टीमों और समूहों के लिए 21 मिनट में जीतने वाले खेल (60-सेकंड की चुनौतियाँ)

मिनट टू विन इट गेम्स ऐसे त्वरित चैलेंज हैं जिन्हें आप 60 सेकंड या उससे कम समय में पूरा कर सकते हैं। इनमें आप अपने पास मौजूद सस्ती चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं: कप, बिस्कुट, गुब्बारे, चम्मच। ये टीम बिल्डिंग, पार्टियों, कक्षाओं और मीटिंग में माहौल को खुशनुमा बनाने के लिए बेहतरीन हैं क्योंकि इनके नियम समझाने में सिर्फ दस सेकंड लगते हैं और हर किसी को खेलने का मौका मिलता है। इस गाइड में 21 गेम्स हैं, जिन्हें प्रकार के अनुसार वर्गीकृत किया गया है, साथ ही पूरे सेशन को चलाने का एक आसान तरीका भी बताया गया है।

मिनट टू विन इट गेम्स क्या हैं?

यह प्रारूप टीवी शो से लिया गया है। इसे जीतने के लिए मिनटयह शो 2010 से एनबीसी पर प्रसारित हो रहा था, जिसके होस्ट गाय फिएरी थे। प्रतियोगियों को साधारण घरेलू सामानों का उपयोग करके प्रत्येक चुनौती को पूरा करने के लिए 60 सेकंड का समय दिया जाता था। पार्टी और ऑफिस संस्करणों में 60 सेकंड की समय सीमा बरकरार रखी गई है, लेकिन पुरस्कार राशि हटा दी गई है।

तीन चीजें इन्हें समूहों के लिए उपयुक्त बनाती हैं:

• कम लागत: अधिकांश खेलों के लिए सुपरमार्केट या रसोई के दराज से पांच से कम वस्तुओं की आवश्यकता होती है।
• फास्ट: एक राउंड एक मिनट तक चलता है, इसलिए किसी को भी अपनी बारी के लिए ज्यादा देर इंतजार नहीं करना पड़ता।
• निष्पक्ष: कौशल से ज्यादा महत्वपूर्ण साहस और मूर्खता है, इसलिए शांत स्वभाव वाले सहकर्मी भी जीत सकते हैं।

किसी समूह को सक्रिय करने के और तरीके खोज रहे हैं? हमारे गाइड देखें। कार्यालय का खेल, बर्फ तोड़ने वाला खेल, मेरे पास कभी कोई सवाल नहीं है और टीम निर्माण गतिविधियां.

मिनट टू विन इट सेशन कैसे आयोजित करें

1. पांच से आठ गेम चुनें। एक मजेदार, एक कौशल से भरपूर और एक टीम से जुड़ा खेल मिलाकर खेलें ताकि खेल में विविधता बनी रहे। तैयारी सहित प्रति खेल दस मिनट का समय एक सुरक्षित बजट है।
2. नियम एक बार ही तय करें। पहले राउंड से पहले समय सीमा, स्कोरिंग और रीस्टार्ट के लिए क्या मान्य होगा, ये सब बता दें। इसके लिए फोन का स्टॉपवॉच या स्क्रीन पर दिखने वाला बड़ा टाइमर इस्तेमाल करें।
3. प्रत्येक स्टेशन के लिए एक जज नियुक्त करें। एक व्यक्ति स्कोर गिनता है और जोर से बोलता है, ताकि खिलाड़ी चुनौती पर ध्यान केंद्रित रख सकें।
4. स्कोरिंग बहुत सरल है। प्रत्येक खेल में प्रथम, द्वितीय और तृतीय स्थान के लिए क्रमशः 3, 2 और 1 अंक दें, या टीम के कुल अंकों को जोड़ें। एक स्पष्ट स्कोरबोर्ड रखें।
5. पहले एलर्जी और खतरों की जांच कर लें। किसी भी ऐसे खेल से पहले जिसमें आटा, मेवे, डेयरी उत्पाद या मिठाइयों का उपयोग होता है, खाद्य पदार्थों से एलर्जी के बारे में पूछें और फर्श पर खेले जाने वाले खेलों को गिरने के खतरों से मुक्त रखें।
6. संक्षेप में मतदान के साथ समाप्त करें। लोगों से पूछें कि उन्हें कौन सा खेल सबसे ज्यादा पसंद आया और अगली बार वे कौन सा खेल दोहराना चाहेंगे।

मिनट टू विन इट के सर्वश्रेष्ठ गेम

1. कुकी चेहरा

खिलाड़ी केवल चेहरे की मांसपेशियों का उपयोग करके कुकी को अपने माथे से अपने मुंह तक ले जाते हैं। यह देखने में बेहद मजेदार लगता है और इसके लिए किसी तैयारी की आवश्यकता नहीं होती।

आप की जरूरत है: प्रत्येक खिलाड़ी के लिए एक कुकी या बिस्कुट (ओरियो जैसी कुकीज़ अच्छी रहती हैं), एक टाइमर।

कैसे खेलें: प्रत्येक खिलाड़ी अपने माथे पर एक कुकी रखता है, पीछे की ओर झुकता है और बिना हाथों का इस्तेमाल किए उसे अपने मुंह तक ले जाने की कोशिश करता है। अगर कुकी गिर जाती है, तो उसे एक नई कुकी से फिर से शुरू करना पड़ता है। जो खिलाड़ी सबसे पहले कुकी को अपने मुंह तक पहुंचाता है, वह जीत जाता है; कुकी खाना ज़रूरी नहीं है, इसलिए किसी को जल्दी करने की ज़रूरत नहीं है।

सुझाव: प्रत्येक खिलाड़ी को एक ताजा कुकी और गीले वाइप्स दें, और पहले माथे को पोंछ लें ताकि कुकी आसानी से फिसल जाए।

2. कपों का टावर

एक क्लासिक गेम। टीमें एक मिनट समाप्त होने से पहले टावर बनाने की होड़ में लगी रहती हैं।

आप की जरूरत है: प्रत्येक टीम के लिए 10 से 36 प्लास्टिक कप

कैसे खेलें: कपों को पिरामिड के आकार में एक के ऊपर एक रखें। अगर यह गिर जाए, तो फिर से शुरू करें। समय समाप्त होने पर सबसे ऊँचा खड़ा टावर बनाने वाली टीम जीत जाएगी; अगर दो टीमें इसे पूरा कर लेती हैं, तो जो सबसे तेज़ हो, वह जीत जाएगी।

सुझाव: शुरुआती लोगों के लिए 6, 3 और 1 कप का पिरामिड इस्तेमाल करें और कठिन दौर के लिए 10 कप का इस्तेमाल करें।

3. कैंडी टॉस

जोड़ियाँ मिलकर काम करती हैं, एक व्यक्ति कटोरे में गेंद फेंकता है और दूसरा उसे पकड़ता है।

आप की जरूरत है: प्रत्येक जोड़ी के लिए एक कटोरा, लिपटी हुई मिठाइयाँ या पिंग-पोंग गेंदें

कैसे खेलें: एक साथी कटोरा पकड़ता है, दूसरा निर्धारित दूरी से फेंकता है। 60 सेकंड में सबसे अधिक गेंदों को सही जगह पर फेंकने वाला जोड़ा जीतता है।

सुझाव: मिठाई को लपेटकर ही इस्तेमाल करें ताकि अगर वह फर्श पर गिर जाए तो कुछ भी बर्बाद न हो।

4. अंडे की दौड़

संतुलन और धैर्य का एक खेल, जिसमें मुंह में चम्मच पकड़ी होती है।

आप की जरूरत है: प्लास्टिक के चम्मच, उबले अंडे या पिंग-पोंग गेंदें (कच्चे अंडे से बचें और अंडे से एलर्जी की जांच कर लें)

कैसे खेलें: खिलाड़ी चम्मच के हैंडल को अपने दांतों में पकड़कर अंडे को बिना छुए फिनिश लाइन तक ले जाते हैं। जो टीम एक मिनट में सबसे ज्यादा अंडे ले जाती है, वह जीत जाती है। यह रिले रेस की तरह भी खेला जा सकता है।

सुझाव: बड़े समूह के लिए पिंग-पोंग गेंदें सबसे साफ-सुथरा विकल्प हैं।

5. पेंसिल पलटना

एक निपुणता परीक्षण जो स्थिर हाथ को पुरस्कृत करता है।

आप की जरूरत है: प्रत्येक खिलाड़ी के लिए कुछ बिना नुकीली पेंसिलें

कैसे खेलें: अपने हाथ के पीछे दो पेंसिल रखें, उन्हें हवा में उछालें और पकड़ें। जैसे-जैसे आपका कौशल बढ़ता जाए, एक तीसरी पेंसिल भी जोड़ते जाएं। जो एक मिनट में सबसे ज्यादा पेंसिल पकड़ेगा, वह जीत जाएगा।

सुझाव: बैठकर खेलें ताकि गिरी हुई पेंसिलें मेज पर ही रहें।

मिनट टू विन इट के मज़ेदार खेल

6. चॉपस्टिक रेस

छोटी और फिसलन वाली वस्तुओं के साथ यह जितना आसान लगता है, उससे कहीं ज्यादा मुश्किल है।

आप की जरूरत है: चॉपस्टिक, एम एंड एम या अन्य छोटी गोल मिठाइयों से भरा एक कटोरा, एक खाली प्लेट

कैसे खेलें: खिलाड़ी केवल चॉपस्टिक का उपयोग करके कटोरे से प्लेट में जितनी हो सके उतनी वस्तुएँ स्थानांतरित करते हैं। 60 सेकंड में सबसे अधिक वस्तुएँ स्थानांतरित करने वाला विजेता होता है।

सुझाव: अगर किसी को कांटे की जरूरत हो तो उसे कांटे उपलब्ध कराएं।

7. गुब्बारा कप स्टैक

एक सांस लेने की चुनौती जो देखने में बहुत ही हास्यास्पद लगती है।

आप की जरूरत है: 5 से 10 प्लास्टिक के कप, प्रत्येक खिलाड़ी के लिए एक गुब्बारा

कैसे खेलें: खिलाड़ी एक कप के अंदर गुब्बारे को तब तक फुलाते हैं जब तक कि वह कप को ऊपर न उठा दे, फिर उसी तरकीब का इस्तेमाल करके गुब्बारों का ढेर या पिरामिड बनाते हैं। सबसे तेज़ ढेर बनाने वाला जीतता है।

सुझाव: लेटेक्स से एलर्जी की जांच करें और लेटेक्स रहित गुब्बारे उपलब्ध कराएं।

8. आटे में लिपटे हुए चिपचिपे कीड़े

यह एक ऐसा मनोरंजक खेल है जिसमें इंद्रियों को गंदगी लगने का डर नहीं होता, उन लोगों के लिए जिन्हें गंदगी से सना होने में कोई आपत्ति नहीं है।

आप की जरूरत है: आटे की एक ट्रे, लगभग पाँच टॉफी, एक तौलिया

कैसे खेलें: आटे में कीड़े छिपा दें। खिलाड़ी उन्हें ढूंढने के लिए केवल अपने मुंह और चेहरे का इस्तेमाल करेंगे, हाथों का इस्तेमाल नहीं करेंगे। एक मिनट में सबसे ज्यादा कीड़े ढूंढने वाला जीत जाएगा।

सुझाव: अस्थमा या आटे, ग्लूटेन या जिलेटिन से एलर्जी वाले लोगों के लिए इसे छोड़ दें, एक उथली ट्रे का उपयोग करें, और खिलाड़ियों से कहें कि वे आटे में फूंक न मारें। पहले एक शीट बिछा लें।

9. अपने दोस्त को खाना खिलाएं

जोड़ियाँ यह सीखती हैं कि वे कितनी अच्छी तरह संवाद कर सकती हैं, एक जोड़ी की आँखों पर पट्टी बंधी होती है।

आप की जरूरत है: एक चम्मच, आइसक्रीम का एक डिब्बा, आंखों पर पट्टी, एक कुर्सी

कैसे खेलें: एक खिलाड़ी बैठकर निर्देश देता है। दूसरा, जिसकी आँखों पर पट्टी बंधी होती है, उन्हें आइसक्रीम खिलाता है। जिस जोड़ी को सबसे ज़्यादा चम्मच आइसक्रीम मिलती है, वही विजेता होती है।

सुझाव: कम मात्रा में चम्मच से धीरे-धीरे खाएं और खाने वाले को किसी भी समय रुकने के लिए कहने दें। दूध रहित विकल्प के लिए दही का उपयोग करें।

आसान मिनट टू विन इट गेम्स

10. अनाज पिरोना

बारीक मांसपेशियों की क्षमता का सही इस्तेमाल एक स्ट्रॉ के साथ किया जा सकता है।

आप की जरूरत है: 10 से 20 गोल आकार के अनाज या मिठाई, प्रत्येक खिलाड़ी के लिए एक स्ट्रॉ

कैसे खेलें: स्ट्रॉ को अपने मुंह में पकड़ें और बिना हाथों का इस्तेमाल किए, जितना हो सके उतने अनाज के छल्ले उस पर पिरोएं। एक मिनट में सबसे ज्यादा छल्ले पिरोने वाला विजेता होगा।

11. मार्शमैलो फ्लिक

बिना कुछ असामान्य खाए प्रतियोगिता में भाग लेने का एक सौम्य तरीका।

आप की जरूरत है: मार्शमैलो का एक पैकेट, प्रत्येक खिलाड़ी के लिए दो कप

कैसे खेलें: खिलाड़ी मेज पर रखे एक कप से दूसरे कप में मार्शमैलो उछालते हैं। जो खिलाड़ी 60 सेकंड में सबसे ज़्यादा मार्शमैलो डाल पाता है, वह जीत जाता है। हम समयबद्ध मार्शमैलो भरने वाले खेलों के बजाय इसे आज़माने का सुझाव देते हैं, क्योंकि वे गले में फंसने का खतरा पैदा कर सकते हैं।

12. केवल मुंह से कुकी उठाना

चॉपस्टिक, लेकिन मुंह में पकड़ी हुई।

आप की जरूरत है: चॉपस्टिक, छोटी कुकीज़ का एक कटोरा

कैसे खेलें: चॉपस्टिक को अपने मुंह में पकड़ें और बिना हाथों का इस्तेमाल किए जितनी हो सके उतनी कुकीज़ उठाएं। एक मिनट में सबसे ज्यादा कुकीज़ उठाने वाला जीतेगा।

टीम निर्माण के लिए मिनट टू विन इट गेम्स

13. इसे लपेट दें

तीन या दो से अधिक लोगों की टीमें मिलकर एक ममी बनाती हैं।

आप की जरूरत है: प्रत्येक टीम के लिए टॉयलेट पेपर का एक रोल

कैसे खेलें: टीमों को 60 सेकंड में अपने एक सदस्य को टॉयलेट पेपर में लपेटना होता है। एक जज सबसे साफ-सुथरी या सबसे अच्छी मम्मी का चयन करता है।

14. उस गाने का नाम बताइए

मिश्रित समूह के लिए एकदम उपयुक्त।

आप की जरूरत है: 30 सेकंड के क्लिप की प्लेलिस्ट, एक स्पीकर

कैसे खेलें: एक छोटा वीडियो चलाएं। टीमें वीडियो का शीर्षक और कलाकार का नाम लिखें। सबसे अधिक सही उत्तर देने वाली टीम जीतेगी। विभिन्न शैलियों को शामिल करें ताकि सभी आयु वर्ग के लोगों को मौका मिले।

सुझाव: इसे इस रूप में चलाएँ लाइव प्रश्नोत्तरी इसलिए टीमें अपने फोन से जवाब देती हैं और स्कोर अपने आप अपडेट हो जाते हैं। नीचे उदाहरण के तौर पर क्विज़ की स्लाइड देखें।

15. पोखर में कूदने वाला

सांस पर नियंत्रण और सटीकता।

आप की जरूरत है: एक कतार में रखे पानी के पांच प्लास्टिक के कप, एक पिंग-पोंग गेंद

कैसे खेलें: गेंद को इस तरह उछालें कि वह एक कप से दूसरे कप में और फिर तीसरे कप में उछलती हुई जाए। एक मिनट में सबसे ज्यादा उछाल लगाने वाला विजेता होगा।

16. लटकते हुए डोनट्स

देखने में मजेदार, करने में मुश्किल।

आप की जरूरत है: डोनट्स, धागा, रस्सी या खंभा, उन्हें लटकाने के लिए एक सुरक्षित जगह

कैसे खेलें: डोनट्स को सिर की ऊंचाई पर लटकाएं। खिलाड़ी 60 सेकंड तक बिना हाथों का इस्तेमाल किए डोनट्स को खाते हैं। किसी को भी जल्दी खत्म करने की जरूरत नहीं है: जो भी बिना जल्दबाजी किए सबसे ज्यादा डोनट्स खाएगा, वही जीतेगा।

सुझाव: प्रत्येक डोनट को थोड़ी अलग-अलग ऊंचाई पर लटकाएं ताकि हर खिलाड़ी उस तक पहुंच सके, और जो कोई भी उसे जल्दी-जल्दी खा रहा हो उसे रोकें।

वयस्कों के लिए मिनट टू विन इट गेम्स

17. वाटर पोंग

बीयर पोंग का एक सरल संस्करण जो किसी भी कार्यस्थल कार्यक्रम में काम करता है।

आप की जरूरत है: पानी से भरे दस प्लास्टिक कपों के दो सेट, एक पिंग-पोंग गेंद

कैसे खेलें: दो टीमें बारी-बारी से दूसरी टीम के कपों में गेंद फेंकती हैं। जो टीम 60 सेकंड में सबसे ज्यादा गेंदें कपों में डालती है, वह जीत जाती है।

18. चावल का कटोरा

आश्चर्यजनक रूप से कठिन।

आप की जरूरत है: दो कटोरी, कच्चे चावल, एक जोड़ी चॉपस्टिक

कैसे खेलें: एक हाथ से चॉपस्टिक की मदद से चावल के दानों को एक कटोरे से दूसरे कटोरे में डालें। जो एक मिनट में सबसे ज्यादा दाने डालेगा, वह जीतेगा।

19. नकद चुनौती

कम लागत में बहुत अधिक तनाव।

आप की जरूरत है: प्रत्येक खिलाड़ी के लिए एक स्ट्रॉ और नकली पैसे (असली नोट नहीं)

कैसे खेलें: खिलाड़ी एक स्ट्रॉ से नोटों को खींचते हैं और उन्हें एक प्लेट से दूसरी प्लेट में ले जाते हैं। जो खिलाड़ी सबसे ज्यादा नोट ले जाता है, वह जीत जाता है।

सुझाव: खिलाड़ियों के बीच कभी भी स्ट्रॉ या कप साझा न करें, और प्रत्येक राउंड के लिए नए कप या स्ट्रॉ का उपयोग करें।

20. गुब्बारा फुलाना

कप मैच का एक मजेदार रीमैच।

आप की जरूरत है: प्रत्येक खिलाड़ी को एक फुलाया हुआ गुब्बारा और 36 प्लास्टिक कपों का एक पिरामिड।

कैसे खेलें: गुब्बारे का इस्तेमाल करके कपों के पिरामिड को गिराएं। जो खिलाड़ी एक मिनट में सबसे ज्यादा कप गिराएगा, वह जीत जाएगा।

21. अनाज पहेली

एक शांत अंत के साथ।

आप की जरूरत है: प्रत्येक टीम के लिए एक अनाज का डिब्बा, कैंची

कैसे खेलें: बॉक्स को चौकोर टुकड़ों में काटें, उन्हें आपस में मिलाएँ और चित्र को दोबारा बनाएँ। जो टीम सबसे पहले पूरा करेगी वह जीत जाएगी; अगर कोई भी पूरा नहीं कर पाता है, तो सबसे करीब वाली टीम जीत जाएगी।

अपनी मिनट टू विन इट नाइट का आयोजन करें AhaSlides

एक दर्जन से अधिक लोगों के साथ कागज़ के स्कोरकार्ड और ज़ोर से दिए गए उत्तरों से अव्यवस्था फैल जाती है। लाइव क्विज़ से खेलों के बीच का अंतराल कम रहता है और अगले स्टेशन की तैयारी के दौरान सभी को कुछ न कुछ करने को मिल जाता है।

• उपयोग लाइव प्रश्नोत्तरी राउंड के बीच बहुविकल्पीय और टाइप किए गए उत्तर वाले प्रश्न होंगे, जैसे कि नियमों की समीक्षा से संबंधित प्रश्न या ऊपर दिया गया गीत राउंड।
• टीम प्ले चालू करें ताकि खिलाड़ी अपनी टीम के लिए अंक अर्जित कर सकें और प्रत्येक प्रश्न के बाद लीडरबोर्ड अपडेट हो जाए।
• खिलाड़ी अपने फोन से क्यूआर कोड के जरिए जुड़ते हैं, इसलिए कुछ भी इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं है।

ज़्यादातर पूछे जाने वाले सवाल

मिनट टू विन इट गेम कैसे खेलते हैं?

खिलाड़ियों को रोजमर्रा की वस्तुओं का उपयोग करके एक सरल चुनौती को पूरा करने के लिए 60 सेकंड या उससे कम समय दिया जाता है। वे या तो कार्य पूरा करके जीतते हैं, या एक मिनट में सबसे अधिक अंक प्राप्त करके जीतते हैं, और फिर अगली चुनौती की ओर बढ़ते हैं।

आपको कितने लोगों की आवश्यकता है?

कम से कम दो। अधिकांश खेल जोड़ियों या तीन से छह लोगों की टीमों के साथ खेले जा सकते हैं, और आप एक बड़े समूह को अलग-अलग स्टेशनों में बांटकर उन्हें बारी-बारी से इस्तेमाल कर सकते हैं।

वयस्कों के लिए सर्वश्रेष्ठ मिनट टू विन इट गेम कौन से हैं?

वाटर पोंग, राइस बाउल, कैश चैलेंज और सीरियल पज़ल्स जैसे खेल वयस्कों को व्यस्त रखते हैं क्योंकि ये खेल बचकाने न होते हुए भी एकाग्रता को पुरस्कृत करते हैं।

आपको 'मिनट टू विन इट' सेशन कब आयोजित करना चाहिए?

जब भी आपको कम लागत में तुरंत ऊर्जा की आवश्यकता हो: टीम ऑफसाइट, रिट्रीट, पार्टी, क्लासरूम लेसन या मीटिंग की शुरुआत में माहौल को खुशनुमा बनाने के लिए।

चाबी छीन लेना

• मिनट टू विन इट गेम्स 60 सेकंड की चुनौतियां हैं जिनमें रोजमर्रा की वस्तुओं का उपयोग किया जाता है, इसलिए ये कम खर्चीली होती हैं और इनमें लगभग किसी तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है।
• पांच से आठ खेलों का चयन करें, नियम एक बार निर्धारित करें और प्रत्येक स्टेशन के लिए एक निर्णायक का उपयोग करें।
• शुरू करने से पहले एलर्जी और दम घुटने के खतरों की जांच कर लें, और जोखिम भरे खेलों के बजाय सुरक्षित खेलों को चुनें।
• A लाइव प्रश्नोत्तरी यह बड़े समूहों के लिए स्कोरिंग और ट्रांजिशन को सुचारू बनाए रखता है।