Պատահական ամառային սպորտաձևեր, որոնք կարելի է փորձել այս ամառ: (+15 գաղափար)

Ժամանակն է դուրս գալ և վայելել մի քանիսը ամառային սպորտաձևեր քանի որ օրերը երկարում են, և ջերմաստիճանը բարձրանում է: Եթե չգիտեք, թե որտեղից սկսել, այս հոդվածը ներկայացնում է 15 հետաքրքիր ամառային սպորտաձևեր երեխաների, մեծահասակների և ընտանիքների համար: Անկախ նրանից, թե դուք դասական սպորտաձևերի երկրպագու եք, ինչպիսիք են թենիսը, գոլֆը կամ բեյսբոլը, կամ ցանկանում եք որևէ նոր բան փորձել, կա ձեր հետաքրքրություններին և մարզավիճակին համապատասխանող զբաղմունք:

Եկեք սուզվենք և բացահայտենք ձեր հետևյալ սիրելի ամառային սպորտաձևերը:

Բառը

# 1 - լող
#2 - Ֆուտբոլ
#3 - լողափնյա վոլեյբոլ
# 4 - Սոֆթբոլ
# 5 - թենիս
#6 - սերֆինգ
Թիվ 7 - բայկա
#8 - Սքեյթբորդինգ
# 9 - գոլֆ
#10 - Stand-up Paddleboarding (SUP)
Ինչպես պատահականորեն ընտրել ամառային լավագույն մարզաձևերը
Փորձեք այլ անիվներ

Այլընտրանքային տեքստ

Ավելի շատ զվարճանքներ ամռանը:

Բացահայտեք ավելի շատ զվարճանքներ, վիկտորինաներ և խաղեր՝ ընտանիքների, ընկերների և սիրելիի հետ հիշարժան ամառ ստեղծելու համար:

🚀 Ձեռք բերեք անվճար վիկտորինան ☁️

#1 - Ամառային սպորտ - լող

Ամառային լողը հայտնի զբաղմունք է բոլոր տարիքի մարդկանց համար, հատկապես շոգ ամիսներին, երբ մարդիկ զովանալու ուղիներ են փնտրում: Դա կարող է լինել զվարճալի և հանգստացնող միջոց՝ ակտիվ մնալու, ընկերների և ընտանիքի հետ ժամանակ անցկացնելու և դրսում վայելելու համար:

Լողը բազմաթիվ առավելություններ է տալիս ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեկան առողջության համար: Այն կարող է օգնել թեթևացնել սթրեսը, բարելավել տրամադրությունը և բարձրացնել ինքնավստահությունը:

#2 -Ամառային սպորտ - Ֆուտբոլ

Ամառային ֆուտբոլը բոլոր ժամանակների սիրելի սպորտաձևն է երեխաների, դեռահասների և բոլոր մակարդակների մեծահասակների համար: Անկախ նրանից, թե դուք փորձառու խաղացող եք, թե սկսնակ, ամառային ֆուտբոլը հիանալի միջոց է ակտիվ մնալու և զվարճանալու համար:

Դուք կարող եք ֆուտբոլ խաղալ տարբեր միջավայրերում, ներառյալ տեղական այգիները, դպրոցները և համայնքային կենտրոնները: Կան նաև կազմակերպված լիգաներին միանալու և մրցաշարերի մասնակցելու հնարավորություններ։

#3 - լողափնյա վոլեյբոլ

Ավազոտ լողափերում ոտաբոբիկ վազելիս սպորտով զբաղվելը կարող է զարմանալի փորձառություն լինել: Լողափնյա վոլեյբոլը նման զբաղմունքներից մեկն է, որն առաջարկում է բազմաթիվ առողջապահական առավելություններ և հիանալի հնարավորություն է տալիս մարզվելու, շփվելու և դրսում վայելելու:

Բայց հիշեք, որ ամառային բացօթյա սպորտաձևերի ժամանակ ձեզ պետք է խոնավանալ: Դուք պետք է շատ ջուր խմեք խաղը խաղալուց առաջ, ընթացքում և հետո, որպեսզի խուսափեք ջրազրկումից և էներգիայով լի:

# 4 - Սոֆթբոլ

Ամառային սոֆթբոլ - դա նման է բեյսբոլի հիանալի փոքրիկ քույրին: Դուք ունեք ավելի մեծ գնդակ, ավելի կարճ տարածություն և շատ արագ հարվածներ: Սա հեշտացնում է հարվածելն ու բռնելը, դարձնելով այն իդեալական մարզաձև սկսնակների կամ բեյսբոլի ավելի քիչ ինտենսիվ տարբերակ փնտրողների համար:

# 5 - թենիս

Ամառվա ընթացքում թենիս խաղալը հիանալի միջոց է առողջ մնալու, արևի լույսը վայելելու և շփվելու համար:

Թենիսն այն զբաղմունքներից է, որը կարող է վայելել բոլոր տարիքի և հմտությունների մակարդակի մարդիկ: Անկախ նրանից՝ դուք միշտ տեղ ունեք բարելավման համար և շատ հնարավորություններ՝ ցուցադրելու ձեր շքեղ ոտքերը և մարդասպան ծառայությունները:

#6 - սերֆինգ

Սերֆինգը նշանակում է ալիքներ վարել սերֆինգի տախտակի վրա՝ օգտագործելով ձեր մարմինը ջրի մեջ նավարկելու և կատարյալ ալիք բռնելու համար:

Դա բնության հետ կապվելու և օվկիանոսի գեղեցկությունը վայելելու ֆանտաստիկ միջոց է: Ալիք վարելու և ջրի մեջ լինելու զգացումը նման փորձառություն է, և դա հիանալի միջոց է խուսափելու առօրյա սթրեսներից:

Թիվ 7 - բայկա

Կայակինգը հիանալի միջոց է ընկերների և ընտանիքի հետ ժամանակ անցկացնելու համար՝ միաժամանակ վայելելով ամառը:

Կան բազմաթիվ տարբեր տեսակի kayaking, այդ թվում հանգստի kayaking, whitewater kayaking, եւ ծովային kayaking. Կայակի յուրաքանչյուր տեսակ առաջարկում է յուրահատուկ փորձ և պահանջում է տարբեր մակարդակների հմտություններ և սարքավորումներ:

#8 - Սքեյթբորդինգ

Սքեյթբորդինգը կրեատիվ և ինդիվիդուալիստական մարզաձև է, որը թույլ է տալիս արշավորդներին արտահայտվել հնարքների և ոճի միջոցով:

Այնուամենայնիվ, սքեյթբորդինգը պահանջում է պաշտպանիչ հանդերձանք, ինչպիսիք են սաղավարտը, ծնկների բարձիկներն ու արմունկների բարձիկները՝ վնասվածքները կանխելու համար: Կարևոր է նաև անվտանգ և օրինական տարածքներում վարել և հարգել մյուս մարդկանց, ովքեր գտնվում են նույն տարածքում:

# 9 - գոլֆ

Այս ամառային սպորտաձևը կատարյալ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հանգիստ զբոսնել գեղեցիկ խնամված սիզամարգով և մեծ փայտով հարվածել փոքրիկ գնդակին:

Բայց կատակը մի կողմ թողնենք, գոլֆը հիանալի սպորտ է բոլոր տարիքի և հմտությունների մակարդակի մարդկանց համար: Դա պահանջում է ֆիզիկական հմտության և մտավոր ռազմավարության համադրություն, քանի որ դուք պետք է նավարկեք ձեր ճանապարհը ընթացքի միջով և խուսափեք խոչընդոտներից, ինչպիսիք են ավազի թակարդները, ջրի վտանգները և ծառերը:

#10 - Stand-up Paddleboarding (SUP)

SUP-ը հիանալի միջոց է ուսումնասիրելու ջրային մարմինները, ինչպիսիք են լճերը, գետերը և օվկիանոսները: Իսկ SUP-ը կարող է հիանալի միջոց լինել երեխաներին շրջակա միջավայրի և վայրի բնության մասին սովորեցնելու համար: Նրանք կարող են իմանալ ջրում ապրող տարբեր արարածների մասին և ինչպես պաշտպանել նրանց և նրանց ապրելավայրը:

Թեև SUP-ը սովորելու համար համեմատաբար հեշտ սպորտաձև է, կարևոր է սկսել հանգիստ ջրից և կրել a անհատական ֆլոտացիոն սարք (PFD) անվտանգության համար: Կարևոր է նաև սովորել թիավարման ճիշտ տեխնիկան և նավարկելու տարբեր ջրային պայմանների միջով:

Ինչպես պատահականորեն ընտրել ամառային լավագույն մարզաձևերը

Եթե դժվարանում եք որոշել ձեզ համար կատարյալ ամառային սպորտաձևը, մի անհանգստացեք: Թող այս մանող անիվը կատարի աշխատանքը ձեզ համար և ընտրեք լավագույն ամառային սպորտաձևերը, որոնք հարմար են բոլոր տարիքի, ներառյալ երեխաների, մեծահասակների և ընտանիքների համար:

Պարզապես հարվածեք «խաղալ» կոճակը և թող անիվը որոշի: