Kako biti društveniji kao introvert?- Ako ste introvert, ovo je vjerojatno pitanje koje ste tražili barem jednom. Za razliku od ekstroverta, druženje s drugima može vam se činiti teškim. Uobičajeno je osjećati nesigurnost i tjeskobu kada govorite pred gomilom. Ili je potrebno puno hrabrosti upoznati i razgovarati s nekim koga tek upoznaješ prvi put. Komunikacija ili druženje ponekad čini da se osjećate iscrpljeno.
Morate prihvatiti da vam srce uvijek lupa prije nego što se počnete osjećati "primjećeno".
Nema ničeg lošeg u tome što ste introvert, samo to ponekad uzrokuje neugodnosti ili nedostatak kada ste u grupi punoj društvenih ljudi. Stoga ćemo u ovom članku predstaviti 6 najboljih koraka i savjete za više društva, osobito na poslu.
#Korak 1 - Pronađite pravu motivaciju- #Korak 2 - Postavite društvene ciljeve
- #3. korak - Započnite razgovor
- #Korak 4 - Iskoristite svoju vještinu slušanja
- #Korak 5 - Imajte ugodan govor tijela
- #Korak 6 - Nemojte biti strogi prema sebi
- 4 savjeta kako biti društveniji
- Final Misli
- Često postavljana pitanja
Kako biti društveniji - Zašto moramo biti društveniji?Više savjeta za angažman s AhaSlides
Tražite alat za angažman na poslu?
Okupite svog partnera zabavnim kvizom AhaSlides. Prijavite se za besplatno rješavanje kviza AhaSlides biblioteka predložaka!
🚀 Zgrabite besplatni kviz☁️#Korak 1 - Pronađite pravu motivaciju
Kako postati društveniji kao introvert? Mnogi introverti smatraju da su izlasci i druženja kao društvena aktivnost više obvezni nego dobrovoljni, pa se ne osjećaju motiviranima za te stvari. Ali ako promijenite način na koji gledate na problem, lakše ćete pristupiti i pokušati.
- Umjesto razmišljanja:"Mrzim raditi stvari za ovakvo zbližavanje"
- Pokušajte ga zamijeniti sa: “Moglo bi biti zabavno promatrati i sudjelovati. Možda mogu pronaći istomišljenike i hobije te učiti iz drugih perspektiva."
Naravno, ne možete se natjerati da skočite iz "introverta" u "ekstroverta", ali možete odabrati pravu motivaciju, poput usavršavanja znanja i vještina potrebnih u poslu ili znanja o predmetu koji želite studirati itd. . Upoznavanje novih ljudi pomaže ljudima da steknu nova iskustva i mogu promijeniti njihova uvjerenja i pogled na život.
#Korak 2 - Postavite društvene ciljeve
Prvo možete početi s malim ciljevima, ne prevelikim, kao što su:
- Nađi novog prijatelja
- Osjećajte se sigurnije u gomili
- Budite manje sramežljivi kada razgovarate
- Lakši početak priče
Ako ne stavljate previše pritiska na sebe, poput želje da svi zapamte vaše ime, bit će vam ugodnije i lakše ćete komunicirati s ljudima.
Kako biti društveniji - Nemojte se previše pritiskati#Korak 3- Započnite razgovor
Sposobnost započinjanja razgovora neophodna je za umrežavanje i izgradnju odnosa. Međutim, pronalaženje pravog otvora prvi put kad nekoga upoznate može biti izazovno. Bez obzira na okolnosti ili osobnost osobe s kojom želite razgovarati, postoji nekoliko učinkovitih načina za početak razgovora:
Koristite pitanja koja probijaju led
Korištenje +115 pitanja koja probijaju ledje jedan od najučinkovitijih načina za učenje i suradnju s nekim te održavanje razgovora. Primjer:
- Čitate li trenutno neku zanimljivu knjigu?
- Kako se osjećaš danas?
- Što vam je najdraže u vašem poslu?
- Jeste li u posljednje vrijeme neki zadatak izazvao stres?
- Jeste li jutarnja osoba ili noćna osoba?
- Koju vrstu glazbe najviše volite slušati dok radite?
Predstavi se
Predstavljanje sebe je jednostavan način da pokažete svoje zanimanje za upoznavanje nekoga. Prikladan je ako ste tek započeli novi posao ili ste se pridružili klubu ili organizaciji. Na primjer:
- Bok, ja sam Jane. Upravo sam se pridružio timu i želio bih se predstaviti.
- Bok, ja sam novajlija. Sramežljiv sam, molim te dođi i pozdravi me.
Dajte kompliment
Davanje komplimenta nekome može poboljšati njegovo raspoloženje i učiniti vas bližima. Možete izabrati nešto što vam se sviđa od osobe koju želite upoznati i spomenuti zašto vam se to sviđa. Na primjer:
- “Stvarno mi se sviđa tvoja kosa. Ova kovrča čini da izgledaš prekrasno"
- "Haljina ti je tako lijepa. Smijem li pitati gdje si je kupila?"
#Korak 4 - Iskoristite svoju vještinu slušanja
Jedan od "darova" introverta je sposobnost slušanja, pa zašto to ne bi bila vaša snaga? Umjesto razgovora i davanja besmislenih odgovora, pokušajte upotrijebiti svoje vještine slušanja i promatranja kako biste saznali koji okidači ili otvorena pitanja pomažu da priča ne ode u slijepu ulicu.
Za razgovor sa samo dvoje ljudi
Činjenica da možete slušati i razumjeti drugu osobu ključ je za učvršćivanje ovog odnosa. Umjesto da pričate o sebi, možete voditi razgovor na temelju priče osobe s kojom se suočavate. A to je i sjajan način da započnete razgovor i upoznate ljude koje nikada niste upoznali.
Za razgovor s ekipom ili publikom
Ovo zahtijeva puno više truda. Odvojite 10 minuta dnevno da ažurirate vijesti ili vidite što ti ljudi imaju i o čemu uče (čak i ako je to tema koja vas baš ne zanima). Međutim, to će vam pomoći da steknete više znanja i tema kako biste lakše postali dio zajednice i kako biti društveniji.
Kako biti društveniji? Fotografija: freepikKako biti društveniji na poslu? Slušanje je ključ. Prikupite tuđa mišljenja i misli pomoću savjeta za 'anonimne povratne informacije' AhaSlides.#Korak 5 - Imajte ugodan govor tijela
Svojim držanjem, gestama i pokretima možete uvjeriti druge da ste samouvjereni, iako ste duboko u sebi stvarno nervozni.
- Kontakt očima.Kontakt očima je najvažniji i najmoćniji način u izravnoj interakciji s drugima. Održavanje kontakta očima može dati drugoj osobi osjećaj sigurnosti, pokazujući poštenje, iskrenost, pristupačnost i spremnost na slušanje.
- Osmijeh.Osmijeh vas čini sigurnijim i pristupačnijim u očima drugih, a oslobađa vas od umora. Osjećat ćete se sretnije i ugodnije.
- Stanite ravno. Držanje možete održati uspravnim tako da zabacite ramena i podignete glavu. Na ovaj način izgledat ćete udobno i samouvjereno. Pognuto, napeto držanje, s ramenima naprijed i glavom prema dolje može izazvati osjećaj nesigurnosti, sramežljivosti i tjeskobe.
#Korak 6 - Nemojte biti strogi prema sebi
Ono na što trebate paziti u svakom razgovoru je da se ne prisiljavate na izražavanje više od potrebnog. To može dovesti do nelagode ili neprirodnosti.
Samo trebate prenijeti točno ono što trebate prenijeti drugoj osobi i pridružiti se razgovoru kada osjetite da trebate govoriti i izraziti svoje mišljenje. Vaše će se riječi također više cijeniti ako ne pokušavate reći besmislene, neugodne stvari.
Na okupljanjima, ako vam se čini da se ne slažete odmah, ponesite knjigu sa sobom. Svatko poštuje tuđu privatnost, a vaše čitanje je nešto što apsolutno zaslužuje poštovanje. To je način da utrošite vrijeme, eliminirate nelagodu kada ne znate što reći ili izbjegnete nepotrebne grupne aktivnosti umjesto da se pretvarate da ste aktivni i slažete se sa svima.
Kako biti društveniji - Foto: freepik4 savjeta kako biti društveniji
Prevladajte strah od odbijanja
Ako ne možete kontrolirati što želite poručiti u razgovoru ili na sastanku, osjećate strah i preplavljuju vas emocije, stoga smislite ideje i isplanirajte ih. Sastavljanje popisa onoga što želite reći i provođenje vremena vježbanja pomoći će vam da steknete samopouzdanje.
Također, upoznajte se s negativnim glasovima u svojoj glavi, identificirajući ih samo kao svoje misli, a ne stvarne. Promijenite stvari poput “Ja sam užasan komunikator"za "Ja sam netko tko može potaknuti dobre priče među ljudima".
Pronađite zajedničku temu
Pripremite teme o kojima je lako razgovarati i koje su zajedničke svima za komunikaciju, kao što su obitelj, kućni ljubimci, sport i zabava. Pitanja poput:
- "Jeste li vidjeli najnoviji film o superherojima?"
- "Jesi li sinoć gledao dodjelu glazbenih nagrada?"
- "Kakvu mačku imaš?"
Ova su pitanja savršena za razgovor i brzo učenje više o ljudima.
Domaćin okupljanja
Nitko ne može izbjeći susrete i okupljanja s ljudima oko sebe. Ništa ne funkcionira bolje od aktivnog organiziranja malog okupljanja ili organiziranja ležerne večere kako biste pronašli načine da postanete društveniji. Naučit ćete preferencije ljudi, kako učinkovito komunicirati s drugima i kako zagrijati zabavu igrama poput Upoznati te, Ovo ili ono.
Nadahnite se AhaSlides
- AhaSlides ima sve što vam je potrebno da potaknete svoje druženje kao veliko kvizovi kvizovitrgovina i uzbudljiv kotačić za okretanjeda vas zabavljaju s novim prijateljima.
- Osim toga, imamo i puno toga gotove šabloneprikladan za korištenje probiti ledu uredu, bilo kojoj zabavi ili večeri igre.
- Imamo čak i korisne članke i savjete za vaše usavršavanje prezentacijaili vještina javnog nastupa.
- Pitajući otvorena pitanjas Pitanja i odgovori uživoon AhaSlides, ili upotrijebite izrađivač anketa do ispitati svoju publikubolje!
Kako biti društveniji - Organiziranje ležerne večere dobar je savjet kako biti društveniji.Budite inspirirani sa AhaSlides Besplatni predlošci
Nemojte se sramiti!
Uzmite bilo koji od gornjih primjera kao predloške. Prijavite se besplatno i uzmite što želite iz biblioteke predložaka!
🚀 Besplatni predlošci ☁️Final Misli
Kako biti društveniji?Na ovo pitanje možete odgovoriti samo vježbanjem komunikacijskih vještina i napuštanjem svoje zone udobnosti.
Gornji koraci i savjeti učinit će da se osjećate teško i obeshrabreno kada počnete. Međutim, možete napraviti promjene kako biste se razvili nakon što ste uporni i pokušate ih provesti. Stoga pokušajte to prakticirati svaki dan.
Tražite alat za angažman na poslu?
Okupite svog partnera zabavnim kvizom AhaSlides. Prijavite se za besplatno rješavanje kviza AhaSlides biblioteka predložaka!
🚀 Zgrabite besplatni kviz☁️Često postavljana pitanja:
Što uzrokuje loše socijalne vještine?
Nedostatak znanja, vještina i iskustava može biti razlog slabih društvenih vještina. U nekim slučajevima neki se ljudi znaju predstaviti, ali ipak im je potrebna pomoć u javnom nastupu zbog nedostatka prakse.
Zašto nisam društven?
Različiti razlozi, poput vaše tjeskobe, prošlih trauma, nedostatka iskustva ili problema s mentalnim zdravljem, mogu ga uzrokovati.
Kako mogu postati društveniji i prevladati socijalnu anksioznost?
Najvažnija stvar koju možete učiniti je prestati izbjegavati društvene situacije koje vas tjeraju na strah; samo hrabro suočiti se i pokušati se nositi s njima. Osim toga, pomoglo bi kada biste se vježbali smiješiti kad god možete, ne zaboravite postaviti ciljeve i nagraditi se kada probijete svoje granice. Razmislite o terapiji ako je potrebna.
