Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես են որոշ մարդիկ բնականորեն ձգտում սովորելու և կատարելագործվելու՝ մշտապես իրենց վրա վերցնելով նոր մարտահրավերներ՝ առանց արտաքին պարգևների, ինչպիսիք են բոնուսները կամ գովասանքները:
Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանք ներքուստ մոտիվացված են:
Ներքին մոտիվացիա
ներքին կրակն է, որը մղում է մեզ դժվար գործեր փնտրելու և պատասխանատվություն ստանձնելու ոչ թե ուրիշների վրա տպավորություն թողնելու, այլ մեր սեփական կատարման համար:
Այս գրառման մեջ մենք կուսումնասիրենք ներսից մոտիվացիայի հիմքում ընկած հետազոտությունը և ինչպես խթանել այդ մղումը, որը ստիպում է ձեզ սովորել միայն սովորելու համար:
Բառը
Overview
| Ո՞վ է հորինել ներքին մոտիվացիա տերմինը: | Դեցին և Ռայանը |
| Ե՞րբ է ստեղծվել «Ներքին մոտիվացիա» տերմինը: | 1985 |
Տեսություն Ներքին մոտիվացիաԽորհուրդներ ավելի լավ ներգրավվածության համար
Ներգրավեք ձեր աշխատակիցներին
Սկսեք բովանդակալից քննարկում, ստացեք օգտակար կարծիք և գնահատեք ձեր աշխատակիցներին: Գրանցվեք՝ անվճար AhaSlides ձևանմուշ վերցնելու համար
🚀 Ձեռք բերեք անվճար վիկտորինան ☁️ Ներքին մոտիվացիասահմանումը
Ներքին մոտիվացիավերաբերում է մոտիվացիային, որը բխում է անհատի ներսից, այլ ոչ թե արտաքին կամ արտաքին պարգևներից, ճնշումներից կամ ուժերից:
Դա ներքինն է քշելորը ստիպում է ձեզ սովորել, ստեղծել, լուծել խնդիրներ կամ օգնել ուրիշներին, պարզապես այն պատճառով, որ դա բորբոքում է ձեր հետաքրքրասիրությունն ու նվիրվածության զգացումը:
Այն պահանջում է երեք կարիքների բավարարում` ինքնավարություն, իրավասություն և կապվածություն: Օրինակ՝ ընտրություն և անձնական ներգրավվածության զգացում (ինքնավարություն), համապատասխան մակարդակի մարտահրավեր (իրավասություն) և սոցիալական կապ (հարաբերություն):
Ներքին մոտիվացիայի զարգացումն ավելի շատ օգուտ է բերում ուսմանը, անձնական աճին և ընդհանուր աշխատանքից բավարարվածությանը և կատարողականին, քան միայն արտաքին պարգևների վրա հույս դնելը:
Ներքին մոտիվացիա ընդդեմ արտաքին մոտիվացիայի
Արտաքին մոտիվացիան ներքին մոտիվացիայի հակառակն է, դա արտաքին ուժն է, որը ստիպում է ձեզ ինչ-որ բան անել պատժից խուսափելու կամ պարգև ստանալու համար, օրինակ՝ փող կամ մրցանակ շահել: Ստորև տեսնենք ներքին և արտաքին մոտիվացիայի հիմնական տարբերությունները.
| Ներքին մոտիվացիա | Արտաքին մոտիվացիա | |
| Overview | Գալիս է անհատի ներսիցԱռաջնորդված հետաքրքրությամբ, հաճույքով կամ մարտահրավերի զգացումով Գործունեություն անելու պատճառները ի սկզբանե պարգևատրելի ենՄոտիվացիան պահպանվում է ինքնուրույն, առանց արտաքին պարգևների կամ սահմանափակումների | Գալիս է անհատի դրսիցՊարգևատրման ցանկությունից կամ պատժի վախից դրդվածԳործունեություն անելու պատճառները տարբեր են բուն գործունեությունից, օրինակ՝ լավ գնահատական կամ բոնուս ստանալըՄոտիվացիան կախված է արտաքին պարգևներից և սահմանափակումներից, որոնք շարունակվում են |
| Կենտրոնանալ | Կենտրոնանում է բուն գործունեության բնածին բավարարվածության վրա | Ավելի շատ կենտրոնանում է արտաքին նպատակների և պարգևների վրա |
| Կատարման էֆեկտներ | Ընդհանրապես հանգեցնում է ավելի բարձր հայեցակարգային ուսուցման, ստեղծագործականության և առաջադրանքների ներգրավվածության | Բարձրացրեք կատարողականությունը պարզ/կրկնվող առաջադրանքների համար, բայց խաթարեք ստեղծագործականությունը և բարդ խնդիրների լուծումը |
| Երկարաժամկետ ազդեցություն | Նպաստում է ողջ կյանքի ընթացքում սովորելուն և բնական անհատական աճին | Միայն արտաքին դրդապատճառների վրա ապավինելը չի կարող նպաստել ինքնակառավարվող վարքագծին, եթե պարգևատրումները ավարտվեն |
| Օրինակներ | Հետաքրքրասիրության շնորհիվ աշխատել հետաքրքիր նախագծի վրա | Արտաժամյա աշխատանք բոնուսի համար |
Ներքին մոտիվացիայի ազդեցությունը
Երբևէ հայտնվե՞լ եք, որ այնքան տարված եք որևէ նախագծով կամ գործունեությամբ, որ ժամերը կարծես թռչում են աչք թարթելու ընթացքում: Դուք գտնվում էիք մաքուր ուշադրության և հոսքի վիճակում՝ կորցնելով ձեզ մարտահրավերի մեջ: Դա աշխատանքում ներքին մոտիվացիայի ուժն է:
Երբ դուք ինչ-որ բանով եք զբաղվում, քանի որ այն իսկապես հետաքրքիր կամ բավարարող եք համարում, այլ ոչ թե արտաքին պարգևների համար, դա թույլ է տալիս բարձրացնել ձեր ստեղծագործականությունը և խնդիրներ լուծելու կարողությունները: Ձեր կատարումը դադարում է նպատակին հասնելու միջոց լինել. այն դառնում է ինքնանպատակ:
Արդյունքում, ներքուստ մոտիվացված մարդիկ ավելի են ձգվում: Նրանք ավելի բարդ խնդիրներ են լուծում միայն նվաճման հուզմունքի համար: Նրանք անվախորեն ուսումնասիրում են նոր գաղափարներ, առանց անհանգստանալու անհաջողության կամ դատողության մասին: Սա ավելի բարձր որակի աշխատանք է մղում, քան որևէ խրախուսական ծրագիր երբևէ կարող էր:
Նույնիսկ ավելի լավ է, որ ներքին մղումները ակտիվացնում են խորը մակարդակով սովորելու բնական ծարավը: Այն աշխատանքը կամ ուսումը տնային աշխատանքից վերածում է ողջ կյանքի կիրքի: Ներքին առաջադրանքները սնուցում են հետաքրքրասիրությունը այնպես, որ խթանում է պահպանումը և օգնում է պահպանել հմտությունները:
Գործոններ, որոնք խթանում են ներքին մոտիվացիան
Երբ դուք լիարժեք գիտեք այն գործոնները, որոնք ազդում են ձեր ներքին մոտիվացիայի վրա, դուք կարող եք պատշաճ կերպով կազմել մանրակրկիտ պլան՝ լրացնելու այն, ինչ բացակայում է և ամրապնդելու այն, ինչ արդեն կա: Գործոններն են.
• Ինքնավարություն – Երբ դուք վերահսկում եք ձեր սեփական որոշումներն ու ուղղությունները, դա վառում է այդ ներքին կայծը՝ ավելի բարձր սավառնելու համար: Ընտրությունների նկատմամբ ազատություն ունենալը, ձեր ընթացքը գծագրելը և թիրախները համատեղ օդաչուները թույլ են տալիս, որ այդ ներքին վառելիքը ձեզ ավելի առաջ մղի:
• Վարպետություն և կոմպետենտություն – Առանց ձեզ կոտրելու ձգվող մարտահրավերների դիմանալը բարձրացնում է ձեր մոտիվացիան: Երբ դուք փորձառություն եք ձեռք բերում պրակտիկայի միջոցով, հետադարձ կապը ուրախացնում է ձեր առաջընթացը: Նոր հանգրվանների հասնելը խթանում է ձեր ունակությունները ավելի կատարելագործելու ձեր ձգտումը:
• Նպատակը և իմաստը – Ներքին մղումը ձեզ ամենաուժեղն է մղում, երբ հասկանում եք, թե ինչպես են ձեր տաղանդները նպաստում իմաստալից առաքելություններին: Փոքր ջանքերի ազդեցությունը տեսնելը ավելի մեծ ներդրում է ներշնչում հոգեհարազատ պատճառներին:
• Հետաքրքրություն և հաճույք – Ոչինչ չի դրդում այնպիսի հետաքրքրությունների, որոնք վառում են ձեր հետաքրքրասիրության բոցը: Երբ տարբերակները սնուցում են ձեր բնական հրաշքներն ու ստեղծագործությունները, ձեր ներքին եռանդը հոսում է անսահման: Խթանիչ ջանքերը թույլ են տալիս շահերին ուղղորդել նոր երկնքի հետախուզումը:
• Դրական արձագանք և ճանաչում – Դրական խրախուսումը, ոչ թե թունավորությունը, ուժեղացնում է ներքին մոտիվացիան: Հավատարմության համար ծափահարությունները, ոչ միայն արդյունքները, բարձրացնում են բարոյականությունը: Հիշատակման նշաձողերը յուրաքանչյուր նվաճում դարձնում են թռիչքուղի ձեր հաջորդ թռիչքի համար:
• Սոցիալական փոխազդեցություն և համագործակցություն – Մեր ձգտումը բարգավաճում է մյուսների կողքին, որոնց հասնելու ընդհանուր բարձունքներ կան: Համատեղ հաղթանակների ուղղությամբ համագործակցելը բավարարում է սոցիալական հոգիները: Աջակցող ցանցերը ուժեղացնում են նավարկության շարունակական բարձրությունների մոտիվացիան:
• Հստակ նպատակներ և առաջընթացի հետևում – Ներքին շարժիչը գործում է ամենասահուն՝ պարզ նավարկմամբ: Իմանալով ուղղություններն ու մոնիտորինգը, ձեզ վստահորեն մեկնարկում են: Նպատակային երթուղիները թույլ են տալիս ներքին նավիգացիան առաջնորդել ձեր բարձրանալը փայլուն երկնքի միջով:
Չափեք ձեր ներքին մոտիվացիան այս հարցաշարով
Այս հարցաշարը օգտակար է պարզելու, թե արդյոք դուք ներքին մոտիվացված եք: Կանոնավոր ինքնադրսևորումը օգնում է ճանաչել այն գործողությունները, որոնք բնականաբար բռնկվում են ձեր ներքին մոտիվացիոն էներգիաներից՝ ընդդեմ նրանց, որոնք կախված են արտաքին դրդապատճառներից:
Յուրաքանչյուր հայտարարության համար գնահատեք ինքներդ ձեզ 1-5 սանդղակով հետևյալով.
- 1 – Ինձ նման չէ ընդհանրապես
- 2 – Մի փոքր ինձ նման
- 3 – Չափավոր ինձ նման
- 4 - Ինձ շատ է նման
- 5 – Չափազանց ինձ նման
#1 – Հետաքրքրություն/վայելություն
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ես գտնում եմ, որ այս գործունեությունը զբաղվում եմ իմ ազատ ժամանակ, քանի որ ինձ շատ է դուր գալիս: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Այս գործունեությունը ինձ բերում է հաճույքի և բավարարվածության զգացում: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ես հուզվում և կլանվում եմ այս գործունեությունը կատարելիս: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
# 2 - մարտահրավեր և հետաքրքրասիրություն
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ես ինձ դրդում եմ սովորել ավելի բարդ հմտություններ՝ կապված այս գործունեության հետ: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ինձ հետաքրքրում է այս գործունեությունը կատարելու նոր ուղիներ բացահայտել: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ինձ դրդում են այս գործունեության հետ կապված դժվար խնդիրները կամ չլուծված հարցերը: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#3 – Ինքնավարության զգացում
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ես զգում եմ, որ ազատ եմ իմ մոտեցումը հարմարեցնելու այս գործունեությանը: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ինձ ոչ ոք չի ստիպում զբաղվել այս գործունեությունը. դա իմ սեփական ընտրությունն էր: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Այս գործունեությանը իմ մասնակցության նկատմամբ վերահսկողության զգացում ունեմ: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#4 – Առաջընթաց և վարպետություն
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ես ինձ իրավասու և վստահ եմ զգում այս գործունեության հետ կապված իմ կարողությունների մեջ: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ես կարող եմ ժամանակի ընթացքում տեսնել իմ հմտությունների բարելավումներ այս գործունեության մեջ: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Այս գործունեության մեջ դժվարին նպատակներին հասնելը գոհացուցիչ է: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
Թիվ 5 – Կարևորություն և նշանակություն
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ես գտնում եմ, որ այս գործունեությունը անձամբ տեղին և կարևոր է: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Այս գործունեությունն ինձ համար իմաստալից է թվում: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ես հասկանում եմ, թե ինչպես կարող է այս գործունեությունը դրական ազդեցություն ունենալ: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#6 – Հետադարձ կապ և ճանաչում
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ինձ դրդում է իմ ջանքերի կամ առաջընթացի վերաբերյալ դրական արձագանքները: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Վերջնական արդյունքները տեսնելը մղում է ինձ շարունակել կատարելագործվել: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Մյուսներն ընդունում և գնահատում են իմ ներդրումն այս ոլորտում: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#7 – Սոցիալական փոխազդեցություն
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Այս փորձառությունը ուրիշների հետ կիսելը մեծացնում է իմ մոտիվացիան: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Միասնական նպատակի հասնելու համար միասին աշխատելն ինձ էներգիա է տալիս: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Աջակցող հարաբերությունները մեծացնում են իմ ներգրավվածությունը այս գործունեության մեջ: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
💡 Ստեղծեք անվճար հարցաթերթիկներ և հավաքեք հասարակական կարծիքը AhaSlides-ի միջոցով հարցման ձևանմուշներ– պատրաստ է օգտագործման🚀
Վերցրու
Այսպիսով, երբ այս գրառումն ավարտվում է, մեր վերջին ուղերձն է՝ ժամանակ տրամադրեք մտածելու, թե ինչպես ձեր աշխատանքը և ուսումնասիրությունները համապատասխանեցնել ձեր ներքին կրքերին: Եվ փնտրեք ինքնավարություն, հետադարձ կապ և հարաբերություններ ապահովելու ուղիներ, որոնց կարիքն ունեն ուրիշները՝ վառելու նաև իրենց ներքին կրակը:
Դուք կզարմանաք, թե ինչ կարող է տեղի ունենալ, երբ դրդապատճառը սնվում է ներսից, այլ ոչ թե հույսը դնում արտաքին վերահսկողության վրա: Հնարավորությունները անսահման են:
Հաճախակի տրվող հարցեր
Ի՞նչ է ներքին ընդդեմ արտաքին մոտիվացիան:
Ներքին մոտիվացիան վերաբերում է մոտիվացիային, որը բխում է ներքին մղումներից և շահերից, այլ ոչ թե արտաքին հուշումներից: Մարդիկ, ովքեր ներքուստ մոտիվացված են, կզբաղվեն գործունեությամբ իրենց հանուն, այլ ոչ թե ինչ-որ արտաքին վարձատրություն ակնկալելու:
Որո՞նք են ներքին մոտիվացիայի 4 բաղադրիչները:
Ներքին մոտիվացիայի 4 բաղադրիչներն են իրավասությունը, ինքնավարությունը, փոխկապակցվածությունը և նպատակը:
Որո՞նք են 5 ներքին դրդապատճառները:
5 ներքին դրդապատճառներն են ինքնավարությունը, վարպետությունը, նպատակը, առաջընթացը և սոցիալական փոխազդեցությունը:
