Edit page title Dab tsi yog Cov Thawj Coj Zoo | Koj Puas Pom Koj Ntawm No | Xyoo 2024 - AhaSlides
Edit meta description Tab sis, yuav ua li cas yog tias koj tus thawj coj nthuav qhia cov thawj coj tsis zoo? Hauv tsab xov xwm no, peb sim txheeb xyuas 10 cov cim nrov tshaj plaws ntawm

Close edit interface

Dab tsi yog Cov Thawj Coj Zoo | Koj Puas Pom Koj Ntawm No | 2024 Qhia

ua hauj lwm

Astrid Tran 21 Lub Ib Hlis, 2024 7 min nyeem

Tus thawj coj zoo yeej ib txwm ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv txhua pab pawg. Raws li tus ntsuj plig ntawm pab neeg, lawv pab cov tswv cuab ua haujlwm zoo dua thiab qhib lawv lub peev xwm. Tus thawj coj yuav nquag nrhiav thiab txhawb pab pawg ua haujlwm, kev cog lus, thiab cov yam ntxwv zoo hauv pab pawg, txhawm rau tsim kom muaj pawg neeg muaj zog thiab sib koom ua ke.

Tab sis, yuav ua li cas yog tias koj tus thawj coj nthuav qhia cov thawj coj tsis zoo? Hauv tsab xov xwm no, peb sim txheeb xyuas 10 lub cim nrov tshaj plaws ntawm cov yam ntxwv ntawm tus thawj coj phem hauv chaw ua haujlwm thiab cov piv txwv, yog li cov thawj coj tuaj yeem xav txog lawv tus kheej thiab xav kom sai li sai tau.

kev coj noj coj ua phem
Kev coj cwj pwm phem yog dab tsi?

Table of Contents:

Cov lus qhia los ntawm AhaSlides

Lwm Phau Ntawv


Ua kom koj cov neeg ua haujlwm koom nrog

Pib sib tham muaj txiaj ntsig, tau txais cov lus qhia muaj txiaj ntsig thiab qhia koj cov neeg ua haujlwm. Sau npe yuav dawb AhaSlides template


🚀 Grab Free Quiz☁️

1. Tsis muaj kev txawj ntse

Kev coj noj coj ua phem xws li kev ua tsis tau zoo yog qhov tsis lees txais. Yog tias koj tsis tau ua tiav cov txiaj ntsig tseem ceeb, kev tshaj lij, thiab kev tshaj lij yog qhov tseem ceeb tshaj plaws los ntsuas koj qhov kev ua thawj coj zoo. Vim tias, qhov tseem ceeb tshaj plaws, peb xav tau tus thawj coj los ua kom tiav txoj haujlwm zoo dua.

Tus thawj coj uas muaj kev paub zoo tshaj plaws yuav pab txhim kho txoj haujlwm ua haujlwm thiab tau txais kev ntseeg siab ntawm lwm tus uas yuav ua raws li lawv cov thawj coj. Lawv yuav muaj peev xwm daws cov teeb meem ntawm kev ua haujlwm thiab muab kev taw qhia raws li kev paub dhau los rau cov tswv cuab hauv pab pawg.

Hloov pauv, yog tias koj tsis txhim kho koj txoj kev paub thiab kev txawj ntse, nws yuav nyuaj rau koj cov neeg koom tes kom ntseeg siab thiab tso lub luag haujlwm rau koj. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb hauv cov phiaj xwm tseem ceeb thiab cov tswv yim.

2. Kev sib txuas lus tsis zoo

Tej zaum koj yuav muaj kev txawj ntse thiab lub zeem muag muaj zog, tab sis yuav ua li cas yog tias koj ua tsis tau sib txuas lus rau lwm tus kom nkag siab? Nws dhau los ua nyuaj thaum dhau los ua tus thawj coj zoo vim tias tsis muaj leej twg tuaj yeem nkag siab koj lub tswv yim thiab kev taw qhia. Qhov no yog qhov tsis zoo rau tus thawj coj.

3

Kev sib txuas lus tsis zoo feem ntau ua rau tsis txhawb lwm tus. Nws phem tiag tiag. Kev tshoov siab puas tseem ceeb heev? Yog, nws yog. Vim tias tsis yog txhua txoj haujlwm ntawm pab pawg yuav ib txwm ua tau zoo. Lub sijhawm thaum tib neeg xav tau kev txhawb nqa lossis ntsib teeb meem, tus thawj coj dhau los ua cov kua nplaum uas ua rau txhua tus neeg muaj kev zoo siab thiab txhawb kom mus tom ntej.

Cov piv txwv ntawm kev coj noj coj ua phem- Duab: Shutterstock

3. Kev soj ntsuam tsis zoo

Dab tsi ua rau tus thawj coj zoo dua li lawv cov thwjtim? Cov lus teb yog lub peev xwm los soj ntsuam thiab tshawb pom dab tsi lwm tus tuaj yeem pom hauv daim duab loj thiab cov ntsiab lus. "Yuav ua tau ib tug thawj coj zoo yog yuav tsum tau soj ntsuam."Yog tias koj tsis tuaj yeem soj ntsuam cov xwm txheej zoo, koj cov lus txiav txim yuav yog qhov tseeb. Qhov no yog qhov tsis zoo rau tus thawj coj tiag tiag. Qhov tsis muaj kev soj ntsuam kev txawj ntse kuj txhais tau tias koj yuav tsis tuaj yeem txheeb xyuas cov haujlwm lossis cov tswvcuab cov teeb meem zoo. Nws yog ib qho yuav tsum-txhim kho kev coj noj coj ua phem kom sai li sai tau.

4. Lub sijhawm tos sijhawm

Ntau tus neeg tawm tsam nrog tus cwj pwm ntawm kev ncua sij hawm. Lwm qhov cim ntawm kev coj noj coj ua tsis zoo - ncua sij hawm, tsis tas yuav yog los ntawm kev tub nkeeg lossis lub koom haum tsim nyog ntawm kev ua haujlwm; nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm qhov tsis muaj kev paub txog kev puas tsuaj uas yuav tshwm sim thaum ncua sijhawm. Tshwj xeeb, ua tus thawj coj, tus cwj pwm ntawm procrastinationcuam ​​tshuam rau kev ua haujlwm ntawm tag nrho pab neeg. Cov tswvcuab hauv pab pawg yuav saib tus cwj pwm no thiab tsis muaj kev txhawb siab ua haujlwm sai thiab zoo.

5. Tswj sij hawm tsis txaus

Ua tus thawj coj, kev tswj hwm tsis yog koj tus kheej lub sijhawm thiab cov phiaj xwm ntawm tus kheej nkaus xwb tab sis kuj tseem ua raws li txhua tus neeg txoj haujlwm kev vam meej yog qhov tseem ceeb. Tsis muaj txiaj ntsigtime management suav nrog muab cov lus qhia yog tias lawv cov haujlwm tsis tau ua tiav.

Tus thawj coj tsis muaj txiaj ntsig cuam tshuam nrog cov dej num no, ntsib teeb meem hauv kev lees paub lub sijhawm kawg ntawm lub sijhawm thiab txo qis qhov tshwm sim tseem ceeb ntawm cov hnub kawg uas ploj lawm. Tus cwj pwm no yeej tsim kev puas tsuaj; koj pab neeg tuaj yeem tawm tsam los tsim lub koob npe nrov rau sijhawm sijhawm, ua rau tsis muaj kev ntseeg siab los ntawm kev tswj hwm thiab cov neeg koom tes.

Kev coj cwj pwm phem - Image: Freepik

6. Tsis Muaj Kev Pom Zoo

Txawm hais tias koj qhov kev paub dhau los lossis kev ua tiav hauv koj txoj haujlwm, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum hwm lwm tus neeg hauv pab pawg uas tau pab txhawb kev ua tiav. Siv sijhawm los nkag siab txog lawv qhov xwm txheej, thiab mloog lawv cov teeb meem kom lawv sib koom thiab nkag siab—ib yam uas lawv yuav tsis pom hauv tus thawj coj uas muaj kev coj noj coj ua tsis zoo.

7. Kev nyiam

Koj yuav txheeb xyuas tus thawj coj tsis zoo li cas? Ntau tus ntseeg tias kev tsis ncaj ncees, kev tsis ncaj ncees, thiab kev nyiam yog kev coj noj coj ua tsis zoo uas tus thawj coj yuav tsum tsis muaj. Yog tias cov tswv cuab hauv pab pawg xav tias lawv tsis raug kho kom ncaj ncees, ntau qhov tshwm sim yuav tshwm sim, xws li:

  • Kev tsis sib haum xeeb hauv pab pawg, nrog tib neeg tsis pab lossis nkag siab ib leeg.
  • Kev ua haujlwm cuam tshuam los ntawm kev sib txuas lus nyuaj thiab tsis nkag siab.
  • Tej zaum cov neeg yuav tsis xav tias kev sib txuas nrog pab pawg.
  • Tsis muaj kev ntseeg siab ntawm tus thawj coj thiab kev ua haujlwm los ntawm cov neeg ua haujlwm.
piv txwv kev coj noj coj ua phem
Kev coj noj coj ua tsis zoo yog qhov tseem ceeb ntawm ntsiag to tawm 

8. khav

Kev txaus siab ntawm koj qhov kev ua tiav lossis kev muaj peev xwm yog qhov tsim nyog, tab sis kev khav theeb ntau dhau tuaj yeem ua rau koj tshwm sim ua tus thawj coj tsis zoo nyob rau hauv lub qhov muag ntawm koj pab neeg. Kev coj noj coj ua tsis zoo xws li kev khav theeb thiab lub ntsej muag tuaj yeem ua rau tib neeg dhuav thiab tuaj yeem tsim cov lus nug txog qhov tseeb ntawm qhov koj tab tom khav txog. Tsis tas li ntawd, cov ntaub ntawv no tsis ua rau muaj kev txhawb siab lossis txhawb kev ua haujlwm zoo. Txwv kev khav theeb yog tias koj tsis xav kom pom tias yog tus thawj coj phem los ntawm koj cov thwjtim.

9. Tsis quav ntsej kev koom nrog pab pawg

Koj puas ntseeg tias koj pab neeg twb nkag siab zoo rau ib leeg, yog li tsis tas yuav muaj kev sib koom ua ke? Los yog tej zaum koj xav tias txij li txhua tus neeg muaj kev ua tau zoo, tsis tas yuav muaj kev txhawb siab rau kev coj ncaj ncees pab pawg ua haujlwm? Txoj kev xav no tuaj yeem ua rau koj muaj kev coj noj coj ua tsis zoo.

Ua kom tiav tab sis tsis muaj kev sib nkag siabthiab kev saib xyuas rau ib leeg tuaj yeem txo qis kev sib koom ua ke ntawm pab pawg. Leej twg xav kom cov neeg koom tes ua haujlwm tsuas yog txhawm rau txhawm rau nyiaj txiag yam tsis muaj kev txaus siab rau txoj haujlwm?

kev ua thawj coj tsis zoo hauv chaw ua haujlwm
Kev ua thawj coj tsis zoo hauv chaw ua haujlwm - Duab: Shutterstock

10. Perfectionism

"Perfectionism yog tus tua neeg ua thawj coj tiag tiag. Nws tuaj yeem tsim kab lis kev cai ntawm kev ntxhov siab thiab ntshai, ua rau cov neeg ua haujlwm tsis txaus siab los ua kev pheej hmoo lossis qhia lawv cov tswv yim tshiab.

- Patty McCord, yav dhau los Tus Thawj Saib Xyuas Kev Txawj Ntse ntawm Netflix

Lub siab xav ua kom zoo tag nrho yog tus yam ntxwv feem ntau pom hauv cov neeg ua tiav siab uas nce mus rau kev coj noj coj ua. Txawm li cas los xij, thaum tus thawj coj tsuas yog hais txog qhov kev coj cwj pwm no, nws tuaj yeem muaj qhov tsis zoo, ua rau lawv txoj kev sib raug zoo nrog pab pawg. 

Hloov chaw, ib txoj hauv kev zoo dua yog siv lub zog ntawm txhua tus neeg hauv pab pawg thiab tsim kom muaj kev sib koom ua lub zeem muag rau pab pawg mus nrhiav. Txoj kev no nyiam ua kom muaj kev txhawb siab ntau dua li hais kom ua tiav.

kawg

Yuav ua li cas hais txog kev ua thawj coj tsis zoo hauv chaw ua haujlwm? Nws yog lub sijhawm cov koom haum ua haujlwm txhim kho kev coj noj coj ua. Kev cob qhia kev coj noj coj ua virtual yog qhov sib txawv niaj hnub no vim nws tuaj yeem txuag sijhawm thiab nqi rau cov lag luam me.

💡 AhaSlidesyog ib qho zoo tshaj plaws kev sib tham sib thiab sib koom tes cuab yeej los pab txhawb kev koom tes thiab tsom mus rau kev cob qhia virtual thiab kev cob qhia neeg. Pib dawb!

Cov Lus Nug

Kev ua thawj coj tsis muaj zog yog dab tsi?

Tus thawj coj tsis muaj zog feem ntau mus txog qhov teeb meem nrog qhov tsis meej, tsis txhob hais txog qhov tsis sib haum xeeb, thiab thuam lwm tus. Cov kev coj noj coj ua tsis zoo no tuaj yeem tshwm sim los ntawm lawv qhov tsis muaj peev xwm, tsis sib xws, lub neej, thiab kev ntshai ntawm kev hloov pauv.

Puas yog tus thawj coj qhov kev ua tiav tseem ceeb?

Yog lawm, tus thawj coj txoj kev ua tiav yog qhov tseem ceeb vim lawv qhia lawv lub peev xwm los coj pab pawg tau zoo thiab ua tiav cov txiaj ntsig tau zoo.

Puas yog kev txi rau tus kheej tseem ceeb rau cov thawj coj?

Yog lawm, cov thawj coj uas saib xyuas pab pawg muaj kev noj qab haus huv ntau dua li kev nyiam ntawm tus kheej tsim kom muaj chaw ua haujlwm zoo, txhawb kev ntseeg siab thiab kev ntseeg siab.

Yuav daws cov teeb meem pab pawg li cas?

Hais daws cov teeb meem los ntawm kev sib txuas lus qhib, kev sib koom tes, thiab nrhiav kev tawm tswv yim los ntawm cov tswv cuab hauv pab pawg. Txheeb xyuas cov hauv paus hauv paus, kho cov tswv yim, thiab muab kev txhawb nqa los ua haujlwm rau kev vam meej.

Hloov SIMPPLR