Conas a bheith níos sóisialta mar introvert?- Más duine introvert thú, is dócha gur ceist í seo a chuardaigh tú uair amháin ar a laghad. Murab ionann agus easpórtálaithe, d’fhéadfadh sé a bheith deacair duit sóisialú a dhéanamh le daoine eile. Is minic a bhíonn neamhchinnteacht agus imní ort agus tú ag labhairt os comhair slua. Nó glacann sé an-mhisneach bualadh le duine éigin a bhfuil tú ag bualadh leis don chéad uair agus labhairt le duine eile. Uaireanta mothaíonn tú traochta nuair a bhíonn tú ag cumarsáid nó ag sóisialú.
Caithfidh tú glacadh leis go bhfuil do chroí ag rásaíocht i gcónaí sula dtosaíonn tú ag mothú "faoi deara".
Níl aon rud cearr le bheith i do introvert, ach uaireanta bíonn sé ina chúis le míchaoithiúlacht nó míbhuntáiste nuair a bhíonn tú i ngrúpa atá lán de dhaoine sóisialta. Mar sin, san Airteagal seo, tabharfaimid isteach na 6 Céimeanna agus Leideanna is Fearr maidir le bheith níos sóisialta, go háirithe ag an obair.
#Céim 1 - Faigh an Spreagadh Ceart- #Céim 2 - Socraigh Spriocanna Sóisialta
- #Céim 3 - Tosaigh Comhrá
- #Céim 4 - Bain An Leas is Fearr as do Scil Éisteachta
- #Céim 5 - Bíodh Teanga Coirp Fáiltithe agat
- #Céim 6 - Ná Bí Crua Ort Féin
- 4 Leideanna Le Bheith Níos Sóisialta
- Smaointe Deiridh
- Ceisteanna Coitianta
Conas a bheith níos sóisialta - Cén fáth a gcaithfimid a bheith níos sóisialta?Tuilleadh Leideanna Rannpháirtíochta le AhaSlides
Ag lorg uirlis rannpháirtíochta ag an obair?
Bailigh do chara ag tráth na gceist spraoi AhaSlides. Cláraigh le tráth na gceist saor in aisce a ghlacadh ó AhaSlides leabharlann teimpléad!
🚀 Grab Free Quiz ☁️#Céim 1 - Faigh an Spreagadh Ceart
Conas a bheith níos sóisialta mar introvert? Mothaíonn go leor daoine introvert go bhfuil sé níos éigeantacha dul amach agus sóisialta a dhéanamh mar ghníomhaíocht shóisialta, mar sin ní bhraitheann siad spreagtha chun na rudaí seo a dhéanamh. Ach má fhéachann tú ar an bhfadhb beidh sé níos éasca dul i ngleic leis agus triail a bhaint as.
- In ionad smaoineamh:"Is fuath liom rudaí a dhéanamh chun bannaí mar seo"
- Bain triail as é a ionadú le: “D'fhéadfadh sé a bheith taitneamhach breathnú agus páirt a ghlacadh. B’fhéidir gur féidir liom daoine agus caitheamh aimsire atá ar aon intinn liom a aimsiú agus foghlaim ó dhearcthaí eile.”
Ar ndóigh, ní féidir leat iallach a chur ort féin léim ó "introvert" go "extrovert", ach is féidir leat an spreagadh ceart a roghnú, mar shampla an t-eolas agus na scileanna a theastaíonn sa phost a fheabhsú nó eolas ar an ábhar a bhfuil tú ag iarraidh staidéar a dhéanamh air, etc. . Cabhraíonn bualadh le daoine nua le daoine taithí nua a bheith acu agus féadann sé a gcreideamh agus a ndearcadh ar an saol a athrú.
#Céim 2 - Socraigh Spriocanna Sóisialta
Is féidir leat tosú le spriocanna beaga ar dtús, ní cinn ró-mhóra, mar shampla:
- Déan cara nua
- Mothaigh níos mó muiníne sa slua
- Bí níos lú cúthail agus tú ag caint
- Oscailt scéal lúide
Mura gcuireann tú an iomarca brú ort féin, cosúil le bheith ag iarraidh go gcuimhneoidh gach duine d’ainm, déanfaidh sé tú níos compordaí agus níos éasca cumarsáid a dhéanamh le daoine.
Conas a bheith níos sóisialta - Ná cuir an iomarca brú ort féin#Céim 3- Tosaigh Comhrá
Tá an cumas chun comhrá a thosú riachtanach le haghaidh líonrú agus tógáil caidrimh. Is féidir leis a bheith dúshlánach, áfach, an oscailt cheart a aimsiú an chéad uair a bhuaileann tú le duine. Is cuma faoi imthosca nó pearsantacht an duine ar mhaith leat labhairt leis, tá go leor bealaí éifeachtacha ann chun comhrá a thosú:
Úsáid Ceisteanna Briseadh Oighear
Ag baint úsáide as +115 Ceisteanna Briseadh Oighearar cheann de na bealaí is éifeachtaí chun foghlaim agus dul i ngleic le duine agus an comhrá a choinneáil ag imeacht. Sampla:
- An bhfuil aon leabhar suimiúil á léamh agat faoi láthair?
- Conas a mhothaíonn tú inniu?
- Cad é an rud is fearr leat faoi do phost?
- Ar tharla tasc a chuir béim ort le déanaí?
- An duine maidin nó oíche thú?
- Cén cineál ceoil is mó a thaitníonn leat a bheith ag éisteacht leis agus tú ag obair?
A thabhairt isteach Yourself
Is bealach simplí é tú féin a thabhairt isteach chun spéis a léiriú i mbuail le duine. Tá sé oiriúnach má tá tú díreach tosaithe i bpost nua nó má chuaigh tú isteach i gclub nó in eagraíocht. Mar shampla:
- Dia duit, is mise Jane. Chuaigh mé isteach san fhoireann agus ba mhaith liom mé féin a chur in aithne.
- Dia duit, is newbie mé. Tá mé cúthail, le do thoil teacht abair hello.
Tabhair Moladh
Is féidir cur lena n-giúmar agus tú a dhéanamh níos insroichte má dhéantar comhghairdeas le duine. Is féidir leat rud éigin a thaitníonn leat a roghnú ón duine a bhfuil tú ag iarraidh aithne a chur air agus an fáth a dtaitníonn sé leat a lua. Mar shampla:
- “Is breá liom do chuid gruaige. Déanann an curl seo cuma iontach ort"
- "Tá do chulaith chomh hálainn. An bhfiafraím de cár cheannaigh tú é?"
#Céim 4 - Bain an Leas is Fearr as do Scil Éisteachta
Is é ceann de na "bronntanais" de introverts an cumas chun éisteacht, mar sin cén fáth nach é a dhéanamh do neart? In ionad a bheith ag caint agus ag tabhairt freagraí gan brí, bain triail as do chuid scileanna éisteachta agus breathnadóireachta a úsáid le fáil amach cad a spreagann ceisteanna nó ceisteanna oscailte a chabhraíonn leis an scéal gan deireadh a chur leis.
Le haghaidh comhrá le beirt
Is é an rud gur féidir leat an duine eile a éisteacht agus a thuiscint ná an eochair chun an caidreamh seo a dhaingniú. In ionad a bheith ag caint fút féin, is féidir leat an comhrá a threorú bunaithe ar scéal an duine atá romhat. Agus is bealach iontach é freisin comhrá a thosú agus aithne a chur ar dhaoine nár casadh ort riamh.
Le haghaidh comhrá le foireann nó slua
Éilíonn sé seo iarracht i bhfad níos mó. Tóg 10 nóiméad in aghaidh an lae chun an nuacht a nuashonrú nó féach cad atá ag na daoine seo, agus cad atá á fhoghlaim acu (fiú más ábhar é nach bhfuil tú i ndáiríre faoi chúram). Mar sin féin, cabhróidh sé seo leat níos mó eolais agus topaicí a fháil le bheith mar chuid de phobal go héasca agus conas a bheith níos sóisialta.
Conas a bheith níos sóisialta? Grianghraf: freepikConas a bheith níos sóisialta ag an obair? Is é éisteacht an eochair. Cruinnigh tuairimí agus smaointe daoine eile le leideanna 'Aiseolas gan Ainm' ó AhaSlides.#Céim 5 - Bíodh Teanga Coirp Fáiltithe agat
Le do staidiúir, gothaí, agus gluaiseachtaí, is féidir leat a chur ina luí ar dhaoine eile go bhfuil tú muiníneach, fiú má tá tú níos doimhne, tá tú i ndáiríre neirbhíseach.
- Teagmháil súile.Is é teagmháil súl an bealach is tábhachtaí agus is cumhachtaí agus tú ag idirghníomhú go díreach le daoine eile. Trí theagmháil súl a choinneáil féadann sé mothú slándála a thabhairt don duine eile, macántacht, macántacht, sochaidearthacht agus toilteanas éisteachta a léiriú.
- Aoibh gháire.Déanann miongháire tú níos muiníní agus níos sochaideartha i súile daoine eile, agus cuireann sé tuirse ort freisin. Beidh tú ag mothú níos sona agus níos compordaí.
- Seas suas díreach. Is féidir leat do staidiúir a choinneáil díreach trí do ghualainn a thabhairt ar ais agus do cheann suas. Ar an mbealach seo, beidh tú ag breathnú compordach agus muiníneach. Is féidir le staidiúir chrom, aimsir, agus guaillí chun tosaigh agus ceann síos a bheith ina chúis le mothúcháin neamhchinnteachta, cúthail agus imní.
#Céim 6 - Ná Bí Crua Ort Féin
Is é an rud nach mór duit aird a thabhairt air i ngach comhrá ná iallach a chur ort féin a chur in iúl níos mó ná mar is gá. Is féidir míchompord nó mínádúrthacht a bheith mar thoradh air seo.
Ní gá duit ach a chur in iúl go díreach cad is gá duit a chur in iúl don duine eile agus páirt a ghlacadh sa chomhrá nuair a bhraitheann tú go gcaithfidh tú labhairt suas agus do thuairim a chur in iúl. Cuirfear luach níos mó ar do chuid focal freisin nuair nach bhfuil tú ag iarraidh rudaí gan bhrí a rá.
I gcruinnithe, má mhothaíonn tú nach n-éiríonn leat ar an bpointe boise, tabhair leabhar leat. Tá meas ag gach duine ar phríobháideachas daoine eile, agus tá meas tuillte go hiomlán ag do léamh. Is bealach é an t-am a chaitheamh, deireadh a chur leis an awkwardness a bhaineann le gan a fhios cad atá le rá, nó gníomhaíochtaí grúpa neamhriachtanach a sheachaint in ionad ligean ort a bheith gníomhach agus a bheith in éineacht le gach duine.
Conas a bheith níos sóisialta - Grianghraf: freepik4 Leideanna Le Bheith Níos Sóisialta
Faigh Thar Do Eagla Diúltaithe
Murar féidir leat a bhfuil tú ag iarraidh a chur in iúl i gcomhrá nó i gcruinniú a rialú, mothaíonn tú eaglach agus faoi léigear ag mothúcháin, mar sin smaoinigh ar smaointe agus déan iad a phleanáil. Cabhróidh liosta a dhéanamh de na rudaí is mian leat a rá agus am a chaitheamh ag cleachtadh leat muinín a fháil.
Chomh maith leis sin, cuir eolas ar na guthanna diúltacha i do cheann, ag aithint iad mar do chuid smaointe amháin agus nach bhfuil fíor. Athrú rudaí cosúil le “Is cumarsáidí uafásach mé" chun “Is duine mé atá in ann scéalta maithe a spréadh timpeall daoine”.
Aimsigh Ábhar Coiteann
Ullmhaigh topaicí atá éasca le labhairt fúthu agus a bhfuil comónta acu le gach duine le cumarsáid a dhéanamh, amhail teaghlach, peataí, spóirt agus siamsaíocht. Ceisteanna mar:
- “An bhfaca tú an scannán sárlaoch is déanaí?”
- "An bhfaca tú seó na ngradam ceoil aréir?"
- “Cén sórt cat atá agat?”
Tá na ceisteanna seo foirfe chun caint bheag a dhéanamh agus chun níos mó a fhoghlaim faoi dhaoine go tapa.
Óstach A Gathering
Ní féidir le duine ar bith bualadh le daoine timpeall a sheachaint. Ní oibríonn aon rud níos mó ná cruinniú beag a eagrú go gníomhach nó cóisir dinnéir ócáideach a óstáil chun bealaí a aimsiú le bheith níos sóisialta. Beidh tú ag foghlaim roghanna daoine, conas cumarsáid a dhéanamh go héifeachtach le daoine eile, agus conas an páirtí a théamh le cluichí mar Cuir aithne ort, Seo Nó Sin.
Faigh Spreagtha Le AhaSlides
- AhaSlides tá gach rud atá uait chun cur le do sóisialú cosúil le ollmhór trivia tráth na gceistsiopa agus spreagúil roth rothlóirchun siamsaíocht a thabhairt duit le cairde nua.
- Ina theannta sin, ní mór dúinn freisin go leor de teimpléid réidh-déantaoiriúnach chun tú a úsáid chun briseadh an t-oighearsan oifig, aon chóisir, nó oíche chluiche.
- Tá fiú altanna agus leideanna cabhracha againn le do chuid a fheabhsú cur i láthairnó scileanna cainte poiblí.
- Ag cur ceiste ceisteanna oscailteleis an Sleamhnáin Q&A beoon AhaSlides, nó úsáid a bhaint as an déantóir vótaíochta chun suirbhé a dhéanamh ar do lucht féachananíos fearr!
Conas a bheith níos sóisialta - Beidh óstáil cóisir dinnéar ócáideach ina leid mhaith maidir le conas a bheith níos sóisialta.Bí spreagtha le AhaSlides Teimpléid Saor in Aisce
Ná bí cúthail!
Faigh aon cheann de na samplaí thuas mar theimpléid. Cláraigh saor in aisce agus tóg gach a theastaíonn uait ón leabharlann teimpléid!
🚀 Teimpléid Saor in Aisce ☁️Smaointe Deiridh
Conas a bheith níos sóisialta?Ní féidir leat an cheist seo a fhreagairt ach trí scileanna cumarsáide a chleachtadh agus do chrios chompord a fhágáil.
Mothóidh na céimeanna agus na leideanna thuas deacair agus díspreagadh duit agus tú ag tosú amach. Mar sin féin, is féidir leat athruithe a dhéanamh chun tú féin a fhorbairt tar éis a bheith leanúnach agus iarracht a dhéanamh iad a chur i bhfeidhm. Mar sin déan iarracht é a chleachtadh gach lá amháin.
Ag lorg uirlis rannpháirtíochta ag an obair?
Bailigh do chara ag tráth na gceist spraoi AhaSlides. Cláraigh le tráth na gceist saor in aisce a ghlacadh ó AhaSlides leabharlann teimpléad!
🚀 Grab Free Quiz ☁️Ceisteanna Coitianta:
Cad is cúis le scileanna sóisialta bochta?
Is féidir leis an nganntanas eolais, scileanna agus eispéiris a bheith mar chúiseanna le drochscileanna sóisialta. I gcásanna áirithe, tá a fhios ag roinnt daoine conas iad féin a thabhairt isteach ach fós tá cabhair ag teastáil uathu i gcaint phoiblí mar gheall ar an easpa cleachtais.
Cén fáth nach bhfuilim sóisialta?
D’fhéadfadh cúiseanna éagsúla, mar shampla d’imní, tráma san am atá thart, easpa taithí, nó saincheisteanna meabhairshláinte, a bheith ina gcúis leis.
Conas is féidir liom éirí níos sochaí agus imní shóisialta a shárú?
Is é an rud is suntasaí is féidir leat a dhéanamh ná stop a chur leis na cásanna sóisialta a chuireann eagla ort a sheachaint; ach a bheith cróga chun aghaidh a thabhairt agus iarracht a dhéanamh déileáil leo. Ina theannta sin, bheadh sé ina chuidiú dá gcleachtadh tú miongháire nuair is féidir leat, ná déan dearmad spriocanna a leagan síos agus luach saothair a thabhairt duit féin nuair a bhriseann tú do chuid teorainneacha. Smaoinigh ar theiripe más gá.
