
Tá lí álainn agus blas úr saibhir tarraingteach ag glasraí measctha corr-friochta.
- Teas ola glasraí i wok nó i bpanna mór.
- Cuir glasraí measctha slisnithe (cloigphiobair, brocailí, cairéid, agus piseanna snap) leis agus corraigh go dtí go mbeidh siad brioscach.
- Measc anlann soy, gairleog, ginger, agus pinch siúcra i mbabhla beag. Doirt an anlann thar na glasraí agus cócaireacht ar feadh nóiméad breise.
- Freastal thar rís nó núdail.
#4 - Anraith Basil Trátaí - Béilí Éasca Le Cócaráil
Tairgeann Anraith Basil Trátaí blas compordach agus láidir, agus cuireann an basil aramatach binneas na dtrátaí go hálainn. Is féidir leat do mhias féin a dhéanamh leis na céimeanna seo a leanas:
- I bpota, teas an ola olóige agus sáibh oinniúin dísle agus gairleog go dtí go mbeidh siad bog.
- Cuir trátaí brúite stánaithe, brat glasraí, agus dornán de duilleoga basil úra.
- Suanbhruith ar feadh 15-20 nóiméad. Déan an t-anraith a chumasc go dtí go bhfuil sé réidh, nó fág smután é más mian leat.
- Séasúr le salann agus piobar.
#5 - Sicín Aonphota agus Rís
Rís, bruite leis an sicín agus comhábhair eile, ionsú an brat flavorful agus a bheith insileadh le blastanas aramatacha, a dhéanamh ar an mhias cinnte go mbeidh grá ag gach duine.
- I bpota mór, sáibh oinniúin dísle agus gairleog mhionaithe go dtí go mbíonn siad cumhra.
- Cuir píosaí sicín, rís, brat sicín, agus do rogha glasraí (cairéid, piseanna, etc.).
- Tabhair chun boil, clúdaigh, agus suanbhruith go dtí go bhfuil an rís bruite agus an sicín tairisceana.
#6 - Bradán Bácáilte le Líomóid
Soláthraíonn an meascán de bhradán éadrom le nótaí líomóide geal agus toirtín cothromaíocht iontach atá athnuachan agus sásúil.
- Preheat oigheann go 375 ° F (190 ° C).
- Cuir filléid bradán ar bhileog bácála atá líneáilte le scragall.
- Ceobhrán le ola olóige, squeeze sú líomóide úr thar barr, agus séasúr le salann, piobar, agus dill triomaithe.
- Bácáil an bradán ar feadh 12-15 nóiméad, nó go dtí go flaky.
#7 - Ceapaire Cáis Grilled
Ní dhéanfaidh aon ní tú sásta níos tapúla ná ceapaire grilled líonadh le cáis. Mar gheall ar simplíocht agus cur amach na blasanna is clasaiceach ionúin é ar féidir le leanaí agus le daoine fásta araon taitneamh a bhaint as.
- Im ar thaobh amháin de dhá shlisne aráin.
- Cuir slice cáise idir na taobhanna gan im den arán.
- Teas an scilet thar mheán teas agus cócaigh an ceapaire go dtí go donn órga ar an dá thaobh agus an cáis leáigh.
#8 - Quesadillas Bean Dubh agus Arbhair - Béilí Éasca le Cócaráil
Is béile béil é an mhias atá compordach agus lán le blas.
- Measc pónairí dubha draenáilte agus rinsithe, arbhar stánaithe, piobair clog dísle, agus cáis stiallta.
- Scaip an meascán ar tortilla agus barr le tortilla eile.
- Cócaráil i scilet thar teas meánach go dtí go bhfuil an tortilla crispy agus an cáis leá. Smeach leath bealaigh tríd.
Bain sult as Do Bhéilí Le Roth Spinner Bia
Cibé an bhfuil tú ag lorg inspioráid, ag iarraidh cinneadh a dhéanamh idir roghanna éagsúla, nó ag iarraidh gné iontas a chur le do bhéilí, is féidir leis an Roth Rothaí Bia am béilí a dhéanamh níos taitneamhaí.
Cas an roth agus lig dó a chinneadh cad a bheidh tú ag ithe don chéad bhéile nó do shneaiceanna eile! Agus an oiread sin roghanna agat, is féidir leis an rothlóir cabhrú leat oidis nua a iniúchadh, blasanna éagsúla a fháil amach, nó do ghnáth-uainíocht béilí a mhúnlú.
Mar sin, cén fáth nach dtugann tú casadh dó agus lig an Roth Spinner Bia treoir a thabhairt do chéad eachtra cócaireachta eile? Sníomh sona agus bon appétit!
Príomh-Bháicíní Beo
Ó anraithí compordacha go hiontais aonphanna blasta, cabhróidh na 8 mbéile éasca seo le cócaireacht thuas leat scileanna riachtanacha cócaireachta a fhorbairt agus taitneamh a bhaint as blasanna béil.
Chomh maith leis sin, ná déan dearmad an AhaSlide a úsáid roth rothlóir a dhéanamh do bhéilí eispéireas níos sona ná riamh!
