Այս մեջբերումը կարող է տարօրինակ թվալ, բայց դա սովորելու լավագույն միջոցներից մեկի հիմքում ընկած հիմնական գաղափարն է: Կրթության մեջ, որտեղ ձեր սովորածը հիշելը շատ կարևոր է, իմանալը, թե ինչպես է աշխատում մոռանալը, կարող է ամբողջովին փոխել մեր սովորածը:
Մտածեք դրա մասին այսպես. ամեն անգամ, երբ դուք գրեթե մոռանում եք ինչ-որ բան և հետո հիշում այն, ձեր ուղեղն ավելի ուժեղ է դարձնում այդ հիշողությունը: Դա է արժեքը տարածության կրկնություն – մեթոդ, որն օգտագործում է մոռանալու մեր բնական հակումը որպես ուսուցման հզոր գործիք:
Այս հոդվածում մենք կուսումնասիրենք, թե ինչ է տարածված կրկնությունը, ինչու է այն աշխատում և ինչպես օգտագործել այն ուսուցման և ուսման մեջ:
Ի՞նչ է Spaced Repetition-ը և ինչպես է այն աշխատում:
Ի՞նչ է տարածված կրկնությունը:
Տարածված կրկնությունը ուսուցման մեթոդ է, որտեղ դուք վերանայում եք տեղեկատվությունը աճող ընդմիջումներով: Միանգամից խճողելու փոխարեն, նույն նյութն ուսումնասիրելիս ազատ եք տարածում:
Դա նոր գաղափար չէ: 1880-ականներին Հերման Էբբինգհաուսը գտավ մի բան, որը նա անվանեց «մոռանալու կոր»: Մարդիկ մոռանում են այն ամենի կեսը, ինչ սովորել են առաջին ժամում՝ ըստ նրա գտածի։ 70 ժամվա ընթացքում սա կարող է հասնել 24%-ի: Շաբաթվա վերջում մարդիկ հակված են պահպանել իրենց սովորածի միայն մոտ 25%-ը:
Այնուամենայնիվ, տարածված կրկնությունը ուղղակիորեն պայքարում է այս մոռացվող կորի դեմ:
Ինչպես է աշխատում
Ձեր ուղեղը պահպանում է նոր տեղեկատվությունը որպես հիշողություն: Բայց այս հիշողությունը կթուլանա, եթե չաշխատեք դրա վրա:
Տարածված կրկնությունն աշխատում է` վերանայելով անմիջապես նախքան մոռանալը: Այսպիսով, դուք կհիշեք այդ տեղեկատվությունը շատ ավելի երկար և ավելի կայուն: Այստեղ հիմնաբառը «spaced» է:
Հասկանալու համար, թե ինչու է այն «տարածված», մենք պետք է հասկանանք դրա հակառակ իմաստը՝ «շարունակական»։
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ամեն օր նույն տեղեկատվությունը վերանայելը լավ չէ։ Դա կարող է ձեզ հոգնածության և հիասթափության զգացում առաջացնել: Երբ դուք ուսումնասիրում եք քննություններին ընդհատված ընդմիջումներով, ձեր ուղեղը ժամանակ է ունենում հանգստանալու, որպեսզի կարողանա հիշել այն գիտելիքները, որոնք նվազում են:
Ամեն անգամ, երբ վերանայում եք այն, ինչ սովորել եք, տեղեկատվությունը կարճաժամկետ հիշողությունից տեղափոխվում է երկարաժամկետ: Բանալին ժամանակի մեջ է: Ամենօրյա վերանայման փոխարեն, կարող եք վերանայել այն բանից հետո, երբ.
- Մի օր
- Երեք օր
- Մեկ շաբաթ
- Երկու շաբաթ
- Մեկ ամիս
Այս տարածքը մեծանում է, երբ դուք ավելի լավ եք հիշում տեղեկատվությունը:
Տարածված կրկնության առավելությունները
Պարզ է, որ տարածված կրկնությունն աշխատում է, և ուսումնասիրությունը հաստատում է սա.
- Ավելի լավ երկարաժամկետ հիշողություն. Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ օգտագործելով տարածված կրկնությունը, սովորողները կարող են հիշել մոտ 80% այն, ինչ նրանք սովորում են 60 օր հետո՝ զգալի բարելավում: Դուք ամեն ինչ ավելի լավ եք հիշում ամիսներով կամ տարիներով, ոչ միայն թեստի համար:
- Քիչ սովորեք, ավելի շատ սովորեք. Այն ավելի լավ է աշխատում, քան ավանդական ուսումնասիրության մեթոդները:
- Առանց սթրեսի. Այլևս ուշ չմնալ սովորելու համար:
- Աշխատում է բոլոր տեսակի ուսուցման համար. Լեզվի բառապաշարից մինչև բժշկական տերմիններ մինչև աշխատանքի հետ կապված հմտություններ:
Ինչպես է տարածված կրկնությունն օգնում ուսուցմանը և հմտություններին
Տարածված կրկնությունը դպրոցներում
Ուսանողները կարող են օգտագործել տարածված կրկնությունը գրեթե ցանկացած առարկայի համար: Այն օգնում է լեզուների ուսուցմանը` ժամանակի ընթացքում նոր բառապաշարը դարձնելով ավելի լավը: Տարածված վերանայումն օգնում է ուսանողներին հիշել կարևոր ամսաթվերը, տերմինները և բանաձևերը փաստերի վրա հիմնված առարկաներում, ինչպիսիք են մաթեմատիկան, գիտությունը և պատմությունը: Վաղ սկսելը և կանոնավոր պարբերականությամբ վերանայելը օգնում է ձեզ ավելի լավ հիշել բաները, քան վերջին րոպեին խցկվելը:
Աշխատանքի ընթացքում տարածված կրկնություն
Տարածված կրկնությունն այժմ օգտագործվում է ձեռնարկությունների կողմից՝ աշխատակիցներին ավելի լավ մարզելու համար: Նոր աշխատակիցների մուտքագրման ընթացքում ընկերության հիմնական տեղեկատվությունը կարող է պարբերաբար ստուգվել միկրոուսուցման մոդուլների և կրկնվող վիկտորինաների միջոցով: Ծրագրային ապահովման ուսուցման համար բարդ առանձնահատկությունները կիրառվում են ժամանակի ընթացքում, ոչ թե միանգամից: Աշխատակիցներն ավելի լավ են հիշում անվտանգության և համապատասխանության մասին գիտելիքները, երբ դրանք հաճախ վերանայում են:
Տարածված կրկնություն հմտությունների զարգացման համար
Տարածված կրկնությունը միայն փաստերի համար չէ: Այն աշխատում է նաև հմտությունների համար: Երաժիշտները գտնում են, որ կարճատև պարապմունքներն ավելի լավ են աշխատում, քան երկար մարաթոնները: Երբ մարդիկ սովորում են կոդավորել, նրանք ավելի լավանում են դրանում, երբ անցնում են հասկացությունների շուրջ, որոնց միջև բավականաչափ տարածություն կա: Նույնիսկ սպորտային մարզումները երկարաժամկետ հեռանկարում ավելի լավ են աշխատում, երբ պրակտիկան ժամանակի ընթացքում տարածվում է, այլ ոչ թե ամեն ինչ արվում է մեկ պարապմունքում:
Ինչպես օգտագործել տարածության կրկնությունը ուսուցման և մարզման մեջ (3 խորհուրդ)
Որպես մանկավարժ, որը ցանկանում է կիրառել տարածված կրկնության մեթոդը ձեր ուսուցման մեջ: Ահա 3 պարզ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեր ուսանողներին պահպանել այն, ինչ դուք սովորեցրել եք:
Դարձրեք ուսումը զվարճալի և գրավիչ
Instead of giving too much information at once, break it up into small, focused bits. We remember pictures better than just words, so add helpful images. Make sure that your questions are clear and detailed, and use examples that connect to everyday life. You can use AhaSlides to create interactive activities in your review sessions through quizzes, polls, and Q&As.
Ժամանակացույցի ակնարկներ
Համապատասխանեցրեք միջակայքերը ձեր սովորած դժվարության մակարդակին: Դժվար նյութերի համար սկսեք ակնարկների միջև ավելի կարճ ընդմիջումներով: Եթե թեման ավելի հեշտ է, կարող եք ավելի արագ ձգել միջակայքերը: Միշտ հարմարվեք՝ հիմնվելով այն բանի վրա, թե որքան լավ են ձեր սովորողները հիշում բաները ամեն անգամ, երբ վերանայում եք: Վստահեք համակարգին, նույնիսկ եթե թվում է, թե չափազանց երկար է անցել վերջին նիստից: Հիշելու փոքր դժվարությունն իրականում օգնում է հիշողությանը:
Հետևել առաջընթացին
Օգտագործեք հավելվածներ, որոնք մանրամասն պատկերացումներ են տալիս ձեր սովորողների առաջընթացի մասին: Օրինակ՝ AhaSlides- ը առաջարկում է Հաշվետվությունների գործառույթ, որն օգնում է ձեզ ուշադիր հետևել յուրաքանչյուր սովորողի աշխատանքին յուրաքանչյուր նստաշրջանից հետո: Այս տվյալների միջոցով դուք կարող եք բացահայտել, թե որ հասկացությունները ձեր սովորողները բազմիցս սխալվում են. այս ոլորտները ավելի կենտրոնացված վերանայման կարիք ունեն: Փառք տվեք նրանց, երբ նկատում եք, որ նրանք ավելի արագ կամ ավելի ճշգրիտ են հիշում տեղեկատվությունը: Պարբերաբար հարցրեք ձեր սովորողներին, թե ինչն է աշխատում և ինչը ոչ, և համապատասխանաբար հարմարեցրեք ձեր պլանը:
Բոնուս: To maximise the effectiveness of spaced repetition, consider incorporating microlearning by breaking content into 5-10 minute segments that focus on a single concept. Allow for self-paced learning – learners can learn at their own pace and review information whenever it suits them. Use repetitive quizzes with varied question formats through platforms like AhaSlides to reinforce important concepts, facts, and skills they need to master the subject.
Տարածված կրկնության և որոնման պրակտիկա. կատարյալ համընկնում
Առբերման պրակտիկա և տարածված կրկնությունը կատարյալ համընկնում են: Առբերման պրակտիկա նշանակում է փորձարկել ինքներդ ձեզ՝ վերհիշելու տեղեկատվությունը, այլ ոչ թե պարզապես վերընթերցել կամ վերանայել այն: Մենք պետք է դրանք զուգահեռ օգտագործենք, քանի որ դրանք լրացնում են միմյանց։ Ահա թե ինչու.
- Տարածված կրկնությունը ցույց է տալիս, թե երբ պետք է սովորել:
- Որոնման պրակտիկան ձեզ ասում է, թե ինչպես սովորել:
Երբ դրանք համատեղում եք, դուք.
- Փորձեք հիշել տեղեկատվություն (առբերում)
- Կատարյալ ժամանակային ընդմիջումներով (տարածություն)
Այս համադրությունը ձեր ուղեղում ավելի ուժեղ հիշողության ուղիներ է ստեղծում, քան որևէ մեթոդ առանձին: Այն օգնում է մեզ մարզել մեր ուղեղը, ավելի երկար հիշել բաները և ավելի լավ անել թեստերը՝ գործնականում կիրառելով մեր սովորածը:
Վերջնական Մտքեր
Տարածված կրկնությունը կարող է իրականում փոխել ձեր սովորելու ձևը՝ անկախ նրանից՝ ուսանող եք, սովորում եք նոր բաներ, աշխատող եք, որը բարելավում է ձեր հմտությունները, թե ուսուցիչ, որն օգնում է ուրիշներին սովորել:
Եվ նրանց համար, ովքեր ուսուցչի դերերում են, այս մոտեցումը հատկապես հզոր է: Երբ դուք մտցնում եք մոռանալը ձեր ուսուցման պլանի մեջ, դուք ձեր մեթոդները համապատասխանեցնում եք ուղեղի բնական աշխատանքին: Սկսեք փոքրից: Դուք կարող եք ընտրել մեկ կարևոր հայեցակարգ ձեր դասերից և պլանավորել վերանայման նիստեր, որոնք տեղի են ունենում մի փոքր ավելի երկար ընդմիջումներով: Պետք չէ ձեր վերանայման առաջադրանքները դժվարացնել: Պարզ բաներ, ինչպիսիք են կարճ վիկտորինաները, քննարկումները կամ գրավոր առաջադրանքները, լավ կաշխատեն:
Ի վերջո, մեր նպատակը մոռանալը կանխելը չէ: Դա այն է, որպեսզի ուսուցումը ավելի լավ լինի ամեն անգամ, երբ մեր սովորողները հաջողությամբ վերհիշում են տեղեկատվությունը որոշակի բացթողումից հետո:
