What are the 7 facial expressions?

The seven basic facial expressions are happy, sad, angry, surprise, contempt, fear and disgust.

How many facial expressions are there?

There are more than 10,000 expressions our faces are capable of showing.

ચહેરાના હાવભાવ શું છે? તેમને પ્રોની જેમ અર્થઘટન કરવા માટે 9 ટિપ્સ

ચહેરાના હાવભાવ એ એક સાર્વત્રિક ભાષા છે જે આપણે બધા બોલીએ છીએ, તેમ છતાં આપણામાંના મોટાભાગના લોકોએ ફક્ત મૂળભૂત બાબતોને જ સમજી છે.

જેમ કે જેણે ક્યારેય એક નજર ખોટી રીતે વાંચી હોય તે પ્રમાણિત કરી શકે છે, સપાટીની નીચે એક સૂક્ષ્મતાનું વિશ્વ છુપાયેલું છે.

અમે અન્વેષણ કરીએ તેમ અમારી સાથે જોડાઓ ચહેરાના હાવભાવ શું છે જે એકલા અવાજો કરતાં ઘણી વધારે વાતચીત કરે છે. અમે સ્મિતને સમજાવીશું, આંખની હલનચલનનું વિશ્લેષણ કરીશું અને તમારા ચહેરાના હાવભાવ શોધવાના કૌશલ્યોને કેવી રીતે બહેતર બનાવવી તેની ટીપ્સ આપીશું.

સામગ્રીનું કોષ્ટક

ચહેરાના હાવભાવ શું છે?
- ચહેરાના 7 સાર્વત્રિક હાવભાવ
- સંદેશાવ્યવહારમાં ચહેરાના હાવભાવ
ચહેરાના હાવભાવને સમજવું શા માટે મહત્વનું છે
ચહેરાના અભિવ્યક્તિ અર્થઘટન કૌશલ્યમાં કેવી રીતે સુધારો કરવો
વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

પ્રેક્ષકોની સગાઈ માટે ટિપ્સ

વૈકલ્પિક ટેક્સ્ટ

સેકન્ડમાં શરૂ કરો.

તમારી આગામી ઇન્ટરેક્ટિવ પ્રસ્તુતિ માટે મફત નમૂનાઓ મેળવો. મફતમાં સાઇન અપ કરો અને ટેમ્પલેટ લાઇબ્રેરીમાંથી તમને જે જોઈએ છે તે લો!

🚀 ફ્રી એકાઉન્ટ મેળવો

ચહેરાના હાવભાવ શું છે?

ચહેરાના 7 સાર્વત્રિક હાવભાવ

અમારા ચહેરા દરેક ઝૂકી, ટ્વિસ્ટ અને ટર્ન સાથે વાર્તાઓ કહે છે. સૂક્ષ્મ સંકેતોથી લઈને સંપૂર્ણ ભાવનાત્મક પ્રસારણ સુધી, જ્યાં શબ્દો ઓછા પડે છે ત્યાં અભિવ્યક્તિઓ વાત કરે છે.

ચાલો ડિસ્પ્લે પર લાગણીઓની ગેલેરીનું અન્વેષણ કરીએ. આ પ્રમાણે ડૉ. પોલ એકમેનનું સંશોધન, અમારી પાસે 7 સાર્વત્રિક ચહેરાના હાવભાવ છે:

પ્રથમ અપ છે સ્મિત - તે સરળ વળાંક માથાભારે રમૂજથી લઈને નમ્રતા સુધી કંઈપણ સૂચવી શકે છે. પરંતુ નજીકથી જુઓ અને તમે આંખની કરચલીઓમાં સાચો આનંદ શોધી શકશો.

ક્યારે ગુસ્સો ચહેરા પર ચમકે છે, બધું સૂક્ષ્મ રીતે અદૃશ્ય થઈ જાય છે! ઝીણી ઝીણી ભમર બળતરા જાહેર કરે છે જ્યારે કડક જડબા અંદરના ગુસ્સાને કાબૂમાં રાખવા માટે લડે છે.

ભય પહોળી આંખો અને ઉંચા ભમર દ્વારા પણ ચેતવણીઓ ચમકાવે છે - તે લડાઈ છે અથવા 3 સેકન્ડમાં ફ્લેટની તૈયારી છે.

ક્યારેક ચહેરાઓ માત્ર ewww કરવા માંગે છે! સંકેત અરુચિ સ્ક્રન્ચ અપ નાક તરીકે સક્રિયકરણ ધમકીઓ દૂર કરે છે.

પરંતુ નકલી સ્મિતથી સાવચેત રહો - તે છુપાયેલું છે તિરસ્કાર એક હોઠ ધૂર્તતાથી લંબાવીને, અન્યને અયોગ્ય ગણાવતા.

ઉદાસી નમેલા મોં અને ભમર સાથે વિલંબિત લોકોએ શોક કરવા રાજીનામું આપ્યું.

ઉંચી ભમર, પહોળી આંખો, જડબામાં ઘટાડો અને અસ્થાયી સ્થિરતા એ ક્લાસિક ડબલ-ટેકની લાક્ષણિકતા છે. આશ્ચર્ય દરેક સંસ્કૃતિમાં ચહેરાના હાવભાવ.

સંદેશાવ્યવહારમાં ચહેરાના હાવભાવ

આપણા ચહેરા ઓળખી શકાય તેવા અભિવ્યક્તિઓ દ્વારા ત્વરિતમાં લાગણીઓ વ્યક્ત કરે છે.

સ્મિત આનંદનો સંકેત આપે છે, ભવાં ચડાવવું ઉદાસી દર્શાવે છે, અને ઘોંઘાટ ગુસ્સો દર્શાવે છે. ચહેરાના સંકેતો અમને તરત જ છાપવા દે છે કે અન્ય લોકો અમારા સામાજિક રડાર પર કેવી લાગણી અનુભવે છે.

લેબલિંગ લાગણીઓ ઉપરાંત, સૂક્ષ્મ સૂક્ષ્મ અભિવ્યક્તિઓ સાચી લાગણીઓ લીક કરે છે જે બાહ્ય પ્રદર્શનથી અલગ હોઈ શકે છે.

ચહેરાના સંકેતો પણ વાતચીતમાં વ્યસ્તતા દર્શાવે છે. ઉંચી ભમર, હકાર અને આંખનો સંપર્ક સ્પીકરને જણાવે છે કે તેઓનું આપણું ધ્યાન છે.

બીજાના અભિવ્યક્તિઓની નકલ કરવાથી બેભાન મિરર ચેતાકોષો દ્વારા તાલમેલ અને સમજણ વધે છે.

સ્મિત અને હાસ્ય સામાજિક બંધનો સિમેન્ટ કરે છે. શ્રોતાઓ ફૂલેલા ગાલ, પર્સ કરેલા હોઠ અને માથાના ઝુકાવ દ્વારા સક્રિય સાંભળવાનો સંકેત આપે છે જે સ્પીકરને ચાલુ રાખવા માટે આમંત્રિત કરે છે.

ભાવનાત્મક સંકેતો ઉપરાંત, ચહેરાના ડિસ્પ્લે પ્રવાહી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓનું નિયમન કરે છે. અડધી હકાર જેવા ટર્ન-ટેકિંગ સંકેતો સૂચવે છે કે તે બોલવાનો અન્ય વ્યક્તિનો વારો છે.

આંખની રોલ્સ, જડબાના ક્લેન્ચ અથવા બગાસું ઘટતી જતી રુચિ દર્શાવે છે જેથી વિષયને અન્યત્ર માર્ગદર્શન આપી શકાય. વિરામ બિંદુઓ પર ભમર લિફ્ટનો સારાંશ આપવાથી વિસ્તરણ માટે સંકેત મળે છે. સૂક્ષ્મ ગાલ પણ મૂંઝવણ વિરુદ્ધ સમજણના ઝંડા ઉભા કરે છે.

ચહેરો સતત બિનમૌખિક ટીકાઓ પ્રદાન કરે છે. રોલ્ડ આંખો શંકા સાથે નિવેદનોને પાત્ર બનાવે છે. આંખ મારવી ગુપ્તતા અથવા રમૂજ સૂચવે છે. એકબાજુ સ્મિત નમ્ર રવેશને દગો આપે છે.

એકસાથે, આ સંકેતો એક આબેહૂબ સબટેક્સ્ટને રંગિત કરે છે જે બોલાયેલા સંચારને વધુ ઊંડો બનાવે છે અથવા રિફ્રેમ કરે છે. ચહેરા દ્વારા, અમે ચપળતાપૂર્વક જટિલ સામાજિક લેન્ડસ્કેપ્સની વાટાઘાટો કરીએ છીએ.

ચહેરાના હાવભાવને સમજવું શા માટે મહત્વનું છે

ચહેરો એ આત્માની બારી છે - સૂક્ષ્મ ટ્વિચ અને નાટકીય પ્રદર્શન દ્વારા, તે બધાને જોવા માટે લાગણીઓનું પ્રસારણ કરે છે. પરંતુ શું તમે લાગણીઓની આ ભાષા અસ્ખલિત રીતે બોલી શકો છો? ચહેરાના હાવભાવને સમજવાથી તમને આમાં મદદ મળી શકે છે:

કોમ્યુનિકેશન - ચહેરાઓ વાંચવાની ક્ષમતા તમને શક્તિશાળી સામાજિક મહાસત્તા આપે છે. એક નજરમાં, નમ્ર સ્મિત હેઠળ અન્ય લોકો ખરેખર શું વિચારે છે અને અનુભવે છે તે સમજો. ક્ષણિક સૂક્ષ્મ અભિવ્યક્તિઓ દ્વારા છુપાયેલા સત્યોને શોધો.

સંબંધો - જ્યારે તમે યોગ્ય સમયે યોગ્ય સહાનુભૂતિ આપી શકો ત્યારે સંબંધો મજબૂત બને છે. સમયસર સ્મિત અને હકાર બતાવે છે કે તમે ધ્યાનથી સાંભળી રહ્યાં છો. પ્રતિબિંબિત અભિવ્યક્તિઓ આપણા જન્મજાત માનવ પ્રતિબિંબ દ્વારા ત્વરિત બોન્ડ્સ બનાવે છે.

નેગોશીયેશન - વ્યવસાયમાં, મગ શોટ્સમાં માસ્ટર બનવાથી તમે ગ્રાહકો અને સહકર્મીઓનું કદ વધારી શકો છો. નવી ગ્રહણશક્તિ સાથે વાટાઘાટોને સમજો, પ્રતિક્રિયાઓની અપેક્ષા રાખો. મીટિંગમાં વાસી વલણ અથવા હોટ બટનને સરળતાથી શોધો.

બાળ વિકાસ - સ્વસ્થ વિકાસ માટે બાળકોને સામાજિક રીતે સમજદાર રાખવો એ નિર્ણાયક છે. તે શાળાના યાર્ડની ગતિશીલતા અને ઘરના જીવનને નેવિગેટ કરવા માટે અભિવ્યક્તિની ઓળખ બનાવવામાં મદદ કરે છે. લાગણીઓની શ્રેણીને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે હેન્ડલ કરવી તેનું મોડેલ.

છેતરપિંડી શોધ - સંભવતઃ તકરાર ફેલાવવી હોય કે વાસ્તવિકતા ભેગી કરવી, ચહેરાની ફ્લુન્સી તમને છઠ્ઠી સમજ આપે છે. તે સાંસ્કૃતિક સંવેદનશીલતા પણ કેળવે છે - અમુક સ્મિત સંસ્કૃતિ પ્રમાણે બદલાય છે જેથી ભૂલો ટાળી શકાય.

સાંસ્કૃતિક જાગૃતિ - મૂળભૂત અભિવ્યક્તિઓ સાર્વત્રિક હોવા છતાં, પ્રદર્શન નિયમો આંતર-સાંસ્કૃતિક રીતે બદલાય છે. ચહેરાના સંકેતોને સમજવાથી વધુને વધુ વૈવિધ્યસભર વિશ્વમાં આંતરસાંસ્કૃતિક ક્ષમતા અને સંવેદનશીલતામાં સુધારો થાય છે.

તો આ દ્રશ્ય બોલી શીખો અને પ્રભાવશાળી વશીકરણ મેળવો. ચહેરાઓને "વાંચવાની" ક્ષમતાને તમારા ભાવનાત્મક બુદ્ધિઆંકને વધારવા દો, જે મજબૂત સંબંધો અને અમારા જટિલ સામાજિક વિશ્વમાં સફળતાને વેગ આપે છે.

ચહેરાના અભિવ્યક્તિ અર્થઘટન કૌશલ્યમાં કેવી રીતે સુધારો કરવો

ચહેરાના હાવભાવને સચોટ રીતે વાંચવામાં સક્ષમ બનવું એ એક મહત્વપૂર્ણ સામાજિક કૌશલ્ય છે. જો કે, લોકો તેઓ કેવું અનુભવી રહ્યાં છે તે વાતચીત કરવા માટે અમૌખિક સંકેતોમાં અસ્ખલિત બનવા માટે પ્રેક્ટિસની જરૂર પડે છે. તમારી ચહેરાના હાવભાવની અર્થઘટન ક્ષમતાઓને વધુ સારી બનાવવા માટે અહીં કેટલીક અસરકારક રીતો છે:

#1. તાલીમ સાધનો તરીકે મલ્ટીમીડિયાનો ઉપયોગ કરો

ધ્વનિ વિના વિડિયો જોવાથી તમે માત્ર દ્રશ્ય સંકેતો પર આધાર રાખશો. ઓનલાઈન કોર્સ શીખો કે જેમાં ટ્યુટોરીયલ જોડાય છે ઇન્ટરેક્ટિવ ક્વિઝ પ્રતિસાદ માટે. સ્પષ્ટીકરણો સાથેના ભાવનાત્મક ફોટા ચોક્કસ અભિવ્યક્તિઓમાં શું જોવું તે મજબૂત બનાવે છે.

તમારી જાતને નિયમિતપણે લેબલવાળા ઉદાહરણો સાથે ખુલ્લા કરીને, તમે તમારા મગજને સમય સાથે લાગણીઓ સાથે સાહજિક રીતે સાંકળવા માટે તાલીમ આપો છો.

🎊 જાણો: તમારી કલ્પનાને વેગ આપવા માટે 2024 માં પ્રેરણાદાયક મલ્ટીમીડિયા પ્રસ્તુતિ ઉદાહરણો

#2. મિરર ફેસ અને પોઝિંગ પાર્ટનર્સ

અરીસામાં જાતે ચહેરો બનાવવાથી તમને સ્નાયુઓની હિલચાલ અનુભવવામાં મદદ મળે છે જે દરેક અભિવ્યક્તિ બનાવે છે. ઇચ્છુક મિત્રો અને પરિવારને લાગણીઓ દર્શાવવા માટે કહો જેથી કરીને તમે તમારા અનુમાનને ચકાસી શકો.

કોઈપણ ખોટા વાંચનની ચર્ચા કરવાથી તમે ધારણાઓ સુધારી શકો છો. સહાયક વાતાવરણમાં વાસ્તવિક લોકો સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવાથી વાસ્તવિક વિશ્વની ચોકસાઈમાં સુધારો થાય છે.

#3. પ્રેક્ટિસ માટે મારી દૈનિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ

પરિચિતો દ્વારા પ્રકાશિત સૂક્ષ્મ સંકેતો પર ધ્યાન આપો. Netflix પરથી થોભાવેલા પાત્રોના અભિવ્યક્તિનું વિશ્લેષણ કરો. લાગણી દર્શાવતા ચહેરાઓનું સ્કેચ કરો.

સભાનપણે ઝડપી, રોજિંદા અભિવ્યક્તિઓનો પણ અભ્યાસ કરીને, તમે તમારા ડેટાબેઝને ઝડપથી વિસ્તૃત કરો છો અને તમારી અવલોકન ફેકલ્ટીને શાર્પ કરો છો.

#4. તમારી જાતને ટ્રૅક કરો અને પ્રગતિ કરો

ફોન કેમેરાનો ઉપયોગ કરીને તમારા ડિફૉલ્ટ અભિવ્યક્તિઓનું નિરીક્ષણ કરવું રીઢો સંચાર શૈલીઓ અને તાણના સંકેતો દર્શાવે છે.

અઠવાડિયામાં પ્રદર્શન સુધારણાની નોંધ સાથે નિયમિત પ્રેક્ટિસ તમને ચહેરા પરથી લાગણીઓને ઓળખવામાં વ્યસ્ત રાખે છે અને આગળ વધે છે. દ્રઢતા અને વિવિધતા સાથે, તમે આ અમૌખિક ભાષામાં સ્પષ્ટતા મેળવશો તેની ખાતરી છે.

#5. સંદર્ભિત સંકેતોનો ઉપયોગ કરો

અભિવ્યક્તિને લેબલ કરતી વખતે આસપાસની પરિસ્થિતિ અથવા વર્ણન પર ધ્યાન આપો. સંદર્ભ મૂડ સાથે મેળ ખાય છે કે નહીં તેની પુષ્ટિ કરવામાં મદદ કરે છે.

કેટલીક લાગણીઓમાં લિંગ, પ્રદેશ અથવા પૃષ્ઠભૂમિના આધારે અનન્ય પ્રસ્તુતિઓ હોય છે. તમારી સાંસ્કૃતિક જાગૃતિને વિસ્તૃત કરવાથી વિવિધ અભિવ્યક્તિઓનું સચોટ અર્થઘટન કરવાની તમારી ક્ષમતામાં સુધારો થાય છે.

સમય જતાં, આ તમારા મગજને સાંસ્કૃતિક રીતે સૂક્ષ્મ ડિસ્પ્લેને યાદ રાખવાની સ્થિતિ બનાવે છે.

#6. સૂક્ષ્મ પાળી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો

હાસ્ય અને વાસ્તવિક સ્મિત વચ્ચેના તફાવત જેવા અભિવ્યક્તિઓ વચ્ચેના ન્યૂનતમ ફેરફારોને શોધવાની પ્રેક્ટિસ કરો.

સૂક્ષ્મતા મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી તમારી આંખને સ્નાયુ તંતુઓની સૌથી નાની કડકતા પર તાલીમ આપો.

#7. ચળવળનો સમાવેશ કરો

ચહેરાના સૂક્ષ્મ અભિવ્યક્તિઓ અને લાગણીઓ વચ્ચેના પ્રવાહી પરિવર્તનમાં મૂલ્યવાન ડેટા હોય છે. ગતિશીલ, ભાવનાત્મક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓના વિડિયોઝ જોવાથી એવા સ્તરો છતી થાય છે કે જે હજુ પણ ફોટામાં અભાવ હોઈ શકે છે.

#8. નિયમિત પ્રતિસાદ મેળવો

અભિવ્યક્તિ-સાક્ષર મિત્રો નિયમિતપણે તમારી અર્થઘટન કૌશલ્યનું મૂલ્યાંકન કરે છે જે કામની જરૂર હોય તેવા ક્ષેત્રોને પ્રકાશિત કરે છે. તેમના સુધારા અને વૈકલ્પિક આંતરદૃષ્ટિ તમારી ગ્રહણ ક્ષમતાઓને સતત તીક્ષ્ણ બનાવવા માટે ઉપયોગી સ્વ-પ્રતિબિંબને વેગ આપે છે.

🎉 જાણો: તમારા પ્રેક્ષકો સાથે જોડાવા માટે શ્રેષ્ઠ Q&A એપ્લિકેશન્સ | 5માં 2024+ પ્લેટફોર્મ મફતમાં

#9. વ્યક્તિગત પૂર્વગ્રહોને ઓળખો

અન્યના ચહેરા પર વધુ પડતું સરળ બનાવવા અથવા પૂર્વગ્રહ લાદવાની અમારી પાસે અપ્રશિક્ષિત વલણ હોઈ શકે છે. પ્રક્ષેપણ અથવા ધારણા માટે સ્વ-નિરીક્ષણ ચોકસાઈને પ્રભાવિત કરવાથી પૂર્વધારણાઓને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

આ બોટમ લાઇન

સ્મિતની સૂક્ષ્મતા, ભવાં ચડાવવાની તીવ્રતા અને આંખોમાં ક્ષણિક ફ્લેશ - ચહેરાના હાવભાવ આપણા જીવવિજ્ઞાનમાં જડાયેલી એક જટિલ ભાષાને દર્શાવે છે. તેમના દ્વારા, અમે અમારી આંતરિક માનસિક સ્થિતિઓ અને સામાજિક સંકેતોને ત્વરિતમાં પ્રસારિત કરીએ છીએ.

બહુપરીમાણીય તકનીકોના સમર્પિત એપ્લિકેશન અને સમય જતાં અનુભવ સાથે, માનવ ચહેરા પર ભાષાને સમજવામાં તમારી પ્રાવીણ્ય ખૂબ જ આગળ વધશે. ચહેરાની ફ્લુન્સી શક્તિશાળી સામાજિક-ભાવનાત્મક બુદ્ધિ બનાવે છે.