Pehea e haʻi maikaʻi ai i ka ʻoiaʻiʻo ma 6 mau ʻanuʻu hoʻomaʻamaʻa

Ua ʻike mākou a pau ʻo ka wahaheʻe e ʻeli hohonu iā ʻoe i loko o nā pilikia, akā ʻaʻole maʻalahi ka fessing up.

Inā he wahaheʻe keʻokeʻo liʻiliʻi i puka ʻole mai ka lima a i ʻole kahi huna huna āu i hūnā ai, e alakaʻi mākou iā ʻoe ma ka hanaa pono ʻoleo ka hora hoopono.

E hoʻomau i ka ʻōwili ʻana no ke ʻano pehea e hai aku ai i ka oiaio.

Pehea e hai aku ai i ka oiaio AhaSlides — Pehea e hai aku ai i ka oiaio

Pehea e haʻi ai i ka ʻoiaʻiʻo ma nā ʻanuʻu 6
lalo Line
Pinepine ninau ninaninau 'ana i

ʻ Textlelo ʻlelo ʻē aʻe

E hana i nā noiʻi no ke manuahi

AhaSlides'O nā hi'ohi'ona koho balota a me ka unahi e ma'alahi ke ho'omaopopo i nā 'ike o ka po'e.

🚀 E kiʻi i ka Quiz Free☁️

Pehea e hai aku ai i ka oiaioi 6 mau anuu

Inā luhi ʻoe i ka noho ʻana me kēlā kaumaha ma luna o kou lunamanaʻo a makemake paha e hoʻomaka hou, ʻo kāu hōʻailona kēia e loaʻa maoli ai. Ke hoʻohiki nei mākou - ʻoi aku ka nui o ka hōʻoluʻolu o ka ʻoiaʻiʻo ma mua o ka ʻeha pōkole o ka hoʻoholo maikaʻi ʻole.

#1. E pololei akā e aloha

E kamaʻilio e pili ana i nā ʻoiaʻiʻo o ka mea i hana ʻole me ka hoʻonui a haʻalele ʻole i kekahi mea. E hāʻawi pololei i nā kikoʻī pili.

E wehewehe pono i nā ʻāpana āu i kuleana me nā kumu o waho. E lawe i ka nohoʻanao kou kuleana me ka hoohewa ole ia hai.

E hōʻike i kou hoʻomaopopo ʻana he paʻakikī paha kēia i ka lohe ʻana o kekahi. E hoʻomaopopo i ko lākou manaʻo a me ka ʻeha.

E hōʻoiaʻiʻo iā lākou e pili ana ʻoe i ka pilina a me ko lākou mau manaʻo. E haʻi aku ma o ka leo a me ka ʻōlelo kino ʻaʻole ʻoe e hōʻeha iā lākou.

#2. E ʻae i nā hewa me ke kumu ʻole

E hōʻoia i kēlā me kēia mea āu i hana hewa ai, me ka ʻole o ka uhi ʻana a i ʻole ka hōʻemi ʻana i nā ʻāpana.

E hoʻohana i nā ʻōlelo "I" e kau wale ana i ka manaʻo ma kāu kuleana ponoʻī, e like me "Ua hana hewa wau ma…", ʻaʻole nā ʻōlelo ākea.

Mai kuhi i nā kumu ʻē aʻe i hāʻawi ʻia a hoʻāʻo e wehewehe i kāu mau hana. E haʻi wale i kāu mea i hana ai me ke kumu ʻole.

E ʻae i ke koʻikoʻi o kāu mau hewa inā pono, e like me ke ʻano o ka hana mau a i ʻole nā hopena koʻikoʻi.

#3. E wehewehe i kou manaʻo me ke kumu ʻole

E kaʻana pōkole i kou manaʻo/manaʻo i ke kūlana, akā mai hoʻohana ia mea e hoʻohaʻahaʻa i kāu mau hana.

E noʻonoʻo i ka hāʻawi ʻana i ke ʻano o kou ʻano noʻonoʻo, ʻaʻole e hoʻohewa i nā mea ʻē aʻe a i ʻole nā kūlana no kāu mau koho.

E ʻike maopopo ʻaʻole e hōʻole kāu manaʻo i ka hopena maoli a i ʻole e ʻae ʻia.

E ʻae i ka hewa o kāu manaʻo inā ua alakaʻi ʻia i kahi hoʻoholo a i ʻole ka hana hewa.

Hiki i ka hāʻawi ʻana i ka pōʻaiapili ke hoʻonui i ka ʻike akā pono ke kaulike e pale aku i ka hoʻohana ʻana ia mea e pale ai i ke kuleana maoli. Makemake ʻoe i ka ʻike maopopo, ʻaʻole i ka hōʻoia ʻana i nā hewa.

#4. E kala mai

E nānā i ke kanaka i ka maka i ka wā e kala mai ai e hōʻike i ka ʻoiaʻiʻo ma o ka nānā maka a me ka ʻōlelo kino.

E hoʻohana i ka leo koʻikoʻi a me ka ʻoluʻolu, a e ʻōlelo pololei "E kala mai" ma mua o nā huaʻōlelo pohihihi e pale ana i ke kuleana e like me "E kala aku au, ʻe?"

E hōʻike i ka mihi no ke ʻano o kāu mau hana i hoʻoikaika ai iā lākou ma ka noʻonoʻo a me ka naʻau.

Mai hōʻemi i ka hopena a i ʻole ke kala ʻana. E hoʻomaopopo wale ua hewa ʻoe a ua hōʻeha ʻoe.

Hiki i ke kalahala ʻoiaʻiʻo ma o nā huaʻōlelo a me nā hana hope ke kōkua i ka poʻe i hoʻopilikia ʻia e lohe ʻia a hoʻomaka e hoʻōla.

#5. E hoʻomākaukau no nā hopena

Pono ʻoe e ʻae i ka hoʻomaopopo ʻana i nā manaʻo maikaʻi ʻole e like me ka huhū, ka ʻeha a me ka hōʻeha ʻole a mai hoʻāʻo e hōʻole.

E ʻae iā lākou e hōʻike i ko lākou mau manaʻo me ka ʻole o ka hoʻopaʻapaʻa ʻana, ka hoʻopiʻi ʻana a i ʻole ke lele ʻana e wehewehe hou iā ʻoe iho.

Mai lawe i nā ʻōlelo hoʻohewa a i ʻole nā hōʻino - e hoʻomaopopo i ka hiki ʻana mai o nā huaʻōlelo ikaika mai kēlā manawa kikoʻī e ʻeha lākou.

E mahalo inā makemake lākou i ka manawa a i ʻole ka mamao e hoʻomaha ai ma mua o ke kūkākūkā hou ʻana. Hāʻawi e kamaʻilio i ka wā e maʻalahi ai nā ʻāʻī.

ʻO ka lawe ʻana i nā pane me ka mālie e kōkua iā ʻoe e hoʻoponopono iā lākou me ka hoʻoikaika ʻana ma mua o ke ʻano pale.

#6. E nānā i kāu hoʻoholo

Ma hope o ka hāʻawi ʻana i ka manawa no ka hoʻolele mua ʻana i nā manaʻo, ʻo ia ka manawa e neʻe ai i kahi kūkākūkā mālie a me ka wā e hiki mai ana.

E nīnau i nā mea e pono ai lākou mai kou hele ʻana i mua e ʻike i ka palekana / kākoʻo hou ʻia i ka pilina.

E hāʻawi i ka manaʻo paʻa i nā hoʻololi kūʻokoʻa kikoʻī ma mua o nā ʻōlelo hoʻohiki paʻakikī, a noi i ka manaʻo no nā hana e hiki mai ana a ʻolua e ʻae ai.

E hele mākaukau me nā manaʻo kōkua no ka hoʻoponopono ʻana a i ʻole ke kūkulu hou ʻana i ka hilinaʻi nalowale i ka manawa.

ʻO ka hoʻoponopono ʻana i ka hilinaʻi he hana hoʻomau - e hilinaʻi iā ʻoe iho me ka hoʻoikaika ʻana i ka manawa, e ola ka ʻeha a hohonu ka ʻike.

lalo Line

ʻO ka koho ʻana ʻaʻole e hoʻopunipuni hou he hana maikaʻi ia, a ke manaʻolana nei mākou me kēia alakaʻi i ka haʻi ʻana i ka ʻoiaʻiʻo, e lawe ʻoe i kahi ʻanuʻu kokoke i ka hāpai ʻana i kēia kaumaha mai kou poʻohiwi.

Ma ka ʻae ʻana i ka hewa akā me ke aloha, e hoʻomākaukau ʻoe i ke ala no ke kala ʻana a hoʻoikaika i kāu pilina me nā mea nui ma o ka nāwaliwali a me ka ulu ʻana.

Pinepine ninau ninaninau 'ana i

Pehea e haʻi maʻalahi ai i ka ʻoiaʻiʻo?

E hoʻomaka me ka kamaʻilio liʻiliʻi a noho mālie a mālie. Ma ka mālama ʻana i ka haʻahaʻa haʻahaʻa a me ka hoʻonā e pili ana i ka pale a i ʻole ka manaʻo, e maʻalahi ʻoe e haʻi i ka ʻoiaʻiʻo.

Pehea ʻoe e haʻi ai i ka ʻoiaʻiʻo inā ʻeha?

$Being honest requires courage, but it's often the kindest path if done with empathy, accountability and a willingness to heal fractures caused by reality.$ Pono ka ʻoiaʻiʻo i ka wiwo ʻole, akā ʻo ia ke ala maikaʻi loa inā hana ʻia me ke aloha, ke kuleana a me ka makemake e hoʻōla i nā haʻihaʻi i hana ʻia e ka ʻoiaʻiʻo.

No ke aha he paʻakikī loa ka haʻi ʻana i ka ʻoiaʻiʻo?

Paʻakikī pinepine ka poʻe e haʻi i ka ʻoiaʻiʻo no ka mea makaʻu lākou i ka hopena. Manaʻo kekahi ʻo ka ʻae ʻana i nā hewa a i ʻole nā hewa e hōʻeha i ke kālā, aʻo kekahi e manaʻo he paʻakikī no ka mea ʻaʻole lākou i ʻike pehea e pane ai kekahi i ka ʻoiaʻiʻo.