What are examples of physical activity for preschoolers?

Examples of physical activity for preschoolers: Balloon Volleyball, Simon Says, Animal Races, Mini-Olympics, and Indoor Bowling.

What are fun physical activities for kids?

Here are some physical activities for kids: Nature Scavenger Hunt, Water Balloon Toss, Bubble Party, Three-Legged Race, and Hula Hoop Ring Toss.

Topp 33+ fjörugir líkamlegir leikir fyrir leikskólabörn

Athugið allir foreldrar, kennarar og umönnunaraðilar kraftmikilla leikskólabarna! Ef þú ert að leita að yndislegum leikjum sem auðvelt er að skipuleggja og fá litlu munchkins þín til að hoppa af spenningi skaltu ekki leita lengra. Í þessu blog, við höfum safnað saman 33 inni og úti líkamlegir leikir fyrir leikskólabörn, sem lofar endalausri skemmtun og hlátri.

Leggjum af stað í þetta fjöruga ævintýri!

Efnisyfirlit

Ráð til að búa til öruggt umhverfi fyrir líkamlega leiki fyrir leikskólabörn
19 Líkamlegir leikir innanhúss fyrir leikskólabörn
14 Líkamlegir leikir úti fyrir leikskólabörn
Final Thoughts
Algengar spurningar um líkamlega leiki fyrir leikskólabörn

Líkamlegir leikir fyrir leikskólabörn. Mynd: freepik

Ráð til að búa til öruggt umhverfi fyrir líkamlega leiki fyrir leikskólabörn

Að skapa öruggt umhverfi fyrir líkamlega leiki er mikilvægt til að tryggja að leikskólabörn geti skemmt sér án óþarfa áhættu. Hér eru ráð til að hjálpa þér að setja sviðið fyrir öruggan og gleðiríkan leik:

1/ Byrjaðu á því að velja leiksvæði með mjúku og dempuðu yfirborði

Grasgróið grasflöt eða gúmmíhúðað leiksvæði getur verið tilvalið. Forðastu harða fleti eins og steypu eða malbik, þar sem það getur leitt til alvarlegri meiðsla ef barn dettur.

2/ Athugaðu búnaðinn

Ef þú ert að nota einhver leiktæki eða leikföng skaltu skoða þau reglulega fyrir merki um slit. Gakktu úr skugga um að þau séu í samræmi við aldur og uppfylli öryggisstaðla. Skiptu um eða lagfærðu allt sem virðist skemmt.

3/ Eftirlit er lykilatriði

Vertu alltaf með eftirlit fullorðinna meðan á líkamlegum leik stendur. Athyglisvert auga getur fljótt tekið á hugsanlegum hættum, dreifðum átökum og tryggt að börn noti búnað á réttan hátt.

4/ Settu einfaldar og auðskiljanlegar reglur fyrir leikina

Kenndu börnum að deila, skiptast á og bera virðingu fyrir rými hvers annars. Leggðu áherslu á mikilvægi teymisvinnu og öruggrar leiks.

5/ Hjálpaðu krökkum að læra að huga að líkama sínum

Að leika getur verið þreytandi, svo að tryggja að þeir haldi vökva og taka stuttar pásur mun halda þeim orku og draga úr hættu á ofhitnun.

Ef barn finnur fyrir þreytu eða sársauka ætti það að draga sig í hlé.

6/ Vertu alltaf með grunn sjúkrakassa nálægt.

Ef um er að ræða minniháttar skurði eða rispur, mun það hjálpa þér að bregðast fljótt við hvers kyns meiðslum að hafa nauðsynlegar birgðir til reiðu.

Fleiri ráð með AhaSlides

Aðrir textar

Ertu enn að leita að leikjum til að spila með börnunum?

Fáðu ókeypis sniðmát fyrir bestu gagnvirku leikina! Skráðu þig ókeypis og taktu það sem þú vilt úr sniðmátasafninu!

🚀 Gríptu ókeypis reikning

19 Líkamlegir leikir innanhúss fyrir leikskólabörn

Leikir innanhúss fyrir leikskólabörn geta verið frábær leið til að halda þeim virkum og virkum, sérstaklega á dögum þegar veðrið leyfir ekki útileik. Hér eru 19 skemmtilegir leikir sem auðvelt er að skipuleggja:

1/ Frostdans:

Spilaðu tónlist og leyfðu börnunum að dansa í kring. Þegar tónlistin hættir verða þau að frjósa á sínum stað þar til tónlistin byrjar aftur.

2/ Blöðrublak:

Notaðu mjúka blöðru sem bolta og hvettu börnin til að slá henni fram og til baka yfir bráðabirgðanet eða ímyndaða línu.

3/ Simon segir:

Láttu tilnefndan leiðtoga (Simon) gefa skipanir sem krakkarnir eiga að fara eftir, eins og "Simon segir að snerta tærnar þínar" eða "Simon segir hoppa á annan fótinn."

4/ Dýrahlaup:

Úthlutaðu hverju barni dýri og láttu þau líkja eftir hreyfingum þess dýrs í keppni, eins og að hoppa eins og kanína eða vaða eins og mörgæs.

5/ Smáólympíuleikar:

Settu upp röð af einföldum líkamlegum áskorunum, eins og að hoppa í gegnum húllahringi, skríða undir borð eða henda baunapokum í fötu.

6/ Keilu innanhúss:

Notaðu mjúkar kúlur eða tómar plastflöskur sem keilupinna og rúllaðu kúlu til að slá þær niður.

7/ Hindrunarbraut:

Búðu til hindrunarbraut innanhúss með því að nota púða til að hoppa yfir, göng til að skríða í gegnum og límbandslínur til að ganga eftir.

8/ Þvottakörfubolti:

Settu þvottakörfur eða fötur á gólfið og láttu krakkana henda mjúkboltum eða upprúlluðum sokkum í þær.

fjörugir leikir — Líkamlegir leikir fyrir leikskólabörn. Mynd: Tales Of A Teacher Mom

9/ Humla innanhúss:

Notaðu málningarlímbandi til að búa til hopscotch rist á gólfið og láttu krakkana hoppa frá einum ferningi í annan.

10/ Koddabardagi:

Settu leikreglur fyrir blíð koddaslag til að leyfa börnunum að losa um orku á skemmtilegan og öruggan hátt.

11/ Dansveisla:

Stækkaðu tónlistina og leyfðu krökkunum að dansa frjálslega og sýna hreyfingar sínar.

12/ Innanhússknattspyrna:

Búðu til mörk með búsáhöldum og láttu börnin sparka mjúkum bolta eða upprúlluðum sokkum í mörkin.

13/ Dýrajóga:

Leiddu krakkana í gegnum röð jógastellinga sem nefndar eru eftir dýrum, eins og "hundur niður" eða "kött-kýr teygja."

14/ Pappírsplötuhlaup:

Settu pappírsplötur undir fætur barnanna og láttu þau „skauta“ um á sléttu gólfi.

15/ Fjaðurblástur:

Gefðu hverju barni fjöður og láttu þau blása á hana til að halda því á lofti eins lengi og mögulegt er.

16/ Bandadans:

Gefðu krökkunum borða eða trefla til að veifa og snúast um á meðan þau dansa við tónlist.

17/ Keilu innanhúss:

Notaðu tómar plastflöskur eða bolla sem keilupinna og rúllaðu kúlu til að slá þær niður.

18/ Baunapokakast:

Settu upp skotmörk (eins og fötur eða húllahringi) í mismunandi fjarlægð og láttu börnin henda baunapokum ofan í þau.

19/ Tónlistarstyttur:

Svipað og frostdansinn, þegar tónlistin hættir, þurfa krakkarnir að frjósa í styttulíkri stellingu. Sá síðasti sem frystir er úti í næstu umferð.

Dönsum!

Þessir líkamlegu leikir innandyra munu örugglega halda leikskólabörnum skemmtilegum og virkum jafnvel á rigningardögum! Munið að aðlaga leikina út frá plássi sem er í boði og aldri og getu barnanna. Til hamingju með að spila!

Könnun á áhrifaríkan hátt með AhaSlides

Líkamlegir leikir úti fyrir leikskólabörn

Hér eru 14 yndislegir útileikir fyrir leikskólabörn:

1/ Önd, önd, gæs:

Láttu krakkana setjast í hring og eitt barn gengur um og slær öðrum á höfuðið og segir „önd, önd, gæs“. Valin „gæs“ eltir síðan tappamanninn um hringinn.

2/ Rautt ljós, grænt ljós:

Tilgreindu eitt barn sem umferðarljós sem hrópar "rautt ljós" (stopp) eða "grænt ljós" (farðu). Hinir krakkarnir verða að færa sig í átt að umferðarljósinu, en þeir verða að frjósa þegar „rautt ljós“ er kallað.

3/ Nature Scavenger Hunt:

Búðu til lista yfir einfalda útivist sem börnin geta fundið, eins og furuköngu, laufblað eða blóm. Leyfðu þeim að kanna og safna hlutunum á listanum sínum.

4/ Vatnsblöðrukast:

Á heitum dögum skaltu láta börnin para saman og henda vatnsblöðrum fram og til baka án þess að skjóta þeim.

5/ Bubble Party:

Blástu loftbólur og láttu börnin elta þær og skjóta þeim.

6/ Nature I-Spy:

Hvetjið börnin til að finna og bera kennsl á ýmsa náttúrugripi í umhverfinu, eins og fugl, fiðrildi eða tiltekið tré.

7/ Þriggja fóta keppni:

Paraðu börnin saman og láttu þá binda annan fótinn saman til að keppa í pörum.

8/ Hula Hoop hringakast:

Leggðu húllahringi á jörðina og láttu börnin henda baunapokum eða hringjum í þá.

9/ Hindrunarbraut:

Búðu til skemmtilega hindrunarbraut með því að nota keilur, reipi, húllahringi og göng fyrir börnin að sigla um.

10/ Togstreita:

Skiptu krökkunum í tvö lið og taktu vinalega togstreitu með mjúku reipi eða löngum trefil.

11/ Sack Race:

Útvegaðu stóra burtsekki eða gömul koddaver fyrir börnin til að hoppa í pokahlaup.

12/ Náttúrulist:

Hvetjið krakkana til að búa til list með því að nota náttúruleg efni sem þau finna, eins og að búa til laufblöð eða leirmálverk.

13/ Ring-Around-the-Rosy:

Safnaðu börnunum í hring og syngdu þetta klassíska lag og bættu við skemmtilegum snúningi í lokin með því að allir falla saman.

14/ Útilautarferð og leikir:

Sameinaðu líkamlegan leik með lautarferð í garði eða bakgarði, þar sem krakkarnir geta hlaupið, hoppað og leikið eftir að hafa notið bragðgóðrar máltíðar.

Líkamlegir leikir fyrir leikskólabörn. Mynd: freepik

Mundu að hafa öryggi alltaf í fyrirrúmi og passa að leikirnir séu við hæfi barna og getu þeirra sem taka þátt.

Final Thoughts

Líkamlegir leikir fyrir leikskólabörn eru ekki bara leið til að brenna orku; þau eru hlið að gleði, lærdómi og ógleymanlegri upplifun. Vonandi, með þessum 33 líkamlegu leikjum fyrir leikskólabörn, geturðu gert hvern leik að dýrmætri minningu sem börnin þín bera með sér á ferðalagi sínu um vöxt og uppgötvun.

Gakktu úr skugga um að missa ekki af fjársjóðnum sniðmátog gagnvirkir eiginleikarí boði hjá AhaSlides. Kafaðu inn í þetta sköpunarsafn og hannaðu ótrúlegustu spilakvöldin fyrir þig og fjölskyldu þína! Leyfðu gleðinni og hlátrinum að flæða þegar þú leggur af stað í spennandi ævintýri saman.