Yon Gid Pou Resevwa Feedback san w pa pran defans

Nan mond pwofesyonèl la, gen yon konpetans espesyal ki ka vrèman fè yon diferans: se bon nan k ap resevwa fidbak. Kit nan yon revizyon pèfòmans, sijesyon yon kòlèg travay, oswa menm kritik yon kliyan, fidbak se kle nan déblotché potansyèl ou. 

Nan sa a blog apre, nou pral fouye nan atizay pou resevwa fidbak nan travay la - yon konpetans ki ka transfòme karyè ou epi bay ou pouvwa. Ann eksplore ki jan ou ka aprann pa sèlman pran fidbak, men sèvi ak li pou fè tèt ou menm plis pè nan travay ou.

apèsi sou lekòl la

Table of Contents 

• Ki sa ki ap resevwa Feedback?
• Poukisa gen kèk moun ki pa renmen oswa ki pa pè resevwa Feedback?
• Yon Gid Pou Resevwa Feedback san w pa pran defans
• Refleksyon Final 
• Kesyon yo mande anpil

• Sou entènèt Sondaj Maker
• Kritik konstriktif
• Kalite Kesyon Sondaj

Ki sa ki ap resevwa Feedback?

Resevwa fidbak se fason ou koute, absòbe, ak aksepte enfòmasyon, opinyon, oswa evalyasyon sou pèfòmans ou, konpòtman, oswa travay nan men lòt moun.  Li se yon zouti ki gen anpil valè pou devlopman pèsonèl ak pwofesyonèl paske li revele fòs ou, defo, ak kote pou amelyorasyon. 

Feedback ka soti nan diferan sous, tankou sipèvizè, kòlèg travay, zanmi, e menm kliyan. Li enpòtan pou ede w konprann ki jan moun wè konpòtman w ak fason w ka fè chanjman pozitif.

Poukisa gen kèk moun ki pa renmen oswa ki pa pè resevwa Feedback?

Santi alèz oswa pè pou w resevwa fidbak se yon eksperyans konplètman nòmal ak toupatou. Ann eksplore kèk rezon dèyè reyaksyon sa yo:

• Move eksperyans nan tan lontan. Si yon moun te kritike oswa jije sevè nan tan lontan an, yo ka pè pou li rive ankò.
• Laperèz pou yo jije. Feedback ka santi tankou yon atak pèsonèl, epi li ka fè moun santi yo defansiv oswa pa bon ase. Laperèz sa a souvan soti nan dezi pou kenbe yon imaj pozitif ak pwoteje estim pwòp tèt ou.
• Santi vilnerab. Imajine li tankou louvri yon bwat sekrè ki gen tou de bon bagay ak bagay ki pa tèlman bon andedan. Gen kèk moun ki pa renmen santiman sa a.
• Pa kwè nan tèt yo. Moun ki gen ti konfyans nan tèt yo ka gen krentif pou fidbak paske yo wè li kòm konfime dout tèt yo. Yo ka santi ke yo ap ekspoze kòm pa osi konpetan jan yo te panse, ki mennen nan santiman nan ensekirite.

Yon Gid Pou Resevwa Feedback san w pa pran defans

Jwenn fidbak ka tankou jwenn yon kat trezò pou amelyore pwòp tèt ou. Men pafwa, nou santi nou defansif. Pa enkyete w, men gid ou a:

1/ Konkeri baryè mantal yo:

Batay ki pi difisil yo souvan dewoule nan lespri nou. Pakonsekan, premye etap enplike nan nouri yon mantalite kwasans, yon fondasyon esansyèl pou absòbe fidbak objektivman. Dekouvri apwòch sa a nan egzèsis sa yo:

• Pran yon poz epi respire: Pran yon ti moman. Souf pwofon ede ou rete fre.
• Koute premye: Tande sa yo di. Li pa sou ou, men aksyon ou yo.
• Rete kirye: Poze kesyon. Konprann pwennvi yo. Se tankou yon moso devinèt.
• Pa gen repons enstantane: Evite kase tounen. Kite l koule anvan ou reyaji.
• Santiman separe: Feedback ≠ Atak. Se pou kwasans, pa jijman.
• Mèsi epi reflechi: Apresye fidbak la. Apre sa, reflechi sou ki jan yo sèvi ak li.

2/ Mande Feedback:

S'angajè sou chemen kwasans lan gen ladann chèche fidbak. Pran etap sa a fonse pou exploiter pouvwa li:

• Envite Antre: Pa ezite—mande fidbak. Ouvèti ou limen insights valab. 
• Chwazi bon moman: Jwenn yon moman apwopriye pou tou de pati yo angaje yo nan yon dyalòg konstriktif.
•  Espesifye Konsantre: Dirije konvèsasyon an nan yon zòn an patikilye, sa ki pèmèt yo vize fidbak. 
• Tande aktif: Fè anpil atansyon. Absòbe enfòmasyon yo pataje, san yo pa entèwonp. 
• Klarifye ak eksplore: Chèche klè si sa nesesè. Plonje pi fon pou w byen konprann pwen de vi. 

3/ Reflechi: 

Reflechi sou fidbak se yon etap enpòtan nan pwosesis pou resevwa fidbak yon fason efikas. Li enplike nan pran tan pou w byen konsidere fidbak ou te resevwa a, analize validite ak enpòtans li, epi answit deside kijan ou ka itilize li pou amelyore konpetans ou ak pèfòmans.

4/ Vire Feedback an aksyon: 

Identifier etap konkrè ki aliyen ak fidbak la. Elabore yon estrateji amelyorasyon pratik ak objektif posib. Pozisyon aktif sa a montre devouman ou nan kwasans pèsonèl ak pwofesyonèl.

Sonje byen, transfòme fidbak nan yon zouti pou amelyore. Swiv li pou ranfòse konpetans, konesans, ak pèfòmans, pouse ou pi devan.

5/ Eksprime Gratitid: 

Kèlkeswa nati fidbak la, remèsye moun ki bay li a. Eksprime rekonesans montre ke ou apresye opinyon yo epi ou angaje nan amelyorasyon kontinyèl.

Men kèk egzanp: 

• Feedback pozitif: "Mèsi pou mete aksan sou bon jan kalite mwen nan pwojè a. Pawòl ou yo motive m 'yo kenbe nivo sa a nan devouman nan travay mwen an."
• Kritik konstriktif: "Mwen apresye insights ou sou prezantasyon mwen an. Feedback ou pral san dout ede m rafine livrezon mwen an ak konekte pi byen ak odyans lan."

6/ Pratike pwòp tèt ou konpasyon: 

Ofri tèt ou jantiyès pandan fidbak. Konprann pèsonn san defo; nou tout evolye. Anbrase pwòp tèt ou konpasyon, gade fidbak kòm gaz kwasans, pa yon mezi pwòp tèt ou-valè.

Pou apwofondi enfòmasyon sou bay fidbak, eksplore konplè nou an Kijan Pou Bay Feedback Efektivman. Aprann atizay pou bay opinyon ki gen anpil valè pou amelyore kolaborasyon ak kwasans.

Refleksyon Final 

Lè nou resevwa fidbak, nou ka aprann nan erè nou yo ak amelyore konpetans nou yo. Nou ka jwenn tou apèsi sou fason lòt moun wè nou ak fason nou ka pi byen kominike ak kolabore.

Epi pa bliye sa AhaSlides bay yon opòtinite pou amelyore abilite nou pou resevwa fidbak. Swiv AhaSlides' karakteristik entèaktif, nou ka angaje nan diskisyon dinamik, ak reyinyon yo resevwa opinyon ki soti nan divès pèspektiv, ak rafine kapasite nou yo absòbe ak itilize fidbak yon fason efikas!

Kesyon yo mande anpil 

Ref: DecisionWise | Vreman vre