Može biti izazov pronaći prostor za "vrijeme za mene" tijekom zahtjevnog radnog rasporeda. Ali Ravnoteža između posla i života je važna, a postizanje savršene ravnoteže između poslovnog i privatnog života nekada je bio zajednički cilj mnogih zaposlenika.
Štoviše, način na koji zaposlenici gledaju na ravnotežu između poslovnog i privatnog života se mijenja. Postoji evolucija od ravnoteže radnog života do integracije radnog života, mnogi zaposlenici percipiraju posao kao dio svog iskustva, što također promiču HR-eri. Što je bolje, ravnoteža poslovnog i privatnog života ili integracija poslovnog i privatnog života?
U ovom članku naučit ćemo o razlikama između Work Life Balance i Work Life Integration, je li Work Life Balance važan ili ne te najbolje savjete za tvrtke kako stvoriti bolju ravnotežu između poslovnog i privatnog života.
Ravnoteža između poslovnog i privatnog života je važna | Izvor: Shutterstock
Pregled sadržaja
Pronalazite način da spriječite svoje osoblje da ode?
Poboljšajte stopu zadržavanja, potaknite svoj tim da bolje razgovara jedni s drugima pomoću zabavnog kviza na AhaSlides. Prijavite se za besplatno rješavanje kviza iz biblioteke predložaka AhaSlides!
🚀 Zgrabite besplatni kviz☁️ Savjeti iz AhaSlides
Što je ravnoteža između poslovnog i privatnog života?
Definicija i razumijevanje ravnoteže između poslovnog i privatnog života razvili su se u posljednjih nekoliko godina. U početku se ravnoteža između poslovnog i privatnog života smatrala načinom ravnomjerne raspodjele vremena i energije između posla i osobnog života.
Međutim, s vremenom je postalo očito da ravnoteža između poslovnog i privatnog života nije samo upravljanje vremenom, već uključuje i holistički pristup zdravoj ravnoteži između posla i osobnog života, drugim riječima, balansiranje zahtjeva i prioriteta posla i dobrog -biti, a pritom voditi brigu o svom fizičkom, emocionalnom i mentalnom zdravlju.
Ravnoteža između poslovnog i privatnog života u odnosu na integraciju poslovnog života
Jesu li integracija poslovnog i privatnog života i ravnoteža između poslovnog i privatnog života isto? Ravnoteža poslovnog i privatnog života i integracija poslovnog i privatnog života dva su pristupa upravljanju zahtjevima i prioritetima posla i osobnog života. Iako dijele neke sličnosti, postoje i značajne razlike između njih dvoje. Nekima je "ravnoteža između poslovnog i životnog života važna" gotova, trenutno je integracija poslovnog i životnog života trend. Kako se to dogodilo?
Kada je porast rada na daljinu i fleksibilnih radnih aranžmana zamaglio tradicionalne granice između posla i osobnog života, postizanje savršene ravnoteže možda nije uvijek moguće ili praktično. To je dovelo do pomaka prema konceptu integracije poslovnog i privatnog života, gdje se posao i osobni život ne promatraju nužno kao različiti, već isprepleteni aspekti nečijeg ukupnog života. Fokus je sada na pronalaženju personalizirane ravnoteže koja je u skladu s vrijednostima, ciljevima i prioritetima pojedinca, umjesto na pridržavanju pristupa koji odgovara svima.
Prednosti ravnoteže između poslovnog i privatnog života
- Pomaže u sprječavanju izgaranja i potiče dobrobit.
- Omogućuje fokusiraniji i produktivniji rad tijekom radnog vremena.
- Pruža prilike za osobni rast i brigu o sebi.
- Pomaže poboljšati opće životno zadovoljstvo i ispunjenje.
Primjer ravnoteže između poslovnog i privatnog života može biti osoba koja radi tradicionalni posao od 9 do 5 i uspostavila je jasne granice između svog posla i osobnog života. Mogu dati prioritet svom osobnom vremenu izvan posla, planirajući aktivnosti poput tjelovježbe, hobija i provođenja vremena s obitelji i prijateljima. Također bi mogli dati prioritet dovoljnom broju sna i pravljenju pauza tijekom radnog dana kako bi spriječili izgaranje. U ovom su primjeru posao i osobni život jasno odvojeni, pri čemu pojedinac posvećuje određeno vrijeme i pažnju svakom aspektu svog života.
Ravnoteža između poslovnog i privatnog života važna je za zaposlenu mamu | Izvor: Getty imagePrednosti integracije poslovnog života
- Omogućuje veću fleksibilnost i prilagodljivost, omogućujući veću ravnotežu.
- Pomaže u promicanju kreativnosti i inovativnosti dopuštajući više preklapanja između osobnog i profesionalnog života.
- Omogućuje pojedincima bolje upravljanje i određivanje prioriteta odgovornosti.
- Može pomoći u smanjenju stresa i poboljšati opću dobrobit.
Primjer integracije poslovnog i privatnog života mogla bi biti osoba koja radi na daljinu i ima fleksibilan raspored. Ova osoba može odlučiti započeti s poslom rano ujutro, uzeti pauzu usred dana za vježbanje ili obavljanje poslova, a zatim završiti posao kasnije navečer. Također bi mogli imati fleksibilnost da prisustvuju djetetovom školskom događaju ili pregledu liječnika tijekom dana, a zatim nadoknade posao kasnije navečer ili preko vikenda. U ovom su primjeru rad i osobni život integrirani na način koji omogućuje pojedincu da odredi prioritet svojim osobnim odgovornostima i da ipak ispuni svoje radne obveze.
Kako pronaći najbolju ravnotežu između posla i privatnog života za sebe?
Način na koji svaki pojedinac identificira "dobru ravnotežu života i posla" razlikuje se od drugog. Pronalaženje ravnoteže između posla i osobnog života može postati lakše uz neke sljedeće savjete:
Definirajte svoje prioritete
Započnite utvrđivanjem svojih prioriteta u poslu i privatnom životu. Koje su vam stvari najvažnije? Kojim aktivnostima ili odgovornostima morate dati prioritet da biste se osjećali ispunjeno i uspješno? Nakon što jasno shvatite svoje prioritete, možete početi donositi odluke i izraditi raspored koji ih podržava.
Postavite granice
Postavite jasne granice između svog posla i osobnog života. To može značiti isključivanje poslovne e-pošte izvan radnog vremena ili svaki tjedan odvojite vrijeme za osobne aktivnosti u kojima uživate. Postavljanjem granica možete spriječiti da posao preuzme vaš osobni život i obrnuto.
Čuvaj se
Dajte prioritet aktivnostima samonjege kao što su vježbanje, spavanje i opuštanje. Kada se brinete za sebe, imat ćete više energije i fokusa da se posvetite i poslu i osobnim aktivnostima.
Ravnoteža između poslovnog i privatnog života je važna | Izvor: ShutterstockRazgovarajte o ravnoteži između poslovnog i privatnog života sa šefom
Razmislite o razgovoru sa svojim poslodavcem i objasnite mu koliko vam je ravnoteža između poslovnog i privatnog života važna. Možda vam mogu pružiti resurse poput fleksibilnog rasporeda ili rada na daljinu koji vam mogu pomoći da postignete bolju ravnotežu između poslovnog i privatnog života.
Budite fleksibilni
Ne zaboravite da je postizanje savršene ravnoteže između poslovnog i privatnog života važno, ali nije uvijek moguće. Umjesto toga, usredotočite se na to da budete fleksibilni i prilagodljivi promjenjivim zahtjevima vašeg posla i osobnog života.
Implikacije za tvrtku: 5 savjeta za HR-ere
Spomenuli smo da ponovno promišljanje pitanja "ravnoteža između poslovnog i privatnog života je važna" dovodi do usvajanja integracije poslovnog i privatnog života. Međutim, ravnoteža između poslovnog i privatnog života i dalje je važna. Pitanje je kako bi ova značajna promjena gledišta mogla utjecati na voditelje ljudskih resursa. Čini se da je pravo vrijeme da stručnjaci za ljudske resurse osiguraju da vaša tvrtka cijeni i podržava uravnotežen radni život.
Odredite jesu li zaposlenici ravnoteža između poslovnog života ili integracije
Ravnoteža između poslovnog i privatnog života je važna, ali je svaki zaposlenik prepoznaje na različitoj razini. Na primjer, zaposlena mama može dati prednost aktivnostima izvan posla, kao što su vrijeme s obitelji, hobiji ili briga o sebi, i nastojati ograničiti svoje aktivnosti povezane s poslom izvan radnog vremena.
S druge strane, zaposlenici generacije Z možda više vole integraciju poslovnog života u usporedbi s prethodnom generacijom. Možda preferiraju svoje osobne račune na društvenim mrežama kao metodu za promicanje robne marke ili proizvoda svog poslodavca, u kojem se njihovi osobni interesi i hobiji miješaju s njihovim profesionalnim radom.
Poboljšajte angažman zaposlenika i osigurajte ravnotežu između poslovnog i privatnog života u isto vrijeme
Evo prijedloga za ravnotežu između poslovnog i privatnog života na koje se tvrtka može osvrnuti:
Stvorite kulturu podrške
Zdrava ravnoteža između poslovnog i privatnog života počinje kulturom podrške u kojoj se zaposlenici osjećaju cijenjeno i poštovano. Zaposlenici u ljudskim resursima trebali bi poticati otvorenu komunikaciju i osigurati resurse i podršku zaposlenicima koji se bore da usklade posao i osobne odgovornosti. Stručnjaci za ljudske resurse moraju dati prioritet angažmanu zaposlenika pružanjem redovitih povratnih informacija, priznanja i prilika za rast i razvoj.
Kako je AhaSlides dobra investicija kada je u pitanju prikupljanje anketa? AhaSlidesnudi interaktivne značajke kao što su kvizovi, ankete i igre koje mogu pomoći u angažiranju sudionika ankete i povećanju stope odgovora. To može pomoći u prikupljanju točnijih i značajnijih podataka.
Provedite učinkovito upravljanje učinkom
Upravljanje učinkom je proces postavljanja očekivanja, procjene napretka i pružanja povratnih informacija zaposlenicima. Stručnjaci za ljudske resurse moraju implementirati učinkovit sustav upravljanja učinkom koji je usklađen s ciljevima organizacije i podržava rast i razvoj zaposlenika.
Ocjena učinka | AhaSlidesInvestirajte u učenje i razvoj
Ulaganje u učenje i razvoj može pomoći zaposlenicima da steknu nove vještine, poboljšaju učinak i povećaju zadovoljstvo poslom. Stručnjaci za ljudske resurse moraju zaposlenicima pružiti priliku da uče i razviju svoje vještine kroz programe obuke, podučavanja i mentorstva.
Obuka na daljinu može biti učinkovito rješenje za poboljšanje ravnoteže poslovnog života i integracije poslovnog i privatnog života. AhaSlides je moćan alat koji se može koristiti za optimizaciju daljinskih/virtualnih treninga. AhaSlidesove interaktivne sesije pitanja i odgovoramože pomoći razjasniti sve nedoumice koje sudionici mogu imati i osigurati da u potpunosti razumiju materijal za obuku.
Potaknite slobodno vrijeme
Kako je ravnoteža između poslovnog i privatnog života važna, bitno je potaknuti zaposlenike da uzmu slobodno vrijeme kako bi napunili baterije i proveli vrijeme s obitelji i prijateljima. Zaposlenici u ljudskim resursima trebali bi osigurati da zaposlenici iskoriste dodijeljeno vrijeme za godišnji odmor i poticati ih da uzmu dane mentalnog zdravlja kada je to potrebno.
Ravnoteža zabave i posla
Bitan aspekt održavanja sretnog radnog okruženja je ravnoteža između zabave i posla. Odnosi se na ravnotežu između zadataka povezanih s poslom i aktivnosti koje su zabavne i ugodne, a može pomoći u smanjenju stresa i povećanju angažmana zaposlenika.
Izlasci u tvrtku jedan su od načina za promicanje ravnoteže na poslu. Ti izlasci mogu varirati od vježbi za izgradnju tima do društvenih događanja i zaposlenicima mogu pružiti priliku da se opuste i povežu sa svojim kolegama izvan radnog mjesta.
Povezano: Izlasci tvrtke | 20 izvrsnih načina da povučete svoj tim (2023.)
Bottom Line
Ravnoteža između poslovnog i privatnog života važna je i nepobitna je ideja. Tvrtke moraju razumjeti koliko je ravnoteža poslovnog i privatnog života važna za svakog zaposlenika i imati jednaku podršku za njih.
FAQČesto postavljana pitanja
Imate pitanje? Imamo odgovore.
Što je ravnoteža između posla i privatnog života?
Imati ravnotežu između poslovnog i privatnog života odnosi se na učinkovito upravljanje zahtjevima i odgovornostima poslovnog i osobnog života na način koji pojedincima omogućuje održavanje osjećaja ravnoteže i blagostanja. Uključuje raspodjelu vremena i energije na različite aspekte života, kao što su posao, obitelj, odnosi, osobni rast, zdravlje i slobodno vrijeme, na način koji minimizira sukobe i povećava opće zadovoljstvo. Koja su 3 načina za poboljšanje ravnoteže između poslovnog i privatnog života?
Uspostavite granice, odredite prioritete i delegirajte i prakticirajte brigu o sebi, kao način da shvatite da se o tijelu treba češće brinuti. Zašto je ravnoteža između poslovnog i privatnog života tako važna?
Ravnoteža između poslovnog i privatnog života važna je iz nekoliko razloga jer pomaže u dobrobiti i mentalnom zdravlju, povećava produktivnost i učinak, zdravije odnose smanjuju stres, jačaju kreativnost i inovativnost. Ovo je zapravo najbolji način za povećanje zadržavanja posla i zadovoljstva poslom kako bi se postigla dugoročna održivost karijere. Je li ravnoteža između poslovnog i privatnog života dobra stvar?
Da, ravnoteža između poslovnog i privatnog života općenito se smatra dobrom stvari. To je važan aspekt održavanja općeg blagostanja, zadovoljstva i zdravog načina života. Biti sretan i uvijek imati dobro mentalno blagostanje najbolji je način za povećanje produktivnosti, a također i za jačanje odnosa na poslu i, naravno, u životu. Koji su čimbenici koji utječu na ravnotežu između poslovnog i privatnog života?
Postoji 8 faktora koji utječu na ravnotežu između poslovnog i privatnog života, uključujući: radno opterećenje i zahtjeve posla, fleksibilnost i raspored rada, organizacijsku kulturu, osobne granice i upravljanje vremenom, odnose podrške, osobne izbore i prioritete. tehnološka i radna povezanost te kulturna i društvena očekivanja.
