Hefurðu einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig sumt fólk virðist bara eðlilega hvatt til að læra og bæta sig, takast stöðugt á við nýjar áskoranir án ytri umbun eins og bónusa eða hrós?
Það er vegna þess að þeir eru innri hvatir.
Innri hvatning
er innri eldurinn sem ýtir okkur til að leita að erfiðum verkefnum og taka á okkur ábyrgð ekki til að heilla aðra heldur til okkar eigin uppfyllingar.
Í þessari færslu munum við kanna rannsóknirnar á bak við hvatningu innan frá og hvernig á að kveikja þann drifkraft sem neyðir þig til að læra bara fyrir lærdóms sakir.
Efnisyfirlit
Yfirlit
| Hver fann upp hugtakið innri hvatning? | Deci og Ryan |
| Hvenær varð hugtakið „Innræn hvatning“ til? | 1985 |
Yfirlit yfir Innri hvatningÁbendingar um betri þátttöku
Láttu starfsmenn þína taka þátt
Byrjaðu málefnalega umræðu, fáðu gagnleg viðbrögð og þakkaðu starfsmönnum þínum. Skráðu þig til að taka ókeypis AhaSlides sniðmát
🚀 Gríptu ókeypis spurningakeppni☁️ Innri hvatningskilgreining
Innri hvatningvísar til hvatningar sem kemur innan frá einstaklingi frekar en frá ytri eða ytri umbun, þrýstingi eða krafti.
Það er hið innra akasem neyðir þig til að læra, skapa, leysa vandamál eða hjálpa öðrum einfaldlega vegna þess að það kveikir forvitni þína og tilfinningu fyrir skuldbindingu.
Það krefst uppfyllingar þriggja þarfa - sjálfræði, hæfni og skyldleika. Til dæmis að hafa val og tilfinningu fyrir persónulegri þátttöku (sjálfræði), áskorun á viðeigandi stigi (hæfni) og félagsleg tengsl (skylda).
Að rækta innri hvatningu gagnast námi, persónulegum vexti og heildarstarfsánægju og frammistöðu meira en að treysta á ytri umbun eingöngu.
Innri hvatning vs ytri hvatning
Innri hvatning er andstæða innri hvatningar, það er ytri krafturinn sem knýr þig til að gera eitthvað til að forðast refsingar eða vinna sér inn verðlaun eins og peninga eða vinna verðlaun. Við skulum sjá lykilmuninn á innri og ytri hvatningu hér að neðan:
| Innri hvatning | Ytri hvatning | |
| Yfirlit | Kemur innan frá einstaklingnumDrifið áfram af áhuga, ánægju eða tilfinningu fyrir áskorun Ástæður fyrir því að gera athöfn eru í eðli sínu gefandiHvatning heldur áfram sjálfstætt án ytri umbun eða takmarkana | Kemur utan frá einstaklingnumDrifið áfram af þrá eftir verðlaunum eða ótta við refsinguÁstæður fyrir því að gera verkefni eru aðskildar frá starfseminni sjálfri, eins og að fá góða einkunn eða bónusHvatning er háð því að ytri umbun og hömlur haldi áfram |
| Einbeittu | Leggur áherslu á eðlislæga ánægju af starfseminni sjálfri | Einbeitir sér meira að ytri markmiðum og umbun |
| Frammistöðuáhrif | Almennt leiðir til meiri hugmyndafræðilegs náms, sköpunargáfu og verkefnaþátttöku | Auka frammistöðu fyrir einföld/endurtekin verkefni en grafa undan sköpunargáfu og flókinni úrlausn vandamála |
| Langtímaáhrif | Auðveldar símenntun og náttúrulegan persónulegan vöxt | Að treysta á ytri hvata einan getur ekki ýtt undir sjálfstýrða hegðun ef umbun tekur enda |
| Dæmi | Er að vinna að áhugaverðu verkefni af forvitni | Vinna yfirvinnu gegn bónus |
Áhrif innri hvatningar
Hefur þú einhvern tíma fundið þig svo niðursokkinn af verkefni eða athöfn að klukkustundir virðast fljúga framhjá á örskotsstundu? Þú varst í hreinum einbeitingu og flæði, misstir þig í áskoruninni. Það er kraftur innri hvatningar í vinnunni.
Þegar þú tekur þátt í einhverju vegna þess að þér finnst það virkilega áhugavert eða gefandi, frekar en fyrir ytri umbun, gerir það sköpunargáfu þína og hæfileika til að leysa vandamál að svífa. Frammistaða þín hættir að vera leið að markmiði - hún verður markmið í sjálfu sér.
Fyrir vikið teygir innra áhugasöm fólk sig lengra. Þeir takast á við erfiðari vandamál bara fyrir spennuna við landvinninga. Þeir kanna nýjar hugmyndir óttalaust, án þess að hafa áhyggjur af bilun eða dómgreind. Þetta knýr vinnu af meiri gæðum en nokkurt hvatningarprógram nokkurn tíma gæti.
Jafnvel betra, innri drif virkjar náttúrulegan þorsta fyrir nám á djúpstæðu stigi. Það breytir vinnu eða námi úr húsverki í ævilanga ástríðu. Innri verkefni næra forvitni á þann hátt sem eykur varðveislu og hjálpar færni að haldast.
Þættir sem stuðla að innri hvatningu
Þegar þú hefur fulla þekkingu á þeim þáttum sem hafa áhrif á innri hvatningu þína, geturðu gert ítarlega áætlun til að fylla í það sem vantar og styrkja það sem þegar er til staðar. Þættirnir eru:
• Sjálfræði – Þegar þú hefur stjórn á eigin ákvörðunum og stefnu, kveikir það innri neista sem svífur hærra. Með því að hafa frelsi yfir vali, kortleggja stefnuna þína og flugmiða með flugvélum láta þetta innra eldsneyti knýja þig áfram.
• Leikni og hæfni – Að takast á við áskoranir sem teygja sig án þess að brjóta þig eykur hvatningu þína. Þegar þú öðlast sérfræðiþekkingu með æfingum gleður endurgjöf framfarir þínar áfram. Að ná nýjum áföngum ýtir undir akstur þinn til að skerpa hæfileika þína enn frekar.
• Tilgangur og merking – Innri kraftur knýr þig áfram af krafti þegar þú skilur hvernig hæfileikar þínir bæta þýðingarmikil verkefni. Að sjá áhrif lítilla átaks hvetur til aukinnar framlags til málefna sem standa á hjarta.
• Áhugi og ánægja – Ekkert hvetur eins og áhugamál sem kveikja í forvitni þinni. Þegar valmöguleikar hlúa að náttúruundrum þínum og sköpun, streymir innri áhugi þinn takmarkalaust. Örvandi viðleitni gerir áhugamálum kleift að stýra könnun á nýjum himni.
• Jákvæð endurgjöf og viðurkenning – Jákvæð hvatning, ekki eiturhrif, styrkir innri hvatningu. Klapp fyrir skuldbindingu, ekki bara niðurstöður, lyftir starfsandanum. Að minnast tímamóta gerir hvert afrek að flugbraut fyrir næsta flugtak þitt.
• Félagsleg samskipti og samvinna – Drifkraftur okkar dafnar við hlið annarra með sameiginlegum hæðum til að ná. Samvinna í átt að sameiginlegum sigrum fullnægir félagssálum. Stuðningsnet styrkja hvatningu til áframhaldandi farflugshæða.
• Skýr markmið og fylgst með framvindu – Innri framdrif gengur snurðulaust fyrir sig með skýrum siglingum. Að þekkja áfangastaði og fylgjast með fyrirfram ræsir þig með sjálfstrausti. Markmiðaðar leiðir leyfa innri siglingu að leiðbeina klifri þinni í gegnum skínandi himin.
Mældu innri hvatningu þína með þessum spurningalista
Þessi spurningalisti er gagnlegur til að bera kennsl á hvort þú ert innri áhugahvöt. Regluleg sjálfsígrundun hjálpar til við að þekkja athafnir sem náttúrulega kvikna af innri hvatningarorku þinni á móti þeim sem eru háðir ytri hvatningu.
Fyrir hverja fullyrðingu skaltu gefa þér einkunn á kvarðanum 1-5 með:
- 1 - Alls ekki eins og ég
- 2 - Svolítið líkt mér
- 3 - Í meðallagi eins og ég
- 4 - Líkar mér mjög
- 5 - Mjög lík mér
#1 - Áhugi/ánægja
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Mér finnst ég gera þetta í frítíma mínum vegna þess að ég hef svo gaman af því. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Þessi starfsemi veitir mér ánægju og ánægju. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ég verð spenntur og niðursokkinn þegar ég stunda þessa starfsemi. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#2 - Áskorun og forvitni
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ég þrýsti sjálfum mér á að læra flóknari færni sem tengist þessari starfsemi. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ég er forvitinn að kanna nýjar leiðir til að framkvæma þessa starfsemi. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ég finn fyrir áhuga á erfiðum vandamálum eða óleystum spurningum um þessa starfsemi. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#3 - Sjálfræðistilfinning
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Mér finnst eins og mér sé frjálst að aðlaga nálgun mína að þessari starfsemi. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Það er enginn að neyða mig til að gera þetta - það var mitt eigið val. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ég hef tilfinningu fyrir stjórn á þátttöku minni í þessari starfsemi. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#4 – Framfarir og leikni
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Mér finnst ég vera hæf og fullviss um hæfileika mína sem tengjast þessari starfsemi. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ég get séð framfarir í færni minni með tímanum í þessari starfsemi. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Það er ánægjulegt að ná krefjandi markmiðum í þessari starfsemi. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#5 - Mikilvægi og merkingargildi
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Mér finnst þessi starfsemi persónulega viðeigandi og mikilvæg. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Að stunda þessa starfsemi finnst mér þýðingarmikið. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ég skil hvernig þessi starfsemi getur haft jákvæð áhrif. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#6 - Endurgjöf og viðurkenning
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ég er hvattur af jákvæðum viðbrögðum um viðleitni mína eða framfarir. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Að sjá lokaniðurstöður hvetur mig til að halda áfram að bæta mig. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Aðrir viðurkenna og meta framlag mitt á þessu sviði. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#7 - Félagsleg samskipti
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Að deila þessari reynslu með öðrum eykur hvatningu mína. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Að vinna saman að sameiginlegu markmiði gefur mér orku. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Stuðningssambönd auka þátttöku mína í þessari starfsemi. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
💡 Búðu til ókeypis spurningalista og safnaðu áliti almennings í hak með AhaSlides' könnunarsniðmát– tilbúið til notkunar🚀
Taka í burtu
Svo þegar þessari færslu lýkur eru lokaskilaboðin okkar - gefðu þér tíma til að hugleiða hvernig á að samræma vinnu þína og nám við innri ástríður þínar. Og leitaðu leiða til að veita sjálfræði, endurgjöf og tengsl sem aðrir þurfa til að kveikja líka í sínum innri eldi.
Þú munt vera undrandi á því hvað getur gerst þegar hvatning er knúin innanfrá frekar en að treysta á ytri eftirlit. Möguleikarnir eru endalausir!
Algengar spurningar
Hvað er innri vs ytri hvatning?
Innri hvatning vísar til hvatningar sem kemur frá innri hvötum og áhugamálum, frekar en ytri hvatningu. Fólk sem er innri áhugahvöt mun taka þátt í athöfnum fyrir eigin sakir frekar en að búast við einhverjum ytri umbun.
Hverjir eru 4 þættir innri hvatningar?
Fjórir þættir innri hvatningar eru hæfni, sjálfræði, skyldleiki og tilgangur.
Hverjir eru 5 innri hvatningar?
Hinir 5 innri hvatningar eru sjálfræði, leikni, tilgangur, framfarir og félagsleg samskipti.
