Me kuke so ku yi a lokacin hutunku? Shin kun taba yi hawan dutse? Bincika mafi kyawun jagora da abin da za ku yi yayin tafiya a cikin 2023!
Wani lokaci, ya kamata ku guje wa tarkon masu yawon bude ido, ku rabu da shi duka kuma ku tafi wani wuri daga hanyar da aka buga. Hiking Mountain na iya zama mafi kyawun zaɓi. Abu ne mai daɗi da annashuwa ga mutane na kowane zamani. Ko da ba a horar da ku ba, akwai hanyoyi da yawa don yin hawan dutse muddin kun shirya a gaba.
A cikin wannan labarin, za ku kasance tare da duk abin da kuke buƙata don fara hawan dutse, wanda tabbas yana tabbatar da cewa hawan ku yana da aminci da farin ciki.
Tukwici na kayan aiki: Gwada AhaSlides Maganar girgije da kuma Spinner Dabaran don sanya Summer ɗinku ya zama mai ban dariya !!
Teburin Abubuwan Ciki
Ina zan je?
Mataki na farko na hawan dutse shine zabar dutsen da ya dace. Yi la'akari da matakin ƙwarewar ku da gogewar ku, da kuma matakin wahala na hanyar. Zai fi kyau a fara da hanya mai sauƙi ko matsakaici kuma kuyi aiki har zuwa mafi ƙalubale. Bincika hanyar tukuna kuma lura da duk wani haɗari mai yuwuwa, kamar tudu masu tudu, ƙasa mai dutse, ko filaye masu santsi. Misali, yin tafiya a cikin tsaunin Wicklow, ko gwada hanyar tafiya a kan Blue Mountains.
Fara Horon ku da wuri
Horowa da wuri yana da mahimmanci, musamman idan kuna shirin tafiya hawan dutse akan hanyoyi masu nisa. Tafiya a kan tudu masu tsayi da kan ƙasa mara daidaituwa yana buƙatar juriya da ƙarfi ta jiki. Ta hanyar fara horon da wuri, za ku iya inganta ƙarfin ku a hankali kuma ku ƙarfafa ƙarfin ku, shirya jikin ku don ƙalubalen hawan dutse.
Don haka kar ku jira har mako guda kafin hawan ku don fara horo. Fara makonni da yawa ko ma watanni gaba, kuma za ku kasance a shirye don magance dutsen da ƙarfin gwiwa.
Me zai Kawo?
Lokacin tafiya tudun dutse, shirya abubuwa masu mahimmanci kamar taswira, kamfas, fitilar kai, kayan agajin farko, ƙwaƙƙarfan takalman tafiya, da riguna masu laushi masu dacewa da yanayi. Har ila yau, kawo isasshen abinci da ruwa don ɗorewa gabaɗayan tafiyar, kuma kar a manta da barin wata alama ta tattara duk abin sha.
Me za a sa?
Zaɓin tufafi masu dacewa don hawan dutse yana da mahimmanci don ta'aziyya da aminci. Saka takalmi mai ƙarfi, mai hana ruwa ruwa tare da goyan bayan idon sawu da yin ado cikin yadudduka don ɗaukar sauye-sauyen zafin jiki. Ana ba da shawarar Layer tushe mai damshi, rufin tsakiya, da rufin waje mai hana ruwa. Hat, tabarau, da allon rana suna da mahimmanci, da safar hannu da hula mai dumi don tsayin daka.
Sha ruwa da mai kafin da kuma lokacin tafiya
Kafin fara tafiya, tabbatar da yin ruwa kuma ku ci abinci mai gina jiki don ciyar da jikin ku. Kawo ruwa mai yawa da abubuwan ciye-ciye don kiyaye ku da kuzari da jin daɗi yayin tafiya. Ka guji barasa da maganin kafeyin, wanda zai iya rage maka ruwa.
Sanin Lokacin Juya Baya
A ƙarshe, san lokacin da za ku juya baya. Idan kun haɗu da mummunan yanayi, rauni, ko gajiyawa, zai fi kyau ku juya ku koma cikin aminci. Kada ku yi haɗari da lafiyar ku ko lafiyar wasu ta ci gaba a lokacin da yanayi ba su da aminci.
Abin da za a yi Lokacin Hiking Mountain na dare
Idan kuna shirin tafiya na dare, da yin zango, kuna iya ƙara wasu nishaɗi da nishaɗi a tafiye-tafiyenku. Me yasa ba amfani Laka a matsayin wasan rukuni. Kuna iya ƙirƙirar tambayoyi, safiyo, har ma da gabatarwar ma'amala tare da wasanni kamar "Gwani kololuwa" ko "Sunan namun daji" tare da wayar hannu.
related:
Tambayoyin da
Har yanzu kuna da tambaya game da Hiking Mountain? Muna da duk amsoshin!
Menene bambanci tsakanin tafiya da tafiya?
Menene ma'anar tafiya hawan dutse?
Menene nau'ikan yawo daban-daban?
Yadda za a tsara hawan dutse don masu farawa?
Menene misalin tafiya?
Maɓallin Takeaways
Yakin dutse wani aiki ne mai ban sha'awa wanda ke ba da fa'idodi marasa iyaka ga hankali, jiki, da rai. Ko kai mafari ne ko ƙwararren ɗan tafiya, kyawun tsaunuka yana jiranka. Don haka ɗauki mataki na farko, tsara kasada, kuma gano abin al'ajabi da farin ciki na hawan dutse.
