7 segnali di un ambiente di lavoro tossico e i migliori consigli per proteggersi

Come fai a sapere che sei in un ambiente di lavoro tossico? È giusto lasciare un ambiente di lavoro tossico? Diamo un'occhiata ai 7 segnali lunghi con 7 soluzioni da risolvere.

Un ambiente di lavoro tossico correttamente è il risultato di cattiva gestione. Può portare a molti impatti negativi sia per i dipendenti che per le organizzazioni. È importante che l'apprendimento di un ambiente di lavoro tossico possa aiutare i datori di lavoro e i dipendenti ad avere strategie migliori per affrontarlo e migliorare un posto di lavoro sano. La tossicità si verifica non solo negli uffici ma anche nel lavoro ibrido.

Se stai cercando le risposte a queste domande, questo articolo potrebbe darti alcuni suggerimenti cruciali.

Sommario

• Cos’è un ambiente di lavoro tossico?
• 7 segnali di un ambiente di lavoro tossico da evitare
  • Segno n. 1: hai un pessimo rapporto di lavoro
  • Segno n. 2: il tuo manager o leader possiede una leadership tossica
  • Segno n. 3: stai affrontando uno squilibrio tra lavoro e vita privata
  • Segno n. 4: non c'è spazio per la crescita professionale
  • Segno n. 5: i tuoi colleghi mostrano norme sociali tossiche
  • Segno n. 6: gli obiettivi e i valori dell'azienda non sono chiari
  • Segno n. 7: sei stressato a causa di una progettazione del lavoro inefficace
• Come proteggersi in un ambiente di lavoro tossico
• 10 segnali di un ambiente di lavoro sano
• Conclusione
• Domande frequenti

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• Modello di posto di lavoro ibrido
• Salute e benessere sul lavoro

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Cos’è un ambiente di lavoro tossico?

La ricerca condotta dai ricercatori del MIT Sloan Management indica circa 30 milioni di americaniritengono che il proprio posto di lavoro sia tossico, il che significa che almeno 1 lavoratore su 10 ritiene che il proprio ambiente di lavoro sia tossico.

Inoltre, circa 70% degli inglesiammettere di aver sperimentato una cultura del lavoro tossica. Un ambiente di lavoro tossico non è più una questione banale, è oggi la più grande preoccupazione di ogni azienda, dai piccoli imprenditori alle grandi aziende.  

Un ambiente di lavoro tossicoè quando manca leadership efficace, progettazione del lavoro e norme sociali. Quando è in conflitto con i tuoi valori e le tue convinzioni. I dipendenti in un luogo di lavoro tossico hanno maggiori probabilità di stressarsi, esaurirsi e licenziarsi. Può influire sulla salute mentale dei dipendenti e incide notevolmente sulla produttività e sull'etica.

Alcuni settori specifici sono più tossici di altri, con l’88% del marketing, delle pubbliche relazioni e della pubblicità che diventa la peggiore cultura del lavoro, l’86% nell’ambiente e nell’agricoltura arriva al secondo posto, seguito dall’81% nella sanità e dal 76% nella beneficenza e nel volontariato. lavoro.

Nel frattempo, scienza e farmaceutica (46%), proprietà ed edilizia (55%), media e Internet (57%) sono culture del lavoro molto meno tossiche, ha affermato la tipografia online con sede nel Regno Unito, Instantprint.

7 segnali di un ambiente di lavoro tossico da evitare

Secondo il sondaggio condotto dalla tipografia online britannica Instantprint con 1000 dipendenti nel Regno Unito, i principali segnali d'allarme e i tratti tossici in un ambiente di lavoro tossico riguardano il bullismo (46%), la comunicazione passivo-aggressiva (46%), le cricche (37%) , pregiudizi da parte degli anziani (35%), pettegolezzi e voci (35%), scarsa comunicazione (32%) e altro ancora.

Inoltre, si ritiene anche che una scarsa leadership, comportamenti non etici e una progettazione del lavoro contribuiscano a creare un ambiente di lavoro tossico.

Quindi, cosa si qualifica come ambiente di lavoro tossico? Qui proviamo a combinare e selezionare i 7 segnali di tossicità più comuni per aiutarti a identificare se hai vissuto una cultura del lavoro dannosa e distruttiva.

Segno n. 1: hai un pessimo rapporto di lavoro

Puoi farti alcune domande per sapere se hai un pessimo rapporto di lavoro,ad esempio: vieni rispettato dai tuoi colleghi? Apprezzano sinceramente i tuoi risultati? Ti senti socialmente connesso alla tua squadra? Se la risposta è no, ti avverte che il tuo rapporto di lavoro non è buono come pensavi. Nella cultura del lavoro spietato, i segni evidenti sono comportamenti criptici, pregiudizi, bullismo e mancanza di supporto. Sei solo e isolato nella tua squadra.

Segno n. 2: il tuo manager o leader possiede una leadership tossica

I leader svolgono un ruolo significativo nel definire il tono del lavoro di squadra e nella costruzione della cultura aziendale. Se il tuo leader ha le seguenti caratteristiche, dovresti prendere in considerazione l'idea di cambiare il posto di lavoro: abusa del potere per costringere i dipendenti a servire i propri scopi a spese degli altri. Probabilmente avranno nepotismo, favoritismo o proteggeranno eccessivamente i loro seguaci con vantaggi e punizioni ingiusti. Inoltre, hanno una scarsa intelligenza emotiva, ignorano il feedback dei dipendenti, mancano di empatia e sottovalutano coloro che non sono loro fedeli.

Segno n. 3: stai affrontando uno squilibrio tra lavoro e vita privata

In un ambiente di lavoro tossico, è più probabile che tu sia depresso e si esaurisca a causa dello squilibrio tra lavoro e vita privata. Devi fare gli straordinari frequentemente, insieme a lunghe ore, instancabilmente. Non hai tempo per te stesso e per i tuoi cari. Sei così impegnato con la tua scadenza rigorosa che la tua salute sembra peggiorare. Non puoi richiedere orari di lavoro flessibili o ottenere un'assenza per partecipare a eventi importanti della tua famiglia. E col tempo perdi la motivazione al lavoro.

Segno n. 4: non c'è spazio per la crescita professionale

Man mano che il posto di lavoro peggiora e diventa più tossico, trovare un’opportunità di apprendimento e sviluppo è difficile. Non hai un motivo per lavorare di più, è a lavoro senza uscita. I tuoi datori di lavoro non si preoccupano di te. Non esiste un buon modello da seguire. Diventi più esperto ed esperto nel tuo campo, ma quello che fai ora è lo stesso dei due anni precedenti. Questi esempi possono essere un segno che non otterrai un avanzamento o non salirai molto rapidamente. 

Segno n. 5: i tuoi colleghi mostrano norme sociali tossiche

Quando vedi il tuo collega comportarsi come un idiota, non essere mai puntuale e mostrare aggressività verbale o non verbale, può essere elencato come comportamenti disfunzionali. Inoltre, dovresti essere molto attento e completamente sveglio se il tuo compagno di squadra intraprende azioni non etiche o se alcuni dipendenti del tuo dipartimento fanno trucchi sporchi per portare a termine il lavoro. I tuoi colleghi si prendono il merito del tuo lavoro e ti fanno fare brutta figura davanti ai manager.

Segno n. 6: gli obiettivi e i valori dell'azienda non sono chiari

Ascolta il tuo istinto se gli obiettivi e i valori della tua azienda sono contrari ai tuoi perché può significare un ambiente di lavoro tossico. A volte, ci vuole tempo per rendersi conto che sei sulla strada giusta nella tua carriera o che si tratta di una cultura del posto di lavoro ideale su cui impegnarti. Se hai lavorato duro ma sei ancora in conflitto con i valori dell'organizzazione, è il momento giusto per lasciare il tuo lavoro e trovare opportunità migliori. 

Segno n. 7: sei stressato a causa di una progettazione del lavoro inefficace

Non lasciarti confondere o manipolare per essere responsabile riguardo a ruoli lavorativi poco chiari. In molti ambienti di lavoro tossici, potresti incontrare alcune situazioni in cui devi lavorare più di altri o requisiti lavorativi ma ricevere lo stesso stipendio, oppure puoi essere incolpato di altri errori perché non sono definiti nella progettazione del lavoro.

Come proteggersi in un ambiente di lavoro tossico

Le cause di un ambiente di lavoro tossico variano da azienda ad azienda. Comprendendo le radici della cultura del lavoro tossico, identificando e affrontando queste tossicità, i datori di lavoro possono decidere di attuarla disintossicazione culturaleoppure i dipendenti riconsiderano la possibilità di lasciare il lavoro.

Per i dipendenti

• Ricorda a te stesso cosa puoi cambiare e cosa no
• Stabilisci dei limiti e impara il potere di dire “no”
• Cerca di gestire i problemi e i conflitti parlando con colleghi e manager

Per i datori di lavoro

• Scopri cosa sta succedendo e rendilo sicuro per i dipendenti inviare un feedback autentico
• Collabora con le risorse umane per offrire soluzioni migliori
• Sii più trasparente e documenta il tuo lavoro
• Offri di più attività di team building e formazione

10 segnali di un ambiente di lavoro sano

Un ambiente di lavoro sano è caratterizzato da diversi segnali che indicano condizioni e pratiche favorevoli all'interno di un'organizzazione. Ecco alcuni segni di un ambiente di lavoro sano:

1. Comunicazione aperta: esiste una cultura di comunicazione aperta e trasparente in cui i dipendenti si sentono a proprio agio nell'esprimere i propri pensieri, preoccupazioni e idee. La comunicazione fluisce liberamente a tutti i livelli dell'organizzazione, favorendo la collaborazione e un lavoro di squadra efficace.
2. Rispetto e fiducia: il rispetto e la fiducia reciproci sono fondamentali in un ambiente di lavoro sano. I dipendenti si sentono apprezzati, apprezzati e fidati dai loro colleghi e superiori. Le interazioni rispettose sono la norma e c'è un senso di sicurezza psicologica in cui gli individui possono esprimere le proprie opinioni senza timore di conseguenze negative.
3. Work-Life Balance: l'organizzazione riconosce l'importanza dell'equilibrio tra lavoro e vita privata e supporta i dipendenti nel mantenere un sano equilibrio tra lavoro e vita personale. Sono in atto politiche, pratiche e risorse per aiutare i dipendenti a gestire il proprio carico di lavoro, evitare il burnout e dare priorità al proprio benessere.
4. Sviluppo dei dipendenti: l'attenzione è rivolta allo sviluppo e alla crescita dei dipendenti. L'organizzazione offre opportunità di formazione, apprendimento e avanzamento di carriera. I manager supportano attivamente lo sviluppo professionale dei propri dipendenti e li aiutano ad acquisire nuove competenze e conoscenze per prosperare nei loro ruoli.
5. Riconoscimento e apprezzamento: i contributi dei dipendenti sono riconosciuti e apprezzati in un ambiente di lavoro sano. Sono in atto meccanismi per celebrare risultati, traguardi e prestazioni eccezionali. Feedback regolari e riconoscimenti costruttivi aiutano a motivare i dipendenti e a promuovere un'atmosfera di lavoro positiva.
6. Collaborazione e lavoro di squadra: la collaborazione è incoraggiata e il lavoro di squadra è apprezzato. I dipendenti hanno l'opportunità di lavorare insieme, condividere idee e sfruttare i reciproci punti di forza. C’è un senso di cameratismo e di sforzo collettivo verso obiettivi condivisi.
7. Integrazione vita-lavoro sana: l'organizzazione promuove un approccio olistico al benessere offrendo risorse e supporto per la salute fisica, mentale ed emotiva. Iniziative come programmi di benessere, accordi di lavoro flessibili e accesso a risorse per la gestione dello stress contribuiscono a una sana integrazione tra lavoro e vita privata.
8. Equità e uguaglianza: un ambiente di lavoro sano sostiene l'equità e l'uguaglianza. Esistono politiche e pratiche chiare e trasparenti relative a valutazioni delle prestazioni, promozioni e premi. I dipendenti si sentono trattati in modo equo, senza discriminazioni o favoritismi.
9. Leadership positiva: i leader all'interno dell'organizzazione esemplificano comportamenti di leadership positivi. Ispirano e motivano i loro team, forniscono indicazioni chiare e danno l'esempio. Ascoltano attivamente i dipendenti, sostengono il loro sviluppo e creano una cultura del lavoro positiva e inclusiva.
10. Basso turnover e alto coinvolgimento: in un ambiente di lavoro sano, il turnover dei dipendenti è generalmente basso, a indicare che i dipendenti sono soddisfatti e impegnati nell'organizzazione. I livelli di coinvolgimento sono elevati, con i dipendenti che contribuiscono attivamente con il massimo impegno e provano un senso di appagamento nel proprio lavoro.

Questi segni contribuiscono collettivamente a un ambiente di lavoro sano che favorisce il benessere, la soddisfazione, la produttività e il successo organizzativo dei dipendenti.

Conclusione

Nel corso del tempo, un ambiente di lavoro tossico potrebbe incidere pesantemente sulle prestazioni aziendali. "Ciò che è a stretto contatto con l'inchiostro sarà nero; ciò che è vicino alla luce sarà illuminante". È difficile per i dipendenti essere migliori in un luogo pieno di comportamenti disfunzionali e leadership tossica. Tutti meritano di trovarsi in un posto di lavoro sano e gratificante. 

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Domande frequenti

Rif: Insider | Revisione della gestione Sloan del MIT | MarketWatch | Novità sulle risorse umane

Tag: La cultura aziendale

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